Maison Arun Pilates•Yoga•Beauty Studio Pilates

Ce studio est une très belle découverte ! Un vrai lieu authentique, où l’on se sent bien et comme à la maison dès qu’on passe le pas de la porte. L’énergie solaire de Sophal est contagieuse et se ressent dans chacune de ses classes. Mention spéciale pour l’Hybrid sculpt 🔥

Non seulement nous aimons les cours très professionnels de Sophal mais nous apprécions aussi sa joie de vivre . Que du bonheur …!!!

Le meilleur studio de Pilâtes 😍 Sophal est une professeur géniale passionnée, solaire 🌞 Ses cours sont top ( surtout le skate pilâtes ) C’est un plaisir de revenir chaque semaines et un manque quand on ne peut pas y aller

Nous avons commencé avec une amie et c’était super! Le lieu est très agréable + Sophal est au top. Il y a une bonne ambiance pendant le cours ce qui est motivant. Cela nous a donné envie de partager ce moment avec une autre amie et même ma mère. Vous l’aurez compris il y a de tous les âges, ça bosse correctement et avec le smile ! Pour les gourmands il y a même des bonbons, histoire de revenir faire du pilates avec Sophal le lendemain ;) Je conseille et je valide 🫶🏻 Thanks Sophal

L''atmosphere chaleureuse mais professionnel n'est pas toujours evident ailleurs, mais chez Sophal c'est vraiment le cas! Les ateliers de pilates sont variées, toujours intéressantes et parfois exigeant, mais jamais hors de notre compétences. Je suis ravie d'avoir découvrir ce studio et je le recommande sans hesitation.

Atelier skate pilâtes avec Sophal : c’était génial ! Une grande première pour moi, j’ai adoré. Merci Sophal pour ta bonne humeur et ton authenticité, c’est un plaisir de faire travailler le corps et l’esprit avec toi !

Mes cours de Pilates avec Sophal sont devenus une addiction, je ne peux plus m’en passer! Merci pour ces escapades de folie on FIRE ❤️‍🔥

Super expérience pour le pilates avec Sophal! Merci pour l’accueil et je recommande absolument de découvrir ce lieu tellement cocooning!

J'ai testé un cours de pilates avec Sophal, quelle belle découverte ! Une bulle de sérénité et de bonne humeur. Je recommande sans hésiter.

Super cours de Pilates avec Sophal ! Très à l’écoute et cours super adapté, je recommande!

Une super découverte ! Un vrai plaisir de rencontrer Sophal et de faire du pilates avec elle. Vous pouvez y aller les yeux fermer !

Super expérience ! Que se soit l’épilation avec Marion ou le cours de pilate avec Sophal ! N’hésitez pas !

Merci à la maison Arun pour ce moment hors du temps j’avais besoin de prendre du temps pour moi et Sophal a su m’aider à écouter mon corps Je recommande de vous laisser guider

Sophal propose une approche totalement différente de ce que l’on peut rencontrer ailleurs ! Ni trop spirituel ni trop « fitness » son enseignement pas à pas nous permet de comprendre pourquoi et comment chaque postures modifie le corps et l’esprit. De plus, la douceur de Sophal nous plonge dans un cocon de bien-être qui nous fait sortir de ce cours « vidé » mais serein ! Merci Sophal

Bonjour, Je n’ai pas pour habitudede laisser des commentaires, mais là il serait vraiment dommage de passer à côté de ce studio. Led cours de yoga sont très bien et que dire sur les cours de Pilates, ils sont tops j’adore. Je vous recommande a 200% ce studio de Yoga

J’adore !!! Le lieu est doux, cosy et Sophal accompagne ses cours de pilates avec bcp de conseils et d’humanité 🙏 l’accompagnement est adapté à tous les niveaux et en tant que débutante je progresse dans mes objectifs tout en douceur. Un grand merci Sophal pour ton énergie et ton enseignement qui rendent ces sceances toujours si spéciales

Très belle découverte! J’ai testé le côté la beauté avec Marion pour du semi permanent ainsi que le yoga arun flow somatic et le wall pilate avec Sophal. Très satisfaite de ces prestations. De plus, le studio est un lieu où l’on se sent en confiance. Que ce soit Marion ou Sophal on est très vite à l’aise et toutes deux sont de vraies professionnelles qui privilégient un travail de qualité ainsi que le côté humain avant tout. Il y a des vrais échanges et c’est très agréable. Les cours de yoga me font énormément de bien à la tête ainsi qu’au corps. Ça faisait longtemps que je n’avais pas pratiqué d’activité physique et je reprends en douceur sans pour autant être ménagée. J’ai la sensation et la certitude que je vais progresser et petit à petit trouver ma paix intérieure. Ce dont j’ai grandement besoin après mon arrêt du tabac qui a réveillé beaucoup d’angoisses. Je tiens à dire qu’en plus d’être très douée dans son métier Sophal est également très intuitive. Elle capte en nous notre état d’esprit, adapte le cours et propose des choses qui nous correspondent à 100%. Je ne peux que recommander cet établissement. Merci Marion, Merci Sophal

Épilation par Marion, très soigneuse et chaleureuse! 😊

Super séance de HIIT Yoga avec Sophal. Je recommande+++

Par quoi commencer ! Wouaouuu !!! J’ai passé 2h ce matin tout simplement magique !🙏j’ai été transporté …Marion la petite fée des pieds 🧚‍♀️✨🦶🏼sa douceur son professionnalisme sa précision sa gentillesse a pris soin de remettre mes petits petons tous doux tous beaux reboostés pour qques mois !!!ce qui fut magique c est qu’en même temps Sophal donnait à l étage son cours de yoga j’en frissonnais tellement j’étais transporté par ce duo gagnant mère fille !!! Encore milles mercis à toutes les deux 🙏🤩☀️💖✨🌈à vous de tester l expérience inoubliable !!!Christelle

Vous cherchez des cours de yoga à Bordeaux ? Arrêtez vous chez Maison Arun et découvrez la merveilleuse Sophal qui personnalise chacun de ses cours pour qu’ils soient uniques. Une ambiance douce et chaleureuse, des cours intenses (physiquement et émotionnellement parlant), de belles rencontres, de l’écoute, de l’échange…oui je recommande à 1000%

Que dire… une expérience magnifique ! Tout y est : l’ambiance, le cadre, le cours et les participantes. C’était parfait. Merci beaucoup ! 🫠

Une très belle expérience! J’y retournerai sans aucun doute pour revivre des séances d’apaisements et de détente.

Première vraie expérience en Yoga. Au début j étais un peu perdue car je n’avais casi jamais pratiqué. Et puis très vite j ai réussi à ressentir mon corps de façon différente. J ai réussi à lâcher prise et cela n est pas facile pour moi! Alors un grand Merci et Bravo

Un lieu plaisant où s'exerce une belle convivialité grâce à Sophal la professeure. Son enseignement est adapté à chacun et permet de tirer le meilleur de ses capacités tout en accomplissant une progression palpable. C'est avec bienveillance et passion qu’elle nous transmet son goût pour le Yoga. Je recommande vivement. Merci pour ce moment de partage. À très bientôt Emma

Super expérience ! Juste à l’écoute comme il se doit avec beaucoup de professionnalisme ! Je recommande !!

Super expérience, personne à l’écoute, accueil chaleureux, je recommande vivement.

Détente...harmonie...bien être. 🙏

J’ai eu la chance d’être initiée au yoga par Sophal de so Happy Yoga & Coach développement personnel cet été et j’ai été conquise! Sophal m’a reçu chez elle, dans son petit écrin de verdure dans une ambiance propice à la méditation et au bien être. Sophal est une femme passionnée, douce et professionnelle. Son encadrement était parfait pour une débutante comme moi. 😊 J’ai hâte que la rentrée arrive pour la retrouver et faire du bien à mon corps et mon esprit. Merci Sophal 🫶🏻

Moment de relaxation assuré ! Merci et à très bientôt.

J’ai été très bien accueillie par Sophal qui met tout de suite à l’aise. Elle est très disponible et reste tout le temps nécessaire pour la consultation. C’était un soulagement de sortir avec des réponses à mes questions. Ses prédictions se sont avérés justes dès le mois suivant. Je la recommande sans hésitation.

J'ai adoré ma séance. (Ventouses chinoises) . Je recommande Sophal, une excellente Thérapeute.

J'ai adoré même si elle m'a secouée. Je suis en chemin vers la paix intérieure. Merci beaucoup pour aujourd'hui et vivement la prochaine que j'avance. Pensez à aller la voir et même si vous allez bien en prévention 😉

A l’approche de mes partiels j’avais grandement besoin d’etre coachée pour stabiliser mon stress. J’ai pris un rdv à la clinique Gorges V avec Sophal qui m’a aidé à être en adéquation avec moi-même grâce à la sophrologie. Examens reçus !!

Professionnalisme, gentillesse, douceur et surtout des résultats concrets, je recommande fortement.

Un vrai moment de bien être, une thérapeute très à l'écoute, on en redemande!

Merci Sophal pour tout tes conseils et tes soins !! Tu es un soutien incontestable. Jess

Je rencontre mensuellement Sophal pour une séance de massage régénérant et ce depuis près de trois ans maintenant Ce rendez-vous est devenu une parenthèse indispensable à mon équilibre et je l'attends avec grande impatience. La qualité des soins, la gentillesse de Sophal et ses conseils toujours bienveillants sont pour moi chaque fois une mini cure de jouvence. Si vous rechercher l efficacité autant que les qualités humaines , Sophal Mallet est la bonne personne.

Une thérapeute plus que parfaite , très à l’ecoute .Sans compter ces doigts de fées là meilleur que j’ai pratiquer plus qu’un massage c’est au delà des mots😉 je la recommande vivement

Une bulle de bien-être .. pour le corps et l’âme