LBP "La Boîte à Plumes" Centre de yoga

Une pause bien-être chaque semaine. Ma séance de yoga s'est imposée comme une nécessité. Merci Géraldine

Je pratique le yoga avec Géraldine et chaque séance est pour moi un véritable moment de bonheur. Attentive et à l'écoute, elle me fait évoluer, m'aide à me recentrer et à avoir conscience et confiance en moi. La séance se déroule dans un très bel espace où je me sens légère comme dans une bulle.

Les cours de Sophrologie avec Géraldine sont très agréables, sa douceur et sa bienveillance permettent de réussir à se détendre dans une ambiance chaleureuse et cozy :) Merci.

Géraldine est une super prof de yoga et de sophrologie. Elle adapte les postures en fonction des capacités de chacun. Je vous la recommande également pour les massages !!!! Géraldine est bienveillante, à l'écoute et on se sent bien à la boîte à plumes.

Madame Pacalin est très professionnelle et offre de cours de yoga de qualité, elle est attentive aux différentes personnes et adapte les postures en fonction de chacun, les ateliers sont aussi de qualité ; j'ai participé à une soirée cercle de femmes et j'ai trouvé benefice ; je vous recommande vivement son cabinet

Je fréquente La boîte à plumes depuis plusieurs années et encore pour longtemps ! Géraldine est une professionnelle complète, attentive et attentionnée. J'ai pu découvrir le Yogi'so qui est une super combinaison yoga/sophro, le yoga avec des cours variés et une progression tout au long de l'année et les massages. Bref, c'est mon lieu de ressource et ressourcement. Je m'y sens en confiance et accueillie quel que soit mon état d'humeur. Géraldine est chaleureuse, elle a de l'humour et beaucoup d'empathie. Merci !

Géraldine sait partager sa passion du yoga et adapte les mouvements en fonction des pathologies de ses élèves. Grande variété des cours beaucoup de bienveillance. Le corps, l'esprit et le mental sont apaisés et détendus après le cours. Je recommande

Cela fait plusieurs années que je pratique le yogi'so avec Géraldine. Les cours sont variés et l'effet bénéfique incontestable. J'apprécie la complémentarité yoga/sophrologie qui équilibre le corps et l'esprit. Je recommande vivement, notamment si vous avez subi un burn-out ou avez un rythme de vie très stressant. Les cours constituent une véritable pause ressourçante. La salle est très agréable et très propre et Géraldine très compétente, bienveillante et pleine de bons conseils. Les séances de massage sont aussi très bien.

J’ai découvert Géraldine il y a maintenant plusieurs années et je reviens régulièrement la voir pour profiter de ses qualités en tant que masseuse. C’est toujours un plaisir de revenir! Une professionnelle très à l’écoute, respectueuse et avec beaucoup de sensibilité! Le cadre apaisant et chaleureux contribue également à lâcher prise durant le massage. Ne cherchez plus, si vous souhaitez un massage de qualité c’est l’adresse qu’il vous faut!!!

Exceptionnel ! Les cours de yoga sont au top et je ne vous parle même pas des massages extraordinaires réalisés par Geraldine ! Je recommande vivement !

Super prof de yoga : précise, créative et à l'écoute. Allez-y sans hésiter!

Massage juste exceptionnel de 2h Un vrai moment cocooning. Je viens chez Géraldine depuis plusieurs années, j ai suivi les cours de yoga et quelques cours de sophro. Et j ai offert des massages à toute ma famille et à mes meilleurs amies. Allez y les yeux fermés La meilleure adresse de Grenoble 😍

Je suis tes dynamique toujours tendue .les seances de Yoga me permettent de me detendre et de trouver mon equilibre .....Merci Geraldine .....

Cela fait bientôt 2 ans que je pratique le yoga avec Géraldine à la boîte à plume. Je suis ravie des cours de yoga, j'ai pu tout apprendre avec la bonne respiration, adaptée aux mouvements. Un super rapport qualité prix, les cours sont toujours à maximum 8. Géraldine fait en sorte de nous faire évoluer selon notre niveau. J'ai également testé le yoga prénatal couplé à de la sophrologie : une vraie aide pour le jour J, merci!

Nous connaissons Mme Paccalin depuis de nombreuses années. Très bonne professionnelle à l'écoute et compétente

Je connais LBP depuis plusieurs années. Geraldine est très douce, bienveillante. Ses massages, réflexologie plantaire et Kobido sont exceptionnels. On ressort de ses séances délestés des tensions et le visage lissé. J’ai fait une séance de sophrologie en individuel qui m’a beaucoup aidée grâce aux conseils de Geraldine. Je recommande à 1000%

Bonjour à tous, J'ai découvert le yoga il y a quelques années et je le pratique depuis 2 ans maintenant avec Géraldine à la Boîte à Plume. Géraldine est accueillante, à l'écoute de ses élèves et vraiment très pro - C'est un plaisir de suivre ses cours qui sont très variés et d'une grande efficacité. Catherine

Géraldine est tout simplement une pépite ! Débutante en yoga, j’avais un peu d’appréhension, mais elle sait accompagner avec douceur et bienveillance pour nous mener vers une belle progression. Sa voix de miel nous transporte littéralement, et j’ai vu des effets palpables sur mon mental et mon bien être au quotidien en quelques séances. Je n’ai qu’une hâte, me laisser tenter par ses massages. Merci Geraldine, vous êtes une fée !

Géraldine est géniale, gentile et toujours à l'écoute. à chaque séance de yoga on se fait du bien au corp et à l'esprit. Se propositions d'ateliers et les sorties ressourcant en nature sont un moment de reconnexion avec soi même et le monde autour. Merci

Je suis les cours hebdomadaires de yoga et sophrologie depuis 3 ans. Un pur moment de bien-être, de pause détente, et des apprentissages de techniques utiles au quotidien. Merci Géraldine pour ces moments de bonheur chaque semaine 🙏🏻

Massages corporels exceptionnels ainsi que le massage visage Kobido. Ce sont vraiment des moments hors du temps dans un cadre très cocooning . Merci Géraldine pour toute votre attention, votre gentillesse et votre professionnalisme. Je recommande vivement La Boîte à Plumes

Je prends des cours de yoga depuis plus de deux ans à la Boîte à Plume, et j'ai aussi suivi des cours de yoga et sophrologie adaptés aux femmes enceintes lors de ma grossesse. Géraldine apporte un accompagnement chaleureux, bienveillant, et avec beaucoup de compétences complémentaires en ce qui concerne le bien-être physique et mental. Je recommande chaudement !

Cela fait maintenant plus de 5 années que je suis les cours de yoga et sophrologie de Géraldine, avec toujours toujours autant de plaisir. Géraldine renouvelle chaque année ses cours et est très attentionnée avec ses élèves.

Voilà maintenant plusieurs années que je me fais exclusivement masser par Géraldine qui a des doigts de fée. C'est à chaque fois un pur moment de relaxation pour le corps et l'esprit. N'hésitez pas une seconde à pousser sa porte, vous en ressortirez enchantée.

Si vous voulez améliorer votre état physique et moral, venez à la boite à plumes. Par son attention à chacun et chacune, Géraldine, en sophrologie, nous aide à trouver la solution qui est en nous. Un vrai bonheur !

Calme et dynamisme voilà ce que nous offre Géraldine. En 1 heure on se ressource pour plusieurs jours. Merci à elle.

Géraldine est extraordinaire : sourire, gentillesse, efficacité et savoir-faire sont un tout pour décrire La Boîte à Plumes. Personnellement, je la vois régulièrement pour des massages pour un dos capricieux. A chaque séance c'est une libération ! Allez-y les yeux fermés ! Encore merci !

Tout en douceur, les cours de Géraldine nous permettent de nous ressourcer, nous relaxer et en même temps gagner en énergie. Au revoir le stress et les tentions de la journée !

Venue pour des séances de sophrologie, Géraldine a très bien cernée mes besoins et apporté un accompagnement de qualité. Merci pour son écoute, sa douceur et sa justesse.

Très professionnelle, une approche douce et agréable qui apaise et met en confiance, j’ai adoré mon massage grossesse et je reviendrai sans hésiter. Merci à vous :)

Je participe aux séances de sophrologie avec plaisir depuis l'an dernier. Géraldine est très compétente et très à l'écoute. On sort des séances très détendus. De plus, le local est joli, et il invite au calme. Je recommande donc vivement ces séances.

Merci à Géraldine pour son accueil, sa bienveillance, sa patiente, sa douceur, et son naturel. La boite à plume est un endroit chaleureux, cocooning, où circule des ondes tellement positives et où je mis sens bien.

Géraldine est vraiment une spécialiste en médecine alternative très professionnelle, je pratique des massages de relaxation avec elle depuis 6 ans est c'est toujours un vrai bonheur. Pas besoin de lui dire quoi que ce soit, elle sent d'elle-même comment faire, et ce avec une infinie douceur. C'est vraiment très relaxant

J’ai découvert LBP par hasard fin d’année 2020, à un moment où je ressentais le besoin de me recentrer sur moi. Il n’y a pas de hasard .. et après un accompagnement de sophro individuel, j’ai continué l’année 2021/2022 en cours collectif de Yogy So, puis cet été 2022 avec l’accompagnement à la naissance. Des personnes comme Géraldine, on les garde dans sa vie ! Vous pouvez poussez la porte de LBP les yeux fermés et vous laisser guider par l’instant et l’expérience de Géraldine.

Cela fait plus de 5 ans que je connais Géraldine avec qui j'ai débuté les massages, qui sont juste exceptionnels. Cette alliance avec Géraldine m'a donnée envie de pratiquer les cours collectifs le yogi'so. Une femme exceptionnelle bienveillante à l'écoute de vos besoins. Je recommande fortement.

Les séances de sophrologie et de yogi’so m’ont apporté beaucoup de bien être et aidé à traverser une période difficile. Prendre conscience de son corps être à son écoute, détente et relaxation avec une coach à l’écoute, bienveillante qui accompagne tout au long des séances pour atteindre une plénitude et sérénité. Un grand merci Géraldine Pacalin😉pour les cours d’une grande qualité.

Je vous recommande ce lieu. Le temps s arrête ! Un moment rien que pour vous ... Géraldine est une super professionnelle, de plus passionnée .... à essayer absolument. Profitez bien !

Bonjour Découverte par un Groupon. Voilà 3 ans :-) que je pratique le yoga avec Géraldine, après quelques séances de sophrologie. Que cela soit pour ces deux activités, les massages et la réflexologie, je vous la recommande. Toujours souriante, à l’écoute de nos besoins et très professionnelle. Nathalie

J'avais arrêté de pratiquer le yoga depuis quelques années. Ma reprise a été fort agréable grâce aux cours de Géraldine et à sa personnalité, douce et à l'écoute de ses élèves tout en respectant le niveau de chacun. Je ressens beaucoup de bien être à chaque fin de séance.

Moment Magique de détente entre sophrologie et massage ! Madame Pacalin est extraordinaire dans son accueil, et ses soins​ de détente ! Le TOUT ; juste transcendant !! Merci merci pour ce merveilleux moment. Je vous la recommande à 400%

L'année (scolaire) vient de s'achever et, avec elle, les séances hebdomadaires de sophrologie. Mes craintes concernant les cours collectifs se sont vite dissipées grâce au professionnalisme de Géraldine et à la qualité des cours dispensés. Sa voix envoûtante me transporte... Pas d'hésitation, je recommence l'année prochaine !

Le cours de sophrologie proposé par Géraldine c'est le moment de la semaine que j'attends avec impatience. Géraldine est toujours à l’écoute, grâce à ses techniques et a sa voix douce on est très vite à l'aise. J'ai appris à lâcher prise mais aussi à me concentrer pour mieux maîtriser mes idées et mes sentiments et les résultats ont été remarqués même par mon entourage. Je recommande vivement.

Je suis des cours de yoga avec Géraldine Pacalin depuis un an et c'est vraiment un pur moment de détente : des exercices adaptés à tous les niveaux, variés et très bien guidés par Géraldine. En un an nous avons tous progressé et oubliez mes douleurs de dos. Je recommande les cours de yoga

Géraldine est une professeure de yoga douce, patiente et très compétente. Ses cours sont accessibles à tous, peu importe son niveau ou ses aptitudes physiques, chacun y trouve sa place. Je la recommande vivement.

J'ai fait plusieurs massages qui me font un bien fou, j'en ressort toujours sereine, relaxée et détendue . Je recommande vivement LBP car c'est un endroit apaisant où on oublie le quotidien pour quelques heures.

Cela fait maintenant plusieurs années que je viens voir Géraldine pour des massages qui font toujours autant de bien ! Très à l'écoute, dans un cadre agréable, Géraldine sait mettre à l'aise, proposer un vrai moment de détente et donner plein de bons conseils.

Mme PACALIN est une excellente masseuse que je recommande volontiers. Je suis venue la première fois pour un massage pour femme enceinte il y a quelques années et depuis je ne peux plus me passer de ses massages ! On ressort de son cabinet toujours relaxée et détendue alors je vous la recommande vraiment.

Si vous avez besoin de vous ressourcer rendez-vous à La Boite à Plumes, je vous recommande les massages de Géraldine PACALIN. Elle saura prendre soins de vous, très à l'écoute avec beaucoup de professionnalisme.

Géraldine a des mains de fée...Les massages sont exceptionnels et cela mérite d'être souligné. J'ai également testé la réflexologie plantaire : excellent également.

Un joli cabinet, clair et calme, de la musique douce, une voix en chanteuse... Géraldine est très à l'écoute et propose des séances de sophrologie a la carte et des massages divins. N'hesitez pas a pousser sa porte pour reprendre votre souffle et lâcher prise : vous ressortirez transforme !