LCM Nutrition Santé - Lydie CORIDON Nutritionniste

J’ai commencé l’accompagnement avec Lydie à distance, au départ pour une perte de poids. Mais très vite, ça a été bien plus que ça. Je pensais suivre un programme alimentaire, et en fait, j’ai découvert une toute autre approche : comprendre comment fonctionne réellement l’alimentation, pourquoi on fait certains choix, ce qui nous empêche d’atteindre nos objectifs, et surtout, comment sortir des schémas répétitifs sans frustration. J’avais aussi un gros problème de brouillard mental, au point parfois de ne plus trouver mes mots. Je ne faisais pas le lien avec mon alimentation, et pourtant… En rééquilibrant tout ça, j’ai retrouvé une vraie clarté d’esprit, plus d’énergie, plus de stabilité. Et maintenant, dès que je m’éloigne un peu trop de ce que j’ai appris, je le ressens tout de suite. Ce que j’ai vraiment apprécié avec Lydie, c’est qu’il n’y a jamais de jugement, juste un accompagnement bienveillant et des explications qui font sens. On se sent à l’aise, on peut tout dire sans gêne, et elle adapte son approche à notre rythme. Le suivi est sérieux, mais sans pression, et toujours avec cette impression qu’elle est là pour aider, pas pour imposer. Je ressors de cette expérience avec des enseignements et des méthodes qui me suivront toute ma vie

J'ai été en accompagnement avec Lydie pendant 3 mois afin de me délester de 6kgs que je n'arrivais pas a perdre depuis des lustres. L', objectif a été atteint en 3 mois et moins 11cm de tour de taille. Tout ceci grâce à la bienveillance de Lydie, de sa pedagogie( fonctionnement du corps, des organes, des cellules, du systeme immunitaire et des interactions avec les lipides, glucide et protéines), et de son écoute. Pas de contrainte, d'obligation, de frustation. Le point fort, la clef de la reussite est l'accompagnement PERSONNALISÉ. Merci à elle

Lydie est géniale. Elle vous accompagnera et vous donnera les clefs pour une perte de poids a long terme.J’ai perdu 13 kg en 6 mois. Je ne pensais pas que cela était possible et pourtant je n’ai pas eu beaucoup de difficultés. Oubliez tout ce que vous croyez savoir et faites confiance en Lydie.

J'ai participé à un week-end autour du jeûne hydrique avec Lydie et je recommande l'expérience les yeux fermés. Encore une fois, Lydie a su faire preuve de bienveillance, toujours prête à donner des bons conseils. J'ai pu sortir de ma zone de confort et repousser mes limites en douceur pour cette première fois. Je recommencerai sans aucun doute !

Cela a été un grand plaisir de travailler avec Lydie ! J'ai pu perdre 8 kilos grâce à son accompagnement. Ses conseils sont justes, adaptés, et permettent de progresser tout en douceur. Je me sens vraiment mieux dans mon corps, et je suis prête à me lancer toute seule 😍 Merci encore Lydie !

Lydie est une personne formidable. Douce, bienveillante. Grâce à elle, j’ai perdu plus de 10kg. J’ai appris plein de chose sur moi, sur l’alimentation, sur les idées reçues… Elle est d’un soutien incroyable à tout moment! Merci à toi

Sur les conseils du DR COSTA FORU j'ai été encouragé à perdre du poids à cause d'une hanche habimée. Toujours sur ces conseils j'ai rencontré Lydie coach en nutrition début mars 2024. Je suis très satisfaite de l'accompagnement de LYDIE. Elle n'oblige pas elle propose et surtout elle ne juge pas, elle encourage nos efforts si petits soient-ils à nos yeux. Elle nous valorise et donne confiance en nous. J'ai perdu 6 kgs mie juin 2024 . Je crois pouvoir poursuivre aisement. Merci LYDIE pour ton savoir faire ton respect et ta sympathie.

J'ai beaucoup apprécié le coaching de Lydie, très disponible, impliquée, à l'écoute. Son suivi est très personnalisé, sans aucun jugement, à la recherche de solution si besoin, au plus proche de ce que je vivais dans mon quotidien, de mes préférences, mode de vie... J'ai perdu 5 kg alors que ça faisait des années que j'essayais sans y parvenir. Je recommande Lydie car c'est une très chouette personne en plus d'être une vraie professionnelle de l'accompagnement . C'est un vrai plus d'être coachée par Lydie qui se sert de la Communication Non Violente (CNV) tout au long du parcours pour soutenir et donne du sens, motive dans les moments de doute. Un immense merci Lydie

J'ai vraiment apprécié travailler avec Lydie c'est une coach vraiment agréable toujours positif avec une méthode très efficace sans restriction sévère au contraire justement j'ai appris grâce à elle comment fonctionner mon corps et je ne pourrai pas oublier ce que j'ai appris durant mes rendez-vous avec elle. Elle est très ouverte a de bons conseils et est vraiment à l'écoute du client sans aucun jugement plus qu'une simple perte de poids j'ai vraiment appris des choses car Lydie donne non seulement des conseils mais les expliquer réellement en profondeur ce qui fait tout l'intérêt des rdv est de comprendre soi-même sa perte de poids, elle est très flexible en fonction des demandes du client et chaque rendez-vous était un plaisir merci encore

Lydie à suivi mon fils pendant plusieurs mois. Elle lui a permis de prendre conscience de ses déséquilibres alimentaires en lui expliquant le fonctionnement de son métabolisme. J'ai aussi beaucoup appris à travers lui! Son accompagnement est flexible, sensé, et sans interdits, elle l'a beaucoup valorisé et soutenu dans ses efforts.

Un accompagnement rempli de bienveillance. Les apports théoriques permettent de renforcer la connaissance de son métabolisme, de sa santé et de son corps. Le processus est adapté à chacun car Lydie prend en compte nos observations et nos questionnements lors de chaque séance. On se sent écouté, sans jugement. Un parcours qui permet d'atteindre ses objectifs dans un cadre soutenant et motivant ! Merci pour cette belle expérience qui m'a offert la possibilité de construire de nouvelles habitudes alimentaires, sans me sentir frustrée :)