MayogaVa Professeur de yoga

Aude est une professionnelle très compétente et une pédagogue exceptionnelle. Ses différentes approches et pratiques du yoga sont vraiment excellentes. Je la recommande vivement à 100 % !

Ça fait 1an et demi que je fais du yoga avec Aude et j’apprécie beaucoup ses cours, je recommande. Elle s’adapte à tous les niveaux et elle donne pleins d’explication sur le yoga. Les ateliers proposés le weekend sont également top ! J’ai testé le vinyasa et le yoga du souffle. Merci Aude pour ces bons moments.

Aude est une professeure de yoga exceptionnelle ! Dès le premier cours, j'ai ressenti son énergie positive et bienveillante. Elle a le don de créer une atmosphère apaisante, propice à la détente et au bien-être. Ses explications sont toujours claires et elle prend le temps de corriger nos postures avec douceur et encouragement. Les cours avec Aude sont comme une parenthèse de sérénité dans ma semaine. Elle nous guide avec une passion évidente pour le yoga, et sa manière de transmettre ses connaissances est à la fois inspirante et accessible à tous les niveaux. Je ressors de ses cours rechargé d'énergie positive et prêt à affronter la journée avec un esprit plus calme. Si vous cherchez un professeur de yoga compétent, chaleureux, et capable de vous mettre à l'aise dès le premier instant, je vous recommande vivement Aude. Elle a vraiment le don de rendre le yoga accessible et agréable pour tous. J'adore ses cours, et je suis sûre que vous les adorerez aussi !

La magie opère toujours dans les cours de yoga avec Aude. Tout d’abord, vous commencez simplement à respirer profondément et vous commencez à ressentir comment l’énergie apparaît dans chaque cellule de votre corps. Vous ressentirez une sensation de légèreté, d'envolée, le corps se redresse, la fatigue disparaît après chaque cours. C'est la professeure de yoga le plus merveilleux que j'aie jamais rencontré. Et elle s’améliore et se développe constamment, c’est merveilleux !

Je me suis inscrite au hatha yoga à la rentrée de septembre dernier suite à un cours d'initiation proposé par Aude. Je découvre cette activité chaque semaine avec grand plaisir, grâce à la pédagogie, le professionnalisme, la douceur et toutes les explications de Aude. Chaque cours est unique et donc pas de routine qui pourrait lasser. Une belle rencontre !

C’est ma deuxième année de Yoga avec cette incroyable professeur qu’est Aude ! D’une gentillesse extrême, très douce, bienveillante, elle respect les conditions physiques des différentes personnes, c’est à chacun son rythme dans une bonne dynamique et une bonne ambiance ! S’il y a des choses qu’on arrive pas à faire, elle nous donne cette envie de persévérer, de se surpasser et à aucun moment on se sent à la traine car elle s’adapte. Je viens au cours avec enthousiasme d’autant plus qu’ils ne se ressemblent pas on apprend à chaque fois des nouvelles pratiques, c’est un pur moment de plaisir, de détente, et de partage ! :-)

J’adore les cours d’Aude et leur ambiance à la fois chaleureuse et concentrée. Aude est toujours attentive, pleine de bienveillance, on ne pourrait rêver enseignante plus investie auprès de ses élèves ! Petit à petit, la souplesse et la mobilité s’améliorent, la respiration progresse. Je n’ai quasiment plus mal au dos depuis que j’ai commencé le yoga ! Merci Aude !

Deuxième année avec Aude. J’attends la séance avec impatience à chaque fois. Douce, agréable et motivante, aude est une super prof! Les séances sont fatigantes et ressourçantes à la fois ! Un vrai plaisir. Merci

Aude est une professionnelle exceptionnelle. Elle arrive toujours à répondre à nos besoins sans que l’on s’exprime. Je me surpasse dans cette pratique car je sais que Aude est bienveillante et me corrige avec tact. C’est une très belle rencontre et belle découverte de la pratique.

Je dois dire que pour une première expérience de yoga, je ne pouvais pas rêver mieux comme enseignante. Aude a une douce voix qui nous transporte, d’une grand bienveillance elle nous montre très bien les postures et n’hésites pas à nous corriger pour que nous puissions ressentir les bienfaits du yoga ! Je suis vraiment heureuse de participer à ses séances qui me font un bien fou

Cours pris auprès d Aude depuis deux ans, cours sur la respiration, cours de hatha et yin Yoga. Cours de respiration essentiel d apprendre ce qu est notre respiration, cours de hatha, apprentissage de postures, d équilibre sans souffrance, yin yoga comment se relâcher avec une bonne respiration sans douleur. Une très belle découverte que tous ces cours auprès d Aude. Pas de jugement que de la bienveillance, veillant au bien être de chacun, la voix douce d Aude nous accompagne et est d une grande aide. Elle connaît vite ses élèves et veille à leur bien être. A la fin de chaque cours, je me sens apaisée, avec une belle énergie et surtout avec un grand sourire en regardant la date du prochain cours ! Depuis deux ans Aude m a appris beaucoup de choses qui me sont utiles au quotidien. Merci à elle, à sa bienveillance et sa gentillesse !!

J'ai commencé le yoga avec Aude il y a deux ans, pour la respiration et quelle découverte. J'ai beaucoup appris. Cette année je fais aussi du Hatha Yoga. Ce sont vraiment des moments privilégiés pour moi. J'apprécie les qualités pédagogiques d'Aude, sa douceur, son respect du comment chacun se sent, son ouverture. Sa voix douce et calme est un excellent guide. Ses cours sont non seulement apprenants mais aussi apaisants et vraiment j'apprécie car c'est vraiment ce que je recherchais, du confort et de l'apprentissage bien plus que de la performance. Je vois clairement plein de points d'amélioration dans mon bien être et mon équilibre.

Je voulais partager combien Aude a changé ma vie. Elle a non seulement aidé à soigner mon dos, mais elle est incroyablement attentive et humaine. Son approche et son ambiance pendant les cours sont tout simplement géniales. Je suis reconnaissante de l'avoir comme guide sur mon chemin de bien-être.

Chaque semaine je vis un moment intense. Avec un boulot stressant, c'est ma parenthèse indispensable. Aude est bienveillante, tres attentive. Top top top

Je suis ravie de cette rencontre😊. Aude professeure de yoga est toujours à l’écoute, douce et agréable. Ses cours sont des moments de détente et apprentissage garantis. Je recommande vivement ses cours qui méritent bien plus que 5 étoiles ⭐️

Cela fait déjà 3 ans que je pratique à tes cotés, à suivre ton enseignement bienveillant et chaleureux. Un grand merci 🙏. Ce n est que du bonheur ❤️

J'ai repris le yoga après 3 ans d'arrêt avec plein de doutes et un esprit souvent tracassé par mon travail : grâce à une pratique régulière avec Aude, je reprend petit à petit possession de mon corps et de mon esprit. Merci Aude pour ta bienveillance, ta gentillesse et pour tout ce que tu m'apportes. Je recommande.

Un nouvel apprentissage pour moi dans le yoga. Pédagogie appropriée qui permet plus de souplesse, de renforcement musculaire et détente par la respiration. Belle année écoulée

Merci Aude pour cette année durant laquelle j ai pu découvrir une activité unique qui m a apporté un bien être physique et psychologique. Ta bienveillance, ton écoute et ta rigueur m ont permis de progresser et d avoir la certitude que le yoga est une activité essentielle pour chacun et chacune d entre nous. Se renforcer , s apaiser et apprendre à mieux se connaitre, voilà un programme complet dont nous avons tous et toutes besoin.

Grâce à Aude, j'ai découvert et j'ai appris les pratiques du yoga. Ses cours m'ont permis de retrouver de la souplesse, de la force et du mental. Un professeur qui est à l écoute, dans la bienveillance et dans le partage et aussi dans une bonne ambiance. Je recommande 🙏