Le Crapaud Sonneur Conseiller santé

une expérience inoubliable dans un cadre magnifique apaisant et inspirant. Valérie et Cyrille sont bienveillants,sympathiques et de très bons conseils.Tout est bienvenu ,une semaine aussi bien spirituelle que physique avec yoga et randonnées. une parenthèse enchantée au Crapaud sonneur !!!!

Quelle expérience ! Une vraie réussite sur toute la ligne. Je n'ai jamais été aussi sereine et bien, délestée de tout poids et comme portée vers un avenir confiant. Un grand merci à Valérie et Cyrille pour leur accueil, leur sourire, leur écoute et bienveillance. Un lâcher prise unique ! Stéphanie

Magnifique week-end de ressourcement en pleine nature ! Rien de telle qu’une nuit en tonneau pour retrouver son âme d’enfants ; se vivifier grâce au bain froid dans le lac, après le sauna ! Un vrai bonheur, un vrai bain de jouvence. Les petits plats savoureux et sains de Cyril et Valerie nous ravissent les papilles : un régal 🤗🤗🤗 Le plaisir et le bien-être sont au rendez-vous. Massage en prime … le cocktail parfait pour se ressourcer. Merci à toute l’équipe !

Je me suis lancée pour la première fois dans l aventure du jeûne en avril 2025 et je suis heureuse d avoir choisi le Crapaud sonneur. Le cadre est propice au calme, au repos, à la contemolarion. Valerie et Cyrille sont hyper pros, dispos, à l écoute, généreux...je manque de mots quant à leur accueil et accompagnement rassurant, bienveillant et plein de bons conseils pour reprendre la main sur sa santé et vitalité. Ils offrent egalement la possibilité de divers soins ( massages...) prodigués par des thérapeutes de grande qualité. Y retournerai-je? OUI!!!

Se recentrer sur soi, sur l'essentiel. Guérir, grandir et avancer. Se connecter à la nature. Et j'en passe... Le Crapaud Sonneur vous l'offre. Parce que oui, c'est un réel cadeau de pouvoir faire des stages dans un milieu aussi beau, entourée de personnes aussi bienveillantes. Merci à Cyrille et Valérie 🫶🏻 PS: Sans oublier Akash, Noa, Crapule et tous les autres poilus (qui sont la cerise sur le gâteau)

Après 2 séjours au Crapaud sonneur, je suis repartie enchantée ! Un week-end mini jeûne en octobre et un week-end Celsius en février! Le lieu est apaisant, la nature magnifique et les hôtes charmants, l’organisation est top et l’accueil exceptionnel. J’ai vécu 2 expériences très différentes: un mini jeûne qui fût une découverte et m’a donné envie de participer au stage de jeûne d’une semaine et le week-end Celsius étonnant avec plusieurs expériences du froid, le tout très bien organisé avec des séances de yoga, relaxation, balades en forêt. Le potager fournit les fruits et légumes qui servent pour des repas colorés et délicieux ( seulement jus et bouillons pour le mini jeûne!) Que dire de l’hébergement en tonneau puis en cabane ? J’ai adoré les 2 et je reviendrai pour un week-end ressourcement car le programme me fait déjà rêver! À bientôt Valérie et Cyrille et grand merci de nous offrir ces merveilleux moments. Anne

Un accueil irréprochable, des hôtes adorables et très compétents. Le jeûne s'est extrêmement bien passé, du fait d'une préparation et d'un suivi au top. Merci 🙏 Si vous êtes tenté, c'est un endroit formidable. Et si vous hésitez, contactez les, ils sauront vous mettre à l'aise !

Stage de jeûne très bénéfique avec des conseils chaque jours pour comprendre notre corps.Une bienveillance de nos hôtes, Valérie et Cyrille dans un cadre au milieu de la nature. Je me sens beaucoup plus apaisée ( corps et esprit) Que dire d’autre…. .J’ai déjà hâte de programmer une nouvelle venue ☺️ Merci à Valérie et Cyrille mais également aux thérapeutes et au groupe.

On ne peut pas rêver mieux que le Crapaud Sonneur pour un premier jeûne. Le lieu invite à la déconnexion la plus totale. Les propriétaires Valerie et Cyrille eux nous invitent à se sentir comme à la maison. Leur gentillesse et leur professionnalisme à toute épreuve sont un gage de réussite de notre jeûne. Je recommande vraiment les yeux fermés et pour ma part je pense à mon prochain stage pour l’année prochaine au Crapaud Sonneur.

Quelle immersion dans le naturel ! Une semaine de véritable ressourcement avec Valérie et Cyrille ? C'est de l'investissement Santé ! L'ancien couvent du XVe magnifiquement rénové dans le respect du Feng Shui aux couleurs et matériaux biosourcés vous accueille dans un confort harmonieux, musique et magnifique bibliothèque à volonté. Rejoindre sa cabane en bois local, avec literie en laine et lin, entre potager en permaculture, verger, truffière...est un vrai plaisir quotidien en soi. Ces deux là ont une telle capacité d'écoute qu'ils assurent un suivi personnalisé en fonction de chacun, assurant de vivre cette semaine comme un re-nouveau et même repartir avec de nouvelles bases. Je recommande vivement ...ce voyage d'exception !! Vivement que je puisse y retourner ...

Un jeûne de 7 jours sur un magnifique site agrémenté d'une large vue sur la nature environnante, à l'écart du bruit et de l'agitation. Accompagnée par Valérie et Cyrille, deux hôtes attentifs, disponibles, avisés et rayonnants, cette semaine a été une expérience riche et inoubliable. Grâce aux différentes compétences de Cyrille et Valérie, notre groupe de jeûneurs a profité de différents exercices (yoga, randonnées, techniques de respiration, bains sonorores, sauna, bain froid, etc.), de nouvelles connaissances (alimentation, processus du jeûne, recettes, etc.). Nous avons pu avoir recours à différents thérapeutes sur trois après-midi. Tout cela influe sur le mental, le corps, les émotions, l'intériorité... La transformation émerge petit à petit et c'est une belle surprise. Et puis, le groupe est également un atout important durant toute cette semaine : que de belles rencontres ! Merci à tous, vous êtes dans mon cœur pour toujours. 😘💞✨🫂 Nathalie HOUZÉ.

Des Hôtes chaleureux et bienveillants qui vous invitent à vivre des moments ressourçants avec tout leur savoir faire. Détente, WE Celsius, massages, jeûne, randonnées, sauna, cuisine, on aime tout dans ce décor de rêve !!! Je recommande à 200%

Participation à une journée Celsius dont je garderai le souvenir d'une incroyable et formidable expérience ! De très belles rencontres, l'étonnement de découvrir les insoupçonnables capacités d'adaptation de son corps, une journée de total lâcher-prise, de surprises et tout cela avec l'accompagnement extrêmement chaleureux et bienveillant de Valérie et Cyrille : j'ai déjà hâte de revenir pour une nouvelle journée Celsius !

J’ai eu la chance de participer à un stage chez zéro Celsius, et l’expérience a été incroyable du début à la fin. Le lieu est tout simplement magnifique, parfaitement aménagé pour une immersion totale. L’accueil est extrêmement bien organisé, ce qui permet de se sentir à l’aise dès l’arrivée. La journée est parfaitement rythmée, avec un équilibre idéal entre théorie et pratique, rendant l’expérience à la fois enrichissante et fluide. On ressort avec des connaissances précieuses et une belle dose d’inspiration pour notre vie au quotidien (cuisine, boisson, douche froide etc…) Merci 🙏🏼 ***************** Je complète ci-après mon avis 1 semaine après l’expérience ************** Nouvelle routine mise en place : douche froide le matin, 1 minute pour le moment mais je sens depuis ce matin l’envie de rester plus longtemps. J’ai la sensation que cette discipline quotidienne, le contrôle de soi et l’introspection durant la douche froide me donne d’avantage confiance en moi. Le petit +: Les collègues disent que j’ai bonne mine depuis 😊😆. Je fais aussi 5 minutes de salutation du soleil le matin (avant la douche). Cette journée ensemble a donné un nouvel élan à ma vie à la recherche du bien-être simple. Encore merci 🌸💫

Petit retour d expérience 1 semaine après mon week-end end celsius : je vais très bien, lorsque je me retrouve dehors et qu il fait froid, je ne cesse de me dire en fait, tu serais capable d être en maillot là et cela me rend fière et forte. J ai l impression de détenir un pouvoir secret 😄. Merci de m avoir donné les clés pour surmonter le froid et pour ne plus le subir. Toutefois, mes douches sont toujours tièdes ou chaudes mais pas froides 😂. Encore merci

Une journée inoubliable pour apprendre les bienfaits du froid. Un accompagnement bienveillant, beaucoup de partage et des montagnes de conseils. Une expérience à refaire sans hésiter! Si vous êtes frileux cette journée est faite pour vous. Sautez le pas, Valérie et Cyril sauront trouver les mots et vous accompagneront à chaque instant pour faire de cette journée une expérience incroyable !

Belle découverte que cette journée Celsius au Crapaud Sonneur ! Merci à Valérie et Cyrille qui nous ont guidés pas à pas jusqu'au bain froid. Je garde précieusement en moi les respirations pour s'aligner et activer le feu en nous, la marche en conscience dans la forêt et le rituel du sauna au bord de l'étang, avec une vue panoramique qui invite à la méditation. Quelle joie :-) Un beau moment de partage. A refaire !

Journée Celsius très intense et éprouvante pour moi. Moi qui n'aime ni le froid ni l'eau ! L'encadrement très professionnel et bienveillant de Cyrille et Valérie est un réel soutien. L'accueil est top et... chaleureux ! 😊

Connaissant le crapaud sonneur depuis quelques années, c'était la première fois que je m'y rendais en tant que participante à une journée Celsius. C'était formidable : le lieu est splendide(je m'en émerveille à chaque visite), l'accueil chaleureux et bienveillant, on apprends plein de choses au niveau théorique mais aussi pratique et sur soi-même, on passe des moments conviviaux qualitatifs, plein de bonne humeur et les pratiques de froid et de chaud sont formidables. Je me réinscris pour décembre ☺️

Valérie et Cyrille sont incroyables tout comme l'endroit dans lequel ils nous accueillent et les stages qu'ils proposent. Merci à eux !!

Une magie , premier jeûne pour moi . Je n ai eu qu à me laisser porter charmée par les lieux ,les propriétaires Valérie et Cyril une expérience fantastique à refaire et avec eux sans aucun doute MERCI pour tout Murielle

Grâce à l’accompagnement très attentionné, bienveillant et enrichissant de Cyrille et Valérie, mon expérience du jeûne a été extraordinaire ! D’autant plus dans un si beau cadre et si bien entourée, je n’aurais rêvé mieux. Merci merci encore !

Très bonne expérience dans un cadre magnifique. Accompagnants bienveillants, à l'écoute et dans le partage. Des intervenants extérieurs de qualité. Le bilan de ce séjour est très positif autant sur le plan physique que psychique. Je recommande vivement.

Un merveilleux endroit et des hôtes extraordinaires qui vous accueillent avec bienveillance et vous accompagnent tout au long du parcours du jeûne, ateliers, randonnées, soins ... on y est chouchouté et on y apprend à bien manger ... pour après :) Un grand merci à Valérie et Cyrille pour cette semaine enchantée ! Je recommande !

Chers amis , dans un monde en constante mutation , où le contact humain se fait plus rare au détriment du digital et de l intelligence artificielle , je souhaite vous partager l expérience que j ai vécue en stage de jeûne la semaine passée dans un endroit magnifique, le Crapaud Sonneur. Pris en charge par nos 2 hôtes , Valérie et Cyril , pleins de bienveillance et très professionnels et au sein d un groupe soudé , nous revenons aux sources de valeurs parfois oubliées : la solidarité, le respect , le retour à la nature . Ce stage de jeûne , en plus d être un reset des organes digestifs , nous apprend une meilleure respiration , une meilleure alimentation, un lâcher -prise , dans un décor de toute beauté , les forêts et collines du Nivernais . Je vous encourage vivement à tenter cette expérience . 🤗🙏

J’ai vécu une superbe expérience au crapaud sonneur. Valerie et Cyrille sont des hôtes hors pairs qui nous guide dans le jeûne avec écoute, bienveillance et qui nous livre de nombreux conseils. Les randonnées sont géniales, le yoga, les soins du corps et les surprises sont vraiment top. Le tout accompagné d'un groupe génial. Je n’ai qu’une hâte y retourner ! Aurelie et Seb

Superbe expérience, que je recommande chaleureusement. Merci à Valérie et Cyrille pour leur accompagnement bienveillant et sécurisant, pour les enseignements, les séances de yoga, les activités proposées (qui nous font oublier qu'on ne mange pas), pour les jus de légumes et les bouillons, pour les super personnes qui nous ont donné des soins de grande qualité et les artisans qui sont venus exposer leurs beaux objets,... Ce qui est bien, c'est qu'après cette semaine de jeune, j'ai aussi reçu beaucoup de bénéfices physiques et un allègement mental. Bref, je recommande ;-))) MERCIIIII ;-)

J’ai assisté à un stage de yoga kundalini et chant avec Olivier Bourdens en avril 2024 au Crapaud Sonneur. Le Crapaud Sonneur est un lieu ou une fois entré, vous ne pensez qu’à revenir ! L’accueil chaleureux de Valérie et Cyrille, les paysages magnifiques, le confort et la beauté des lieux, les délicieux repas agrémentés d’herbes sauvages… je reviendrai. Encore merci !

Magnifique! L'endroit (intérieur et extérieur) est magnifique, tout est créé avec soin et amour. Valérie&Cyrille sont aux petits soins du début à la fin de la semaine et du matin au soir. Les journées sont remplies avec beaucoup de bienveillance. Vive le Crapaud Sonneur :)

Une semaine hors du temps dans un site magnifique, des hôtes chaleureux, attentifs à chacun et plein de simplicité …un lieu parfait pour expérimenter le jeûne, la rando, le yoga et ses nombreux bienfaits ! Un grand merci à Valérie et Cyrille pour cette semaine merveilleuse. Belle et longue vie au Crapaud Sonneur 🐸🌳🥕🌸 !!

Le crapaud sonneur est un lieu magique pour jeûner une semaine, l'acceuil, la bienvaillance, la simplicité et là générosité de Cirylle et Valerie sont incommensurable. C'est mon 3 em jeûne et le meilleur endroit pour moi à ce jour. Les passages de Bourgogne sont à couper le souffle. Je vous recommande vivement cette semaine de pause, de connexion à soi et à la nature au crapaud sonneur.

J’ai passé deux jours au Crapaud Sonneur, un vrai havre de paix et de détente. Valérie et Cyril vous accueillent comme à la maison. Et gros gros plus, les repas sont délicieux! On découvre de nouvelles herbes et saveurs à chaque fois.

J’ai cherché durant cette parenthèse enchantée au Crapaud Sonneur a me stabiliser dans mon rapport à la nourriture mais surtout à tester mes capacités pour aller au delà de mes limites. Et ce jeûne fut encore plus positif que je ne pouvais l’imaginer ! Tout cela grâce à l’encadrement bienveillant de Valérie et de Cyrille, au plaisir de se ressourcer dans un cadre et une maison magnifique. Nous avons appris plein de choses grâce à des ateliers très intéressants, avons traversé chaque jour de magnifiques forêts et avons fait bouger notre corps avec douceur grâce à de supers ateliers yoga et respiration et enfin avons passé de très bons moments de rigolades grâce à une grande cohésion de groupe et des partages incroyables. J’ai vraiment hâte d’y revenir et de retrouver cette belle équipe !

Cyrille et Valérie sont des hôtes extraordinaires qui dans la gentillesse, l'écoute et la bienveillance vous accompagnent tout au long de ce jeûne préparé une semaine à l'avance avec une descente alimentaire qui nous est expliqué par Valérie sur envoi d'un protocole papier. Un groupe de jeûneurs supers sympas avec qui on se sert les coudes, entre échanges et rigolades, que du bonheur. Possibilité d'avoir des soins par des thérapeutes. Un lieu magnifique pour se ressourcer avec yoga, randos. Une belle parenthèse dans ce monde de brutes ! Nous reviendrons 😉🤩🙏

Le crapaud Sonneur a été présent dans un tournant dans ma vie. J'ai appris une nouvelle inquiétante pour ma santé et je me suis inscrite au stage quelques mois après. Valérie et Cyrille m'ont montré le chemin du respect de mon corps, de l'alimentation qui donne de l'énergie, de la marche consciente. Ils sont charmants tous les deux, vivent en harmonie avec la nature. Ils font venir plein d'intervenant(e)s et le stage jeune est tout simplement inoubliable. 4 ans après je continue à appliquer les conseils et enseignements donnés. Vous pouvez y aller les yeux fermés !

J'ai eu l'occasion de participer à la journée Celsius du 3 février 2024 et ce fut une merveilleuse expérience. J'y accompagnais mon cousin qui avait déjà tenté l'expérience en décembre. J'en suis ressorti apaisé, vivifié, serein, confiant, détendu, aligné et avec un profond sentiment de paix intérieure. L'accueil de Cyrille et Valérie est impeccable et met immédiatement à l'aise. Nous sommes un groupe d'une douzaine de personnes de tous les horizons et tous les âges. L'ambiance est conviviale. Le matin, nous partageons une boisson chaude avant d'avoir un premier aperçu des vertus de l'exposition au froid. Nous apprenons en outre les origines de cette pratique et aussi quelques noms de pionniers : Maurice Daubard et Wim Hof. Ensuite direction la salle de yoga pour une séance qui nous permet de nous centrer et nous relaxer avec Valérie. Cyrille prend le relais avec des exercices de respiration et d'apnée idéaux pour commencer à percevoir tout le pouvoir de notre souffle. Quel bonheur de se centrer sur mes sensations et de déconnecter mon occimental (je viens d'inventer ce terme pour désigner mon mental d'occidental). Il nous apprend aussi des techniques pour nous réchauffer rapidement... Le cardio monte dans la bonne humeur ! Nous buvons ensuite une boisson grasse pour nous préparer à ce que nous attendons tous avec plus ou moins d'impatience ;) Suite à cela, première immersion dans la piscine dont j'estime la température à 8 degrés. Cyrille me dira plus tard que j'avais raison ! La température extérieure quant à elle doit avoisiner les 10 degrés et, étonnamment, je me sens bien dans mon maillot de bain. L'heure de l'immersion a sonné (mais où est donc le crapaud ?) et nous entrons dans l'eau deux par deux en silence. L'instant est solennel, dans quelques instants, tout notre corps sauf la tête y sera. Et nous descendons tous ensemble. Chacun vit l'expérience à sa manière, parfois les yeux fermés, d'autres en lien avec leurs camarades. Quelques cris retentissent pour se donner du courage. Pour ma part, je regarde Cyrille qui m'aide à poser ma respiration progressivement car j'hyperventile légèrement. Puis nous sortons nous réchauffer en appliquant les techniques de réchauffement vus précédemment. Je sèche sans serviette en quelques minutes et savoure ce moment inédit. Le repas est copieux et savoureux : 2 grandes salades, un houmous, une soupe, une tartinade à la carotte nous régalent. Merci au jardin potager de nous fournir ce dont nous avons besoin. Ensuite, c'est l'heure de la sieste ! Une grosse demi-heure pour reprendre des forces. Cyrille enchaine avec un documentaire sur Wim Hof que je ne connaissais pas avant ce jour. Voilà le genre de pionnier, de découvreur, d'aventurier de la vie que je trouve particulièrement inspirant. Après, nouvelle exposition en froid : nous partons marcher en forêt, toujours en maillot de bain. Quelques frissons me parcourent, mais encore une fois, la sensation de froid est quasiment absente. J'intériorise, je sens l'air gonfler mes poumons. Quel pied mazette ! Au bout d'un temps que je ne saurais déterminer précisément, nous profitons d'un moment de chaleur au sauna au bord de l'étang avant de nous immerger à nouveau dans le plan d'eau. Nous effectuons trois portes : 20 minutes de chaud, immersion, 20 minutes de chaud, seconde immersion, 20 minutes de chaud que nous concluons en nous allongeant sur le ponton pour profiter des bruits de la nature et de nouveau écouter la vie qui circule en nous. Nous nous rhabillons pour retrouver la chaleur du salon de la maison et débriefer en groupe. Tout le monde est ravi de l'expérience, du novice au confirmé. Ce que je retiens : - Breathe ! It's free ! Je cite Wim Hof et j'ai effectivement été bluffé par le pouvoir dont nous disposons rien que par notre respiration. - A J+2 les effets sont encore là et j'ai adopté la douche froide. - Le champ des possibles que cela m'ouvre en tant que booster de confiance en soi est immense. - Hâte de recommencer ! Un grand merci, que le crapaud sonne encore longtemps en Nièvre !

Le Crapaud Sonneur est un endroit magique où l'on retrouve sérénité et calme. Valérie et Cyrille ont été très bienveillants et à l'écoute pour traverser ce premier jeûne. Ce premier jeûne s'est très bien passé et s'est transformé en un séjour de pure détente. Ballades dans les forêts, sauna, massage, bouquiner avec une vue de rêve, .. que des belles choses!

Semaine de Jeûne du 30 septembre au 6 octobre 2023. Découverte d'un lieu magique en pleine nature et d'une équipe pro : Valérie et Cyrille. Énergie au top au retour de la semaine. Fatigue disparue, moral reboosté, douleurs articulaires réduites... Reste maintenant à poursuivre une alimentation saine. Pour éviter le retour des douleurs articulaires, je choisi de limiter au maximum le sucre (uniquement celui des fruits et légumes ainsi que du miel...) et de limiter également l'alcool, deux facteurs inflammatoires maintenant bien identifiés. Aucune sensation de faim partir du moment où la purge a été faite la veille de l'arrivée au Crapaud Sonneur. Et pas le temps de s'ennuyer durant le stage : éveil musculaire, promenades, sauna, piscine, massages, découverte de la fabrication du kéfir et de légumes lacto-fermentés, causeries sur l'alimentation, le microbiote..., visionnage de films et documentaires sur le sujet... même pas eu le temps d'attaquer un livre ! C'était déjà mon deuxième stage de jeûne, et je suis certain d'en refaire à l'avenir tant cette parenthèse est bienfaitrice. Merci Valérie et Cyrille pour votre accueil, votre gentillesse, votre écoute et votre professionnalisme.

Dans une période de vie ou mon corps manifestait des douleurs, une prise de poids , et beaucoup de fatigue, j’ai poussé la porte du “crapaud sonneur “ pour une semaine de “découverte du jeûne”. Qu’elle bonne idée !! J’ai passé un moment extraordinaire, accompagnée par Valérie et Cyrille qui ont su me mettre en confiance, me rassurer, écouter et répondre à mes attentes avec beaucoup de respect et de bienveillance. Nous étions un groupe de 7 “apprentis jeûneurs” avec des vécus différents, ce fut un beau moment de partage et de rigolades. Les premiers jours du stage consistent à préparer notre organisme au jeûne, c’est la « descente alimentaire ». Valérie et Cyrille préparent chaque jours des petits plats essentiellement végétaux avec les légumes du potager, de merveilleuses tisanes et boissons rafraîchissantes. A cela s’ajoute, la pratique du yoga tout en douceur et en respiration profonde, les randonnées en forêt, les baignades dans l’étang ou la piscine….des massages pour ceux qui le souhaitent, des discussions à n’en plus finir, que du bonheur 😌! Puis l’avant dernier jour, c’est la journée de jeûne avec le même programme mais sans manger et en buvant un jus de légumes le matin et un bouillon le soir. Tout s’est très bien passé, aucune sensation désagréable , un corps et un esprit léger, une énergie incroyable et beaucoup d’échanges de délicieuses recettes.Quand on ne mange pas, on ne pense qu’au repas à venir 🤣… Et le dernier jour fut consacré à la « reprise alimentaire », nous avons préparé ce repas de « luxe » tous ensemble et les saveurs en bouche furent décuplées! Le « crapaud sonneur » est un très beau lieu au milieu de la campagne bourguignonne , un environnement à couper le souffle! Tout est joli et apaisant , Valérie et Cyrille ont pensé à chaque détails pour qu’on se sente bien, merci mille fois ! J’y reviendrai, c’est certain….

Très belle expérience au Crapaud Sonneur. Accueil très chaleureux et accompagnement bienveillant. Le lieu est très beau et arrangé avec beaucoup de goût. Les ateliers yoga et massages ont été un très bon soutien durant cette expérience intense ( mon premier jeûne) Je repars à neuf ! Je recommande a 100%

Valérie et Cyril nous ont réservé un accueil très chaleureux dans ce coin de paradis. Le Crapaud Sonneur est un endroit authentique et charmant offrant un très bon confort. Là, le temps s'arrête, on prend soin de soi. Le stage 'découverte du jeûne' propose un magnifique programme pour se faire du bien: relaxation, yoga, randonnée, sauna, massages, ateliers & conférence culinaires, mini expérience du jeûne. C'était ressourçant et inspirant!

Quelle bouffée d'oxygène ce séjour! Je serais bien restée plus longtemps sur place...J'ai été charmée par l'aménagement du site, l'atmosphère qui s'en dégage, la vue apaisante, ce moment unique au bord de l'étang, l’accueil chaleureux de Valérie et Cyrille, leur gentillesse et les soins prodigués, les plats délicieux de Valérie, les discussions et tous ces petits détails qui font qu'on se sent bien chez eux. Impatiente d’y retourner!.

Un formidable séjour, c’était mon premier jeûne! L’environnement est superbe, les balades mais aussi le confort, la chaleur de la cabane, la piscine… Sans oublier l’accueil, la disponibilité de Valérie et Cyril. Leur passion à partager leur expérience, leurs connaissances, leur écoute est un véritable accompagnement. La confiance s’établit tout de suite. J’ai donc vécu un séjour qui m’a apporté tout ce que j’en attendais: une pause, une découverte et beaucoup de vitalité!

Je viens de passer une semaine de jeûne chez Cyril et Valérie, j’ai vécu une expérience inoubliable ! Un lieu magique en pleine nature, un accompagnement au quotidien dans la douceur et la bienveillance, des jus et bouillons avec les légumes et plantes de leur magnifique jardin, Cyril et Valérie sont à l’écoute de nos moindres besoins. Je n’hésiterai pas à revenir pour mon prochain jeûne :)

Un moment chaud-froid hors du temps : nous sommes venus tentés l'expérience du sauna au beau mitan de l'hiver, le site, l'accueil de nos hôtes furent bien au-delà de ce qu'on avait imaginé. La cabane où nous avons dormi, en surplomb d'un magnifique panorama, que nous avons découvert enneigé à notre réveil. Le sauna que l'on découvre caché dans un bout de forêt, au bord d'un très joli étang aux rives très propres, où nous nous sommes trempés quelques fois en alternance, pour finir allongé sur les planches du pré à contempler l ciel étoilé dans cette nuit purement noire. Un délicieux dîner végétarien, avec les légumes du potager, nous attendait pour clore cette journée magique! Valèrie et Cyrille nous ont accueilli dans les parties communes de leur maison, où chaque élément de décoration est choisi avec goût, ici, nature et culture se répondent! Merci encore de nous avoir si agréablement accueillis.

Un accueil chaleureux et plein de surprises dans un lieu rare et magnifique. Le rythme est fluide et doux entre les pratiques de yoga, de respiration, de marche, les massages et les temps de pause. Délicieux jus frais, bouillon. La semaine de jeûne passe très vite. L'accompagnement est très réussi entre présence et confiance. C'est beau !

C’est ici que j’ai réalisé ma première expérience de jeûne, et ce fut avec un grand plaisir ! Le cadre est magnifique, propice à la détente et à de belles randonnées dans les environs, mais aussi pour passer des moments plus « cocooning » dans le salon, agrémenté d’une belle bibliothèque. L’accueil de Cyrille et Valérie a été très chaleureux, on se sent entouré de personnes passionnées et à l’écoute, qui partagent avec générosité leur lieu de vie. Entre le réveil matinal, les balades, les saunas, les soins, le repos, les différents ateliers et les discussions ; le rythme du stage était parfait et très ressourçant. Je me suis sentie très bien accompagnée tout au long du séjour et en confiance pour profiter pleinement des effets du jeûne. Merci à vous deux !

J’ai vécu une expérience mémorable et bouleversante pendant ma semaine de jeûne et de randonnées au Crapaud Sonneur. Valérie et Cyrille sont des hôtes expérimentés, bienveillants et avec une sensibilité qui a mis tout notre groupe en confiance. Le site est merveilleusement bien aménagé, dans le respect de son environnement, et le sauna au bord de l’étang, en pleine forêt, restera un souvenir unique. Je recommande sans réserve cette expérience de jeûne et de randonnée. Je me sentais incapable d’arriver à jeûner sur une période aussi longue, mais l’accompagnement professionnel de nos hôtes m’a permis de découvrir de nouveaux potentiels, et toucher des émotions enfouies. J’ai finit cette semaine avec une belle énergie qui perdure, et une diminution très significative de mon asthme.

Une semaine de jeune au crapaud sonneur et ce sont de nouveaux horizons qui s’ouvrent à vous ! Les connaissances de Valérie et Cyrille sur les bienfaits du jeûne, les réflexions sur une nourriture saine et vivante, les apprentissages sur la respiration, le yoga kundalini et le chant. Le crapaud sonneur regorge de multiples surprises : les hébergements en cabane ou en tonneau, le sauna au milieu de la forêt, la piscine, la nature bourguignonne et le confort de la maison. Un moment magique encadré par des personnes extraordinaires ! Merci à tous les 2 ❤️

Des cabanes, des champignons, des expériences uniques... Qui penserait trouver un sauna au milieu d’une forêt enchantée. Un grand merci à Valerie et Cyrille pour leur accueil. PS : les trompettes de la mort étaient mortellement bonnes.