L'Envol Centre de yoga

J'ai pu tester le yoga aérien lors de l'EVJF de ma belle-soeur et c'est une très belle découverte. Nous avons passé un agréable moment aux côtés de Manon qui s'est montrée souriante et passionnée tout au long de la séance. Les activités proposées ont été très bien choisies et adaptées en fonction de nos envies. Je vous conseille fortement d'enfiler votre tenue de sport pour une séance de yoga avec Manon. Encore merci :)

J’y suis aller pour mon EVJF, c’était vraiment génial , on a adoré avec mes copines

J'ai la chance de suivre les cours de yoga de Manon, dans une très belle salle. Sa douceur et sa bienveillance créent une atmosphère apaisante qui me permet de ressortir de chaque cours détendue. Je recommande vivement ses cours.

J'ai eu l'occasion de découvrir le yoga aérien lors d'un EVJF! L'expérience fut géniale! Manon est super sympa, bienveillante et s'adapte à son public. Elle a proposé des postures pour différents niveaux et nous a plongé dans une ambiance d'exercices et de bien-être! Je recommande :-)

Très belle expérience pour un EVJF. Un moment de détente mais également de plaisir et rigolade entre filles. Je recommande !

Super moment lors de mon EVJF avec mes amies lors de cette séance découverte du yoga aérien. Moments de rires et de détente apprécié par toutes ! Un grand merci à Manon.

J’ai découvert le yoga aérien avec Manon ! Et j’ai vraiment adoré ! Ce cours m’a permis de renouer avec mon enfant intérieur qui adorait faire des acrobaties. Tout en douceur et en pédagogie, Manon nous a guidé pour faire connaissance avec le hamac et surtout prendre confiance en nos capacité sur le hamac. J’ai pu réalisé des postures dont je ne me pensais pas capable. Le yoga aérien, outre que la mise en mouvement et le renforcement musculaire, aide vraiment selon moi à renforcer la confiance et l’estime de soi. Une séance en douceur et en joie. Je recommande l’approche de Manon ;) Mise à jour de mon commentaire : j’ai expérimenté le yoga aérien par Manon de nouveau dans le cadre d’un enterrement de vie de jeune fille. Et quel beau moment passé avec les copines entre les mains de Manon. Un moment de rire, de joie et de complicité ❤️

Une superbe expérience au studio L'Envol ! J'ai passé avec ma petite fille un moment vraiment chouette, le lieu est très agréable. Manon est à l'écoute et bienveillante, son accompagnement est très pro :) Je recommande vivement !

À l’occasion de l’EVJF d’une copine, nous avons assisté à un atelier de yoga aérien. Une première pour moi, c’était top ! Un excellent moment entre copines. Manon a été adorable et très adaptable en fonction de chacune. Merci encore à toi.

J'ai été pour le moment deux fois à l'envol et je viens d'avoir une carte pour retourner à 3 sessions. J'ai adoré ma première séance de découverte, j'ai passé un moment hors du temps, déconnectée. C'est un sport doux exercé dans un endroit cosy. J'ai participé à l'atelier avec les enfants de 4 à 6 ans le jour d'Halloween également c'était génial ! Encore merci, je recommande chaudement!

Activité faite pour un EVJF, c'était vraiment super ! Le studio, rien que pour nous, est très cosy et Manon nous avait préparé une séance alliant acrobatie (fous rires garantis) et détente, le tout suivi d'un apéro/collation pour finir en beauté la matinée. Une belle découverte ! Merci Manon 😊

J'ai eu la chance de faire un cours de Yoga aérien avec Manon. C'était challengeant pour moi mais Manon est douce et bienveillante donc c'était pas si désagréable que ça ! On a vraiment l'impression de retomber en enfance c'est super chouette, je recommande fortement !

Une superbe découverte que les cours de yoga aérien de Manon ! Très heureuse qu'elle ait ouvert ce lieu très joliment agencé, dans le centre bourg de Bouguenais, tout près du Quai de la Vallée et de ses chemins de balade. Et la pratique du yoga avec hamac m'a convaincue. Elle apporte une vraie plus-value et une approche ludique par rapport aux cours de yoga traditionnel, ainsi qu'un lâcher-prise dans le hamac qui rappelle le monde intra-utérin... Manon a privilégié des petits groupes et cela permet un très bon encadrement de sa part. Allez-y en toute confiance, vous ne serez pas déçus !

Le yoga aérien est une belle découverte. Une séance vraiment apaisante. Manon est très professionnelle, elle s'adapte et est à l'écoute des participants. L'approche est progressive et elle sait nous mettre en confiance, on finit par réaliser des postures sans aucune appréhension. Ce sport doux permet toutefois de faire travailler le corps. On en ressort complètement détendu. Manon est calme et posé et le ton de sa voix est en adéquation avec la séance.

Très bonne découverte ! Un lieu très agréable et Manon est très professionnelle, j'y retournerai sans hésiter

Une superbe expérience, Manon est patiente et très professionnel elle s'adapte à notre niveau, nos appréhensions. Un beau moment que je vais récidiver.

L'envol porte bien son nom, puisque ce studio permet de découvrir de nouvelles sensations en suspension dans les hamacs : les exercices de stretching et de renforcement musculaire sont à faire en équilibre ou en mouvement de balancier, le support confortable et sécurisé du hamac autorise des positions inhabituelles (cela faisait bien longtemps que je ne m'étais pas retrouvée la tête en bas !). Manon s'adapte à toutes les pathologies pour que chacun puisse pratiquer sans risques. Je recommande d'essayer pour tous ceux qui aiment découvrir de nouvelles disciplines.

J’ai participé à 2 séances de yoga arien. Magnifique découverte pour moi dans une salle chaleureuse. Ces 2 séances m’ont apporté beaucoup de relâchement et de détente dans mon corps. Manon nous guide dans les postures et est attentive à chaque participant. Je m’offrirai d’autres séances c’est certain 🙂

En plus d'être un lieu agréable, apaisant, chaleureux, avec une jolie décoration, les cours de yoga aérien proposés par Manon la professeure sont un un réel moment de détente et relaxation. Une belle découverte qui allège l'esprit, détend le corps, et permet de renouer avec notre part d'enfant. Je recommande vivement cette nouvelle pratique, le studio, et les cours de Manon !

Quelle belle découverte pour moi le yoga aérien grâce à l'Envol ! J'ai passé un très bon moment de détente tout en faisant du renforcement musculaire. Cela m'a permis de faire du sport sans avoir l'impression d'en faire. Les explications et démonstrations de Manon permettent de vite se familiariser avec le hamac. Je me suis sentie vite à l'aise et en confiance et Manon est très attentive aux postures de chacun. Je recommande vivement l'Envol !

Les cours de yoga aérien à l'Envol sont un vrai moment de détente et de bien être. Manon sait nous guider dans les différentes postures dans le hamac, tout en nous mettant en confiance. Sa voix douce aide à relâcher les tensions. J'apprécie aussi le côté plus sportif ou acrobatique que permet le hamac. Manon fait en sorte de s'adapter aux envies et au niveau de chacun.

Une belle découverte et un vrai moment de détente ! Manon est très à l'écoute et les postures sont adaptées aux débutants. Cette pratique donne envie de se dépasser avec des postures que je n'aurais pas imaginé réussir. Elle permet même de retrouver des sensations d'enfance. Le cours est très bien structuré et équilibré pour trouver des sensations agréables.

Une super expérience avec une prof très pédagogue. À découvrir !

Je recommande le studio l'Envol à 100%. Manon est très professionnelle et s'adapte au niveau de chacun. Les cours de yoga aérien sont très agréables et permettent de passer un très bon moment entre détente et renforcement musculaire. Le studio est très bien agencé et joliment décoré.