Ma maison Yoga Professeur de yoga

Adelaide est à l'écoute des élèves et le lieu est super agréable ! Un pur moment de détente et d'évasion :-) Les cours sont tops! Je recommande vivement!

Tellement heureuse de pratiquer le yoga avec Adélaïde depuis ses débuts. Son approche est douce et bienveillante et ses cours vous permettent d'évoluer et de progresser à votre rythme. Bien plus que de simples cours de yoga, Adélaïde nous enseigne comment nous reconnecter à nous-même et profiter du moment présent. Une bulle de bien-être que je recommande à 100%.

La pratique du yoga avec Adélaïde, ce n'est que du bonheur, une bulle qui nous permet de suspendre le temps durant une heure pour enfin penser à soi et tout simplement vivre l'instant présent. Un moment de lâcher prise important, un instant de bien être qui permet de se détendre physiquement et psychologiquement...

J'ai découvert Ma Maison Yoga grâce aux avis, et je valide carrément ! Un endroit chaleureux où on se sent bien mais surtout un accueil au top de la part d'Adélaïde ! Une personne super gentille, bienveillante et pleine de bonnes ondes ! Je remercie le destin de t'avoir mis sur ma route et de découvrir le yoga ! Toujours pressée du prochain cours, physiquement et mentalement, on en sort allégé ! Merciii à toi 😊

Professeure de yoga que je recommande pour sa bienveillance, sa gentillesse, sa douceur. Les séances de yoga m'apaisent, me détendent. C'est le moment attendu de la journée. Mes douleurs commencent à s'atténuer au fil du temps👍 C'est également le moment que je ne consacre qu'à moi, où je ne pense qu'à moi pendant 1h. C'est la seule activité qui me convient et qui me correspond. Bravo Adélaïde 👏

Je suis ravie d'avoir découvert Ma Maison Yoga. Adélaïde est top et d'une extrême bienveillance. Après un gros temps d'arrêt, je me suis rendue compte à quel point le yoga faisait du bien à notre corps et à notre mental. Je me suis sentie apaisée en sortant de la séance. Merci Adélaïde pour tout ce que tu nous apportes : du bien être et bien au delà !

Les cours d'Adelaïde sont très bénéfiques pour moi, il me permettent de remettre mes énergies en ordre et de prendre soin de moi à l'intérieur comme à l'extérieur Adélaïde a une voix et une personnalité très calmante, également très rayonnante !! Le lieu est comme un petit cocon où on se sent à l'aise et apaisée Merci à elle ☀️

Ma Maison Yoga est maintenant ma parenthèse bien-être de la semaine. C'est un endroit simple où l'on vient comme on est. Adélaïde vous y accueille, en plus de son sourire d'enfer, toujours avec bienveillance, beaucoup de professionnalisme et sans jugement. Chacun évolue à son rythme, en respectant ses limites et sans performance. Le petit plus, quelques minutes de méditation. On en ressort autant détendue que ressourcée. Une belle découverte ! Je recommande vivement.

Accueillante, Douce, Empathique, Lumineuse, Attentive, Intègre, Dynamique, Excellente...voilà ma description d ADELAÏDE, une enseignante qui transmet le yoga bien au delà des postures en permettant une véritable connexion corps / esprit par un accompagnement adapté à chacun.

Après avoir été renversée par une voiture en novembre 22, je souhaitais trouver un sport bien être pour prendre soin de mon corps meurtri. Par le passé, j'avais déjà suivi ses cours et naturellement je me suis tournée vers elle. Je découvre un endroit plus cocooning, j'ai adoré la zenitude qui se dégageait dans la pièce. Le placement autour de la poutre centrale avec les cristaux vous invite à lâcher prise. Une fois toutes placées, et après qq minutes de retour à soi, j'ai ressenti de suite un bien être, mais surtout une bienveillance de la part du professeur Adélaïde, et surtout un plaisir immense de prendre soin de moi, ENFIN... (j'ai contenu mes émotions... mes larmes) ce que je ne ferai plus maintenant car tout le monde est là sans jugement comme notre professeur nous l'enseigne. En septembre 23, j'ai été opérée en urgence du dos, Adélaïde a été à l'écoute et m'a proposé des cours adaptés au domicile. J'ai pu me détendre avec différentes écoutes et j'ai eu accès à sa chaîne YouTube. Aujourd'hui, je reprends les cours et c'est une joie, un temps pour soi, de retrouver Adélaïde et son grand cœur. Elle dégage une énergie puissante, je ne sais pas l'expliquer, elle est solaire ❤️ GRAND MERCI 🙏🙏🙏

Le yoga avec Adélaïde est une experience de vie. A chaque sortie de cours je me sens apaisée soulagée. Chaque cours me fait prendre conscience de bien etre que cela procure sur son mentale. Adélaïde est quelqu'un de bienveillante qui se soucis du bien être de ses élèves et bien plus. Pensez à vous et prenez soin de vous. Je vous recommande les cours de ma maison yoga 🌸🌸

Les cours de yoga avec Adèlaïde sont un réel moment de bien être et de détente. C'est une grande première pour moi. J'y suis allée 3 fois pour l'instant mais quel plaisir de la retrouver chaque jeudi. Adèlaïde est un véritable rayon de soleil. Elle respire la joie de vivre, ça fait vraiment du bien de la retrouver chaque semaine.

Les cours sont excellents! La pédagogie d’Adelaïde est bienveillante. Elle a ce don de nous accompagner en douceur et d’autant plus lorsque l’on débute. C’est une des rares activités dans lesquelles je me sens réellement aligné. Merci pour tout

Je découvre la pratique du yoga avec Adélaïde qui a une approche très personnelle.Au-delà de son professionnalisme, elle transmet sa bienveillance naturelle et communique sa bonne humeur. Résultat chaque cours devient un rendez-vous à ne pas manquer, le corps et l’esprit s’en ressentent séance après séance. Merci 🙏 Adélaïde

Découverte du yoga pour la première fois avec Adélaïde, ceci m’apporte beaucoup de sérénité et de joie intérieure. Adélaïde est une personne très souriante, calme et gentille. Je trouve les cours très pédagogiques et complets. Chaque posture est expliquée et Adélaïde n'hésite pas à venir nous repositionner. N’attendez plus et inscrivez-vous 😊

Adélaïde est souriante, bienveillante, rassurante, réconfortante, apaisante (Plein d'adjectifs positifs finissant par ante!). Ses cours sont complets en 3 étapes, de la relaxation au yoga en passant par les étirements, et toujours centrés autour d'une intention (par exemple : Cultiver le calme). Elle décortique clairement tous les mouvements et postures, de sorte que les débutants (dont je fais partie) ne se sentent pas perdus. Elle vérifie les positions en demandant toujours au préalable si elle peut toucher ou non le corps de ses élèves. J'apprécie beaucoup son respect du consentement physique. Pour chaque exercice, elle propose plusieurs déclinaisons adaptées aux différents niveaux de ses élèves, permettant à tout le monde de s'y retrouver et de progresser à son rythme. Elle n'est pas dans la performance ou la compétitivité, mais à l'écoute de ses élèves. Adélaïde est par ailleurs très réactive et disponible par message privé en cas de besoin. Elle se montre très souple et arrangeante. Elle a par exemple accepté que j'échange de cours exceptionnellement car j'était dans l'incapacité de me rendre au cours initial. A noter que ses cours sont mixtes confirmant son ouverture aux autres. Allez-y les yeux fermés, vous ressortirez le cœur léger et le corps apaisé!

Je suis vraiment ravie d’avoir découvert ma maison yoga, Super endroit avec une adorable professionnelle qu’est Adélaïde, elle a su me mettre à l’aise et elle est très attentive a ce que chacun prenne la bonne posture pour ne pas se faire mal. Il n’y a pas de compétition, chacun y va à son rythme, Je conseil vivement a qui se pose encore la question de débuter cette activité qui apporte un réel bien être, une écoute de soi. Marie Laure

J’ai commencé les cours il y a trois semaines. Je dois dire que c’est mon moment de calme et de relaxation. Les séances me permettent de relâcher les tensions. Tout est adapté aux différents niveaux de pratique. Adélaïde nous aide à adopter les bonnes postures. Sa voix douce et le ton calme et apaisant permettent de se relaxer et de se sentir accompagné lors du cours. C’est avec plaisir que j’y retourne chaque mercredi 😁

Adelaïde, la prof, vous plonge rapidement par sa voix douce et apaisante, simplement ailleurs. Chaque mot a eu un impact dans ma tête et dans mon corps. Pour une 1ère expérience : évasion, détente et méditation. Le rythme de chacun est respecté. finalement, pas besoin d'être souple pour faire du yoga 🙂. Chacun fait comme il peut et personne ne se regarde faire. Tout le monde a un même objectif : penser à soi, rien qu'à soi. Le lieu est juste magique, cocooning assuré avec de la musique naturelle : les tensions cervicales, lombaires, les pensées, la respiration s'apaisent tous seuls. Je m'inscris en Septembre!!

J'ai découvert les cours de Yoga dans le cadre des animations d'été du jardin public. Adélaïde est une professeur dynamique et apaisante, bienveillante, souriante et généreuse. Elle met à l'aise, est très pédagogue et corrige les posture favoriser le bien- être du corps. Et chaque cours se termine par un oracle: une pensée positive afin de renforcer le bien- être de l'esprit. Je recommande!

J'ai découvert le yoga il y a 3 ans avec Adélaïde et je ne regrette pas du tout ! Le yoga m'a aidé à surmonter mon anxiété et à sortir de tout ce brouillard afin de reprendre mes projets en main. Les cours d'Adé sont remplis de douceur et de bienveillance. C'est exactement ce qu'il me fallait. Elle vous explique tous les processus avec une voix très paisible et rassurante. Vous pouvez parler de tout avec elle et n'avoir absolument aucune crainte sur le jugement ou le regard des autres. Adé vous donne des clefs pour progresser sur vous même, et comme elle me l'a déjà dit : toutes les réponses sont en nous ! Je recommande à toutes les personnes qui auraient peur de sauter le pas pour x raisons :)

Assister aux cours d'Adélaïde est un vrai plaisir. Professeur qui sait s'adapter à ses élèves et nous transporte dans son cours avec douceur et bienveillance. Ravie d'avoir pu découvrir ses cours et de continuer à les suivre. Je recommande vivement

Le yoga a un intérêt particulier pour moi qui a commencé alors que j étais en burnt out et cela m'a permise de me centrer, de méditer, de prendre ce temps pour moi ....mes maux physiques se sont estompés. Adélaïde nous met en confiance sur l instant présent par son sourire qui illumine et apaise, sa pratique est accessible à toutes et tous. La pratique du yoga dans un lieu culturel et artistique donne une autre dimension qui peut amener à s émerveiller pendant le moment partagé.

Je recherchais une pratique physique, douce, qui me permette à la fois d'évacuer le stress et d'améliorer mes postures etc. Non seulement j'ai trouvé tout cela à Ma maison Yoga, mais nous y trouvons également de la sérénité. La professeure est vraiment dynamique et agréable, à l'écoute et intéressée. Je vous la recommande. A très bientôt ! :)

Merci à Adélaïde pour les cours de yoga qu’elle nous dispensent ! Un moment de détente et de connexion à soi ! Dans cette vie à 100 a l’heure ça fait toujours du bien de prendre ce temps ! Je recommande :)

Un rdv chaque semaine indispensable! Adélaïde propose des thèmes et séances complets alliants bien être et performance en proposant toujours des alternatives ce qui nous permet d’avancer à notre rythme et selon nos propres besoins. Actuellement en burn-out, cela m’aide énormément pour prendre soin de moi et me retrouver … si vous souhaitez découvrir le yoga 🧘🏻‍♀️ ou vous y remettre c’est la personne idéale ♥️

Adélaïde est une personne et professeur agréable. Chaque cours est une source d'énergie et de bien-être absolue. Elle propose aussi à tout ses élèves un cocon cosy et relaxant. Où on aime la retrouver afin de se détendre et de prendre un moment pour soi. 🕯️🌿 Si vous avez besoin de découvrir ou de pratiquer le yoga, je vous conseille cette personne rayonnante et bienveillante.🧘🏻‍♀️🌸

Toujours un réel plaisir d assister aux cours de yoga. Adélaïde est pleine de douceurs et de bienveillance que ce soit pour les cours maman/enfant ou les cours plus traditionnels. Depuis ma reprise en janvier je me sens à nouveau mieux dans mon corps et très calme et reposée après chaque cours.

Les cours de yoga sont réalisés ,avec beaucoup de bienveillance.Nous pratiquons les postures ,à notre rythme,sans le poids ,de la performance .Adélaïde nous fait évoluer,avec beaucoup de sagesse et dans la bonne humeur .Namasté ,Laure Z.

J'ai participé à un atelier sur le thème de la relaxation ainsi qu'à plusieurs cours de yoga. Je recommande vivement les cours avec Adélaïde de ma maison yoga. Elle est vraiment bienveillante, souriante et très à l'écoute de tous ses élèves. C'est un moment pour soi, et Adélaïde vous permet vraiment de vous déconnecter et de passer un très agréable moment ☺️

J’ai eu l’occasion d’assister à mon tout premier cours de yoga collectif chez Ma maison Yoga il y a quelques jours. Une chose est sûre, on s’y sent comme à la maison ! Le lieu est très cocooning. Tout est pensé pour que vous vous détendiez et que vous vous reconnectiez à vous-même. En plus de cela, Adélaïde est très souriante, très douce et très bienveillante. Elle s’adapte au niveau de chacun et nous encourage à repousser nos limites tout en douceur. À toutes celles et ceux qui hésiteraient encore à passer le cap, foncez !

Découverte de la Maison Yoga avec une professeur à l’écoute de ses élèves et pleine de bienveillance lors de ses cours. Adélaïde nous offre une parenthèse de relaxation et nous apprend à écouter notre corps. Parfait moment de détente et d’apprentissage du Yoga dans un cadre qui s’y prête à merveille! Je recommande ++

Super cours de yoga pour tous les niveaux. Adélaïde nous permet à travers ses cours à mettre en pause le rythme infernal de nos vie et à nous reconnecter à notre corps et nos sensations. Le petit plus est dans la proposition de cours en ligne pour pouvoir pratiquer encore plus régulièrement 😊

Maintenant plusieurs mois que je suis élève d'Adélaïde et je dois dire que cela me fait un bien fou ! Adélaïde est à l'écoute, bienveillante et persévérante. Elle ne force jamais les choses, reste à l'écoute de mes limites et m'encourage toujours. J'ai gagné en souplesse et en bienveillance envers moi-même. Et sa salle de cours est super cocooning 🥰 Un pur moment pour soi ! Merci à toi !

Je recommande à 100000% Cours très agréable , dans une merveilleuse ambiance. Adélaïde est une personne formidable et passionnée, elle vous transmet tellement de bien être et d’apaisement à travers ses cours de yoga et sa personnalité. Cela fait 5 mois que je pratique , et j’aime vraiment ces bien faits que cela apporte. Merci Adélaïde 🙏🏻

La salle est très intimiste et décorée avec beaucoup de goût, Adélaïde est un mélange de douceur et de bienveillance avec un brin de folie, l’ambiance dans les cours est apaisante, la boutique est magique… Cette pratique du yoga me fait un bien fou. ✨🤍

Un nuage de relaxation de bienveillance et de gratitude ✨ Adélaïde est douce, sa personnalité en fait un être de gentillesse. Quand à son professionnalisme, il est irréprochable. Ma maison Yoga #theplacetobe 🕉️

Très bons cours de yoga, Adélaïde est une professeure de yoga au top. Ses cours sont adaptés à chaque participant, ils sont un mélange de relaxation, sérénité et dynamisme. Le décor et l'ambiance appellent également à l'apaisement. Je recommande !

Si vous cherchez un cours de yoga très complet, chaleureux où règne la bonne humeur et la bienveillance alors vous frappez à la bonne porte!! celle de Ma Maison Yoga où une jeune professeure passionnée saura vous transmettre tout son art avec beaucoup de simplicité et de douceur, alors n'hésitez pas, inscrivez vous vite à un cours d'essai!! cela n'engage à rien et je vous l'assure vous ne serez pas déçus !! De plus, les groupes sont à taille humaine, ce qui crée une Super ambiance et permet d'évoluer à notre rythme, Merci Adelaide pour tes cours qui nous apportent tellement de Bien-être,j'espère pouvoir en bénéficier encore très longtemps !!😉🥰🙏

Ma maison yoga est comme un moment cocooning pour moi. Les cours permettent détente et relaxation. Adélaïde est une prof rayonnante qui nous enseigne une autre façon de voir la vie 🙂

Super cours de yoga :) Adelaide est une prof sympathique, bienveillante et à l'écoute . Un bon moment de détente dans un décor et une ambiance cocooning.

Adélaïde est toujours souriante, agréable, ses cours sont adaptés au niveau de chacun . Endroit où l on peut se détendre et se ressourcer Je conseille vivement de partager cette expérience, bientôt 1 an pour ma part et envie de continuer , moment chaleureux, juste 1 pause rien que pour soi

Adélaïde est une très belle personne: bienveillante, accueillante, douce, gentille, à l’écoute. Les cours sont aussi à cette même image et se passent dans un endroit très cocooning propice pour se recentrer et se détendre. C’est idéal pour s’accorder ce moment à soi hebdomadaire qui fait du bien au corps et au mental ! Je recommande plus que vivement ! Ça change la vie !

J'ai commencé les cours de yoga en janvier et j'en suis ravie. Bien que débutante, je me suis sentie tout de suite à l'aise dans le cours grâce aux explications que donne Adélaïde, mais aussi grâce à sa bienveillance et sa gentillesse. On ressent tout de suite qu'elle est passionnée par ce qu'elle fait et qu'elle aime nous transmettre cette passion. J'attends avec impatience le cours chaque semaine, car il est très bénéfique pour moi. L'ambiance du lieu est géniale, elle a su créer une ambiance cocooning que j'adore. J'ai hâte de poursuivre cette aventure pour découvrir encore plus de belles choses et afin d'approfondir les bienfaits que les cours me procurent. Merci Adélaïde.

J'ai découvert le yoga avec Adélaïde. Les cours sont très agréables, à la fois toniques et relaxants. Il sont toujours l'occasion d'un très bon moment de détente, qui passe très vite !

Cela fait maintenant 2 ans que je pratique le yoga avec Adélaïde, c'est un véritable plaisir, mon moment de détente à moi. Adélaïde est bienveillante, et très douce , je peux vous garantir que rien qu'avec son sourire et sa voix apaisante elle arrive à faire descendre le niveau de stress ( vous savez celui qu'on à tous après une journée difficile) . Et le lieu ... Calme et cocooning, ma maison yoga porte bien son nom car on se sent chez soi, à l'aise . Je vous recommande vivement ses cours . N'hésitez plus ! Si j'ai bien un regret ... C'est de ne pas m'être inscrite avant .... Alors foncez 😉😊

Depuis 3 ans que je pratique avec Adélaïde, je ne me suis jamais lassée. Bien au contraire, chaque cours est différent et enrichissant. Pétillante et bienveillante, cette jeune femme met sa passion du yoga au service des autres pour les aider dans leur vie quotidienne. Franchir les portes de Ma Maison Yoga, c'est se mettre dans une bulle de déconnexion pour un moment rien que pour soi dans un cadre chaleureux et sans jugement.

Je suis les cours d'Adélaïde depuis le début jusqu'à la suivre à sa maison yoga. Une heure par semaine d'évasion, d'introspection, de challenge, tout en acceptant nos limites. Une super prof qui s'adapte à ses élèves ! En plus de participer aux cours à la maison yoga, lieu très cosy où l'on se sent bien, il est possible de s'inscrire aux cours en ligne, pour se relaxer depuis la maison! Adélaïde a également mis en place une superbe boutique pour prolonger le bien-être jusque chez soi!

Je ne peux que conseiller YOGYAM BALANCE afin de s'offrir un moment à soi. Les cours d'Adélaïde ont été une belle découverte pour m'initier au Yoga, on ressort des cours revigorés et apaisés. De plus, le cadre est très agréable à La Maison Yoga.

Adélaïde est une super prof, à l'écoute, qui s'adapte à tous les élèves, quel que soit leur niveau ou leur souplesse. Hyper souriante, même sous le masque 🙂 Adélaïde nous fait du bien !