JIVAPRANA Professeur de yoga

Je suis les cours de yoga avec Hélène depuis plus de 12 ans maintenant - dans ma vie de jeune adulte sans enfant, pendant mes grossesses et maintenant quelques années depuis. Je suis absolument convaincue qu’on ne pourra pas trouver un meilleur professeur - plus humble, plus attentif, plus qualifié qu’elle! Hélène a une manière d’enseigner le yoga où c’est toujours une progression, toujours une évolution vers quelque chose de nouveau. Elle travaille à la fois la technique des postures, des enchaînements, de la respiration mais aussi donne des conseils sur l’alimentation, l’énergie, le mental pendant ses cours hebdomadaires et ses stages. Elle est tout simplement, the best!

J’ai eu le privilège de participer aux cours de yoga d'Hélène chez Jivaprana, organisés chez Yellow Working, et je dois dire que c'est une expérience absolument exceptionnelle. Hélène est une professeure fantastique, qui inspire à la fois tranquillité et énergie. Elle a une approche très attentive et individuelle, et on sent qu'elle porte une attention véritable à chaque élève. Le lieu chez Yellow Working est également très bien. L'espace contribue à une bonne ambiance pour le yoga. Les cours chez Jivaprana sont un véritable moment de ressourcement et de connexion à soi. Hélène a une façon très personnelle de guider les postures, tout en respectant les limites de chacun, ce qui fait qu'on se sent en confiance pour progresser à son propre rythme. Le plus impressionnant est la transformation que l'on ressent après chaque session. On ressort toujours avec un sentiment de paix intérieure et d'énergie renouvelée. J'encourage vivement tout le monde à tenter l'expérience des cours de yoga d'Hélène chez Jivaprana. C'est une occasion unique de faire du bien à son corps et à son esprit.

Je suis venu passer quelques jours de vacances à Aix-en-Provence et j'ai eu la chance de découvrir les cours de yoga d'Hélène. Ayant déjà une petite pratique, je cherchais un cours pour garder une activité physique pendant mes vacances. Hélène nous guide avec patience et minutie dans les postures, tout en veillant au bien-être de chacun. Au-delà de l'excellent travail physique, on ressort de ses cours totalement détendu et l'esprit plus léger. Un moment pour se recentrer sur soi et évacuer les tensions. Si vous passez par Aix, les cours d'Hélène sont un incontournable bien-être !

Hélène est une excellente professeur. Elle sait s'adapter à ses éleves et ses cours sont riches et variés. Elle a été d'une grande aide pour moi avec les séances en yogathérapie que nous avons faites ensemble. Je la recommande vivement à toutes personnes qui recherche un enseignement traditionnel et respectueux des possibilités de chacun.e.

J'ai eu la chance de suivre les cours de yoga d'Hélène pendant mon séjour à Aix et je ne peux que les recommander ! Hélène est une professeure expérimentée et passionnée qui transmet son amour du yoga avec beaucoup de bienveillance. Elle propose une grande variété de styles de yoga comme le vinyasa, le hatha ou le yin selon vos envies et votre niveau. Dans ses cours, l'ambiance est à la fois studieuse mais détendue. Hélène prend le temps de corriger les postures et d'apporter des ajustements en fonction des besoins de chacun. Après chaque séance, on se sent revigoré et apaisé. Au-delà des bienfaits physiques évidents, le yoga avec Hélène apporte énormément sur le plan mental. Grâce à elle, j'ai appris à mieux gérer mon stress et à prendre du temps pour moi. Si vous êtes à Aix, je vous recommande vivement les cours d'Hélène pour explorer le yoga dans les meilleures conditions !

“J’ai découvert les cours d’Hélène il y a 6 ans et je ne peux que vous les recommander ! Hélène est une professeure patiente, à l’écoute de chacun. Elle prend le temps de bien expliquer les postures et de corriger avec douceur. Grâce à elle, j’ai beaucoup progressé et mon cours particulier est devenu un rendez-vous important de ma semaine. Sa méditation guidée est un moment de relaxation incroyable. Je ressors de chaque cours plus détendue et plus positive. Merci Hélène pour ton enseignement bienveillant!”

Helene et une professeure très professionnelle et généreuse. On apprend beaucoup à ses côtés. Faire confiance, rien attendre, et se laisser porter .. Une belle rencontre, Hélène, et avec la pratique de yoga. Cours, atelier ou retraite. Je trouve mon format selon mes besoins et possibilités.

Si vous voulez suivre un merveilleux cours de yoga, choisissez celui d'Hélène, une vraie yogi qui saura vous emmener loin, vous faire progresser dans votre pratique et dans l'écoute que vosu aurez de votre corps. Elle est l'une de mes profs préférées et je vous la recommande absolument ;-)

Très bons cours de yoga vinyasa sur une terrasse en bois en extérieur l'été, 7 participants seulement ! Sur réservation. Je recommande (élève fidèle depuis plusieurs années)

Hélène EVARD nous emporte loin dans la science et l'art du yoga. Chaque fois que j'ai pratiqué avec elle j'ai accédé à des états qui ne me semblaient pas accessibles. Elle est douce, sincère et compétente.

Hélène, c'est une rencontre. Une rencontre avec une très belle personne et un enseignement du Yoga qui nous harmonise, qui nous fait prendre conscience de ses bienfaits. Une rencontre avec l'essentiel de la vie.

Le yoga avec Hélène est toujours une belle expérience. Ca façon de nous guider est en même temps tout doux et professionnels. J'ai trouvé mon Guru.

Hélène est une excellente prof de yoga ! J'apprends beaucoup avec elle et ça change beaucoup de choses. Merci Hélène !