Le Yoga de Sophie Professeur de yoga

Tout d abord, un grand merci à Sophie de m avoir fait découvrir le Yoga Iyengar… Pendant des nombreuses années, je cherchais à faire du Yoga mais c était rare à l’époque, en province … puis une multitude de Yogas ont vus le jour, et là, difficile de s’y retrouver … j ai donc pratiqué avec différents profs sans jamais vraiment accrocher… et puis un jour, j ai rencontré Sophie, ce fut alors une révélation … Tout me correspondait : son enseignement , sa bienveillance, sa pédagogie, sa personnalité , sa tolérance et son adaptation quelque soit votre niveau … Au delà des multiples qualités de Sophie, j’aime la philosophie de ce yoga, ses valeurs … Il me correspond et me fait du bien ( pas seulement physiquement, mais aussi intellectuellement parlant …) Encore 1000 mercis Sophie 🙏🙏🙏

Je connaissais le yoga depuis longtemps par les textes et un peu de pratique individuelle. Avec le Yoga Iyengar proposé par Sophie, c'est une vraie révélation sur le yoga, sur la découverte et la conscience de mon corps. Sophie est à l'écoute de chacun, attentive aux particularités et aux capacités physiques de chacun, très pédagogue, précise sur la pratique, patiente et douce. Le tout avec simplicité et quelques pointes d'humour qui rendent la pratique très agréable et l'envie d'y revenir avec plaisir!

Vous cherchez une prof de yoga experte et en capacité de composer avec vos particularités corporelles et aussi d ajuster les postures en fonction de ça? Alors venez! Sophie, merci pour le bien être que tes séances méticuleusement préparées me procurent depuis bientôt 6 ans! Mon seul regret : ne pas parvenir à venir plus souvent!

Au delà de ses compétences professionnelles, Sophie sait nous porter une attention particulière à chacun(e), corriger nos postures, prendre soin de nos douleurs, tout ça avec douceur, bienveillance et bonne humeur. J'ai découvert le yoga il y a 5 ans avec Sophie et je ne peux plus m'en passer. Merci Sophie !

Sophie est une belle personne, très lumineuse. Son enseignement du yoga iyengar est précis et adapté à toutes les morphologies. Elle est bienveillante et accompagne ses élèves avec douceur et pédagogie. Que du bonheur de pratiquer avec elle !

Cela fait plusieurs années que je pratique le yoga avec Sophie et c'est bien la première fois de ma vie que j'ai autant d'assiduité ! En plus de m'avoir fait aimer le yoga, elle m'a fait apprendre à aimer mon corps et le rendre plus fort. Ce n'est pas comme tous les autres cours de yoga où on peine à suivre une professeur qui enchaîne les postures. Ici on apprend à comprendre ce que l'on fait. Sophie s'adapte à chacun et tout ça avec la plus grande bienveillance. C'est bien plus que du yoga, c'est un chemin vers une nouvelle version de soi-même que personnellement je préfère grandement !

La pratique du yoga avec Sophie est juste incroyable. Sophie m’a fait découvrir le yoga et depuis plus de quatre ans je ne peux plus m’en passer. C’est une prof vraiment agréable qui nous transmet sa passion envers le yoga. Merciiiii ! Beaucoup Sophie

Incroyable professeur. Grâce au yoga je suis plus souple, ce qui m'aide beaucoup pour le basket-ball. Merci

Sophie est une prof exceptionnelle, délicate, authentique et douce. C'est toujours un plaisir et un bien-être de participer à ses cours de yoga. Vous pouvez vous inscrire les yeux fermés.

Top! Sophie explique les postures de À à Z. Les sessions sont pleines d’ondes positives et de bienveillance. Un grand merci!

Apprendre à être à l'écoute de son corps et à savoir le pousser doucement vers d'autres espaces et équilibres... merci pour ces pauses hebdomadaires et aux stages qui posent le corps et l'esprit!

J'ai essayé différents yogas.. et professeurs, mais c'est la proposition de Sophie qui me convient le mieux : professionnelle, passionnée, drôle ... Elle est à notre écoute et adapte les postures selon notre forme du jour ou nos soucis de santé. Elle nous donne envie de progresser, et de revenir 😉 ! Si on a envie d'aller plus loin, des ateliers à thème sont proposés en plus. En bref, je viens toujours avec plaisir, ressort avec une sensation de bien-être (et parfois quelques courbatures 😂). Merci à toi, ne change rien !

J'attends avec impatience le cours de Sophie du mardi soir. Ancien rugbyman, Sophie m'a fait découvrir le Yoga en s'adaptant a mon niveau et elle est toujours attentive a ma posture. Je conseille a tous d'essayer, on comprend tres vite la nécessité de s'étirer.

Sophie rend le yoga Iyengar accessible à tous quel que soit votre niveau, votre expérience ou votre morphologie. Elle vous accueille et veille à ce que vous fassiez de votre mieux. Oui, vous pouvez ! Aimer.

Sophie nous accompagne dans notre pratique du yoga iyengar avec douceur, professionnalisme et humour afin de nous faire ressentir les postures au plus profond de nos muscles. Résultat une progression constante quelque soit notre niveau. Qu’importe notre forme du jour, nous ressortons de son cours serein et léger. Je pratique avec Sophie depuis début 2020, ces premiers cours collectifs et pour rien au monde je n’en changerai. Merci Sophie pour tout ce que tu nous apportes et nous proposes.

Sophie est une prof de yoga passionnée, professionnelle et exigeante. Elle anime et encadre des séances de travail, bien loin des séances de détente que l'on peut parfois se voir proposer. Une révélation qui pousse à en vouloir plus.

Professeur très à l'écoute de ses pratiquants et qui vous fait progresser dans votre pratique.

Sophie est une prof exceptionnelle...ces cours font un bien fou et se déroulent dans une belle ambiance...on devient vite accro😉