Jeûne Alsace un chemin en soi Centre de bien-être

Un moment de ressourcement complet a Aubure. Les conseils de Gwladys sont précieux. Merci

Très contente de la semaine. L'animatrice est très compétente, à l'écoute bienveillante , répondant à nos besoins. le lieu est très bien situé, l'air est pur

J'ai été très heureuse de faire ma première expérience de jeûne (de 3 jours) à Aubure. Tout s'est bien déroulé et je me suis sentie très bien accompagnée par Gwladys, qui dispose de beaucoup de connaissances (sur le jeûne, la naturo, la nutrition, la randonnée...). J'ai appris plein de choses sur les mécanismes du jeûne, la santé, et j'ai également beaucoup apprécié les discussions informelles que nous avons eu au cours du week-end. Gwladys est bienveillante et à l'écoute de chacune des participantes. Elle a pris le temps de réfléchir aux problématiques personnelles de chaque personne, et ce, même quelques temps après le week-end. J'espère pouvoir revenir, pour un jeûne plus long cette fois ci!! Ce week-end hors du temps m'a fait beaucoup de bien :) Emma

Très belle expérience. Un accompagnement de qualité et porteur, avant, pendant et après le temps de jeûne. Un lieu proche de la nature, apaisant. Des petites randonnées magnifiques de panorama, d’air pur, dans l’automne flamboyant. Un duo avec Angeline qui nous chouchoute… Merci !

Merveilleux week-end de découverte du jeûne dans cet endroit magique 🤩 beaucoup moins dur que ce que je pensais grâce à la compétence et la bienveillance de Gwladys 🙏 merci infiniment je me sens vraiment bien plus d’énergie plus de clarté mentale 👍 je reviendrai

Quelle magnifique expérience vécue avec Gwladys ! Clairement il y a ma vie avant, et ma vie après ce moment si particulier. Même si parfois, mon corps s'est exprimé un peu abruptement, Gwladys a su par ses soins experts et sa bienveillance m'apaiser et me rassurer. Je recommande vivement ! Anne Sophie

J’ai jeûné pour la première fois en étant accompagnée par Gwladys. Une superbe et douce expérience! Un accompagnement chaleureux et rassurant lorsque j’en avais besoin. Gwladys a été très disponible et réactive pendant toute cette période (préparation, jeûne et reprise) et m’a donné de précieux conseils. Le lieux du séjour est idéal et très ressourçant. Je recommande a tous de vivre cette expérience avec Gwladys!

J'ai découvert le jeûne grâce à Gwladys et l'expérience a dépassé mes attentes. C'était incroyable de se sentir aussi bien. L'accompagnement a beaucoup aidé, Gwladys a été présente non seulement pendant le séjour mais aussi avant et après, nous donnant des conseils très utiles. De quoi garder plein de bonnes habitudes pour la suite. Je recommande sans hésiter de faire un séjour jeûne et randonnée avec Gwladys.

Une première expérience de jeûne dans un lieu magnifique. L'ambiance chaleureuse et conviviale permet d'atténuer les fatigues et les désagréments du début. Merci à Gwladys pour son accompagnement plein de prévenance et de bienveillance.

Je jeûne habituellement seule mais je dois reconnaître que cette expérience encadrée et entourée des autres jeûneuses restera pour moi un moment unique. Du partage, du soutien, une vraie écoute tout cela fait vraiment la différence. Gwladys est très professionnelle et surtout très passionnée. Elle avait à cœur de partager ses connaissances et sa passion tout en étant à nos petits soins. Un vrai suivi le matin avec prise de la tension et test de glycémie pour contrôler comment le corps se comporte et ensuite, si nécessaire, apporter un complément sucré ou minéralisant. Des solutions pour tous nos petits mots, et des petits massages qui faisaient un bien fou. Les randonnées étaient au rythme de chacun, de nombreuses pauses étaient possibles. Tout cela dans un gîte très chouette, confortable avec une grande salle pour nos causeries et partage de tisanes, de bouillons et jus de légumes réalisés sur place avec des plantes séchées et cueillies par Gwladys elle même. Je recommande vivement ce jeune féminin, car il permet de s’exprimer plus librement entre femmes. Une très belle expérience !