Manolaya CEFY - Centre d'enseignement & de Formation au Yoga Centre de yoga

J'ai découvert l'ashram de Noyers-sur-Jabron alors que je recherchais une retraite de Hatha yoga, traditionnelle, accessible à mon niveau, dans un lieu dépaysant. Et j'ai été servie ! L'endroit est magnifique, ressourçant, la qualité de l'enseignement est au rendez-vous, que ce soit les postures, la respiration, la méditation, les textes... avec toujours un thème différent proposé. J'ai ensuite poursuivi en formation où j'apprends tous les jours un peu plus sur le yoga, sa signification, son mode de vie... C'est un vrai changement, à tous les niveaux ! Merci Christian & Lisa pour ce que vous nous donnez. Reconnaissance & gratitude x 1000 ;) !

J'ai choisi de venir en stage dans cet ashram pour la première fois il y a 7 ans. Je l'avais repéré comme l'un des rares sites en France qui soit à la fois un espace de convivialité et de recueillement en pleine nature, et un lieu de pratique et de transmission du yoga. Le yoga que transmettent Christian et Lisa est le yoga traditionnel, c'est-à-dire le yoga tel que décrit par les textes védiques qui lui ont donné jour ; c'est un yoga basé sur la tenue des postures, mais qui ne fait pas l'impasse sur les techniques de souffle, les concentrations et la méditation, comme c'est trop souvent le cas ; un yoga encore relié à sa source, enseigné avec la dimension spirituelle qui lui donne tout son sens. Franchement, je ne pensais pas pouvoir trouver tout cela en un même lieu ! Non seulement le site est sublime, en toutes saisons, mais Christian et Lisa sont à la fois rigoureux, bienveillants, et plein d'humour, totalement dédiés à la transmission et la pratique, tout en refusant de se prendre au sérieux. Dans cet ashram, la nourriture est toujours généreuse et de qualité. On y prépare à manger tous ensemble, on mange dehors dès que le temps le permet (et il fait souvent beau, dans la splendide vallée du Jabron !), on dort sous tente ou dans une chambre au choix, et l'on repart ragaillardi, empli d'énergie et de joie. Je pratiquais déjà le yoga depuis plusieurs années en région parisienne lorsque je suis venue pour la première fois à l'ashram, durant l'été 2017. En un seul stage de 4 jours, j'ai pris conscience que le souffle pouvait m'amener bien au-delà de tout ce que j'avais imaginé, et j'ai réalisé que j'étais capable de pratiquer de manière autonome, alors que je ne l'avais jamais fait auparavant. Alors je suis revenue, encore et encore. Et sans l'avoir anticipé, j'ai très vite eu envie d'approfondir en suivant la formation de prof (qui se déroule sur 3 ans à Avignon), non pour enseigner, mais pour cheminer, à titre personnel. Quelques années plus tard, je crois pouvoir dire que le yoga de Christian et Lisa a changé ma vie. Et je les en remercie de tout cœur.

Une authenticité précieuse de l’enseignement du Yoga transmise 🙏

Un enseignement, ouvert à tous, de très haute qualité et en toute bienveillance, pour une pratique authentique dans la plus pure tradition du yoga ; ne cherchez plus, vous avez trouvé. Karine

C'est un lieu qui nous offre un enseignement approfondie du yoga avec une pratique traditionnelle... C'est un espace idéal pour le voyage intérieur. Merci beaucoup à Christian et Lisa. ✨🤗✨

Une très grande qualité d'enseignement, qu'il s'agisse de la pratique posturale, des techniques de respiration et de la transmission des textes traditionnels. C'est LE lieu pour découvrir ou approfondir la pratique du yoga à Avignon.

Centre de Yoga en plein cœur d'Avignon où l'on peu suivre des cours et formation de Yoga accessible à tous et fidèle à une tradition millénaire. Christian Coupé enseignant depuis plus 30 ans y dispense un enseignement avec beaucoup de sincérité, de créativité et d'humilité. J'y reviens à chaque fois avec un immense plaisir. Les tarifs sont plus que raisonnable et la qualité de l'enseignement est au rendez-vous.

Un véritable havre de paix , un lieu où l’on prend soins de son corps et de son mental . J’ai débuté par des cours en semaine, au fil du temps le centre affectant positivement mon corps et mon esprit , j’ai décidée de faire une formation de professeur de yoga , seconde année avec Christian Coupé , enseignant depuis 30 ans , qui transmet ses connaissances avec passion . Très heureuse de l’avoir rencontrée 🌞 Un centre qui m’apporte de la joie et des sourires à l’intérieur et ça se voit à l’extérieur. Namaste 🙏

Un super enseignement par des personnes qualifiées, sincères, impliquées, empathiques et humbles. Je reviendrai avec plaisir !

Un yoga authentique lors de reatraites dont oon revient centré et apaisé

Endroit magique, bienveillance, belles rencontres,enseignement au top niveau et accessible à tous. Idéal pour se ressourcer.

Lieu de Pratique et de formation d'un Yoga intense et de grande qualité, je recommande sans hésiter.