Jessica HELY-KRIEGER Diététicienne nutritionniste spécialisée en surpoids/obésité, TCA,SII Nutritionniste

Voici mon parcours, si celui-ci peut raisonner en quelqu'un et l'aider. Vers mes 10 ans, je commence l'hyperphagie, je prends du poids, je suis ballottée de nutritionniste en nutritionniste pendant des années, ceux-ci me donnent toutes les clefs pour développer un nouveau TCA, chouette je perds du poids, beaucoup de poids, trop de poids, mais je ne le vois pas, il parait que je n'ai plus que la peau et les os, mais dans le miroir, je vois toujours la petite fille qui est énorme, je culpabilise, je me venge sur la nourriture, je culpabilise de nouveau, j'arrête de manger, et cela pendant des années. Je ne mange quasiment plus, et surtout, je refuse de manger les aliments que j'aime le plus, je m'autorise 600 calories par jour, 750 les jours où je m'accorde de manger un peu plus parce que j'ai fait du sport, mais je prends du poids, je culpabilise, je suis nulle. Puis, béni soit ce jour, je rencontre Jessica, elle m'écoute, elle me comprend, elle ne me juge pas, jamais. Les séances passent, petit à petit les phases de sous nutrition, d'hyperphagie, et la culpabilité s'amenuisent, jusqu'à totalement disparaitre, et petit à petit, la petite fille énorme disparait dans le miroir et laisse place à la femme que je suis. Jessica m'a écouté, elle m'a aidé, elle m'a fait décomplexer, déculpabiliser, m'a fait prendre confiance en moi, elle m'a tout simplement sauvé. Du fond du cœur, merci.

Jessica est la seule dieteteticienne qui a réussi a m apporter de l aide pour l anorexie on peut se confier facilement a elle car très professionnel quand il y a un déménagement elle fait le relai de dossier avec ses collègues , elle hésite pas a appuyez ta demande pour que la personne est une aide en structure pour sa pathologie.... Jessica je te remercie pour tous ce que tu as fait pour moi 😊😊😊

Je recommande complètement, Jessica est une nutritionniste à l’écoute et très présente pour ses patients. Un accompagnement parfait et toujours avec le sourire. Merci Jessica votre travail.

Premier rendez-vous hier qui c'est très bien passé, vraiment une gentille personne a l'écoute et qui sait mettre a l'aise dès le départ. Elle n'es pas là pour vous dire quoi manger et faire du sport mais cherche le réel problème à votre surpoids vraiment je recommande a 100%

Une professionnelle au top ! Je suis ravie d’avoir trouvé Jessica, une diététicienne nutritionniste douce, bienveillante et à l’écoute. Grâce à ses conseils précieux et personnalisés, j’ai pu atteindre mes objectifs tout en gardant plaisir et équilibre dans mon alimentation. Son accompagnement est motivant et adapté à mes besoins, sans frustration. Je la recommande les yeux fermés ! Merci pour tout ! 🙏💖

Depuis mai, Jessica me suit dans une démarche de perte de poids et de remise en forme. Chaque consultation était d'une douceur et à l'écoute de mes ressentis. Jessica est empathique et bienveillante dans ce parcours. J'ai perdu plus de 6 kilos tranquillement et sans restrictions. En gardant toujours le plaisir de manger. Je suis ravie des résultats et du suivi qu'elle a effectué. Je sais maintenant comment ne pas reprendre ses kilos. Dommage qu'on ne puisse pas mettre plus que 5 étoiles.

Un très grand merci à Jessica pour son accompagnement et ses conseils précieux. J'ai perdu du poids sans aucune contraintes. Je sais maintenant comment ne plus reprendre des kilos.

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Tout d’abord, mes consultations avec Jessica ont été vraiment bénéfiques et enrichissantes. On apprend des choses super intéressantes qui servent et changent la vision des choses! Jessica est bienveillante et super gentille c’est incroyable 😁. C’était vraiment un plaisir d’avoir des rendez-vous ensemble, merci beaucoup pour tout !

Une approche différente, une énergie convaincante, des découvertes sur une meilleure façon de profiter de ses repas et au final une perte de poids enfin durable et sans avoir l'impression de souffrir. Les 5 étoiles sont bien méritées.

Que dire, si ce n'est 15 kilos en 9 mois, donc je recommande très fortement. Très pro, très... Tout quoi 👍. Génial. Merci Jessica.

Très satisfaite! Jessica est une excellente professionnelle. Toujours à l'écoute, très humaine. Je la remercie pour son excellent travail, qui m'a aidé à perdre 10 kilos depuis mars! Aujourd'hui je revie. Merci Jessica.

Par où commencer ? Tellement de choses à dire sur Jessica qui est une professionnelle incroyable. A l'écoute, bienveillante et adorable, j'ai commencé en juin 2023 mon 1er rdv avec 110kg affiches sur la balance ! Aucun jugement, de l'accompagnement et des explications et on perd du poids sans même s'en rendre compte. Avec une moyenne de -2kg par mois, je suis à 81kg au mois d'octobre 2024, soit une perte de 29kg ! Pas de prise de tête sur la façon de procéder, rdv reguliers et en visio car je préférais. Un grand merci à toi Jessica ! Je te recommande partout autour de moi et même chez le médecin ! Tu es animée par ton métier et on te le rend bien car grâce à toi, les explications sont là et la perte de poids aussi ! Merci!

Une super expérience avec Jessica. J'ai appris pleins de nouvelles choses . C'est une personne compréhensive et très impliquée. Je la remercie pour l'aide qu'elle m'a apporté.

Un très grand merci à Jessica ! J’étais à la recherche d’une personne spécialisée dans le syndrome de l’intestin irritable. Après avoir consulté les avis sur internet, je me suis tournée vers Jessica et je ne regrette absolument pas. C’est une très belle personne ! Elle sait vous mettre à l’aise dès le départ. Elle est toujours à l’écoute, bienveillante, sans jugement et motivante. Elle m’a tellement aidée, que ce soit au niveau de mon alimentation, de mon rapport à la nourriture mais aussi de la perception que j’avais de moi. Un vrai plaisir d’échanger avec elle et de se sentir comprise. N’hésitez pas à faire appel à elle, vous ne le regretterez pas. Tu es formidable ! En espérant te revoir dans d’autres circonstances.

Jessica est une jeune femme pétillante, ce qui rend les rendez-vous très agréable. Surtout lorsque ça concerne le poids, il me semble important de pouvoir être à l'aise avec la personne qui cherche à vous aider. Grâce à elle et son programme sur les fodmaps j'ai compris d'où venaient mes maux de ventre. C'est donc sans hésitation que vous conseil ses services ! Encore merci pour tout Jessica !

Au delà d’une nutritionniste Jessica c’est tout d’abord une rencontre qui fait du bien. Pétillante, bienveillante elle dépoussière sa profession. Oublier vos idées reçues. Zéro contrainte, zéro culpabilité. On en ressort le corps, ainsi que l’esprit léger. Et pour les puristes, 2 grossesses +25kg, mon premier rdv était en septembre nous sommes en janvier j’ai perdu plus de 10kg sans effort juste avec une nouvelle vision sur l’alimentation. Et notre aventure n’est pas fini ! MERCI Jessica 🤩

Jessica est une personne compétente Toujours à l écoute Elle est de bons conseils

Merci Jessica. Je n’ai pas pour habitude de mettre des avis Google mais la ça le mérite vraiment. Alors merci infiniment. J’écris cet avis 6 mois après l’arrêt des consultations. Je me sens tellement plus sereine et confiante pour le futur. 8kg de perdu pendant l’accompagnement et 5 par la suite. Sans effort, juste en reprenant le goût de l’alimentation. Sans aucune privation, juste en reconnectant avec mon corps.

Je n'ai pas les mots pour remercier Jessica... Son aide, son écoute, sa bienveillance, sa gentillesse (et j'en passe) Cette rencontre a changé ma vie, je ne pourrais jamais assez la remercier Je valide à 2000% Merci encore 🙏🙏🙂🙂

Superbe rencontre qui m’a beaucoup aidée, merci encore à Jessica pour sa bienveillance, sa douceur et son professionnalisme.

Jessica est une personne exceptionnelle, elle sais nous expliquer avec des mots simples ce que notre corp attend de nous. On s'attache à elle. A très bientôt. MERCI DE VOTRE GENTILLESSE.

Avec beaucoup de bienveillance et de psychologie, Jessica vous accompagne dans votre perte de poids. Avec un suivi individualisé, Jessica vous apprend à manger différemment tout en se faisant plaisir ! Une belle rencontre 😊 Un grand merci Jessica 🙏

Jessica est une grande professionnelle, à l'écoute de ses patients, faisant preuve de bienveillance, et transmettant sa bonne énergie. Elle nous permet d'avoir un autre regard sur l'alimentation, nou fait prendre conscience que rien n'est interdit, et nous déculpabilise de ne pas avoir réussi à vaincre le surpoids jusqu'à présent. C'est une nouvelle perspective qui souvre à nous, tellement simple et logique que tout est possible. Il faut dés lors faire preuve de patience, se concentrer sur soi, et avancer un pas après l'autre, en pleine conscience et confiance. Un grand merci à elle, pour tout ce qu'elle m'a apporté même si je n'en suis qu'au début du chemin.

Merci pour nos échanges si bénéfiques ! Méthodes adaptées a chacun, sans contrainte, en évoluant à son rythme.. Prise de confiance en soi au fur et à mesure des RDV et de l'avancée du parcours, Jessica est toujours disponible et très à l'écoute. Un plaisir à chaque RDV, merci encore Jessica pour votre gentillesse, votre douceur et votre bienveillance. Manon

J'ai contacté Jessica suite à des TCA qui me ruinaient mon quotidien. En 6 mois, elle a su me donner les bonnes clés pour m'aider à lâcher prise, en me sortant de la culpabilité alimentaire. Elle propose des exercices personnalisés permettant de se rapprocher de ses sens et d'ouvrir les yeux pour que l'alimentation redevienne un plaisir. C'est une personne bienveillante et à l'écoute (messages d'aide ou d’encouragement régulier). Comme beaucoup, je pensais avoir tout essayé mais il restait Jessica. Difficile de trouver mieux, je recommande à 100%

Un grand merci à Jessica pour son aide. Une belle personne pleine d'empathie et de bienveillance qui est passionnée par son métier. Elle trouve les bons mots et donne beaucoup de conseils. Le fait qu'elle puisse se déplacer chez ses clients sur tout le pays Bigouden, le secteur de Quimper, sur les environs de Bénodet et Fouesnant représente un vrai plus qui témoigne de son professionnalisme et de son implication. Une belle rencontre, je recommande très fortement :)

Une très belle rencontre qui a changé beaucoup de choses dans ma vie, dans le bon sens. Jessica est bienveillante, à l'écoute, attentive. Avec elle, pas de régime, pas d'interdits et des résultats étonnants. Si vous avez l'impression d'avoir tout essayé, il reste Jessica, avec une approche complètement différente. Foncez !

En plus d être très professionnelle, Jessica est une personne bienveillante, à l écoute de ses patients et d une grande gentillesse. Je la recommande sans hésitation. Au fil des consultations, elle a su me conseiller et me donner les bonnes clés afin que je perde du poids. Simplement en apprenant à écouter mon corps et ma faim..... En mangeant ce que je veux, sans interdits. Votre devise manger si je veux, quand je veux et comme je veux. résume tout. Encore merci à vous Jessica vous êtes quelqu'un de bien 🙏 Bien cordialement

Je tiens à remercier Jessica pour son accompagnement et sa bienveillance tout aux longs de ces mois. Elle m'a ouvert les yeux sur beaucoup de chose, aussi bien dans ma perte de poids que dans l'acceptation de soi. Merci encore pour tout cela

Une professionnelle et une femme au top! A l’écoute, Souriante et très professionnel! Je ne pensais pas forcément que le faites de voir une diététicienne/nutritionniste m’aiderais mais finalement en moin de 3mois j’ai perdu plus de 10kg.. sans frustration avec pleins de technique « facile »! Je l’a recommande fortement!! Merci encore! Marion

merci Jessica pour tout ce que vous m'avez apporté. je me sens vraiment revivre et reprendre possession de mon corps. la sensation de faim et de satiété que je ne connaissais pas sont réapparues et ça change la donne. vous êtes une très belle personne et une magicienne. je pensais ne jamais m'en sortir et là une amie m'a mis sur votre route et je ne vous remercierais jamais assez.

Un immense Merci à Jessica, une super diététicienne a l'écoute, ( et vive les avocats )

Un immense Merci à Jessica ! C'est une personne simple, naturelle, très à l'écoute qui vous guide avec bienveillance tout au long de l'accompagnement. Cela ne peut que fonctionner car il n'y a pas d'interdit. Mon rapport à l'alimentation a complètement évolué et cette prise de conscience a changé ma vie avec des résultats bénéfiques sans aucune pression. Je recommande à 200% non seulement pour soi mais aussi pour cette belle rencontre. Du fond du coeur, merci beaucoup Jessica.

Jessica est une professionnelle comme on en croise peu, à l'écoute de la personne et à la recherche d'une aide personalisée. Grace à elle j'ai appris beaucoup sur moi et ma manière de manger et je l'en remercie car je perd du poids, je me sent mieux psychologiquement et tout cela sans efforts.je la recommande vivement à tout ceux qui on envie d'un petit changement qui leur fera le plus grand bien merci à toi Jessica !

Une superbe diététicienne à l'écoute. Jessica est très humaine, bienveillante. Elle est faite pour ce métier ! L'accompagnement est fait en fonction de nos besoins. Et surtout il n'y a pas d'interdit ! Je recommande à 100%. Merci Jessica pour ton travail !

Après 20 ans de régimes privatifs de toute sorte, je n'ai bien évidemment jamais perdu de poids, bien au contraire... Mon dernier espoir reposait dans mes rendez-vous avec Jessica, avec une approche différente de ce que j'avais  connu jusque là. Très franchement, je pensais que j'allais être la patiente échec, celle qui n'y arrive pas, vu que j'avais toujours échoué auparavant... C'était sans compter sur la bienveillance, les explications et la passion du métier de Jessica. Elle a cru en moi, et je me suis dit si elle croit en moi, je dois croire en moi aussi. Et le déclic s'est fait. Sans aucune privation ni frustration, réellement, j'ai atteint mon objectif. Je ne peux donc que vivement recommander Jessica, et la remercier encore une fois pour m'avoir montrer le chemin à suivre 😉🙏

Je n'appréhende pas du tout nos rendez-vous, je suis même contente de les avoir. Jessica est vraiment une personne à l'écoute, sans jugement. Je dirais une professionnelle au top et une très belle personne. Je recommande sans hésitation.

Je suis pleinement satisfaite des rendez-vous avec Jessica, n'étant jamais allée chez une diététicienne nutritionniste auparavant. Je la recommande vivement!

Excellente professionnelle, sensible et à l'écoute, sans jugement. La technique est au point et novatrice. Vous trouverez aide et efficacité dans ce cabinet. Je recommande vivement !

Ma rencontre avec Jessica, je l'ai provoquée. Mais le nouveau monde qui s'est ouvert à moi, c'est grâce à elle! C'est une personne de confiance qui saura vous accompagner dans vos cheminements, pour surmonter ses peurs et parvenir à une sérénité au quotidien. Curieuse de tout et surtout des personnes, Jessica a su s'adapter, tout en me donnant la confiance nécessaire pour avancer et devenir autonome. Une expérience enrichissante et nécessaire pour tous ceux et celles qui se sentent démunis dans leur façon de se nourrir, de s'aimer, de se construire.

Jessica est une femme rassurante, attentionnée et très professionnelle. Chaque rdv est un bon moment passé ensemble! Ma vie a complètement changé grâce à elle et je la remercierai jamais assez. Merci pour ce que vous êtes et pour ce que vous enseignez à vos patients. Je recommande vivement Jessica car c'est sans aucun doute (et objectivement) la meilleure dans son domaine ! PS : Gros + n'habitant pas dans la même ville j'ai fait toutes mes séances en Visio, donc vous n'avez plus d'excuses pour ne pas prendre rdv avec elle

Personne très compétente qui vous donne l'envie de réussir dans votre démarche. Avec des explications claires, vous remets sur le chemin alimentaire, ceci sans régime. Le résultat est au rendez-vous avec une perte de 9 kgs en deux mois et demi. Mon épouse et moi-même, vous remercions de votre gentillesse et de votre disponibilité.

Je recommande ! Au top !

Jessica est une nutritionniste géniale ! A l'écoute, prévenante, elle saura vous redonner confiance en vous et vous aidera sans aucun doute à vous sentir mieux. Elle sait s'adapter à vos goûts, à votre rythme de vie, votre santé, etc... Et en plus de ça, c'est une personne agréable, souriante et pleine de vie. Je recommande sans aucun doute et encore merci pour ton aide et ton soutien Jessica.

Une diététicienne parfaite, très agréable et à l'écoute, elle m'a beaucoup aidé. Je recommande sans hésiter.

Diététicienne très compétente qui nous propose autre chose que des régimes et des régimes et toujours des régimes. Merci Jessica pour votre écoute et votre professionnalisme. Et surtout merci pour les résultats !!! Cette diététicienne que j'ai connu pendant le confinement nous a proposé des consultations bénévoles. Bravo !!! 👏👏👏👏👏

Diététicienne formidable!!! VRAIMENT