Mon Base Camp Yoga Professeur de yoga

À la base, c'était juste un essai qu'on me conseillait depuis des années, mais je n'ai jamais voulu écouter. Merci de m'avoir fait autant apprécié le Yoga ! Je me sens enfin à ma place sans la pratique d'un sport qui me touche, je recommande !

Les cours de Melissa sont extrêmement bons et je la recommande vivement. Elle a une personnalité très calme et donne toujours des options en fonction de votre flexibilité ! Son approche est amicale et encourageante et vous vous retrouvez rapidement à accomplir davantage. Les cours sont variés, aussi stimulants que vous le souhaitez, et j'en ressort toujours meilleur et plus fort. Merci Mélissa !

Merci Melissa pour tes cours vraiment qualitatifs ! Je ne peux plus me passer de ces moments de pratique 😊! Melissa à une approche très douce et technique du yoga, elle arrive à décrire chaque mouvement et l'impact que cela aura sur notre corps. Elle travaille beaucoup avec la respiration et elle réussi à allier détente, musculation et étirements tout au long de ses séances. Merci beaucoup Mélissa !

Mélissa est une professeur de yoga bienveillante qui veille à ce que chacun prenne du plaisir et progresse à son rythme dans la pratique. Il y a une très belle énergie dans les groupe, c’est toujours un plaisir de venir pratiquer ! Je recommande mille fois 🤩

Des cours dans une ambiance conviviale et bienveillante, Mélissa propose des cours de qualité, attentive aux ressentis et capacités de chacun. Bien plus que de simples cours, elle nous propose une vraie communauté avec qui nous partageons des apéros ou ateliers qui nous permettent d’échanger et de passer des moments toujours très conviviaux !

Les cours de yoga de Melissa sont mes préférés. Le rythme est parfait, la pratique est douce mais on sent aussi que le corps se délie en profondeur. À chaque cours j'arrive à mettre mon mental sur pause, et à profiter pleinement de la pratique. J'apprécie particulièrement le fait que ce soit en petit comité, ainsi Mélissa peut accompagner chacun des yogis personnellement. Merci encore pour la qualité de ces cours de yoga !

Je pratique le yoga depuis septembre avec Melissa, je recommande vivement. Melissa est à chaque cours à l’écoute des pratiquantes et sait s’adapter au mood, aux différents niveaux de chacune, ce qui n’empêche pas d’apprendre et d’évoluer dans sa pratique indépendamment. Très bon rapport qualité prix.

Mélissa est une personne douce et bienveillante. Les séances avec elle sont toujours un moment de bonheur, idéales pour se ressourcer et prendre soin de soi. Elle donne envie de progresser et d’aller plus loin dans la pratique. Merci à toi Mélissa !

Les séances de Yin yoga de Mélissa me font un bien fou pendant ma grossesse. Mélissa est très douce et à l'écoute. Je recommande vivement à tout ceux qui ont besoin d'étirer en profondeur le corps et de reposer le mental

Les cours de Mélissa sont un mélange d'apprentissage et de douceur ! Très bienveillante et à l'écoute de ses élèves, ses cours sont variés et s'adressent à tous les niveaux de pratique puisqu'elle propose systématiquement des alternatives pour que chacun puisse trouver quelque chose à faire. Je ne peux plus me passer d'elle ! Je recommande vivement ses cours !

Très belle découverte, Mélissa est à l'écoute, douce et bienveillante aussi bien lors de ses cours de yin yoga que de yoga dynamique. On peut se laisser guider les yeux fermés !

La pratique du yoga que propose Mélissa est exactement celle que je recherchais. Les séances sont en petits comité, l'atmosphère que créée Mélissa est très sereine, elle est attentive à chacun. Le rythme d'enchaînement de posture, de respiration et de relaxation est parfait, le sentiment de légèreté et d'apaisement s'installe progressivement et durablement à la fin de chaque séance. Faire du yoga avec Mélissa c'est donc passer un chouette moment et réellement prendre soin de corps et son esprit!

Je pratique le yin et le hatha yoga avec melissa depuis quelques mois. C'est toujours un vrai plaisir de se retrouver chaque semaine sur le tapis. Melissa propose des cours variés, accessibles à chacun.e, toujours dans la douceur et la bienveillance. Les ateliers qu'elle organise ponctuellement sont aussi l'occasion de passer un super moment et d'approfondir sa pratique. Je recommande vivement! 🌞

Un super cours de Yoga à l’extérieur dans les montagnes à l’occasion d’un enterrement de vie de jeune fille d’une amie. Melissa nous a transmis son énergie positive et apaisante tout en nous proposant un cours sur mesure dynamique et adapté à tous les niveaux. C’était un excellent moment dont on se souviendra toute. Elle nous a même rapporté quelques délicieux cookies 🥹 Je regrette juste de ne pas vivre dans sa région pour profiter de ses cours et de son salon de thé. Merci beaucoup Mélissa !

Un merveilleux cours de yoga en pleine nature avec Melissa pour un EVJF. Malgré les différents niveaux des participantes et l’emplacement pas idéal, elle a su s’adapter et nous offrir un beau moment sportif et de détente.

Melissa a le talent particulier pour rendre les cours incroyablement apaisants et relaxants tout en les gardant à la fois amusants, ludiques et stimulants. J'adore sa créativité lorsqu'il s'agit d'adapter les asanas pour vraiment pénétrer dans ces muscles que vous ne saviez pas avoir. C'est une enseignante très attentionnée qui veille toujours à ce que tout le monde soit inclus, quel que soit le niveau. Si vous avez la chance de pratiquer avec elle, ne la manquez pas ! (et dis bonjour de ma part ;) )

J'ai découvert Mélissa sur les réseaux. C'est une prof de yoga attentive qui s'adapte aux corps et énergies de ses élèves. Les cours sont créatifs et variés. Le relâchement est assuré avec elle ! 🙏

j'ai découvert le Yin yoga, et me suis mise au yoga grâce à Melissa, ces cours sont adaptés, variés, toujours bienveillants et agréables, je réserve mes lundi pour me ressourcer avec elle et les gens présents. Merci et bravo. Je recommande vivement.

Des cours de Yoga au top, avec douceur et une très belle pédagogie !

Mélissa est une excellente professeure de Yoga. Elle sait transmettre sa passion et son savoir avec douceur et bienveillance. Je la recommande vivement !

J’ai beaucoup apprécié les deux cours de yoga pratiqué avec Mélissa. Un petit flow vinyasa suivi d’une relaxation. Elle est très douce et attentionnée avec ces élèves et sait s’adapter aux différents niveaux. Go for it 🙏🧘🏽‍♀️

J’ai pu pratiquer avec Melissa dans différents lieu le yoga. (Thônes et piscine à la Clusaz) J’aime son energie, et l’intention qu’elle transmet lors de ses cours! Je recommande d’essayer sa pratique.

Le cours de yoga de Melissa était top et correspondait parfaitement au niveau attendu pour cette après-midi ! Enchaîner ensuite avec un cours de cuisine et une dégustation de vin… le rêve ! Ce fut un très bon moment !

Le yoga avec Mel est mon style de yoga préféré. Il est réfléchi, ludique, parfois intense et pourtant relaxant. Mel vous guide tout au long du cours avec sa voix calme et bienveillante et vous donne des conseils judicieux pour améliorer vos postures. En ligne ou en présentiel, les cours de Mel valent le détour !

Après quelques jours de snowboard dans les montagnes locales, le cours a été une bénédiction physique et mentale : je me suis sentie détendue, plus souple et comme neuve. L'enseignement de Mel était bienveillant et encourageant ; il m'a guidée vers de nouvelles et meilleures postures et m'a aidée à me dépasser. Le cours de yoga était le complément parfait de mon séjour et des autres activités de la région. Namasté. 🏂✌🏽🧘‍♂️🏔🙏

Je vais commencer par dire que je ne suis pas une personne flexible (non seulement je ne peux pas toucher mes orteils... je ne peux même pas m'en approcher) ni même du « type » yoga. Cela étant dit, Melissa a totalement changé mon opinion sur le yoga et est brillante lorsqu'il s'agit de donner des suggestions, des alternatives ou des ajustements à ceux d'entre nous qui ont des problèmes de flexibilité. Au lieu d'être frustré, j'avais l'impression d'être réellement capable de « comprendre » ce qu'était réellement le yoga et je l'appréciais beaucoup. Je recommande vivement ses cours à toute personne curieuse de yoga, et certainement aussi aux yogis les plus expérimentés !

Mel est un instructeur qualifié et patient. Elle explique les poses en détail ainsi que les avantages de la pose que j'apprécie toujours. Personnellement, j'adore ses méditations, sa voix est apaisante et apaisante. En tant que yogi expérimenté depuis plus de 50 ans, je recommande vivement les cours Mels !

J'ai beaucoup apprécié ce cours, le professeur prend le temps d'expliquer, les explications sont très compréhensibles,le cours s'en trouve fluide . Excellent à refaire

Merci Melissa pour ce superbe cours de yoga ! Cela m'a fait beaucoup de bien. Melissa est une très bonne professeur de yoga, elle explique bien les mouvements et s'adapte au niveau de chacun. Un pur bonheur !