Marika JACQUOT Salle de gym

Une coach de pilâtes et de gym très sympathique , toujours souriante qui sait se mettre au niveau de chacun. Patiente et très pro Marika est une prof de gym et de pilâtes très agréable. Attentive à chacun , elle rectifie les positons et distribue conseils et informations pour effectuer les mouvements de la bonne manière.

Compétences, dynamisme, efficacité Relationnel irréprochable Professionnelle exemplaire

Dynamique et à l'écoute de mes limites. Au top !

Une prof qui s’est s’adapter et faire bosser en profondeur Je la recommande sur tous les domaines sportifs Professionnelle et avec un capital sympathique non négligeable

Marika est une prof de pilates rayonnante et pleine d'énergie. Nos cours se déroulent toujours dans la bonne humeur, Marika est toujours à l'écoute et elle sait adapter ses cours. Je n'avais jamais fait de pilates avant et maintenant je ne peux plus m'en passer, c'est un vrai plaisir de venir partager ce moment ensemble. Un grand merci à Marika pour toutes ses qualités....

Moi qui n'aimais pas le pilâtes,je ne peux plus m'en passais! Cela grâce à Marika qui sait adapter les exercices à mes difficultés afin de me faire progresser. Elle a toujours le mot pour encourager. Je la recommande à 200%

Franchement super !! Marika sait nous insuffler une superbe énergie qui nous permet d'être en forme ! Ses cours sont adaptés à tous/tes et sont en plus conviviaux. N'hésitez pas, Marika est top 👍👌

Super prof Merci Marika

Super coach de pilate et gym.

Top!!!! Toujours dans la bonne humeur à nous motiver!! S'adapte à chacun de nos petits bobo!!

Je recommande sans soucis prof au top qui fait travailler dans la bonne humeur... Et surtout avec une bienveillance pour tout le monde ... Que l on soit une grande sportive ou débutante.. elle s'adapte à son public

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Marika est une prof exceptionnelle ! Elle est à la fois douce, bienveillante et décomplexante, ce qui rend chaque séance de pilates ou de renforcement musculaire très agréable. Elle sait s’adapter à tous les niveaux et propose toujours des exercices qui respectent les capacités de chacun, tout en nous challengeant avec le sourire. Depuis que je travaille avec elle, j’ai vu de réels progrès dans ma pratique de la course à pied, notamment grâce au renforcement ciblé et au travail de posture et de respiration en pilates. C’est un vrai plaisir de faire du sport avec elle — je recommande les yeux fermés ! 💪🧘‍♀️✨

Marika est une personne solaire . Douce et patiente elle nous accompagne merveilleusement dans l apprentissage du PILATES. L elegance et la grâce de ses gestes lors des cours me plongent instantanément dans l univers de la communion entre l esprit et le corps. Je vous la recommande à 100 %

Professeur de sport toujours dynamique et positive proposant divers ateliers de sport toujours dans la joie et la bienveillance

Une professeure de Pilates exceptionnelle ! Marika est non seulement très professionnelle dans son approche, mais aussi d'une grande écoute. Elle sait parfaitement adapter les exercices aux capacités de ses élèves , ce qui nous permet de progresser en toute sécurité.Je la recommande à 200%.

Donne de bon cours de Pilâtes,adapte les mouvements pour celles qui ont des douleurs variées ! Très sympathique ,souriante le top

Je ne savais pas quoi faire comme sport et grâce à Marika j’ai découvert le Pilate. Je viens à ses cours avec un grand plaisir, elle est extraordinaire et d’une grande douceur. Je repars toujours de ses cours apaisée même si le cours a été intense. Je recommande vivement et je remercie Marika car j’ai trouvé une activité qui me correspond et qui me permets enfin de prendre du temps pour moi.

Cours variés ludiques efficaces. Marika est compétente efficace et sérieuse. Je la recommande. Catherine

Professeur efficace et attentionnée dans l approche et le partage de la gymnastique .

Je suis extrêmement satisfaite de mes cours avec Marika Elle sait s adapter au niveau de chacune tout en nous motivant à nous dépasser.Ses séances sont toujours variées et bien structurées mêlant challenge et détente.L ambiance est à la fois professionnelle et chaleureuse.Ce qui rend chaque cours très agréable.Un cours idéal pour toute personne souhaitant découvrir ou approfondir la pratique du Pilates.

Professeur de pilâtes Marika nous conduit vers la forme et la détente. Excellente elle sait apporter à chacun(e) juste ce qu’il faut pour progresser. Et quelle ambiance 😁

Une prof qui fait bien plus que son travail. Elle va au dela pour nous apporter toute la sérénité dont notre corps à besoin. Je recommande les yeux fermés et à 10000 % L'essayer c'est l'adopter <3

Personne dynamique et efficace cours complet de gymnastique renforcement musculaire cardio pilates méditation stretching tout y est dans une bonne ambiance je recommande

🤩👌👌🙏🏼

très professionnelle... au TOP

Une prof douce et bienveillante, pleine de belles énergies dont on a tous besoin pour se sentir mieux ! Marika est à l’écoute du corps de chacune et ses cours passent vite car on rigole bien aussi ! Allier sport et plaisir , quoi de plus chouette !

Une superbe expérience de Pilâtes, d’Aqua Gym et de méditation au bord de la mer qui m’a apporté beaucoup de bien être . Merci à Marika pour son excellent cours, sa bonne humeur et ses petites attentions !

Marika est une formidable professeur qui rend le Pilates accessible et joyeux même pour les seniors

Les séances de pilate avec Marika sont très agréables, nous apprenons régulièrement de nouvelles postures. Marika est toujours bienveillante et attentive à l’ensemble du groupe. Je l’apprécie beaucoup!

Enseignante de Pilates expérimentée, Marika assure ses cours avec beaucoup de sérieux, d'attention ,de dynamisme et d'humour ! Un véritablement de plaisir ...

Marika est une coach sportive de Pilate très agréable, compétente et professionnelle. Elle s'adapte aux besoins de ses élèves. Je vais avec plaisir à mes 2 cours par semaine et j'ai retrouvé ma tonicité corporelle après mes deux grossesses !

Marika est une super professionnelle qui se met à la portée de tous, toujours souriante, toujours à l'écoute. Elle prend en compte nos pathologies diverses et variées, c est très décomplexant. On progresse bien , et c est tres satisfaisant. Merci.

Marika est une Professionnelle exceptionnelle ! Elle sait nous accompagner en toute bienveillance en étant attentive et en adaptant chaque exercice aux possibilités et aux difficultés de chacun(e)s. Son sourire et son dynamisme sont toujours au rendez-vous ! Marika est une Professionnelle hors paire ! Elle possède des qualités humaines et relationnelles exceptionnelles. Elle a le Don de nous permettre de dépasser nos limites en toute sécurité sans que nous nous en appercevions . Son dynamisme et sa bonne humeur sont carrément Contagieux ! Trop forte ! Une très Belle rencontre

Super prof de Pilate, des cours toujours professionnels et dans la bonne humeur !

…ma première expérience du Pilates, c’est un vrai régal de suivre ce cours avec Marika ! Les exercices sont variés, adaptés au niveau et au possibilités de chacun. Marika, très à l’écoute, adapte les techniques en fonction des personnes. Le cours se passe toujours dans la bonne humeur et les sensations ressenties à l’issue de la séance sont toujours excellentes. Je recommande sans hésitation !!! Merci Marika 🙏🏼

Marika est passionnée !!! Les cours de Pilates et les randonnées pilates sont toujours agréables. Elle est professionnelle, à l'écoute et très souriante. Je recommande.

Grande professionnelle Bienveillante à l’écoute de chacun très encourageante Et de plus particulièrement sympathique ! Que du bonheur de suivre ses cours 😊

Les cours sont très variés et cela amène du dynamisme aux séances.

Excellente prof de pilate! Je suis devenue addict à cette discipline grâce à elle. Marika est une vraie professionnelle dotée de grandes qualités humaines, elle anime ses cours avec bienveillance et bonne humeur. Un rendez-vous que je ne manque sous aucun prétexte!

Concernant mon expérience avec Marika, je ne peux que dire que cela me fait le plus grand bien depuis plus de 2 ans maintenant. J'ai commencé le pilâtes avec Marika, avec une reprise en main de mon alimentation et du sport (25 ans sans rien faire). Grâce à son soutien, sa disponibilité et bien sûr ma volonté, j'ai réussi à perdre du poids et à être mieux dans ma tête et mes baskets ;) Je vous recommande vivement Marika, si comme moi vous n'avez pas pratiqué un sport depuis longtemps. Le pilâtes est très bien pour (re)commencer en douceur.

Super prof, ses massages sont top. Rando Pilate bien organisées.

Merci pour ces moments de joie, de rire et de partage. Moi je fais la rando pilate. Honntement c est sensationnel pour se connecter avec la nature. Marika est une personne hautes en couleur du bonheur de la vie. Je vous encourage à venir découvrir 🙂

J’ai découvert le pilate avec Marika, c’est une personne très dynamique à l’énergie communicative…elle adapte les exercices selon les problématiques particulières des personnes, l’ambiance est conviviale mais « ça bosse » et notre corps nous dit merci! Au delà du pilate, elle nous transmet une philosophie de vie centrée sur le partage et le bien être 👍

Marika a l'art et la manière de vous faire travailler le corps et l'esprit. Sa juste attitude, toujours souriante et positive, vous recharge d'énergie. Merci à elle 🔥

Cours variés et ludiques, adaptés selon l état de santé de chacun(e) Ambiance bienveillante, positive et détendue 😁 l énergie circule 👍

Excellente prof de pilâtes qui nous ouvre sur des pratiques associant corps et cerveau avec plein d’activités complémentaires de plein air Merci à Marika

Participe au cours depuis sept 2022 et j’en suis ravie . Marika est conviviale et ses cours sont diversifiés. Merci MARIKA …..

C'est un vrai plaisir de partager les cours de Pilates avec Marika 🙂👍

Une personne très sympathique, à l’écoute, elle est dynamique! Les cours de sport avec elle, sont un régal, j’adore y aller ! 😘

La véritable méthode telle que définie par Joseph Pilates avec aussi des adaptations modernes et ludiques, notamment grâce aux accessoires. Professeur à l'écoute, positive qui s'adapte aux morphologies et aux pathologies. Pour obtenir des abdos profonds en béton et donc protéger le dos, sans abimer le périnée.