Lamia ZINAÏ Diététicienne Nutritionniste Hypnose et Comportement Alimentaire Aix en Provence Diététicien

Madame Lamia Zinai est au top à l écoute bienveillante et très professionnelle grâce à elle et ses conseils j ai perdu 12kg en environ 6mois Alors n hésitez surtout pas et merci beaucoup merci pour tout Cathia Picca

Excellents conseils à tous les niveaux notamment dans le cadre d’un suivi sportif

Grâce à sa bienveillance, son écoute, ses encouragements et ses précieux conseils j'ai perdu 7kg en 4 mois sans frustration. Madame ZINAÏ m'a aidé à gérer mes troubles du comportement alimentaire survenus suite à des épreuves très difficiles... Mille mercis ! sachez que c'est un véritable bonheur et que ça fait chaud au coeur d'être accompagnée par une personne aussi professionnelle et humaine que vous.

Ravie de mon rendez vous, prise en charge de la manière la plus humaine possible, et très bien guidée par rapport à mes objectifs. Je suis optimiste pour la suite !

Je me suis laissé convaincre par les différents avis précédents et je ne suis pas déçue ! -5kg en 5 mois alors que je ne perdais rien depuis 1 an. Mme Zinaï est à l’écoute, perspicace et analyse très bien les situations. Aucune frustration ou restriction, le but est d’apprendre à manger sainement ET équilibrée en fonction de vos habitudes alimentaires. Encore merci !

Un grand Merci! Très à l’écoute, calme et perspicace Madame Zinaï a en quelques séances réglé plusieurs problématiques de douleurs abdominales et intestinales que j’avais depuis plusieurs années. Le suivi a été très actif, les analyses ultra complètes et les propositions personnalisées. En plus j’ai perdu quelques bons kilos, et ce n’était pas ma demande initiale. Aucune sensation de privation. Je recommande vivement !

J'écris cet avis depuis le compte de mon mari. Je suis suivie par le docteur Zinaï depuis des années. Elle est très à l'écoute, douce, disponible , humaine et s’est adaptée à mon mode de vie. Aucun régime restrictif, seulement un rééquilibrage alimentaire. Aucune fringale, aucune restriction mais un mode de vie sain. Elle m’a appris à gérer mes repas et mes journées. Elle m’a également suivie pour ma grossesse, a su m’accompagner en prenant en compte mes pathologies et a tout fait pour que la grossesse se déroule sereinement. Grace à elle j’ai eu une grossesse parfaite, et j’ai pu reprendre mon alimentation équilibrée immédiatement après mon accouchement. Aujourd’hui tout ce qu’on a mis en place est rentré dans mon mode de vie. Je ne la remercierai jamais assez pour ce qu’elle est et l’aide qu’elle m’a apportée. Vous pouvez y aller les yeux fermés , vous aurez que du positif!

Extrêmement chaleureuse et forte d’une très grande écoute, Madame Zinaï a su cibler les différentes problématiques que je rencontrai et y répondre grâce à un suivi actif, complet, tant sur le plan physique que mental, et sans avoir la sensation de se priver. Je la recommande vivement !

J'ai vécu une expérience incroyable avec le Dr Lamia ! Grâce à ses conseils, j’ai obtenu d’excellents résultats en matière de perte de poids et, plus important encore, j’ai appris à vraiment comprendre les besoins de mon corps. Ce voyage ne consistait pas seulement à suivre un chemin de terre ; il s’agissait d’apprendre un style de vie. J’ai tellement confiance en ma capacité à faire des choix plus sains et à maintenir mes progrès. Si vous recherchez un Nutrisionniste compétent, solidaire et véritablement investi dans votre réussite à long terme, ne cherchez pas plus loin. Je le recommande vivement !

Je suis vraiment ravie d avoir consulté Lamia Zinaï Je la recommande vivement ! au top! Grâce à son professionnalisme son écoute ses bons conseils j ai enfin réussi à perdre mes kilos me sentir mieux dans ma tête et dans mon corps et tout cela sans avoir l impression de me priver Un grand merci Lamia Zinaï

Recommandée par des amis, je ne regrette pas. 1 mois de régime ou plutôt de rééquilibrage et d apprentissage d une alimentation saine, j en suis à -8 kgs 😊. Le chemin est encore long, mais je sais que Mme Lamia ZINAI sera là. Merci pour votre aide, vos conseils, votre écoute et votre soutien. 😊🙏

Je suis venu avec des soucis d'intestin irritable et elle a été de bon conseil avec un accompagnement parfait, je recommande très fortement !

J'ai initié un suivi auprès de Mme. Zinaï pour des problèmes de fatigue et de gestion de la faim en rapport avec le sucre. Au bout de six mois et grâce aux propositions et à l'écoute de Mme Zinaï, mon objectif est atteint et mon quotidien est devenu plus facile à vivre. Mme Zinaï a su écouter et prendre en compte mes différents besoins pour me proposer sans imposer différents axes de travail. Je recommande !

Je suis suivie depuis plus d'un an. Mon objectif premier était de retrouver un bon équilibre alimentaire et d'améliorer mon taux de cholestérol qui commençait à être trop élevé. J'avais pris 10kg en deux ans et ne savais plus manger. Mme Zinaï m'a aidé à identifier les étapes de ma vie qui m'ont conduit à des dérapages, a su adapter mon alimentation selon mes besoins. Sans passer par la case régime, j'ai perdu 17kg et mon taux de cholestérol est dans les normes pour la première fois depuis mes 15 ans. Ce suivi est une vraie réussite, Mme Zinaï a toujours les bons mots pour vous remettre dans le droit chemin. Je la recommande vivement.

Je recommande vivement Lamia car elle est à l'écoute, encourangeante, donne de bons conseils... Cela va faire 3 ans (le 26/12/21 début de mon parcours sleeve, opérée le 7/09/21) que je la consulte environ tous les 1 mois et demi donc autant vous dire que j'ai pris mon temps avant de laisser mon avis 🙄 Depuis elle m'accompagne dans ma perte de poids, entre mon investissement (très important car la sleeve n'est pas miraculeuse je pense que sans accompagnement au bout d'un certain temps on reprend du poids car les mauvaises habitudes ont l'a peau dure😁 moi je continue doucement mais sûrement à en perdre... Parce qu'il faut avant tout faire les choses pour soi ! Pour se sentir mieux ! même si ce n'est pas toujours facile... Il faut se dire que c'est le début du reste de sa vie... Un nouveau départ...) et ses conseils j'ai réussi à perdre environ 55 kg (le poids d'une personne me direz-vous ? et oui des fois des soucis de santé et perso , les traitements etc... font que l'on peut perdre le contrôle et arriver à un point où l'on doit faire un choix soit on continue à se laisser aller...vsoit on décide de se reprendre en main et de trouver la personne qu'il nous faut pour nous accompagner dans ce combat contre les kilos... moi j'ai fait mon choix, je suis très satisfaite, je la recommande aussi dans mon entourage proche, car pour moi c'est la meilleure ( j'ai consulté d'autres diététiciennes nutritionnistes, mais le courant ne passait pas je ne me sentais pas écoutée, soutenue... Bref) J'espère que mon avis vous sera utile

Lamia me suit depuis plus d'un an suite à une endosleeve, elle fait partie des rares docteurs ou thérapeutes qui prend son temps, qui est à l'écoute pour mieux connaître ses patients. Soucieuse, elle n'hésitera pas à vous appeler pour prendre de vos nouvelles dans certains moments difficiles, elle a toujours été de bons conseils grâce à une bonne analyse de mes ressentis. De mes faiblesses, les doutes, les craintes de l'échec, elle a réussi avec QQ séances d'hypnose à me redonner la force de continuer, de m'épanouir un peu plus chaque jour et de persévérer afin d'atteindre mes objectifs, de croire en moi et surtout de profiter de chaque moment précieux de la vie. J'ai trouvé en Lamia plus qu'une thérapeute : ma psy, ma diététicienne, ma confidente. Merci Lamia pour tout votre soutien. Corinne M.

Une très bonne expérience , un très bon suivi fait par me zinai pendant 1an qui a été très l’écoute de mes besoins et pour la première fois une diététicienne a réussi à me faire maigrir et me stabiliser , merci à elle

Je tiens à recommander chaudement Lamia qui m’a suivi pendant mon parcours bariatrique en 2021 Sans ses compétences et ses explications je n’aurais jamais perdu 60kg Même après 2 ans , je continue à la consulter . Elle a une approche sur la diététique qui ne donne pas l’impression de faire un régime Bref un grand merci à elle

Lamia est de très bon conseil, elle écoute beaucoup et analyse bien la situation avant de nous guider dans la bonne direction. Elle s'est adapter chaque cas, pour ma part elle a réussi à me diriger vers un parcours alimentaire très chargé (minimum de 1 repas/jour au restaurant) et pour autant j'ai réussi à perdre beaucoup de poids. Je la recommande vivement.

Je suis allée voir Mme Zinaï sur les conseils d'une amie et je ne l'en remercierai jamais assez j'en suis à ma 3ème séance d'hypnose et les effets sont de plus en plus ressenties (Compulsion alimentaire et confiance en soi) je me sens beaucoup mieux. De plus ses conseils diététiques m'ont permis d'avoir une alimentation équilibrée sans frustrations . Merci pour votre écoute et professionnalisme

Ça fait 3 ans que Lamia me suis, au départ pour un bypass. Je voulais absolument un rééquilibrage alimentaire sain, sans frustrations, avec des idées recettes personnalisées. Son professionnalisme est pour moi, une véritable thérapie alimentaire qui m’a fait perdre 33 kilos sans aucune frustration. Je suis enfin épanouie ! Douce, bienveillante, disponible, patiente, très à l’écoute, elle prend le temps de nous écouter et de nous conseiller. Un grand merci pour votre soutien sans faille et vos précieux conseils car je n’aurai jamais réussis sans vous. Je vous la recommande, allez y les yeux fermés !

J’ai eu l’immense chance d’avoir eu comme recommandation Mme Zinaï en tant que diététicienne en parcours préopératoire de chirurgie bariatique. Je ne peux que lui exprimer ma profonde gratitude et reconnaissance pour sa bienveillance, ses conseils et son soutien sans faille tout au long du process. Elle m’a aidé à me sentir mieux dans mon corps et ma tête, m’a donné les clés pour réussir à trouver un équilibre afin d’atteindre mes objectifs. Je la recommande à 100%, elle prends soin de ses patients, elle est rassurante ce qui permet d’être en confiance dans tout le parcours Merci encore Lamia pour tout.

J'ai pris rdv sur le conseil d'une connaissance qui l'avait consultée et qui m'en a dit beaucoup de bien. Cela peut être difficile de franchir le pas pour prendre rendez vous avec un professionnel, mais je n'ai pas été déçue de l'avoir fait. Elle a été à l'écoute, m'a beaucoup aidé à trouver les moyens pour atteindre mes objectifs, prendre soin de moi, et me sentir mieux dans la tête et le corps. Son suivi et ses conseils m'ont fait gagner en confiance en moi, ce qui a été nécessaire pour faire de faire de ma démarche une réussite . Merci pour tout!

Suivie en pré et post op de plicature, Lamia est une alliée précieuse tant au niveau conseils nutritionnels que psychologique. Ne pouvant assister au suivi post op de la clinique, j'avais tout misé sur elle et j'ai bien fait. Encore merci pour votre écoute, votre disponibilité et votre professionnalisme.

Elle m as suivi avant et après mon by pass une personne que je recommande marie loube

Mme zinai, certainement la plus mauvaise experience avec une personne autaine , sure d'elle même , à la facon d'un professeur d'école. Propose des techniques surtout lucratives (pour elle) sans effets prouvés. Rien de très sérieux. A éviter +++

Je suis suivi par Mme Zinai depuis presque un an. je souffrais de diverses pathologies toutes liées à mon poids, mauvaise hygiène de vie, alimentation anarchique. Grâce à ses conseils et son programme, j'ai déjà perdu 25 kg et surtout certaines pathologies comme le mal de dos a disparu. Professionnelle, efficace, disponible et à l'écoute je conseille vivement ses services. Je vous remercie vivement pour tout. à bientôt. Fayçal

Bonjour a toutes et tous, pour avoir essayé bien nombre de diététicienne comme je suppose beaucoup d entre vous qui allez me lire,enfin j ai trouvé une personne qui écoute et qui prend le temps devoir vos besoins.tres bonne conseillaire et surtout professionnelle aguerris.si vraiment vous êtes motivés venez, pour ma part je suis toujours en contact avec lamia pour des petites questions ou si des doutes.elle est toujours là pour conseiller et rassurer.un grand merci pour tout.christian

Mme ZINAÏ m'a accompagné durant 1 an et demi. J'ai trouvé une écoute bienveillante, une grande disponibilité et un soutien sans faille. Elle m'a permis de reprendre confiance en moi, de mieux écouter mon corps et de voler maintenant de mes propres ailes en toute sécurité. Un grand merci !

J'ai rencontré Lamia dans le cadre d'une chirurgie bariatrique. C'est compliqué de trouver ses repères dans un tel processus. Et heureusement Lamia était là ! Elle a été d'une aide et d'une bienveillance inestimables. Elle a su m'écouter, m'orienter et se rendre disponible dans les moments les plus durs. Elle restera ma plus belle rencontre dans ce parcours semé d'embûches et de doutes. Vous pouvez y aller les yeux fermés ! Merci Lamia ...

En 2019 j’ai entrepris les démarches pour faire une sleeve. J’ai été suivie, soutenue et conseillée par la diététicienne Lamia Zinaï. Elle m’a été d’un grand soutient et m’a aidé à me préparer de façon optimale à cette opération. Elle est très disponible même pour les questions anodines. Merci encore pour la disponibilité pendant mon parcours avant l’intervention. Nous nous sommes vu chaque mois pendant 9 mois. Je pense que sans vous j’aurais eu plus de mal après l’opération a avoir une bonne hygiène alimentaire et adaptée. Vos conseils ont été précieux. Je faisais 95kg avant l’intervention en novembre 2019. Aujourd’hui je pèse 48kg et je suis stable depuis près d’un an. Suivi et conseils au top

Merci à Mme Lamia Zinaï, pour son accompagnement professionnel et très adapté à ma chirurgie : l''ENDOSLEEVE J'ai perdu 13kg sans privation, sans frustration avec un véritable suivi médical et nutritionnel, j'ai retrouvé confiance en moi, un meilleur moral et cela se voit au dire de mon entourage familial et professionnel. Encore merci Mme Lamia Zinaï .

Chère madame Zinaï ,je tiens à vous remercier pour votre patience et l'attention que vous avez eue envers moi pendant cette année que nous avons passé ensemble, ma perte de poids est au-delà de mes espérances. Je n'ai pas pour habitude de mettre des avis mais je tenais à vous remercie aussi pour vos recettes que je suis toujours avec plaisir. Nous nous retrouverons en janvier mon mari a besoin de vos conseils nutritionnels. Bien amicalement, Véronique