Les Parcours d'Obstacles de la Crau (Le POC) Centre de sports d'aventure

Nous sommes allés nous entraîner sur les parcours d'obstacles pour préparer notre course Spartan : 2 parcours d'un peu plus de 2 heures. Le Poc d'Istres est un super endroit dans la nature, avec des obstacles intégrés dans le décor, entre les pins ou sur terrain dégagé, et même sur l'eau. On s'est bien éclatés, dans tous les sens du terme ! ^^ Jérôme, l'instructeur, nous a donné plein de techniques pour aborder les obstacles et les franchir en se fatigant le moins possible. Les parcours sont d'un niveau assez difficile : je conseille vraiment de démarrer par le parcours valorisé ! Passer la journée au Poc, c'est aussi apprendre des choses sur les lieux, sur les plantes, et... sur soi ! On déconnecte du quotidien, ça fait un bien fou. Un tel endroit manquait dans notre région ! Longue vie au Poc et plein de belles cascades à tous !

Endroit merveilleux, parfait pour les militaires, pompiers, tous qu'ont un RDV à CNEC, CIAC, CIAN, CEFE, les nostalgiques de Guyane ou Penthievre. Mr Jerome très pedago, identifie et corrige rapidement les points faibles et erreurs, tout en gardant l'atmosphère agréable et donnant envie de essayer encore. Certains parcours toujours en cours de fabrication, hâte de voir et visiter Les Parcours en pleine gloire.

Vraiment exceptionnel !!! Des parcours étudiés et conçus dans un espace idéal. Jérôme un Homme exceptionnel ! Contact, explications, démonstrations, maitrise, ça parait, presque, facile 😅 Ensuite, du bonheur, de la sueur et de la satisfaction 😁 Pour 2H, 1/2 journée et plus, tout pousse vouloir rester, un peu plus longtemps jusqu'à la pratique du tir et la mise en situation. Mille merci et à très bientôt 💪 Laurent DELMAS 🤙

Superbe expérience sur le parcours du combattant ! Jérôme est très accueillant et explique très bien comment passer les différents obstacles. Très bon projet, j’y retournerai avec grand plaisir !

Super parcours du combattant, un bon challenge physique et mental. Jérôme, le gérant, est très accueillant. Il nous accompagne et nous explique ce qu'il faut faire tout le long. C'est un très beau projet qu'il a mis en place. Je recommande fortement et je reviendrai. Bonne continuation Jérôme !

Une très bonne après midi à sortir de sa zone de confort. Avec un accueil chaleureux de Gerome, qui donne de bons conseils et incite à ce dépasser. J'y retournerai avec grand plaisir pour refaire des parcours, mais aussi pour d'autres prestations du style bivouac. Merci Gerome.

Le vrai parcours d’obstacles comme on les aime ! De la qualité, de la difficulté et de la diversité ! Un accueil incroyable ! On oubliera pas cette journée ! Merci beaucoup !

Super Aventure un lieu à découvrir les organisateurs sont super sympas . J ai passé une excellente journée pour les 50 ans d un ami . A conseiller et à refaire un merci à Jérôme.

Superbe journée de découverte afin de fêter mes 50 ans avec mes amis ! Les parcours sont superbes et les instructeurs géniaux Merci

Super initiative, une équipe au top ! C'est toujours un plaisir de passer du temps aux Parcours d'Obstacles de la Crau.

7 parcours d'obstacles aux normes militaires. Si vous voulez vous entraîner avant d'intégrer l'armée, les pompiers ou toute force de sécurité, c'est le passage obligé et unique en France. J'ai testé le parcours découverte ce samedi 21 septembre et c'est déjà un challenge. A refaire.

Journée découverte au POC d'Istres avec des parcours identifiés et adaptés à tous les âges et à tous niveaux. Belle expérience à refaire en groupe. Merci à Jérôme pour sa pédagogie et ses encouragements à chaque moment du parcours. 👍