Nicolas Legrand, Coach perte de poids Coach particulier

Bonjour, je n'ai pas pris l'option coach avec Nicolas, mais il a été de très bons conseils pour démarrer le jeûne intermittent et pour information en ce qui me concerne cela fonctionne plutôt bien. En un mois et 2 semaines 6 kg de perdu. Quelques sensations de faim le soir mais qui se règle avec un verre d'eau un café ou un thé et comme je ne veux pas être frustré si j'ai vraiment faim je mange une pomme. En attendant merci encore Nicolas pour les conseils on reste en contact. Merci encore.

Coach expérimenté, possédant une grande connaissance dans le domaine de la nutrition. Ses conseils, toujours pertinent mon permis d'apprendre à manger à nouveau, d'équilibrer mes repas et d'apprendre également les différentes associations bénéfique pour mon corps. Grâce à Mr Legrand, ma perte de poids et mon rééquilibrage alimentaire sont une réussite.

Expérience de 3 jours avec le coaching de Nicolas, et avec tous ses conseils et son programme, en changeant mes habitudes, j'ai perdu 1,7 kg alors que je ne perdais rien depuis des mois. Essai concluant !

Je vous recommande Nicolas qui m’a suivi durant 1 mois. Présent, bienveillant et à l écoute, Il a répondu à toutes mes Interrogations. Ses conseils et son accompagnement m ont permis de perdre du poids et de retrouver un équilibre au quotidien. Merci à toi Nicolas.

Bonjour a tous pour ressenti avec le jeune intermittent J'ai commencé à le mener de façon assez assidue : l'idée, c'était de jeûner tout les matin. Non seulement j'ai commencé à perdre du poids assez rapidement, (11kg) mais surtout, je me sens moins ballonnée, le matin en me levant. J'ai une sensation de légèreté ! Vraiment merci Nicolas 😜

Un grand merci Nicolas pour cette semaine de detox qui m’a permis de retrouver la forme 😜 et de perdre les kilos pris pendant les fêtes je vous recommande à 100% personne à l’écoute n’hésitez pas si vous avez besoin Je recommencerai 🙂😜 si besoin

J’ai entamé une cure detox en toute confiance grâce a l’accompagnement de Nicolas qui a donné des indications précises pour ce faire.. Il a été avec moi un soutien majeur, en étant disponible dès que j’avais une interrogation, en étant à l’écoute et en m’encourageant! Je ne peux que le remercier car je vois les bénéfices de cette cure autant physique que psychique.. Merci mille fois

Un grand merci à Nicolas pour cette merveilleuse découverte … une belle rencontre pour aborder une alimentation plus saine 🙏 et surtout merci de m’avoir aidé à retrouver la force et le courage de me lancer dans cette aventure 🤩 nous savons que l’alimentation peut tout changer sur nos conditions de vie 🙏 merci merci 🙏

Super expérience de coaching avec Nicolas. Très à l écoute de nos besoins, excellente communication en visio .Il a su me guider me conseiller pour ma perte de poids avec le jeune intermittent Un mélange de conseils nutritionnels, d’explications et de coaching afin que le mental soit au beau fixe pour atteindre mon objectif. Objectif atteint en 4 mois . Personne de confiance , simple qui se met à notre portée et qui continue à prendre des nouvelles même après le coaching . Merci Nicolas

Nicolas m'avait déjà tellement aidée grâce à son accompagnement sur le jeûne intermittent... Je ne suis qu'en début de coaching, et il est réellement super efficace ! Dès la 1ère séance, Très bon travail de sa part : aller identifier la source du problème. Nous sommes allés retrouver un schéma majeur chez moi, que je reproduis de mon histoire personnelle, et libérer des croyances et blocages qui n'appartenaient pas qu'à moi. J'ai eu au moins une belle prise de conscience majeure sur mon comportement principal (et d'autres sur ce qui me sert ou non, ou me dessert.) Et déjà en 1 seule séance une très belle reprise d'énergie ! Ensuite j'ai pris un engagement pour mon hygiène de vie, qui me permet également de retrouver une meilleure vitalité le soir et le matin. Hâte de continuer ! Car je sais que je peux compter sur lui pour m'accompagner à aller réaliser les transformations et projets fondamentaux pour matérialiser la vie qui me ressemble et dont je rêve ( même plus, puisqu'il m'encourage même pour aller élever le niveau 😉 ) Merci, cher Excellent confrère

Etant dans un passage très complexe de ma vie, Nicolas est venu me contacter pour me proposer ses services de coatch de vie. J'ai eue mon rendez vous tout à l'heure et j'en ressors apaisée, il m'a donner un peu de confiance en moi et je vais faire en sorte de continuer sur cette lancée même si ça reste difficile. Merci à toi Nicolas et continue ce que tu fais :)

Bonjour, Nicolas est à l'écoute de la personne qu'il coache. Avec la technique qu'il utilise, il réussie à opérer des déblocages sur la personne et à la faire aller de l'avant. Grâce à son efficacité, il m' a permis de faire évoluer ma façon de manager une équipe. Si vous souhaitez performer dans vôtre vie, je vous le recommande vivement.

Le hasard a fait mon bonheur 🤩, via les réseaux sociaux, j ai eu la chance de rencontrer Nicolas »un coach en bien être ». J ai pu bénéficier de séances de coaching qui se sont déroulées avec bienveillance, partage et joie. Nico, Tu es d une grande inspiration et de réussite. Je sais que j ai maintenant les solutions en moi et je te remercie. Tu m as convaincu et je ne sais comment te dire merci . Je recommande nico sans hésitation, c est un coach au top du top 👍

Nicolas est une personne de confiance, humble, à l’écoute de l’autre et de ses ressentis. Il arrive à bien recentrer sur la problématique à travailler avec une ouverture d’esprit et de cœur. Pour ma part, ce coaching m’a permis de lâcher prise, de gagner en confiance en moi et en affirmation de moi-même. Merci pour ta belle énergie, ton engagement et ton sourire !

Si vous voulez changer une des facettes de votre vie, vous êtes au bon endroit Je n ai pas fini toutes mes séances, mais Nico ne se résume pas à un coach sportif, c est surtout un coach de vie, et il peut en toute simplicité discuter avec vous sur n' importe quel sujet et vous aider à le résoudre. Sincèrement, je suis bluffé, il est impressionnant. Les changements chez moi en deux mois sont surprenants. N hesitez pas,