Manawa Yoga - Yoga Vinyasa Professeur de yoga

J'ai commencé en septembre le yoga vinyasa avec Vigi et j'observe déjà les bénéfices sur ma santé physique et mentale. Etant quelqu'un qui aime le dynamisme mais qui en même temps à besoin de calmer stress et anxiétés, ses cours m'apportent une vraie harmonie. C'est une prof bienveillante et patiente qui cherche toujours à faire progresser ses élèves en les conseillant, et ce sans les gronder ^^. J'aime beaucoup le format petit groupe de ses cours qui facilite la concentration et par conséquent l'immersion dans le moment présent. Aussi grâce à sa spécialisation dans le yoga fonctionnel, elle accompagne vers une pratique de yoga respectueuse de la morphologie et des aptitudes de chacun. En bref, le yoga avec Vigi, je recommande à fond !

Vigi est une professeure très apaisante, précise et juste dans ses indications pour corriger les postures. En tant que débutante, j’apprécie beaucoup son approche et son énergie bienveillante.

Un peu plus d'un an que je pratique le yoga avec Vigi, et c'est toujours un plaisir. Son approche permet vraiment à tout le monde de s'y retrouver, que l'on recherche de la détente, du dynamisme, d'améliorer ses performances physiques ou juste de se donner un temps pour soi. On est loin des stéréotypes : le corps et la santé sont vraiment mis en avant. Elle fera changer d'avis même ceux qui ont d'énormes à priori sur le yoga !

Si vous cherchez une prof de yoga vinyasa chaleureuse et à l'écoute et des cours guidés par la bienveillance, vous êtes au bon endroit et entre de bonnes mains ici ! J'ai eu l'occasion de rencontrer Vigi lors d'un atelier il y a bientôt un an et je suis très heureuse de cette rencontre. Si vous hésitez : arrêtez et allez-y ! 😊

Plutôt bien séance découverte agréable Bien sympa ! Sur d’autres séance plus tranquille je pense que ça irais mieux avec moi mais sinon je pensais pas qu’il faudrais autant écouter ^^

Vigi est une professeure très bienveillante. Sa technique des postures et sa connaissance anatomique sont incroyables. On se sent accompagner du début à la fin du cours. Merci

Quel beau moment passé à vos côtés ! Professionnalisme et bienveillance... Encore merci🙏

Super cours de yoga, fluide et dynamique. Vigi est une super prof, attentive aux besoins de ces élèves. Merci pour ces beaux moments de pratique.

Au top, merci pour ces cours qui m'ont permis de prendre du temps pour moi et de passer un moment bien relaxant....à refaire !

Étant totalement novice j'ai vraiment apprécié l'experience. Vigi est super pédagogue et nous aide à trouver notre rythme très simplement. Très efficace si l'on souhaite enchainer par une séance d'escalade avec un corps réveillé pour l'effort et à même de profiter pleinement de ses capacités.

Vigi est une super prof. C'est un plaisir de participer à son cours de yoga dynamique. Si vous souhaitez vous détendre, vous étirer, et gagner en force, tout en prenant conscience de votre corps et de votre anatomie, vous êtes exactement au bon endroit ! Merci pour ces beaux moments Vigi !

Une superbe première expérience !!! Vigi est très pro Merci beaucoup !!!!!

Vigi est une excellente professeure de Yoga Vinyasa, les cours sont fluides et nous permettent d'aborder les postures de manière progressive et détaillée. Très ouverte à l'échange, Vigi sait trouver les explications et les astuces qui nous font aller plus loin dans notre pratique. Sa voix est enveloppante pour un vrai moment de détente. Très bonne ambiance entre les élèves. En semaine, les salles sont au centre ville de Chambéry, avec plusieurs formules possibles, à la carte ou à l'année, super flexible et adapté à tous !

Je recommande les cours de Vigi, elle est professionnelle, sympathique et sait s’adapter ! On ressent très vite les bienfaits de ces cours , c’est parfait 🧘‍♀️

Dynamique, compétente, pleine de vie un bonheur de pratiquer avec manawa yoga je recommande vivement

Les cours de yoga avec Vigi sont un vrai moment de convivialité, de douceur avec soi, avec les autres. On évolue en mouvement et avec bienveillance envers chacun. La progression se fait à mesure de chaque cours, qui sont élaborés avec soin et en parfaite connaissance de l'activité. Vigi a pris soin de se former à diverses pratiques et méthodes autour du yoga, de l'anatomie et de la respiration et continue de le faire régulièrement et de nous en faire partager les acquis. C'est une personne vraiment douce et souriante, qui sait mettre de la bonne humeur dans ses cours et tout le monde à l'aise. Les cours sont structurés et très bien expliqués, elle prend le temps de corriger chacun dans les postures, d'expliquer les alternatives de mouvements pour s'adapter aux capacités de tous. Les cours sont dynamiques et attrayants. Ils donnent envie de se dépasser tout en prenant soin de soi. Je vous la recommande chaleureusement.

Super professeure de yoga ! Des cours de yoga dans la bonne humeur et très bien structurés ! Je la recommande les yeux fermés !

Tous les dimanches soir pour bien terminer la semaine, relaxé et apaisé. Super prof, dynamique, souriante et toujours de bonne humeur, elle adapte ces cours pour tous en proposant toujours plusieurs options. Le top, merci Vigi !!!

Vigi propose une belle narration autour de cours dynamiques et qui s'adaptent à tous. Toujours à l'écoute de nos besoins ou de nos fragilités, elle propose toujours plusieurs options pour que chacun passe le meilleur moment possible. Ses séances sont variées et pour tous les niveaux !

Très agréable !! Merci! Séance au top ! A très vite !

Très bonne professeur, Vigi est à l'écoute de ses élèves et très patiente !

Les cours sont intelligents et variés, on en ressort en se sentant bien ! On a vraiment l'impression de progresser au fil des séances. Merci à Vigi qui est une super prof

Une belle découverte de cette pratique qui s'adapte à tous, quelque soit sa condition physique. Vigie est une prof à l'écoute, bienveillante, qui permet à chacun d'avancer à son rythme. Associées aux cours, les vidéos proposées permettent de pratiquer avec plus de régularité pour mettre un peu plus de yoga dans son quotidien :-)

J'ai commencé le Yoga il y a bientôt 1an maintenant, par curiosité au début sur proposition de ma compagne. Le match n'était pas forcément évident au départ. Peu de souplesse, et plutôt un besoin de me défouler. Et pourtant, Vigi a su me faire aimer cette pratique et enlever les préjugés que je pouvais avoir. De par sa constance, son écoute, sa bonne humeur, son professionnalisme, ses nombreux conseils, elle m'a fait prendre plaisir dans cette pratique. Quelqu'un de simple, authentique, loin des clichés du prof de Yoga. Je ne suis pas prosélyte, mais juste sincère. N'hésitez pas à la contacter pour vous faire un avis!

Très bonne professeur. Avec ses précieux conseils j’ai pu gagner en gainage et souplesses.

Professeure très compétente, très à l'écoute des capacités et douleurs de chacun je recommande !

Super expérience ! Au delà de la qualité des cours, je vous recommande à 100% pour la patience, la gentillesse et surtout la bienveillance de Vigi !

Tous les vendredi soir , c'est un réel bonheur de finir la semaine avec vigi lors de son cours de vinhyasa yoga. Pratique dynamique et relaxante à la fois, à chaque séance on progresse et ça fait plaisir. Prof au top du top ! Rien à ajouter de plus tout est parfait 😁