Laëtitia Jeannot Professeur de yoga

J'adore les cours avec Laetitia ! Je viens toujours avec cette ferme décision de prendre du temps pour m'occuper de moi, et elle m'y accompagne avec douceur et intégrité dans sa pratique. Loin des clichés de la prof de yoga instagrammable, elle a une réelle attention sur le fait que nous n'allions pas au-delà de nos limites ; elle nous guide pour progresser en évitant de nous faire mal ; elle nous permet ainsi d'être nous-même dans notre mouvement, loins des injonctions de performance, de 'venir comme nous sommes' et ainsi pleinement nous accepter. Ce que pratique Laetitia, ce n'est donc pas un cours de sport, c'est la pleine définition d' Être en yoga. Et ça fait beaucoup de bien 😌

Je suis les cours de Hatha Yoga avec Laëtitia depuis maintenant 4 ans, c'est une de mes bulles d'air que j'attends avec impatience chaque semaine ! J'apprécie énormément les cours de Laëtitia qui est douce, apaisante et très agréable à écouter, tout en proposant un cours cadré, qui s'adapte à la dynamique (ou le besoin de détente !) du groupe et de chacun. J'aime beaucoup son approche et les explications qu'elle apporte sur les postures et leurs origines. J'aime particulièrement sa vision du Hatha Yoga et ses ouvertures vers d'autres types de yoga (Yin Yoga notamment) qu'elle apporte en petites touches dans ses cours et qu'elle propose en ateliers en complément des cours hebdomadaires. Elle relie magnifiquement bien les différentes approches du yoga sur lesquelles elle est formée pour nous proposer sa version sans prétention, et c'est toujours une réussite !

Petit moment de détente, lâcher prise et postures,parfois ,le samedi matin ou après- midi,avec ma fille âgée de 16 ans,qui font le plus grand bien. Accompagnement très professionnel et bienveillant. Laetitia a une voix très douce,on se laisse porter.

Les cours avec Laëtitia se passent à merveille, c'est une professeure très sympathique et bienveillante, sa voix est apaisante et il est très facile de suivre les enchainements même si on débute. Elle prendra aussi le temps de corriger les postures, mais aussi de trouver des alternatives aux personnes qui ont des douleurs ou des incapacités physiques. Les temps de relaxations sont très agréables, parfois accompagnés d'instruments de percussion zen, ce qui ajoutent à l'atmosphère très détente ! En tant que pratiquante occasionnelle et novice, je recommande à toute personne qui souhaite se lancer et se déconnecter un temps dans la semaine !

Laetitia est très sympathique et ses cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse. Ils sont variés, adaptés à chacun.. et très intéressants.. Elle détaille bien les différentes postures et enrichit notre culture du yoga par la référence aux textes fondateurs (Hatha Yoga Pradipika , la Bhagavad Gita…) . Je recommande vivement ses séances…

Laëtitia est une prof de yoga très professionnelle, bienveillante et passionnée par sa pratique.. Ses cours se déroulent dans une ambiance zen . Sa voix calme nous apaise, nous aide à lâcher prise et à nous libérer du stress quotidien. Les postures, les différentes respirations sont toujours bien expliquées . Les cours de Laëtitia représentent le moment zen de ma semaine au cours duquel je prends le temps de me recentrer sur moi. Ils me sont donc précieux et j en ressors toujours sereine et apaisée .

Impensable pour moi de rater ce RV hebdomadaire avec Laëtitia ! Ses cours sont variés : postures, lecture des textes fondateurs du yoga, respiration, relaxation, son. Ils se déroulent dans un calme, une sérénité, une authenticité tellement appréciables. Je conseille absolument ses ateliers mensuels de yin-yoga et les séances de yoga sonore que Laëtitia anime avec Audrey : Une expérience incroyable, un voyage très fort emotionnellement! En résumé : pas de yoga sans Laëtitia 😉

Laetitia est une professeure de yoga sympathique ,compétente.et bienveillante Elle est à l'écoute de ses élèves et adapte son enseignement des postures selon les possibilités de chacun Les cours sont variés et on ne s'ennuie jamais

Un Hatha Yoga bien guidé, adapté à chacun.e, en toute simplicité et dans la bonne humeur. Un moment de ressourcement hebdomadaire tonifiant et relaxant. Merci Laetitia !

Merveilleux professeur très à l'écoute et professionnel et aussi adorable personne

Cela fait 2 ans que je suis les cours de yoga de Laëtitia. À chaque fois, j'en sors détendue et en forme. C'est un vrai bonheur de se laisser guider avec le sourire, le professionnalisme et la bienveillance de Laëtitia.

Laetitia a une posture rare et généreuse. Loin des yoga sportifs et modes qui fleurissent partout, elle revient aux sources du yoga. Etre en conscience, faire de son mieux et un grand travail - précis et efficace sur la respiration - . Je sors toujours de ses séances calmes et déliées, ma concentration et centrage au top pour pouvoir me détendre ou travailler. un grand Merci !

Laeticia est à l'écoute, de bonnes explications pour des positions variées, et moment de relaxation, découverte de mon corps intérieur, j'en ressort zen, un grand merci laeticia pour ses cours qui font tellement de bien à mon petit corps Et mon mental

Les cours dispensés par Laëtitia sont une vraie pause bien-être, ils apportent à la fois douceur et pratique intense, le tout sous l'oeil bienveillant et attentif de Laëtitia. Vivement le prochain cours :)

Laëtitia est un excellent professeur de yoga : professionnelle, compétente, bienveillante et toujours à l'écoute. Après une séance avec Laëtitia, on est à la fois détendu, apaisé et plein d'énergie positive. Les bienfaits se ressentent tant au niveau du corps que du mental. Merci Laëtitia.

Un enseignement joyeux, une pratique précise et attentive qui tient toujours compte des soucis de santé éventuels. Les cours de Laëtitia représentent un moment zen, précieux dans ma semaine. A recommander, que l'on soit débutant ou pratiquant de longue date.

Très bonne professeur de yoga qui nous initie à la pratique du yoga ainsi qu'à sa culture. Sait s'adapter au niveau de chacun dans la bienveillance

Cours de yoga avec l'ASPTT Chartres. Je suis débutante et j'ai de petits soucis d'arthrose. Laetitia est très attentive et nous propose des mouvements adaptés. Les cours sont très agréables et m'apportent beaucoup dans ma mobilité ainsi que dans mon état d'esprit. Détente et écoute sont au programme.

C’est un moment et précieux pour moi, Leatitia a su me faire découvrir la pratique en toute simplicité, humilité. Je recommande.

Laëtitia est une professeure de YOGA attentive, professionnelle et bienveillante. Ses cours sont des moments de bien être à pratiquer sans hésitation

Personne vraiment très a l écoute des participants. Les cours sont intéressants, et ont progresse au fil du temps. Je ne pouvais rêver meilleure mentor. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

J'ai découvert le yoga avec Laetitia: elle est super! Très pédagogue elle explique très bien les positions, les respirations, le tout dans une ambiance propice à la méditation, au calme et à la concentration.. vous pouvez y aller en toute confiance 👌

je pratique le Yoga de l énergie depuis plus de 40ans, en tant qu élève-mais de façon tres régulière..Laetitia est une excellente Professeure, , elle réunit toutes les qualités: Alliant l écoute des eleves, la connaissance du yoga, le déroulement des cours, les thèmes et la progression tout au long de la année , la cohérence dans son enseignement , la disponibilité , quel que soit votre niveau , vous trouverez votre place dans ses cours.

Agréable et compétente, Laëtitia adapte ses cours en fonction des douleurs et difficultés de chacun. c'est toujours avec hâte que j'attends mon cours et je ne suis jamais déçue. Je recommande vivement.

Laetitia est une personne à l'écoute, bienveillante et pédagogue. Ses séances de yoga sont un vrai moment de bien-être incontournable. Je la recommande vivement !

Cours de yoga fabuleux ! Professeur à l'écoute, moment d'apaisement, et grand bien-être à l'issue des séances. Je recommande vivement !

Dans une ambiance agréable, Laëtitia anime le cours avec compétence et gentillesse, en tenant compte des possibilités de chacun(e). Le déroulé des cours est progressif et les postures variées qui nous sont proposées sont expliquées (bienfaits/contre-indications). Nous travaillons le renforcement musculaire en douceur et les postures d'équilibre et le cours se conclut sur un temps de relaxation et d'auto-massage. Soixante-quinze minutes de bien-être qui passent trop vite !

Cours de yoga en petit comité avec de nombreux horaires. Laetitia explique très bien les positions et est pédagogue. Les séances me permettent de me relaxer et de me sentir mieux dans mon corps et mon esprit

Les cours de yoga de Laetitia sont à la fois doux et intenses. Doux par la bienveillance de son guidage et de son regard et intenses par la force du bien être qu’ils procurent! Je sors de ces cours toujours apaisée en profondeur comme après un très bon massage ou une semaine de vacances reposantes! Je les recommande vivement à tous ceux qui ont envie de faire du bien en douceur

Très bon professeur avec une excellente pédagogie.