OWN FLOW Institut de massages

Super découverte! La salle de yoga Own Flow est à taille humaine, ce qui crée une atmosphère très conviviale, cozy. On s'y sent rapidement à l’aise. Les séances sont équilibrées et variées, mêlant en douceur postures, respiration, un soupçon de méditation et parfois des escapades sonores qui font voyager. Laura est un vrai soleil du midi, rayonnant d’énergies positives et de bienveillance. Elle est attentive à tous et instaure immédiatement un climat de confiance. Mention spéciale pour le fonctionnement des cours à la carte, qui offre une vraie liberté pour celles et ceux dont l’emploi du temps est changeant. Je recommande vivement, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e)!

Les cours de Laura sont bien plus qu’un simple moment d’apprentissage : c’est une bulle de douceur, de bienveillance et d’énergie positive. Chaque séance est unique, toujours variée, toujours juste. Laura a cette capacité rare d’être profondément à l’écoute, de sentir ce dont on a besoin, même quand on ne le dit pas. Elle accompagne avec cœur, avec une passion contagieuse et une grande sincérité. Grâce à elle, on avance, on grandit, on respire. Débutant ou confirmé vous y trouverez votre bonheur ! Foncez ! Merci Laura, pour tout ce que tu es et tout ce que tu transmets. Tu est LA rencontre d’une vie.

Un espace de bien être que Laura a su créer avec son côté solaire et sa bienveillance adaptée à chacun et chacune. Pratiquant avance ou débutant, elle sait faire évoluer les personnes à leur rythme, et toujours avec le sourire 😊.

Magnifique rencontre avec laura et sa pratique du yoga intuitif, laura incarne la bienveillance à l'état pure et nous emmène dans son univers. J'ai participé à une journée yoga / voyage sonore, une bulle de sérénité dans notre quotidien grâce à laura et son énergie et sa bonne humeur. Si vous recherchez une bonne dose de joie, de bonne humeur, et de bienveillance c'est la personne qu'il vous faut.

J’ai découvert ce studio de yoga dans un premier temps par les cours yoga enfant pour ma fille puis ensuite les cours adulte. Laura est à la fois douce, bienveillante et très professionnelle. Elle sait créer une atmosphère accueillante et propice à la détente, quel que soit le niveau. Mention spéciale pour le cours à la bougie : une expérience magique qui mêle relaxation profonde et ambiance apaisante. J ai également eu l’opportunité de participer à une journée thématique « Yoga & Brunch, un vrai moment de bonheur : une pratique ressourçante suivie d’un brunch délicieux, parfait pour se reconnecter à soi et partager un bon moment. Je recommande les yeux fermés !

Chaque moment passé avec Laura, sont des temps pour soi, où l’on écoute notre corps et notre cœur. Laura est un rayon de soleil, passionnée par ce qu’elle fait, ce qui rend le moment magique ! J’ai pu découvrir plusieurs façons de pratiquer le yoga, mon enfant de 3 ans aussi avec le yoga kids et j’ai eu la chance de découvrir le Janzu, un moment plein d’émotions et de ressourcement. Un grand merci à toi Laura 🌻

Adepte du yoga depuis de nombreuses années, j'ai découvert avec Laura une nouvelle approche du yoga et notamment le yin yoga qui est différent de ce que l'on peut connaître et qui est un vrai bonheur. Le cadre où nous pratiquons est très agréable et Laura est une personne merveilleuse, attentionnée et douce, et à notre écoute....un rayon de soleil!

J'ai decouvert l'univers du Yoga avec Laura depuis quelques mois maintenant et c’est une véritable pépite ! Les cours avec elle sont un vrai moment de bonheur : elle est solaire, souriante, bienveillante, et transmet son énergie positive à chaque séance. On se sent accueilli, accompagné, et toujours écouté. Merci Laura pour ta belle lumière !

Laura, nous offre avec Own Flow non pas seulement un simple cours de yoga mais une expérience à la fois thérapeutique, sensorielle et pratique. Tout en finesse, douceur, et à notre rythme, elle s'adapte à chacun et offre une parenthèse enchantée. Je recommande vivement.

Merci Laura de nous inviter dans ton univers de yoga à la fois précis et intuitif, toujours bienveillant et attentionné, varié, gai, lumineux, généreux. Je me réjouis des beaux voyages que tu nous as proposés, lors de tes cours mais aussi lors de ta première journée thématique au centre Namasté à Aigues-Mortes, superbe, et de ceux à venir.

Venez savourez une pause bien être proposée par une passionnée bienveillante

J’ai eu la chance de participer à une journée entière organisée par Laura. Elle a su nous embarquer dans son voyage tout au long de la journée. De surprise en surprise quant à chaque facette de sa belle personnalité qu’elle a su nous communiquer. Si je devais dire qu’un seul mot ce serait: Relaxation, plénitude, fou rires, soutien, solaire 🤣 Ma fille de 6ans va à des cours de yoga enfant et elle me demande sans cesse d’y retourner. Alors Merci à OWN FLOW Merci à Laura

C'est une très jolie découverte. Les cours sont riches en émotion et en sensation. Laura est très apaisante et redonne une confiance en soit. Je la recommande sans hésitation.

Une heure de pur bonheur avec Laura qui par son professionnalisme son écoute,son empathie et ses choix musicaux appropriés sait nous amener au relâchement, à l’évasion tout en travaillant efficacement le corps. Je recommande vivement ce cours .

Un fidèle rendez vous hebdomadaire en petit groupe dans ce lieu cosy où vous attendent tapis, blooster, briques, …couvertures pour pratiquer un yoga bienveillant! Un moment pour soi accompagné par Laura et son univers sensoriel et sonore qui stimule les sens, qui éleve le corps et l’esprit dans une pratique douce et dynamique à la fois! Un large planning ouvert à tous ..hommes, femmes, enfants …des soirées à la bougie et autres thèmes qui font de ce lieu un univers à connaître à St Gely du Fesc! Merci Laura de ces pratiques toujours variées au fil des semaines et de ce yoga partagé avec passion et professionnalisme! À très vite

Laura a ouvert un atelier de Yoga à son image : solaire et bienveillant ! Yoga intuitif, à la bougie, yin yoga, méditation, voyages sonores.. elle propose des pratiques en petits groupes, intimistes et diversifiées. Un vrai moment pour soi...

Laura est une personne douce, lumineuse et attentionnée ! Quel plaisir de faire du yoga intuitif dans son studio joliment décoré ! Laura est à l'écoute de nos besoins et adapte la séance en fonction de l'état de chacun. Et mention spécial pour la musique qui nous guide pendant la pratique et le massage crânien en fin de séance ! :) Je ne peux que conseiller !

Lumineuse, Laura accueille dans son espace apaisant pour des propositions de séances variées et adaptées dans la douceur et la délicatesse ✨ un abord du Yoga qui mène vers soi 🧘‍♀️ 🙏🏻

Ce n'est pas seulement un cours de yoga mais une heure de pur bonheur mélangeant yoga méditation pilâtes et pleins d'autres techniques qui nous emportent et nous fait vivre une expérience unique...merci Laura

Découverte du Janzu avec Laura, un moment magique, des sensations incroyables qui m'ont permis de me recentrer et de m'apaiser. Laura est rassurante, bienveillante, on se sent en confiance rapidement pour se laisser porter dans un moment de douceur rien que pour soi. En parallèle j'assiste également à ses cours de yoga qu'elle gère à merveille en personnalisant les besoins de chacun. Laura est tellement solaire que j'en repars toujours avec le sourire, fière de m'être dépasser à chaque séance tout en me sentant respectée dans mon rythme de progression. Je l'a recommande les yeux fermés 🤩

J’ai eu la chance de faire un massage aquatique Janzu avec Laura, comment dire ? Les mots me manquent ! C’était une expérience incroyable !!! J’ai apprécié sa douceur, le fait de lâcher prise complément, me laisser porter par l’eau et les mouvements, retrouver cet état de bien être total, en étant guidée et en sécurité, j’ai ressenti beaucoup d’amour durant la séance… c’était incroyable merci encore Laura 🙏 je recommande vivement, et je reviendrai c’est sûr !

Mon fils a fêté ses 6 ans chez les Petits Mouftards. Tout le monde a été enchanté par l'expérience. On donne un thème, nos préférences et hop, Laura s'occupe de tout ! Un vrai anniversaire sur mesure car j'avais quelques petites demandes et Laura a été très arrangeante. N'hésitez pas, vous pouvez y aller les yeux fermés ! En plus, les photos sont superbes donc même si on (les parents) n'étions pas là, on garde ces souvenirs précieusement. Encore un immense merci 😘

Pour la naissance de notre fille on a eu le bonheur d’avoir en cadeau un bain et nous avons eu le plaisir de rencontrer Laura qui est très douce et sait tellement bien s’y prendre avec les bébés. Un pur moment de bliss pendant lequel notre fille s’est détendue et nous avons pu participer et apprendre pleins de choses ☺️ On a maintenant hâte de tester les autres activités proposées !

Séances ludiques, préparées avec soin et sur des thèmes adaptés aux enfants, toujours inventifs et innovants. Mon petit garçon adore aller au yoga!

Laura est top avec les enfants. Ses ateliers sont bien pensés. Mon fils la réclame alors qu'il a du mal a trouver des activités qui lui plaisent ! Merci pour ta générosité et ta bonne humeur à toute épreuve 🏵️🥰

Supers ateliers pour enfant, mon fils s'est régalé ! Merci Laura !

Je viens de découvrir ce petit lieu cocon avec mon grand de 4 ans et c’est le coup de cœur ! Un concept tellement nécessaire pour l’éveil à l’art et au bien-être du corps par le yoga ! On est très contents à la perspective de passer nos mercredis là-bas 😍

Les petits mouftards est un lieu magique, avec la bienveillance de Laura !! Ma fille de 7 ans est tellement heureuse d’y aller. Au programme créativités, découverte de soi même , de son corps et confiance en soi!! Un grand merci Laura pour ton implication et ta gentillesse et on a hâte de découvrir les aventures 2023-2024.

Lieu très agréable, Laura est géniale et les enfants adorent . Je recommande à 100%

Ma fille de 6 ans attend avec impatience le mercredi afin de se rendre à son cours de yoga. Véritable parenthèse enchantée pour elle dans la semaine. Cours enrichissants et variés qui permettent aux enfants de découvrir le yoga de manière ludique (postures animaux, voyage). Tout est soigné de l'ambiance olfactive à la grande bienveillance de Laura qui est une perle precieuse pour les enfants grâce à son dynamisme et son énergie positive communicante. Le yoga a eu des bénéfices sur ma fille (sommeil, digestif et gestion des émotions) A découvrir de toute urgence. Les ateliers créatifs proposés aussi dans ce centre sont très riches et permettent à ma fille de repartir avec des petits trésors fabriqués elle même avec des matériaux de qualité. Je vous les recommande aussi

Merci Laura!!! Les ateliers créatifs et de Yoga pour enfants des p’tits Moufards sont un Bonheur pour ma fille et pour moi de la voir se régaler comme ça! Chaque semaine elle a le plaisir de revenir avec une création qu’elle a fabriquée elles-même! Et de belles aventures dans son voyage en yoga. Des moments remplis de belles valeurs pleines de bienveillance et de joie qui favorisent l’imagination et la créativité. Je ne peux que recommander chaleureusement les ateliers des p’tits Moufards à tous les parents et enfants! Que du Bonheur!

J'ai acheté des masques au mois de novembre pour ma nièce.De super qualité, le tissu est très agréable et très joli ! Ma nièce les adore et moi aussi. Livraison très rapide

Commande passée directement avec la créatrice. Ma fille a craqué sur le modèle fleuri. Après un mois d'utilisation intensive son masque reste intact. Je recommande.