La Vague Pilates Studio Pilates

Lieu très agréable. Je m’y suis sentie bien 🤩

Moment pour moi, qui fait beaucoup de bien

Une expérience à la fois douce et enrichissante, merci Aude!

Chère Aude, merci pour ce cours de pilates très equilibré qui m'a aidé à gérer les douleurs dans le cou ! En plus , cette sensation de sérénité après le cour ..incroyable ! ... Je recommande vivement! 🙏🙏🙏💕💕💕

Les cours d Aude sont toujours très intéressants c est une vrai Pro

Le pilâtes enseigné par Aude est un réel remède à bien des niveaux. En plus c’est une prof charmante qui est vraiment soucieuse du bien être de ses élèves. Je vous la recommande vivement.

J’ai pris un grand plaisir a suivre les cours de Aude : précision des exercices et attention portée a tous les participants. Les groupes de petite taille permettent du sur-mesure dans un joli studio très apaisant.

Des cours géniaux. Aude est charmante, ses instructions sont précises et parfaitement claires. Elle nous corrige, nous encourage et nous motive. Toujours un très bon moment, revigorant et fortifiant. Merci Aude

Cours occasionnels pendant des vacances à Pornichet. Le studio est super agréable, Aude très précise et bienveillante avec toutes/tous. Je recommande absolument !

Aude est une vrai professionnelle du pilate. Elle est à l écoute des participantes. Ses cours sont bien construits. Aude dispense ses cours avec pédagogie Je recommande vivement

Cours de pilates très complet. Aude s'adapte à ses élèves et vient corriger les postures pour faire les mouvements correctement..

Cet atelier Pilates est tout à fait exceptionnel. Je le pratique depuis 6ans et je suis toujours aussi satisfaite. Compétence et gentillesse sont les qualificatifs

J’ai commencé le Pilates l’année passée et ai repris cette année avec beaucoup d’enthousiasme Aude est une très bonne pédagogue à l’écoute de nos ressentis et possibilités Très heureuse de suivre ses cours dans la bonne ambiance

Plus d'une année de pratique avec Aude...chaque cours est unique avec une attention portée à chaque participant dans un groupe restreint. Le corps s'assouplit en douceur et avec un grand respect pour les petites particularités de chacune. Chaque séance est différente. On en ressort à la fois libérées de nos tensions et légères. L'agréable sensation d'avoir fait une bonne action pour notre corps! Que du bonheur avec , en prime, le sourire et le professionnalisme d'Aude! Objectif : ne rater aucune séance!

J'ai commencé le pilates l'année passée et ai repris à la rentrée avec beaucoup d'enthousiasme. Aude est très pédagogue et à l'écoute de nos ressentis et possibilités. Très heureuse de suivre ses cours dans la bonne humeur

Toujours enthousiaste d’aller au cours de Pilates, Aude est une grande professionnelle.très bonne ambiance. Hâte de recommencer en Septembre

Cela fait 4 mois que j'ai débuté les cours de pilates 2 x par semaine ; j'ai amélioré ma capacité respiratoire et ma posture . Le chemin est encore long ...mais grâce au professionnalise , l'écoute, la bienveillance et la pédagogie mise en place par Aude , on se sent progresser . Merci je recommande vivement cet établissement

Studio très agréable, Aude est a l'écoute de chacune et enseigne avec douceur et attention. Je recommande les yeux fermés !

Aude est une super prof qui au-delà de ses connaissances expertes en Pilates, nous emmène dans une pratique holistique bienfaitrice. Attention ses cours sont addictifs.

Je recommande à 100%, les cours d’Aude sont efficaces aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Je ne voudrais pas m’en passer. Blandine.

professeur au TOP; ambiance agréable, salle Cocoon, on ne s'ennuie jamais et on a hâte d'y revenir

Aude est une pro, son studio incite à la détente . Le Pilate est pour moi une thérapie dont je ne peux plus me passer . Avant et après une lourde intervention au genou, je le pratique très régulièrement . Toutes les parties du corps sont sollicitées en douceur , en profondeur , sans aucune posture traumatisante et dangereuse. Je recommande vivement les cours avec Aude , que je remercie pour son professionnalisme et sa gentillesse 🙏🏻

Merci à Aude pour sa gentillesse et sa pédagogie A recommander à toutes et à tous !

Je fréquente ce studio depuis 5 ans et je ne me lasse pas des cours ni des stages qui sont très bien préparés et conduits. Aude est une grande professionnelle, à la fois douce et rigoureuse, qui exerce son métier avec passion. Très à l’écoute, elle adapte les postures en fonction de chacun. Je ne souffre plus du dos grâce à sa méthode, et je suis plus centrée !

Excellents cours innovants à chaque semaine je suis ravie toujours accueillie avec le sourire 👍🙏

Une très belle découverte ! Aude est très à l'écoute et très bienveillante avec ses élèves. C'est un moment à soi, à l'écoute de son corps pour se recentrer sur l'essentiel. J'adore !!!

Très professionnel très sympathique et d.une grande qualité

Aude est une excellente coach !! Nos séances de Pilates sont des moments privilégiés entre travail et bonne humeur.

Super cours de pilâtes ! Aude est une personne adorable, bienveillante et une enseignante top.

Aude est une personne très professionnelle que je recommande. Je viens de participer à un stage de Pilates spécial automne sur le thème du retour à soit, de la respiration. J'ai ressenti un vrai bien-être et beaucoup d'amplitude retrouvée au niveau de ma respiration. Aude est très attentionnée et attentive à ses élèves. Je me suis sentie entre de bonnes mains! Je suis partante pour le stage d'hiver!! Merci Aude!

Aude est très professionnelle ses cours sont super... Je recommande vivement

Tes cours sont pour moi très bénéfiques tant au niveau physique que psychique. C’est un rendez- vous important pour moi, qui prend son sens dans la qualité de tes cours : quand on sent bien le travail de son corps, l’esprit s’apaise. Je suis très heureuse de suivre tes cours

Je suis maintenant des cours de Pilate avec Aude depuis un an. Aude est une personne très douce et bienveillante, à l'écoute de chacun de ses élèves. Elle a su continuer à nous communiquer sa positivité et son énergie tout au long des confinements. Cours de très bonne qualité et adaptés à tous les niveaux. Je recommande sans hésiter.

J'ai assité à un stage de Pilates animé par Aude. Organisation très fluide, cours énergiques, et guests. Un excellent moment sportif et humain au sein d'un groupe bienveillant. J'ai connu Aude comme jeune prof de Pilate à Paris et je vois qu'elle a poursuivi sa route à Pornichet avec succès ! Je recommande pour une pratique hebdo, Aude sait impulser une énergie très particulière dans ses cours.

Un lieu plein de zénitude à Pornichet, une coach très professionnelle qui conseille, guide chacun à son rythme, rectifie les postures si besoin. Petit plus: j'adore la voix d'Aude ;). j'ai hâte de refaire un stage de Pilates avec elle.

Cours très professionnels et aussi très chaleureux donnés par Aude, très compétente et aussi tout à fait charmante. Chaque participant(e) bénéficie de toute son attention. Super cours donc

Tres tres bien, je recommande

J'ai commencé cette année les cours en visio pour essayer. J'adopte définitivement ! Aude s'adapte complètement aux besoins et aux capacités des personnes, un vrai moment de bonheur!

Professeur alliant compétence et élégance, Aude , déjà par la voix, incite à progresser!

Un vrai plaisir de découvrir le Pilates avec Aude. Très bonne pédagogue, Aude sait adapter les exercices aux capacités de chacun tout en veillant aux bonnes pratiques qui permettent de progresser en sécurité. Le studio est très agréable, les cours en visio accessibles et précieux quand on ne peut se déplacer.

Aude est une super prof: professionnelle, attentive aux contraintes et besoin de chacun. Elle fait vraiment progresser!

Aude est un professeur attentionné et très pro. C'est un plaisir de pratiquer le pilâtes avec elle

Aude est une excellente pédagogue, elle est attentive et précise dans son enseignement. Son studio est agréable. Je recommande sans hésitation.