Meditation Flow Professeur de méditation

J’ai suivi le programme MBSR avec David et je le recommande sincèrement. Il est bienveillant, toujours à l’écoute et disponible pour toute question. Sa manière de guider est à la fois claire, rassurante et accessible, même quand on débute totalement. Grâce à lui, j’ai vraiment découvert ce qu’est la pleine conscience et j’ai pu l’intégrer petit à petit dans mon quotidien. Merci !!

Très bonne première expérience

Une belle introduction à la méditation en pleine conscience. Un moment apaisant, guidé avec clarté et bienveillance, qui donne envie de continuer. Merci David !

David, merci à toi pour ton accompagnement durant ce stage de 8 semaines sur la pleine conscience. Tes enseignements sont riches et de qualité. Tu nous a beaucoup apporté avec bienveillance, générosité et clarté. Grâce à ton approche pour nous enseigner pas à pas, j'ai pu intégrer progressivement la méditation et la pleine conscience dans ma vie de façon fluide et avec joie. Je suis aujourd'hui encore plus motivée pour continuer la méditation dans mon quotidien et intégrer la pleine conscience qui est un art de vivre. Je recommande à 200% David comme instructeur si vous souhaitez apprendre la pratique de la méditation et la pleine conscience. Soky

David est une personne douée de recul et de sagesse sur l'expérience proposée, une ressource pour qui souhaite entrer dans la pratique de la méditation, je recommande.

Très bonne session de méditation. J'ai beaucoup appris à l'atelier de découverte et cela m'a motivé à m'inscrire au stage de 8 semaines afin d'apprendre en profondeur. Je recommande ✅

Très belle initiation à la méditation pleine conscience .. personne très agréable

Formidable séance de méditation avec David Sautel Ellipse Formations je vous recommande !!!Et je m’inscris bientôt au stage pour aller plus loin dans mon expérience de la méditation mindfulness…

J ai eu le bonheur de découvrir la méditation en séance individuelle avec David. Et j ai découvert, grâce à son guidage doux et précis, l' importance et la possibilité de me poser, d écouter mon corps et mon esprit trop sollicites, voire malmenés.

Séance de méditation parfaite pour une initiation tout en douceur, je recommande :)

Superbe séance. Point de départ pour la découverte de soi. L’instructeur est pédagogue et à l’écoute. Je recommande vivement

Ce fut une expérience enrichissante! Cela vaut la peine de connaître. Bonne continuation Vincent Borrits

Séance apaisante avec un temps d'échange intéressant à la fin. L'instructeur est bien disponible et à l'écoute des participants.

Témoignage lié à la séance de « Mindfulness » à laquelle j'ai assisté. Expérience positive et fort instructive pour les raisons suivantes : • Pédagogie dont a fait preuve David concernant les origines et bienfaits de cette discipline ; • fluidité de la séance guidée ; les instructions était également claires et faciles à implémenter ; • bienveillance du groupe et absence de jugement, notamment lors du débrief subjectif de la séance. Je n'ai pas senti le temps passer ; cela est bon signe

Merci pour cette expérience sérieuse et de qualité. Je recommande

Je voulais simplement prendre quelques instants pour vous remercier David Sautel sincèrement pour la séance de méditation que vous avez offerte le samedi dernier le 29 Avril . J'ai trouvé que c'était une expérience incroyablement enrichissante et relaxante. Votre capacité à créer une atmosphère calme et apaisante est vraiment impressionnante. J'ai particulièrement apprécié les exercices de respiration qui m'a aidé à me recentrer et à me concentrer sur l'instant présent. Je suis extrêmement reconnaissante de cette opportunité de me recentrer et de me détendre, et je suis sûre que cela aura un impact positif sur la suite de ma journée. Encore une fois, merci pour votre temps et votre expertise. Cordialement, Mariem Kaabi.

Une expérience inédite qui permet de retourner à l'essentiel, soi et retrouver son équilibre grâce aux instructions de David.

Très belle expérience qui m a donné envie de poursuivre. Une vraie sensation de détente et de bien-être en fin de séance. Je suis parvenue à lâcher prise et à me tranquilliser. Une vraie pause douceur pour trouver paix et sérénité. Je recommande

Expérience très intéressante et coach très attentif. Je vous le recommande

Une très bonne expérience pour comprendre ce qu est vraiment la méditation. Merci beaucoup David🙏

Ce fut une expérience très très enrichissante…. Le bien être totale avec cette méditation et le Coach est simplement efficace…. Je recommande vivement

L’écoute, la bienveillance et le professionnalisme était au rendez vous. Excellente expérience auprès de David

C’était une très belle expérience de passer un moment agréable à la méditation de ce matin

Excellente première expérience de méditation. David a su nous expliquer avec des mots simples le but de la méditation. Evidemment, une heure c'est trop peu pour en faire le tour mais ça me confirme mon envie d'approfondir d'autant plus que j'ai été complètement rassuré par l'approche laïque de la pratique.

En 2018, j'ai suivi les cours de méditation de David, à une époque où c etait très difficile pour moi. Mais grâce à ses cours, à son enseignement de la méditation de très grande qualité, à sa bienveillance, j ai appliqué ce qu il m a appris et depuis je pratique la meditation tous les jours et cela m'aide dans ma vie au quotidien. Je l'en suis vraiment reconnaissante.

Je recommande fortement ! Professeur agréable, cours intéressant et bénéfique.

Première séance de méditation pour ma part, j’ai apprécié cette initiation. Cela m’a donné envie de réitérer, merci David !

David accompagne avec douceur et tranquillité, on se sent en confiance avec lui. Je n’avais jamais vraiment fait de méditation et bien que j’ai eu du mal à me détendre entièrement, j’ai ressenti un peu d’apaisement et mon stress s’en est allé quelques instants ! Je recommande vivement ses séances et ses classes. Il maîtrise son sujet et sa pratique et donne envie de progresser. Encore merci pour ce joli moment.

C'était ma première expérience de la méditation et David est un excellent guide. Sa voix doucement nous mène à lâcher prise. J'ai beaucoup aimé cette expérience. Cela m'a donné envie d'aller plus loin, et avec lui... Merci David

J'ai eu le plaisir de participer à une séance de méditation. J'ai vraiment apprécié cette approche pleine d'écoute et de partage. Je ne peux que conseiller d'essayer.

Une approche laïque de la méditation et de la réduction du stress , très intéressante. Et un animateur très à l'écoute, simple et sympathique. Je recommande vivement !

Grande découverte pour moi et j’ai hâte de poursuivre cette expérience sous la bienveillance de David ! Merci

Un grand merci pour ce moment de partage, à l’écoute avec bienveillance. Très instructif pour découvrir. la méditation en pleine conscience.

J'ai beaucoup apprécié ce moment de méditation, c'était très agréable. Les instructions de David m'ont permis de me déconnecter du mental et de complétement rentrer dans la méditation (ce qui m'est habituellement difficile). Merci David.

Une très bonne expérience pour moi qui n’avait presque aucune notion de ce que Meditation Flow peut réellement être !David est un excellent guide dans ces séances de méditation qui vous permettent une introspection nouvelle de votre corps qui se met à l’écoute de votre être pour en faire une unité redécouvert et perceptible !

J'ai énormément apprécié ce moment, relaxant, apaisant... C'est à peine si je ne me suis pas endormie 😊

Belle expérience avec David pour les cours de meditation. Je recommande

J'ai suivi les cours de David pendant 3 mois. Il m'a appris les basiques de la méditation en pleine conscience. J'ai particulièrement apprécié son approche méthodique et son excellente capacité d'écoute pour guider ses élèves dans l'apprentissage et la pratique. David est un excellent coach et ses cours sont d'une très haute qualité. Merci David!

J’ai découvert la méditation en pleine conscience avec David. Il a abordé les choses avec bcp de bienveillance et de pédagogie. Au fur et à mesure des séances, les bénéficies étaient de plus en plus perceptibles au quotidien. Je recommande vivement ! Merci David

Première expérience inoubliable, qui m'a donnée envie de poursuivre sur cette voie. Merci David!

J'avais un peu d'appréhension sur la médiation mais je peux dire que j'ai découvert une bulle de sérénité ! J'ai réussi à me retrouver, à vaincre mon stress et à reprendre confiance en moi. Je pratique la méditation de façon plus régulière maintenant. Merci Méditation Flow !

La méditation de David est accessible et sa pédagogie permet de faire des expériences efficaces !

Juste pour dire que mon expérience avec le coach david pour la méditation m a ouvert bcp de réparations a mon esprit.

Deuxième visite à Meditation Flow et toujours aussi satisfait de méditer en groupe sous la guidance de David. Une parenthèse pour optimiser la connexion à soi. Tellement important lorsque l'on vit dans une grande ville. A vivre de nouveau.

Tres belle expérience d’accompagnement pour débuter la méditation

J'ai assisté à un cours de méditation de David et ce fut une très belle expérience. L'ambiance était zen et propice à la connexion. Je recommande !

De faire les séances avec David a renforcé mon ancrage dans le moment et m’a aidé à me centrer car je pratique la méditation depuis qq temps. Sa voix est un guide qui permet d avancer dans la séance et à la fin on se dit “déjà” !

J’ai eu l’occasion de pratiquer la méditation en individuel et en groupe pour une formation gestion du stress et je tiens à dire que son approche et son expérience n’ont d’égal que son écoute bienveillante et sa pédagogie. Je recommande vivement, surtout en ces temps de folie, seule la méditation nous permet de resté centré et donc solide et aligné ! Merci David !

Une première expérience très intéressante. Un moment de qualité pour l’esprit !

Super expérience avec un prof jeune et patient, qui met en confiance.J’ai adoré car moi qui suis plutôt tendue j’en suis sortie détendue et apaisée.Je conseille vraiment