Les Jeûnes de MarLa | stage de jeûne et randonnée de marla | Sallertaine. Centre de bien-être

J’ai participé à un jeûne en mars 2025, et cette expérience m’a fait beaucoup de bien. Je me sens plus légère, apaisée, avec une vraie sensation de renouveau. L’ambiance était chaleureuse, conviviale, pleine de bienveillance. Merci à Marine et Lara pour leur accompagnement et leur soutien tout au long du séjour. Les conditions d’accueil étaient excellentes : chambres propres et confortables, atmosphère détendue. Chaque jour, nous avons fait entre 6 et 10 km de marche dans de très beaux endroits — forêts, bord de mer… Un vrai bol d’air. Je recommencerais cette expérience sans hésiter.

Expérience unique avec 2 femmes extraordinaires!!! Merci 🙏

C'est mon deuxième jeûne avec Lara et Marine. Le 1er en mars 2024, m'a permis de réguler mon hypertension (je ne prends plus de médicament et ma tension est stable). Il m'a aussi permis d'arrêter les antihistaminiques (je n'ai pas été gêné par mes allergies de l'année). Je suis donc revenue afin d'assoir ces acquis et reprendre de l'information sur l'alimentation, car il va de soit que j'ai changer également beaucoup de chose dans ce domaine et que je ma santé s'est considérablement améliorée. En conclusion que du positif, et un très très grand merci à Marine et Lara pour leur bienveillance.

Deux accompagnatrices très à l’écoute, très pro, très compétentes. On se sent rassurés pour vivre une super expérience

Très belle et généreuse semaine, avec le professionnalisme et la passion de Marine et Lara, toujours aux petits soins. Je recommande vivement pour une première expérience ou des jeûnes plus réguliers.

C'est la 2ème fois que je viens passer une semaine de jeûne et randonnée avec Marine et Lara et c'est toujours autant un plaisir. Elles savent s'adapter aux besoins de chacun, le format petit groupe est idéal pour que chacun trouve sa place, les activités varient tous les jours et laissent la place à de beaux partages et à de belles découvertes. Merci !

Marine et Lara font un duo exceptionnel ! Elles sont très à l'écoute pour chaque personne. Ambiance chaleureuse. Stage avec de grandes valeurs humaines... A refaire

Une semaine découverte qui passe en un éclair tellement c'est dense. Ce fut une expérience forte et enrichissante. Marine et Lara sont à l'écoute et aux petits soins des jeûneurs. J'ai ressenti des améliorations sur ma santé (arthrite aux doigts), un bien-être corporel et une clarté cérébrale. Je vais renouveler l'expérience en 2025....

Expérience enrichissante, très bénéfique pour l'état physique et moral.

Uns semaine fantastique on arrive avec des douleurs et on repart légère et réparée … Marine et Lara sont professionnelles bienveillantes et joyeuses ! Pour moi un avant et … un après ce jeun ! Merci à toutes les 2 pour tous les plus, a côtés du jeun .

Nous avons passé une très bonne semaine, bien accompagné par Marine et Lara, qui sont vraiment aux petits soins pour nous et cmplémentaires. Une vraie semaine pour soi. Merci à vous deux pour cette superbe expérience et tous vos conseils. Il n'y a plus qu'à continuer à les mettre en pratique...

Très bon séjour en Vendée, avec un encadrement au top. L'approche global du jeûne ainsi que la grande connaissance des encadrants permet d'être en confiance, de vivre une très belle expérience, et de repartir avec plein de notions sur la nutrition. C'est également un moment hors du temps qui permet de regonfler les batteries.

J’ai vécu un moment exceptionnel, hors du temps… Entouré de personnes bienveillantes, avec des organisatrices exceptionnelles. Je recommande fortement

Je vous recommande à 1000% ce Stage, accompagnateurs très compétents et conviviaux qui nous mettent dans les meilleures disposition,je suis reparti avec une mine d'informations sur la nutrition. Le rythme du stage est très équilibré. N'hésitez pas, foncés

Une vraie détox du corps et de l'esprit, une très belle ambiance et 2 super accompagnatrices aussi sympathiques que compétentes. Je ressors du stage pleine d'énergie et d'idées pour changer mes habitudes

Séjour extra, je recommande à 100%

Nous avons rencontré Marine et Lara sur le salon bien être à Saint Jean de Monts. Le contact est passé tout de suite, ce qui nous a conforté dans l'idée de faire notre premier jeûne avec elles. Pendant la semaine Marine et Lara ont été très généreuses dans la transmission de leur savoir sur le vivant, la digestion, l'alimentation et les effets du corps lors du Jeûne. C'était très instructif et cela nous a permis de nous cultiver et de mieux connaitre notre corps (d'avoir confiance en nous). Une semaine riche en découverte et en échange avec le groupe, différents âges et différentes vies. Il n'y a pas d'âge pour investir sur sa santé, vraiment à recommander. Merci Marine et Lara pour votre accompagnement et votre gentillesse.

super expérience avec encadrement top.je recommande chaudement.

C'était mon premier jeûne et malgré mes appréhensions, Marine et Lara ont été vraiment géniales, à l'écoute, en bienveillance, je me suis sentie en total confiance et en sécurité. Je suis repartie avec de nouvelles connaissances en nutrition pour de meilleures habitudes alimentaire. Si j’avais à recommander un stage de jeûne ce serait sans aucune hésitation celui-ci. Un grand merci à vous Lara et Marine

J'ai jeûné 2 fois déjà avec la nouvelle équipe que forment Marine et Lara et je jeûnais déjà 2 fois par an depuis 2018 avec MarZen (Marine), c'est dire combien j'apprécie la bienveillance et le professionnalisme de ces femmes. Marine apporte beaucoup de connaissances du corps, du fonctionnement (digestion, assimilation et ce qui se passe quand on cesse de s'alimenter). C'est très rassurant et instructif. Elle donne également des voies de bon sens pour transformer son alimentation : plus saine, sans tristesse. Lara apporte la touche créative de son énergie joyeuse. Les lieux de marche sont très beaux, très ressourçants. Et les organisatrices veillent toujours à adapter les distances aux capacités de chacun, quitte à faire 2 groupes. Bref, je recommande chaudement.

Fin septembre, j'ai pris une pause bien méritée et je suis partie pendant une semaine pour un stage de jeûne et de randonnée au centre Bien-être du Jaunay. 🧚‍♀️Avec les jeûnes de Marla, Marine et Lara, toutes spécialisées en naturopathie et en art-thérapie évolutive, j'ai vécu une expérience extraordinaire. 🌳Au cours de cette semaine, nous avons découvert les incroyables pouvoirs de notre corps, sa capacité à se régénérer naturellement, un secret bien gardé. Chaque jour, nous suivions le même rythme : une séance de yoga adapté à notre état pendant le jeûne, une randonnée de 2 à 3 heures. 🥰 Ce séjour était tout simplement incroyable, enrichissant, et m'a permis d'écouter mes besoins, ralentir le rythme dans un endroit calme et naturel, parfaitement adapté à ce type de jeûne.C'est une expérience qui vaut vraiment la peine d'être vécue ! J'ai tellement senti les bienfaits du jeûne que je renouvelle l'expérience pour le stage de février !

Très belle semaine de jeûne ressourçante et apaisante auprès de Marine et Lara. Tout était au rendez-vous : balades près d’un lac, en bord de mer, sur la plage… de l’art thérapie avec Lara, des conseils tellement précieux sur l’alimentation par Marine. Un cadre de vie très calme et de belles rencontres aussi. Je vous recommande vivement les Jeûnes de MarLa

c est mon second jeune, et je vous félicite pour l organisation SUPER , je vous le conseil, en ce qui me concerne , je vais renouveler pour 2024 cordialement Jacqueline

Cela faisait cette année mon 4ème jeûne avec Marine et Lara et je reviens toujours aussi enthousiaste ! Elles prennent tellement bien soin de nous tout au long de la semaine. Une super ambiance ! De belles balades, un cadre magnifique !

J'ai effectué mon deuxième jeûne (et pas le dernier) avec marine et lara, toutes deux tres compétentes. Tout s'est très bien passé, elles ont été aux petits soins pour nous toutes, et on a pu bénéficier de très bons moments, yoga, espace forme, art thérapie évolutive, soins individuels... Les marches ont parfois été accompagnées de baignades, et les conseils en naturopathie toujours tres complets et documentés. Bref je suis répartie en forme et pleine d'énergie grace à ce bon nettoyage interne qui m'a aussi permis de vider la tête, que du positif 😀

J’ai passé une semaine de jeûne très agréablement sans faim et en forme Cette semaine a été pour moi une belle parenthèse un moment privilégié, comme une « retraite «  bénéfique

Expérience très satisfaisante✌ , ambiance adÔrable 😊: accompagnement tout en douceur et très sérieux pour passer en mode guerrière de notre souveraineté avec le soutien de l'équipe en randonnées adaptées et des exercices 'yoguiques' sur mesure ! Plein d'informations adéquates sur la nutrition et davantage avec la naturopathie ! des révélations de Soi corporelles mais aussi plus spirituelles avec les effets d'un jeûne réussi, les échanges du groupe, les exercices d'EFT, d'art thérapie ... Bref ! une grosse bouffée d'oxygène en mode relâchement, recentrage, développement !! Excellent ! C'était mon troisième : sevrage nourriture mais aussi tabac ! comme une fleur ! avec tout ce qu'il faut de conseils avant-pendant-après ! à refaire, sans hésitation !🤩

Super première expérience de jeûnes. Un séjour qui m a fait du bien autant au corps qu’à l esprit grâce aux divers exercices d art Therapie, réflexologie plantaire, les randonnées etc. Et finalement ne pas manger ça fait du bien ! 😅😂 je ne l aurai pas cru mais un vrai regain d energie a l issu du jeûne! Je réitérerai l expérience avec les jeûnes de MarLa dès que je peux !! Merci à elles!!