Nathalie Allanos sophrologue eïnothérapeute Praticien de médecine alternative

Bonjour, je suis venue voir Mme Allanos pour mon fils de 11 ans afin qu'elle l'aide à ne plus avoir de colères excessives ( violent avec lui même et sur le matériel ) Depuis la 1ère sėance ,qui a eu lieu en novembre, il a su être en colère mais sans excès. Notre échange de fin de séance a également permis de retrouver une bonne communication entre mon fils et moi. Je vous remercie Mme Allanos, ainsi que pour votre accueil souriant , votre écoute et vos mots qui ont raisonné avec justesse.

Je recommande vivement et reprendrai pour cela les mots de ma fille de 7 ans si un jour quelqu'un a peur de quelque chose, je lui dirai que je sais qui il faut aller voir pour l'aider. Elle a su gravir sa montagne sereinement grâce à Mme Allanos. Merci mille fois.

Très bonne expérience. Madame Allanos est très compétente et à l'écoute. Je recommande!

Le début de l’année 2024 a été intense pour moi, avec beaucoup de stress et d’angoisse. Je tiens à remercier Nathalie Allanos pour son accompagnement tout au long de cette période; accompagnement qui m'a été bénéfique et qui m'a permis de reprendre mon souffle à certains moments. Merci 😌

Personne très sympathique. Elle a réussi à cerner le problème de mon stress et à le résoudre.

Nathalie Allanos met à l'aise et est à l'écoute dès le début et tout au long des séances. Ca a été une très bonne expérience.

Je recommande les séances avec Nathalie. Les séances sont apaisantes et m’ont permis d’avoir des « outils » que je me suis appropriée. La sophrologie m’a permis de réfléchir de manière plus positive. Nathalie est bienveillante et d’une grande écoute, elle sait nous guider selon ce qu’on vient y déposer. Un grand merci!

Je suis très contente d'être accompagnée et soutenue par Nathalie Allanos c'est une personne très compétente très agréable très douce et compréhensive ....une belle rencontre mille mercis 🙏

Nathalie Allanos est une professionnelle hors pair! Et une femme aux très grandes qualités humaines. C'est toujours avec beaucoup d'enthousiasme et d'impatience que je me rends à ses ateliers soit en sophrologie, méditation ou sur le sommeil !

CIP sur le chantier d'insertion Le Silo à Vélo à Clohars Carnoët, J'ai fait appelle à Nathalie pour mettre en place un atelier sophrologie de 8 séances pour les salariés en parcours. le retours des salariés a été très positif sur le lâcher prise, le travail sur l'imaginaire et la gestion des émotions. Une belle découverte pour eux, expérience à refaire ! Merci à toi Nathalie pour sa bienveillance.

Merci pour votre bienveillance et tous vos conseils avisés.

Belle relaxation guidée cela m'a beaucoup plu 👌 avec les couleurs les fleurs... Je vais la refaire en imaginant la pyramide qui scintille d'étoiles bleues, bleu /nuit. Merci Nathalie 😘

Nathalie est merveilleuse avec les enfants 😊! ( Et las adultes aussi) Consultée pour un examen prévu a l'hôpital, qui générait du stress chez ma fille de 9 ans, et chez moi aussi a vrai dire.... Nous avons pu elle et moi bénéficier de séances de Sophrologie et d Eïnotherapie. Nathalie nous a aidé à trouver en nous les ressources nécessaires afin de vivre cet examen avec plus de sérénité. Merci beaucoup Nathalie 🙏🏻

Le premier entretien m'a mise directement en confiance et j'ai pu rapidement évoquer mes angoisses et mes peurs. L'échange et la séance ont été très constructives et bénéfiques. Je suis sortie apaisée. J'ai beaucoup apprécié La méthode l'attention portée et la qualité de l'accueil .

Très accueillante et à l’écoute. Madame Allanos m’a bcp aidée dans mes idées et dans ma confiance en mes choix. Je recommande fortement !

Au cours de ces quelques séances, outre la découverte de la sophrologie, Mme Allanos m'a aidé à prendre un peu de temps pour mieux observer la personne que je suis, mes besoins ou mes envies. Je suis sorti de chaque rendez-vous détendu et apaisé ! Merci beaucoup et à bientôt.

Une découverte intéressante à l'occasion de mini stage et modules sommeil, dans une ambiance cocooning, tout en bienveillance. A faire et à refaire ! Merci Nathalie pour l'accueil et tout le reste

Découverte de la sophrologie avec Mme Allanos, une thérapeute totalement à l'écoute et bienveillante. Les séances avaient pour objectif de permettre d'identifier et de gérer des situations de stress. Contrat rempli dans une ambiance sereine et en totale confiance. Mme Allanos dégage une vraie énergie positive qu'elle sait parfaitement transmettre à ses patients. Je recommande à 200%.

Une expérience qui apporte plein de calme et de clartée intérieur, je conseille fortement ! Une sophrologue bienveillante et un cadre très mignon, propice à se concentrer et à profiter pleinement de la séance.

Grâce aux exercices réalisées lors des séances j'ai su apprendre à réduire mon stress. L'atmosphère de la salle ainsi que les exercices proposés m'ont beaucoup aidée à être moins angoissée. Je recommande vivement!

Très bonne expérience!

5 séances de module sur le sommeil tous les 15 jours en groupe très enrichissant en échanges entre les participants et Nathalie. J'ai appris des techniques et pratiques qui me permettent déjà d'un peu mieux dormir et de moins stresser quand j'ai une moins bonne nuit. J'ai apprécié ces moments de détente toutes ensemble et regrette que ce soit fini. Merci Nathalie pour tout tes conseils, outils et écoute que l'on a reçus. Corinne Co

En quelques séances Nathalie a su m aider à retrouver le sommeil grâce à des techniques, des exercices, une meilleure connaissance de mes émotions. Je la remercie pour son travail et si besoin je n hésiterai pas à retourner la voir. Raphaël, 13 ans.

Découverte d'une nouvelle façon d'expirer par la bouche , après 40 ans de yoga, ou on inspire et expire par le nez . Une expiration plus fine, plus profonde, encore plus relaxante que j'utilise avec plaisir et résultats. merci à la sophrologie !

Apprentissage du bien être garanti, mais un travail sur la durée

Des moments de détente et de bien-être exceptionnels.