Lydie BALLIGAND Diététicien

Professionnelle très à l’écoute, chaleureuse et sans jugement ; Lydie vous accompagne pour une perte de poids, un rééquilibrage alimentaire, avec une réussite assurée ! Allez-y ! Vous ne regretterez absolument pas ☀️

Me trouvant un peus en surpoids j ai décidé de contacter Lydie après un rendez vous très agréable j ai suivis à la lettre ces consignes de rééquilibrage alimentaire et au bout de 4 semaines j ai pus constater une perte de poids de 4kg700gr un super résultat très très satisfaisant on se revois dans un mois pour la suite Je recommande à tous et à toute cette formidable diététicienne très professionnelle et très agréable Merci à vous Lydie Denis Lepage

Je suis très satisfait du changement de ma forme depuis ce premier mois et trouve une énergie de dingue

Prise de rdv cordial pour un rééquilibrage alimentaire et perte de poids, suivi sérieux avec de bons conseils alimentaires et d hygiène de vie tout en sachant motiver , avec une bonne volonté les résultats sont positifs me concernant .

Prise de rdv auprès de Lydie pour une perte de poids. Très à l’écoute, motivante et sans jugement. Perte de 4,5 kg en un mois et demi. Motivation pour la reprise du sport et pour une alimentation équilibrée sans régime. Savoir manger correctement sans frustration grâce a ses conseils si précieux. Les rdv avec Lydie sont un bonheur et un moment d’échange agréable. Merci à Lydie d’avoir rendu possible à me sentir mieux dans mon corps.

Lydie est douce et a l écoute , elle a pris le temps de connaître mes habitudes de vie, avant de me proposer un plan d attaque adapte, et répond a les questions au fur et a mesure ! -1kg après la 1ere semaine, je suis motivée ! Merci Lydie

Lydie est très agréable et de bon conseil pour retrouver la forme ! Merci beaucoup !

Rendez-vous sans cesse reporté

Visite en Février. J'ai très mal vécu cette expérience. Mme Balligand me semble peu professionnelle sur la prise et l'annulation des rendez-vous. Annulation et déplacement de date deux fois pour se dégager des jours. Jugeante sur mes réponses à son questionnaire qui était impersonnel et dont je n'en voyais pas le sens. J'ai trouvé la praticienne peu empathique à l'annonce de mon poids (le plus haut que je n'avais jamais eu, obésité). Les objectifs démesurés. Je lui dis ne pas faire de sport mais elle me programme 2 renforcements et 1 cardio de minimum 45 minutes chacun + de la course à pied et marche par semaine. Cela est démesuré. J’ai hésité à mettre mon avis jusque là mais je voulais partager mon expérience. J'apprécie le fait qu'elle se soit excusée et je lui souhaite que ce commentaire l'aide à améliorer sa pratique. Bonne continuation.

Venu consulter il y a un mois. Sous les conseils de Lydie Balligand , j’ai perdu 3kilos en 1mois. Sous ces conseils, en changeant mon alimentation les douleurs lié à la fybromialgie ont diminués. Personne très à l’écoute.

Avant de la consulter, j’étais pessimiste face au peu de résultats que j’avais pu constater depuis plusieurs mois avec une reprise du sport, j’ai finalement constaté des changements positifs après mes visites chez Lydie. Elle est très à l’écoute, sans jugement et très encourageante, je suis ravie d’avoir décidé de sauter le pas en prenant rendez-vous auprès d’elle, n’hésitez pas !

après un mois de suivi par Lydie perte de poids de 5 kg entière satisfaction accueil très chaleureux a recommander FT

Premier RDV hier. Lydie est une personne qui est très à l'écoute. Elle met très à l'aise. Elle fait preuve d'un professionnalisme sans faille. Elle prend son temps. Ses explications sont claires. Je recommande. Vous pouvez y aller les yeux fermés.

Il y a environ 8 mois, j'étais mal dans ma peau, et j'ai pris la décision de réagir en allant consulter Lydie. Apres une reprise d'activité physique, un rééquilibrage alimentaire, son écoute et ses conseils, elle m'a permis de perdre environ 15 kilos sans sentation de faim, de retrouver de l'énergie, et espoir en mon avenir. Grâce à son écoute et sa sincérité, j'ai réalisé qu'il est possible d'évoluer à son rythme avec de l'aide si l'on s'en donne la peine. Merci Lydie

Lydie est très pro, connait parfaitement son sujet et très à l'écoute et sans préjuger. Les résultats sont très concluant, je vous la recommande.

J ai rencontré Lydie en février J'ai tout de suite apprécié chez elle , en plus de sa simplicité et sa gentillesse, une grande écoute et son implication à trouver une solution personnalisée et adaptée à mon problème..son étude, sa réflexion m'ont été d'un grand secours et son bilan très efficace 8 kg en 3mois ..merci .a elle je recommande

Au top dans ses conseils nutritions et remise en forme Je recommande vivement !!!

Très bon contact, à l'écoute et travail précis.

Lydie est une personne qui est à l'écoute, qui analyse bien notre situation et pointe du doigt nos imperfections alimentaires et ce qui va avec. Elle nous conseille bien en nous donnant des challenges. Ce n'est pas quelqu'un qui dit qu'il faut faire ci ou ça... mais nous fait comprendre par nous même ce que nous devons faire. C'est aussi une personne très très sympathique ;)

Lydie écoute et guide. C'est un appui fiable sur lequel on peut compter. Elle m'a permis de perdre environ 10kg en 3 mois et me permet de rester positif dans mon parcours. Pour moi elle est impeccable !

Je vous la conseille o top

Je suis très heureux ,perdre 20 kg en 4 mois c'est très bon pour le moral, et j'ai retrouvé mon goût au sport,merci à vous.

Un super personne a l écoute, elle m'a permis d augmente ma masse musculaire, d affinée mon corps et surtout d avoir la forme Un grand merci à une super sportive en plus

Lydie est toujours à l’écoute, elle m’a aidé de trouver un solution alimentaire tout à fait faisable malgré mon diabète, les renforcements musculaires de tout les jours. Ses conseils et ses recommandations sont toujours au top. Tout les jours elle peut nous apporter du bon humeurs et la bienveillance qui est très important pour notre bien-être et pour notre motivation de tous les jours. Abonnez-vous a vos pages Instagram et Facebook, ses sites expliquent tout à fait ses compétences. Je la recommande fortement.

Je suis allée voir Lydie le 4 novembre pour revoir mon alimentation qui était désastreuse. Elle m'a tout de suite mise à l'aise, et m'a élaboré un rééquilibrage. Je pensais qu j allais mourir de faim, et bien pas du tout. Cela fait 1 semaine, et je me sens déjà mieux. Allez pousser sa porte, vous ne serez pas déçu. MERCI Lydie.

Lydie a su aider mon fils en sport étude foot. Souvent blessé, un corps mi-enfant, mi-homme. Le challenge était de le sécher, qu'il se sente mieux dans son corps, sa tête et limiter les blessures. Aujourd'hui, l'objectif est atteint. Poids de 59 kg pour 173 cm. Il est plein d'énergie, mange sainement, sans frustration et se fait plaisir. Aucune blessure à l'horizon depuis 4 mois. Je recommande fortement et en plus, elle est adorable!

Lydie est à l'écoute, bienveillante et dans le partage. J'ai perdu 19 kg et je suis la plus heureuse, je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. Lydie a su m'écouter et m'accompagner dans ce changement. Son cabinet est facile d'accès, très propre et beau, on s'y sens bien dès qu'on passe la porte.

Lydie est à l'écoute , elle me suit pour une perte de poids avec rééquilibrage alimentaire et reprise dune activité physique , je vous la recommande à 200%

Lydie m'accompagne mon évolution corporelle. Au travers d'un recentrage alimentaire, d'un entretien physique tout à fait abordable, ses conseils, ses recommandations sont au top. Je n'ai pas de régime, juste un changement dans mes vieilles habitudes. Son site explique tout à fait ses compétences.

Lydie a su me conseiller en alimentation pour mes sorties longues en endurance que cela soit en trail ou sur marathon. Rééquilibrage alimentaire efficace pour tenir la distance en course et pour maintenir un entrainement efficace. Merci.

Lydie m'a beaucoup apporté au niveau de la nutrition sportive, surtout au sujet des crampes sur de la longue distance.