Octoplus-coaching La Grange Salle de fitness

Un grand merci pour avoir permis a Charly de débuter sa saison dans d excellentes conditions, lui permettre d atteindre son objectif et de franchir une nouvelle étape; intégrer le Servette Rugby Club!

MERCI à Émilie d'avoir organisé un moment sportif et ludique pour les 18 ans de notre fille. Un anniversaire à Octoplus-coaching, c'est la garantie de fous rires entre amis, avec un peu de stress, beaucoup de cris, du dépassement de soi et du fun !!

Superbe ambiance avec des coachs motivants qui s’adaptent au niveau de chacun. Merci à Octoplus-coaching de m’aider à bouger mon body :)

Le concept est top, les resa facile, la coach sympathique et les enfants se sont éclatés ! A refaire !!! Merci !

Au top pour un anniversaire inoubliable! Nous avons fêter les 7 ans de ma fille chez Octoplus et c’était top!

Je recommande les yeux fermés la salle de sport OctoPlus à Saint-Jeoire. L’ambiance est unique, on ne peut pas trouver mieux ailleurs. Les coachs ont à cœur de transmettre leur passion du sport et leur motivation. Un grand merci à Émilie pour son accompagnement inégalable. Si vous voulez vous mettre sérieusement au sport, c’est l’adresse à ne pas manquer !

C’est la seule salle qui m’a redonné goût au sport! Merci pour tout !

Nous avons organisé l’anniversaire de notre fille pour fêter ses 9 ans aujourd’hui avec une cession d’1h30. Les enfants ont tous adoré! Ils se sont surpassés, ils se sont amusés, bref ils sont tous ressortis avec le sourire et les phrases en boucles des enfants «  c’était trop cool » « j’aimerais trop y retourner » « j’ai adoré «  j’ai réussi à faire plein de choses avant j’aurais pas osé » on y retourner quand ? » Notre fille s’est couché ce soir en disant que c’était son meilleur anniversaire 🎂 N’hésitez pas une seule seconde, vos enfants vont adorer! Merci Émilie, le concept est génial 👍🏻

Bien que pour des raisons personnelles, je n'ai pu poursuivre mon abonnement à Octoplus-coaching, je souhaite dire que mon expérience, aussi courte soit-elle, a été excellente : ambiance, diversité des exercices, dynamisme, matériel, encadrement, lieu etc... tout y est ! Merci à toi Emilie et à ton équipe. Très bonne continuation à vous tous.

Merci beaucoup à Octoplus coaching pour cette après midi d’anniversaire à « la grange » C’était vraiment top 👍🏻 pleins d’activités différentes une super ambiance ! On reviendra ✌🏼

Petit stage pendant les vacances scolaire. Mon fils Tom après un temps d’observation c’est vraiment éclaté et en redemande ! Parcours en forêt et en intérieur au top il a adoré 👍 Merci à l’équipe pour l’accueil et l’accompagnement à bientôt 👋

Un immense merci à Émilie pour son professionnalisme et son enthousiasme tout au long de notre séjour ! Sa pédagogie et sa bonne humeur ont créé une ambiance idéale pour apprendre et progresser en ski. Grâce à elle, les jeunes ont non seulement passé un séjour inoubliable, mais surtout, ils ont pris goût au ski avec plaisir et confiance. Une monitrice passionnée qui sait transmettre son amour de la montagne avec bienveillance et énergie. Bravo et encore merci 🙏🏽

J'ai pris un cours particulier et j'ai été très bien coaché. Le lieu est agréable, très bien agencé et Émilie est à l'écoute et très professionnelle. Je recommande et j'y retournerai. Bernard

OCTOPLUS au top! Emilie est géniale avec les enfants et propose de superbes activités avec du matériel très diversifié! Mon fils de 2 ans 1/2 est ravi et peut se défouler en toute sécurité. Merci infiniment.

Ambiance incroyable, cours divers et fun. S'entraîner en s'amusant et les résultats sont visible ! Merci !

Adhérant depuis 4 mois je suis très satisfait de mon expérience à la Grange chez Octoplus Coaching. Les Coach Emilie, Marine et Julien sont très à l'écoute, et s'adaptent à chaque profil, ceci grâce aux sessions en petits groupes. Bravo à Emilie pour cette entreprise et aux autres coach !

Notre fils de 13 ans, participe à l'activité cirque depuis le début de l'année scolaire et il adoooore. On a profité des vacances pour l'inscrire au stage parkour-free style et là encore, plaisir total et gros progrès ! Le tout dans la bonne humeur ! Au top !!!

Superbe expérience pour un anniversaire entre copains. Découverte du trampoline et du Speedrun pour la plupart, les enfants étaient ravis et le personnel au top

Des VRAIS coachs sportifs passionnés et passionnant, qui savent transmettre leur passion du sport (même quand on est pas un amoureux du sport...). Les coachs suivent attentivement chaque personne, toujours dans la bienveillance et s'adaptent à chaque niveaux, capacité et personnalité ! C'est un vrai moment de plaisir et de dépassement de soi grâce aux coachs toujours très à l'écoute et très motivant sur la durée ! Je recommande vivement et sincèrement Octoplus Coaching, qu'on aime le sport ou pour apprendre à l'aimer !

Je suis ravie de mon expérience au club Octoplus Coaching, et particulièrement avec les coaches Emilie et Marine. L'ambiance est vraiment chouette, tout est adapté à chaque niveau, ce qui permet à chacun de progresser à son rythme. On rigole bien tout en transpirant, et les séances sont très motivantes ! Les horaires sont variés, tout comme les cours, et la possibilité de suivre les séances en visio est un vrai plus. Emilie est une coach exceptionnelle, toujours à l'écoute, elle sait comment motiver, adapter les exercices et rendre chaque séance intéressante. Ce qui est encore plus incroyable, c'est qu'elle travaille avec tout le monde : les tout petits, les ados, les adultes, et elle s'adapte aussi bien aux sportifs qu'à ceux qui débutent. Son offre d'anniversaires pour les enfants est juste toppissime, les enfants adorent ! Le matériel est de qualité, et l'ensemble du club est un véritable coup de cœur. C'est plus qu'un simple club de sport, c'est un life-style !

Génial ! Ma fille y a passé 1h avec ses copains pour son anniversaire. Tout le monde a adoré! Vous pouvez y aller les yeux fermés !

Merveilleuse journée d'anniversaire. Une équipe au top avec les enfants. Très bonne organisation et flexibilité en fonction de la météo et des enfants. Ils se sont éclatés. Merci beaucoup pour ces moments inoubliables.

Les cours en petit groupe sont personnalisés. Vous pouvez venir quelque soit votre niveau ou vos difficultés (je sais de quoi je parle!!). Vous êtes au top ou pas venez, vous voulez vous éclater venez. Il y a de la place pour tous et l'ambiance est juste incroyable. On rit, on transpire, on devient plus fort. Alors un seul conseil venez essayer et vous serez juste conquis. Jai fait un cours d'essais et me voilà 3 fois par semaine aux cours et très triste si je ne peux pas y aller!!!

Octoplus coaching n'est pas une salle de sport mais bien plus. Adapté à tous les niveaux. De la personne qui veut simplement se mettre à bouger au sportif expérimenté en préparation. Une bienveillance sincère, de l'entraide, du partage, des rires, de la transpi, de l'écoute et grâce à tout ça du dépassement de soi. En 4 semaines d'entraînement j'ai senti la différence sur mon corps et mon esprit. Depuis je fais tout pour ne pas rater une séance d'entraînement. Je souffre et pourtant j'y retourne xD Émilie et Marine nous communiquent leur force, leur mental et au delà de la salle j'ai repris confiance en moi. Merci !

Quel endroit incroyable, rempli de bienveillance. Chaque coach prend en compte votre niveau et vous mène au dépassement de soi et à la performance. L’ambiance est aussi géniale, ce qui fait de chaque séance à la Grange un vrai moment de plaisir (et de souffrance!). Félicitations pour ce concept qui est une vraie réussite !

Une salle de sport atypique à l'esprit familial, avec des effectifs réduits, un accompagnement au plus près des besoins de chacun et des coachs dynamiques et motivants... Pas une séance se ressemble ! Un système bien pratique de gestion de son inscription aux séances via une application. Je me suis inscrite l'hiver dernier pour ma reprise après ma grossesse et cet hiver pour préparer ma saison en tant qu'accompagnatrice en montagne et pour l'encadrement de séjours trail! Je recommande chaleureusement !

Une salle de sport formidable, avec une équipe géniale, toujours à l'écoute, à nous pousser, à nous dépasser, avec énormément de bienveillance. La bonne humeur à chaque cours et toujours l'envie de revenir, pour se dépasser et évoluer. Merci à la Team Poulpo 😊

Génial. Un grand merci pour votre flexibilité dans l'organisation de l'anniversaire de Louise. Les enfants ont adoré. La vidéo et les photos envoyées sont vraiment chouettes. Merci de proposer ce genre d'évènements qui sort de l'ordinaire, et de partager votre passion avec autant d'énergie et d'investissement.

Super expérience pour l anniversaire de mon fils avec ses copains.. ils ont adorés découvrir tous ces univers sportifs, découvrir ce dont ils sont capables.. ils n ont qu'une seule envie c'est recommencer !! Un grand merci pour avoir partager votre passion et votre energie avec eux..

L'accès à 3 cours par semaine, sur réservation, m'oblige à plannifier les séances et à m'y tenir. Et cette assiduité paie, je me sens progresser, je retrouve de la mobilité et de la souplesse que je pensais perdues... Je me sens plus performante, ce qui me donne l'envie de continuer à me dépasser! J'aime les différents cours et j'apprécie nos deux coachs qui nous apportent toutes les deux des choses différentes. Hâte de voir la suite de la progression !

Voilà maintenant 18 mois que je fais partie de la Team Poulpo ... Toujours aussi ravie ..Super ambiance, travail en petit groupe, des coachs toujours au top qui savent être à l'écoute, s'adaptés aux besoin de chacun et nous encouragés. Tout est réunis pour progresser et le tout dans la bonne humeur. C'est un réel plaisir pour moi d'aller transpirer avec la Team. Venez vite nous retrouvés, pour moi c'est devenue une ligne de conduite, alors à très Vite!!!

Super ambiance, choix de cours et flexibilité. Petits groupes avec des coachs fantastiques. En Visio, vous ne manquerez pas votre cours même si vous ne pouvez pas vous rendre à la Grange. A tester !

Que dire que dire … une très belle expérience devenue un ligne de conduite, une activité inclue dans le quotidien. Une bonne ambiance, des coach aux petits soins qui nous poussent dans nos retranchements. Le tout entremêlé de sueurs et de bleus, que du kiff ! Un excellent moyen de se mettre ou se remettre en forme selon nos objectifs. Pour ce qui est de la santé mentale … j’ai couru après une pince à linge ce matin 🤣 mais qu’est ce que c’est fun !! Vous connaissez le dicton, un corps sain dans un …. c’est quoi la fin déjà ?

Que dire à part que je recommande octoplus les yeux fermés !!! Emilie est géniale, elle s adapte à tous les niveaux et les objectifs de chacun. Pas de jugement, le dépassement de soi, beaucoup beaucoup et beaucoup de sueur mais toujours dans la bonne ambiance et l’humour sont juste une petite partie des nombreuses qualités de la grange. A très vite pour transpirer et rigoler !

Que dire … meilleure salle de sport ! Les coachs sont toujours à l’écoute de nos challenges perso et nous aident à les réaliser . Des cours avec une ambiance de folie et une intensité adaptée à chacun. Moi qui étais déjà très sportif, j’ai ENFIN trouvé la salle qu’il me faut , celle qui me fait progresser et qui m’apprend à pratiquer le sport intelligemment !

Émilie et Marine sont des coachs au top ! Tout simplement les seules à avoir su me faire aimer faire du sport.. Toujours à l’écoute et de bons conseils. Les cours sont adaptés en fonction du niveau de chacun . Très ludique et ambiance de feu ! Clairement les meilleures!

Une première à la salle de sport pour moi si on peut appeler ça comme ça ! Le concept génial, des coach au top, séance hyper ludique et si tu veux te mettre minable tu le peux 😅 Inscription aux séances en ligne, juste parfait ! Merci

Rencontrer l'équipe de coachs Émilie et Marine et les sportif d'Octoplus est une sacrée chance pour moi. Grâce à leur bonne humeur, leur sourire je me suis sentie très vite accueillie. Il n y a pas de jugement, chacun travaille à son rythme et selon ses capacités. Tous les cours et tous les exercices sont adaptés à mes fragilités. Je suis très reconnaissante pour cette rencontre qui m'a permis de sortir de mon canapé après une période difficile émotionnellement.

Merci pour ces moments d’efforts dans une très bonne ambiance qui les feraient presque oublier ! Toujours des bons moments en coaching privé avec des objectifs et exercices personnalisés. Les conseils sont pros, le matériel en très bon état et la salle originale ! (ambiance grange et non salle de fitness lambda…on n’est pas dans le lambda ici !). Un endroit qui permet d’être a l’aise tout simplement pour progresser rapidement ! (non sans difficultés, c’est pas de la magie…) Vous l’aurez compris, je recommande !

Un coaching qui s'adapte à nous ! J'ai pu suivre les cours enceinte jusqu'à mon accouchement ! Je suis restée mobile et dynamique tout au long de la grossesse, et la récupération à été optimale !

Mais quel anniversaire inoubliable !! Nous sommes conquis. 8 enfants de 12 ans sont venus fêter l'anniversaire de mon fils, et ils se sont éclatés ! En toute sécurité, ils ont appris des figures, fait la course sur des parcours, et plein d'autres choses, sous la supervision d'Émilie. Je recommande +++ cette formule originale, et nous viendrons avec plaisir essayer la partie extérieure bientôt !

Ambiance tellement sympa et bienveillante que pour la première fois depuis bien longtemps, j’ai envie d’aller en cours de gym !!! Je suis trop contente, le concept est parfait, car flexible quand on a des horaires irréguliers comme moi, et même en visio, on a l’impression d’être à la salle avec les autres!

Merci à Octoplus-coaching pour cette toute première expérience en Pilates. J’ai adoré! Une coach au top qui sait s’adapter aux besoins et capacités de chacun!! Très bonne ambiance et accessible pour tous. Je recommande +++

Après 4 ans sans activités physiques, je reprends goût au sport grâce à la superbe équipe Octoplus ! Du sport adapté pour chacun dans la joie et la bonne humeur 😁 Merci pour cette bouffée d’adrénaline à chaque cours ! Ma fille de 3 ans participe également aux mercredis transpi et elle ADORE !!

Un anniversaire incroyable et atypique pour les 5 ans de mon fils 😊. 7 enfants qui ont profité à fond d'activités dynamiques, de découverte, de plaisir. L'accueil est chaleureux, le concept extra et le plaisir assuré en toute sécurité. Je recommande vivement ! Que de retours positifs de tous les parents des loulous. Merci

Voilà 1 an que mon abonnement chez #octopluscoaching a débuté ! On ne voit pas passé le temps à la grange... Si je dois résumer cette année en 3 mots : progression, bien-être et plaisir 🏋️‍♀️😁 Super équipe sportive, toujours souriante et accueillante, à l'écoute de nos limites et de nos capacités. Chaque jour on nous propose un nouveau défi avec un seul objectif : progresser ! Merci pour votre engagement et vos différentes techniques pour nous faire avancer. Je me sens bien encadré et prête pour une nouvelle année de challenge 😜

Afin de faire partager sa passion pour les cours de Freestyle chez Octoplus-coaching, nous avons organisé l’anniversaire de notre fils de 9 ans à la Grange. J’ai eu un retour enchanté de la part de tous les parents dont les enfants étaient présents (10 au total). Il faut savoir qu’Emilie sait mettre tous les ingrédients pour enthousiasmer les enfants mêmes les moins sportifs. Sa bienveillance, sa bonne humeur, son positivisme et sa technicité font d’elle une coach remarquable. Mon fils ne tarit pas d’éloges sur elle. Ses journées à la Grange sont les meilleures de la semaine. Merci Emilie de mettre des paillettes dans la vie de notre fils

Une belle découverte pour moi et mes enfants. Émilie a un talent sans faille pour faire passer des étapes sportives en fonction des capacités de chacun. En 1h, elle a fait briller des étoiles dans les yeux de mes enfants. Elle sait s'y prendre avec le sourire l'énergie et la volonté dont chaque sportif a besoin! Je RECOMMANDE à 200%....

Établissement que je recommande pour la qualité de ses séances. J'avais déjà tenté différentes formes de remise en forme mais je revenais toujours avec des douleurs qui n'étaient pas des courbatures ou une efficacité très limitée. Après deux premières séances, j'ai une bonne dose de courbatures, mais aucune autre douleur et déjà mes douleurs chroniques s'améliorent. Les exercices sont variés, homogènes et ludiques. Un vrai plaisir dans une ambiance et un lieu agréable. Le suivi est vraiment très bien et tient très bien compte des problématiques physiques de chacun. Une application permet de s'inscrire facilement et de gérer son planning. Un grand merci pour toute cette bienveillance 👍

Octoplus-coaching une belle découverte où tout est au rendez-vous. La Grange lieu atypique aux citations inspirantes, des coachs professionnels et très à l'écoute qui donnent envie de se surpasser, la diversité des cours, les horaires, l'application très facile d'utilisation, la bonne humeur et un bon état d'esprit. Excellent concept ! Je recommande vivement. BRAVO Emilie.