Jeûner vers Soi - Séjour de jeûne/détox à l'île de Ré/Les Portes en Ré, accompagné par une infirmière spécialisée Centre de bien-être

Première immersion en jeûne conscient pour moi! Corps et esprit au repos pendant une semaine, je me suis laissée porter par le rythme de la vie et de mes envies. Sophie a apporté le cadre rassurant et les informations nécessaires à la compréhension de ce qui se passe avant/pendant/après le jeûne. A expérimenter!

J'ai participé pour la première fois à un jeûne chez Sophie. Prise en charge physique et psychologique extraordinaire dans la bienveillance et l'absence de défit Le séjour portait aussi les mémoires cellulaires avec Bernadette qui nous a ouvert les portes sur notre lignée familiale pour aider à comprendre ce que notre chemin de vie pouvait nous révéler. Ce séjour à été un reset physiologique et mental, un booster à la veille de cette nouvelle année qui s'annonce plutonienne. Merci encore mille fois à Sophie pour TOUT et à Bernadette pour sa transmission. N'hésitez surtout pas Marie-Laure

Passionnante semaine de partage en immersion pour une atelier Mémoire cellulaire et détox (soupes/jus/bouillons). Sophie est une guide méticuleuse, à l'écoute de chacun de nous et d'une générosité sans limite. Bernadette nous a transmis son savoir sur la mémoire cellulaire et fait travailler lors d'ateliers en groupe et individuels. Je rentre chez moi allégée au sens propre et figuré, du corps, de l'esprit et du coeur. Une joie d'avoir été aussi bien reçue et entourée, une semaine de pause terriblement vivifiante ! Très heureuse de m'être offert cela, je vous le recommande vraiment !

Cette expérience du jeûne auprès de Sophie c'est ce qu'il me fallait. J'ai passé un excellent moment entouré de bienveillance. Beaucoup d'amour et de professionnalisme. Sophie est charmante et très humaine. Je l'adore. Merci beaucoup pour cette superbe semaine. Judith

Une expérience unique, douce, apprenante, apaisante, enthousiasmante... cette 1ère semaine de jeûne chez Sophie et avec Sophie fût tout cela et encore plus... Je te remercie chaleureusement Sophie de m'avoir accompagnée, guidée, rassurée avec autant de professionnalisme et de bienveillance. Et, 4 semaines après la fin de ma semaine de jeûne, j'en ressens, chaque jour, les bienfaits sur ma santé et ma joie de vivre.

Une parenthèse pour soi Quelque soit votre besoin, Sophie vous accompagne grâce à sa joie de vivre et sa bienveillance Tout devient facile et positif. On sort de ce séjour ressourcé sur le plan physique et mental

Je reviens de mon troisième séjour de jeûne avec Sophie et à nouveau je suis pleinement heureuse de ce que j'y ai vécu. Sophie nous accueille avec enthousiasme et professionnalisme dans un cadre sécurisant et chaleureux. Et au delà du jeûne et de tous ses bienfaits pour la santé, c'est aussi l'occasion d'un temps précieux pour soi loin des soucis ou de l'agitation du quotidien.

Très belle expérience avec Sophie. La semaine passée auprès de Sophie a été extrêmement bénéfique. Son attention envers chacun-e est très appréciée et est un véritable plus. Sophie sait écouter et s’adapter à chaque jeûneur. La localisation de la maison en bord de plage sur l’île de Ré est géniale aussi

Ma belle Sophie A la fin de cette semaine (du 23 au 29/03/24) nous allons nous retrouver sur ton île pour ma 2ème semaine de jeûne hydrique avec toi:) J'ai eu l'occasion de t'exprimer ma gratitude, à la suite de mon 1er jeûne avec toi il y a pile un an, mais je ne l'avais pas fait de manière publique…. Alors encore toute ma gratitude chère Sophie pour la belle personne que tu es... J'aime ta manière d'aborder le jeûne tout en restant très professionnelle et en même temps d'allier tes nombreuses expériences et ta belle philosophie de la vie. Merci pour ton accueil si chaleureux. Merci pour ton professionnalisme. Merci pour ta bienveillance et ta douceur. Merci pour ta joie et ta bonne humeur communicantes… Lors de mon immersion dans ta maison sur l'île de Ré, je me suis réellement sentie dans un vrai cocon, en sécurité, et surtout comme à la maison... J'aime ta lumière et ton amour pour autrui, sache qu'ils rayonnent autour de toi. Enfin, merci pour ton bel Âme :) Je t'embrasse Rose

Belle semaine passée avec Sophie. Elle s'est montrée toujours disponible, bienveillante et à l'écoute de nos besoins, s'adaptant à chaque personne. Je recommande vivement la semaine de jeûne qu'elle propose. J'en suis revenue reposée, ressourcée et avec pleins de conseils concernant l'alimentation et la santé.

Je suis venue pour me reposer. J'ai adoré l'ambiance, la possibilité de déconnecter de sa vie trépidante. J'ai aimé les levers de soleil sur la plage. J'ai aimé découvrir ce dont mon corps était capable pour me redonner de l'énergie. Tout cela dans une atmosphère bienveillante, chaleureuse et avec un accompagnement professionnel. Aujourd'hui, je me réjouis, dans 5 jours je serai de retour chez Sophie pour une nouvelle semaine de reconnexion à soi.

Cela fait deja la 4eme fois que je vais chez Sophie,en jeun,et cest un vrai régal.Sonacuueil,sa bienveillance,et surtout le temps qu elle prend avec chaque membre du groupe,elle s'adapte à chacun,et cela est un pur bonheur. L'écoute attentive est au rendezvous ,H24. très bon endroit pour se retrouver ..je conseille vivement.

Merci Sophie pour cette semaine de jeûne au bord de la mer. Un temps pour se ressourcer avec l'aide bienveillante de notre hôtesse et des intervenants qu'elle propose. Pour partager aussi avec les autres participants. Des moments riches... Pour des effets bénéfiques qui se mesurent dans les semaines suivantes... À recommander

J’ai vécu régulièrement des jeûnes chez Sophie,et après une interruption (d’un an et demi) dûe à un éloignement géographique,il me tarde de retourner dans cet abri,au bord de cette plage,dans le soin et sous l’œil bienveillant et éclairé de Sophie! Et vive la vie👏

Jeuner chez Sophie est une belle expérience de vie !!!! On se sent très vite comme à la maison...protégé dans un milieu de paix....la mer la nature apaisent.... La bienveillance de Sophie celle du petit groupe permet de se poser..de se déposer.... d avancer dans son cheminement.... De dire sa peine pour moi en pleine période de deuil...de reprendre espoir....de retrouver de l élan vital.... Alors si le site de Sophie vous attire....foncez ce n est pas un hasard....vous en avez besoin..... Merci pour cette semaine si décisive pour mon chemin....

Je conseille vivement cette expérience, avec Sophie, c’est royal! Elle s adapte à chacun chacune… et cette semaine au bout de l’ile est une vraie pause et reconnexion…avec soi Merci de pouvoir le vivre à son rythme liberté totale….cest sur j retournerai….

Première experience de jeune incroyable pour moi. Sophie est super attentionnée et disponible pour notre bien être tout au long du séjour. Sa bienveillance et son énergie transcende notre émotion. L'énergie du groupe est également une belle surprise qui nous as fait grandir. Ce fut une magnifique expérience que je ne peux que recommander !

Très bon séjour de Jeûne chez jeûner vers soi. Accueil et ambiance très chaleureux et bienveillants de Sophie . Un vrai cocon de bien être et de douceur. On se sent tout de suite comme à la maison! Accompagnement tout en douceur et avec une reprise alimentaire toute légère. Des massages merveilleux et donnés avec le coeur et des mains magiques de Lėa . Merci Sophie de permettre à ce lieu d'exister dans cet endroit magique et pour ta gentillesse et ta bienveillance. Merci au groupe de jeûneurs : soutien bienveillance échange et joie

Je recommande chaleureusement l'accompagnement de Sophie Roumet. Avant d'arriver je me sentais en surmenage, fatiguée. En quelques jours j'ai pu souffler, me reposer, prendre soin de moi et à me retrouver. Sophie est attentive, attentionnée, précise. Ses ateliers sont passionnants notamment celui sur l'eau, tellement instructif. Au delà de ma vitalité retrouvée j'ai beaucoup appris sur moi pendant le séjour et j'ai décidé de me respecter d'avantage, de choisir un rythme qui me correspond. Merci beaucoup Sophie.

Un moment merveilleux avec des gens merveilleux ! Sophie a une énergie des plus fabuleuses et la partage avec tellement de gentillesse qu'on se sent incroyablement bien après un séjour dans sa retraite ! C'est vraiment un incontournable !

Après une première immersion extrêmement transformatrice (aussi bien physiquement que psychologiquement) il y a 2 ans j'ai voulu renouveler l'expérience. Une semaine de déconnexion ou plutôt de reconnexion à moi . Trouver la paix intérieure, retrouver des bonnes habitudes pour mon corps et mon esprit. Sophie est une formidable accompagnatrice, passionnée et bienveillante. C'est une magnifique expérience à s'offrir!!!