Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur le Coach particulier Léa Gris - Préparation Mentale - Coaching Mental - Coaching Sportif qui ce trouve au 587 Rue des Oiseleurs, 54200 Écrouves (54)..
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J'ai contacté Léa à l'été 2022 pour faire du renforcement musculaire. Léa a très bien pris en compte mes antécédents médicaux et a toujours su au cours du temps adapter les séances pour nous permettre de progesser progressivement (mon conjoint a rejoint les séances après environ 6 mois). Depuis plus d'un an, elle nous accompagne pour un suivi nutritionnel aussi. Nous sommes très content.e.s d'avoir Léa comme coach sportive et nutritionnel. Ses explications sont toujours très claires. Les exercices sont toujours adaptée à nos contraintes physiques (du moment ou plus durable) avec un bon équilibre entre répéter des exos pour mieux les faire et de la nouveauté pour se renouveler. On a tous les deux eu une belle progression sur notre physique et notre ressenti, et avons été bien accompagné.e.s pour que ce soit pérenne. Encore un grand merci Léa pour tout ce que tu as fait et fais pour nous :D
Léa m'accompagne dans mon activité de joueur de poker professionnel. Nous avons travaillé sur différents aspects mentaux et organisationnels. Elle est à l’écoute et fait preuve d’une excellente capacité d’adaptation aux profils. Je la recommande à toute personne souhaitant évoluer dans son domaine.
Très bon accompagnement pour des cours de renforcement musculaire à domicile permettant un suivi personnel et régulier. Les séances, chaque fois différentes et non répétitives, correspondent à notre niveau. Encourageante, Léa sait nous motiver pour terminer l’exercice et ne rien lâcher. Le tout avec beaucoup de professionnalisme et de pédagogie.
Belle expérience de coaching collectif pour mes ados judokas
Une première expérience pour notre club le SLO Judo en coaching mental. Un accompagnement collectif sérieux et adapté au public, que ce soit les adultes ou adolescents.