Paul Seclin coach sportif nutrition & hypnose - Paris 17 & en ligne Coach particulier

Je ne pourrais jamais assez remercier Paul pour son accompagnement ! Lorsque nous avons pris contact j’étais désespérée. Il m’a conseillé, m’a accompagné et m’a coaché pendant + de 3 mois. Les résultats sont apparus rapidement (-3kilos), j’ai repris confiance en moi, j’ai commencé à progresser dans mes entraînements et surtout physiquement le changement a opéré. Grâce à Paul mon hygiène de vie a totalement changé et mon mindset aussi. Juste MERCI 🙏 C’est un vrai professionnel qui vous accompagnera de A à Z et qui vous donnera l’envie de vous dépasser ! Au plaisir de se recroiser sur un HYROX en 2025 🚀

Malheureusement habituée des régimes yo-yo, je ne savais plus vers qui me tourner pour trouver la motivation et la méthode me permettant de retrouver silhouette et confiance … on m’a conseillé Paul et je suis sur le bon chemin . Écoute et Conseils , voilà 13 kgs de disparus en 6mois sans frustration . Ses conseils et son accompagnement réguliers m’ont permis de revoir les fondamentaux de mon alimentation. J’ai réorganisé mon activité sportive , plus douce mais aussi plus régulière. Plus d’angoisse face à l’imprévu des sorties entre amis , je gère … et je me sent mieux.

Ha Paul, il y aurait tant à dire... Écoute, compréhension, détente,humour et bien être sont les premiers mots qui me viennent à l'esprit. Suivi d accompagnement de qualité sans jugement. De belles qualités humaines et donc que tu as su mettre au profit dans ton métier. J'ai adoooore les trois mois de coaching passé ensemble. Même si je ne te voyais pas en réel tu étais derrière les applis et surtout derrière mon assiette. 😉 Réapprendre à manger, à savoir ce dont mon corps avait besoin en bonnes quantités. Un grand merci pour ce que tu es et ce que tu prodigues aux gens. Merci de ta disponibilité et ton écoute sans jugement. Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête. 😁

J’ai fait appel à Paul suite à ma 2ème grossesse, pour perdre mes kilos superflus mais aussi retrouver un corps tonifié. Paul m’a proposé une première phase « detox » qui m’a permis de perdre 5 kilos en 2 semaines. Puis une 2nde phase pour rééquilibrer mon alimentation, à la suite de laquelle j’ai perdu encore 4 kilos (en suivant le programme, mais en me faisant plaisir, donc aucune frustration !). Je suis hyper contente de l’accompagnement de Paul, qui est à l’écoute et très réactif, et qui m’a permis d’atteindre l’objectif fixé ! Grâce a ses conseils de pro, sur la manière dont fonctionne le corps et l’alimentation, je retrouve maintenant un mode de vie sain, tout en continuant à y intégrer des plaisirs de la vie, et sans reprendre le moindre kilo ! Je recommande vraiment Paul, qui a su s’adapter à mes attentes et sans qui je n’aurais pas pu perdre ces 9 kilos ! Merci encore Paul, pour ton accompagnement sans faille, c’était un vrai plaisir et je me sens bien dans mon corps, tout ça grâce à toi !!

Paul est tout simplement top ! Son approche à l'écoute, disponible et très professionnelle m'a permis d'atteindre des très bons résultats. Sa méthode est tellement bien organisée, avec un bilan chaque semaine qui vous permet de suivre votre progression de manière précise. Le plan nutritionnel qu'il propose est parfaitement adapté, et son application d'entraînement est tout simplement géniale! Que vous soyez à la maison sans matériel ou en salle. Je recommande vivement aux personnes désireuses de perdre du gras et de gagner en muscle de faire confiance à Paul. Même en tant que sportif confirmé, je peux sentir une nette amélioration dans mes performances grâce à son accompagnement. En trois mois seulement, j'ai pu constater des résultats probants qui ont dépassé mes attentes. Si vous cherchez à booster votre physique et vos performances, ne cherchez plus, faites appel à Paul. Vous ne le regretterez pas!

Super expérience ! Coaching de 3 mois ou Paul a su trouver les mots justes et les méthodes adaptées pour atteindre mon objectif. Son investissement , son écoute , son analyse et son expérience ont été moteur pour moi. Je ressort grandit et parer à maintenir les bonne pratique pour la suite. Je recommande vivement :)

J’ai contacté Paul pour un programme de remise en forme après mes 2 grossesses. J’avais besoin d’un coach qui adapte le programme à mes besoins et qui soit dans un accompagnement holistique et pas uniquement sportif. Paul s’est démarqué par son écoute de mes besoins, sa réactivité et l’offre 360 qu’il propose : un accompagnement sport + nutrition, des séances avec lui dans sa salle ou possibles dans n’importe quelle salle de sport grâce à son programme en ligne. Il répond de manière très réactive à toutes les questions, réadapte le programme si besoin, me pousse dans mes retranchements et dans mes idées reçues. Plus qu’un coach sportif, il est devenu mon coach bien être. Merci pour ton accompagnement :-)

J’ai commencé à travailler avec Paul en novembre, et les résultats obtenus en moins de 4 mois ont largement dépassé mes attentes: -16kg, -11cm de tour de poitrine, -15 cm tour de taille, -14 cm au niveau des hanches. Et ensuite il y a les résultats non mesurables: confiance en soi, estime, moral et satisfaction boostés au maximum. Le lieu est top, au calme, accessible facilement, et il y a tout le matériel nécessaire pour travailler dans les meilleurs conditions, hygiène irréprochable, .. (pleins de nouvelles machines depuis quelques semaines, même pas peur😂). Le club est géré par Paul et Jules, dans une ambiance vraiment agréable, bienveillante, ils sont à l’écoute et ont su me mettre a l’aise et en confiance dès le premier jour, ce qui n’était pas gagné, car j’avais quand même pas mal d’appréhension quand jai commencé. Le petit plus : les séances d’hypnose qui, pour ma part, ont très certainement libéré chez moi de gros blocages et croyances, accélérant les résultats, et qui me permettent surtout aujourd’hui d’être plus conscient de ma relation à la nutrition, à l’activité physique, et de faire un vrai travail sur la balance, l’équilibre entre les deux. Tout ça est encore nouveau pour moi, mais j’y prends aujourd’hui un plaisir évident, et je remercie Paul pour son accompagnement, pour me pousser toujours un peu plus loin dans mes retranchements ( j’y arrive pas toujours, mais ça vient 😉), et m’aider à découvrir cette partie de moi qui avait vraiment besoin de cet électrochoc. 🙏🙏 Merci💪🏽

Paul est un coach attentif qui s'adapte à chacun. Il est sérieux. Il nous pousse a aller chercher en nous le maximum. Et terminer la séance par du stretching est un plus.

J'ai fait une séance d'hypnose avec Paul et je dois dire que ça m'a changé ma vie. Depuis la séance j'ai perdu du poids plus de 25 kilos mais le plus important pour moi c'est que mon rapport à la nourriture à radicalement changé. Je me sens mieux, j'ai repris le contrôle tout en lâchant prise. Alors un grand merci à Paul.

Paul est mon coach depuis plus de 3 ans. Il est très à l’écoute et sait aussi me pousser pour me dépasser. Ses connaissances tant sportives qu’en coaching général me sont d’une grande aide au point de vue physique et mental. Ancien pompier volontaire, il est rassurant et très professionnel. Je vous le recommande!

J’ai contacté Paul par le biais d’un ami qui m’a conseillé ce coach sportif. Je me suis surtout laissé tenter car Il effectue des séances d’hypnoses ce qui m’a permit de débloquer mes freins face à une activité physique. De plus, il est courtois, ponctuel et avenant de nature ce qui est très agréable pour une personne comme moi qui est plutôt de nature timide. Merci

Paul est un excellent entraîneur et je le connais depuis plus d’un an. Lorsque nous nous sommes rencontrés pour la première fois, je me préparais pour un marathon et il a conçu un plan d'entraînement et nous avons travaillé sur des exercices spécifiques pour améliorer ma force de base. Après une pause hivernale, j'avais envie de me remettre en forme pour l'été et de développer ma masse musculaire. Paul m'a aidé à atteindre cet objectif. Il est à l'écoute de vos objectifs et adaptera la formation pour vous aider à réussir. Il explique clairement les avantages de chaque exercice et prend le temps de s'assurer que vous disposez de la bonne technique afin de tirer le meilleur parti de l'exercice et d'éviter les blessures. Je recommande vivement Paul !

Formé avec Paul pendant environ 3 mois. Il m'a appris à manger les choses que j'aime tout en atteignant mes objectifs, ce qui était important pour moi de maintenir mes résultats à long terme, appréciant cette connaissance. Il m'a demandé de lui envoyer des rapports quotidiens sur ma consommation alimentaire, ce que j'ai trouvé très agréable, cela m'a forcé à devenir plus conscient de moi-même et à en apprendre davantage sur moi-même. Mes fessiers ont beaucoup grandi pendant cette période (j'ai été accusé d'avoir reçu un bbl pour référence), ce qui était cool. Si vous voulez quelqu'un de professionnel, calme, patient avec vous et qui suit votre rythme, c'est bien. Merci Paul !

Paul est un coach humain qui croit en nous et sait révéler notre potentiel pour atteindre nos objectifs ! ça méthode allie avec intelligence le sport, la nutrition, l'hypnose et elle garantit à coup sûr une transformation physique et mentale hors norme ! Il a su en une seance lever un blocage émotionnel qui m'empochait de perdre du poids ! C'est un coach doté d'un grand professionnalisme, il est passionné et vraiment humain ! Vous pouvez faire appel à lui les yeux fermés pour votre transformation physique car il a tous les outils pour vous faire atteindre vos objectifs et même les dépasser ! Merci pour tout tu changes des vies :)

Paul est un collègue que je connais depuis bientôt 2 ans. Suite à ses compétences dans l’hypnose j’ai voulu essayé afin de travailler sur une thématique qui me tenait à cœur. J’ai été agréablement surprise ! Paul a su me mettre en confiance, a prit le temps d’écouter et de faire en sorte que ce soit le plus fluide possible pour moi. Il a été très attentif à mes émotions car il ne connaissait que le côté professionnel de ma vie. Merci pour ta confiance et ton écoute ✨

Paul est un coach attentif à chaque personne , très rigoureux et grâce à lui ai trouvé le plan nutritionnel qui me fallait et une santé optimale

J ai eu la chance de rencontrer Paul dans le cadre d'un coaching sportif : il est calme , à l'écoute , déterminé et attentif à ma progression . En juillet 2022 ,Paul m a proposé de m'accompagner dans mon rééquilibrage alimentaire et je ne l ai jamais regretté ! Il m a expliqué le fonctionnement des aliments (j 'avais oublié) proposé des orga de menus , simples et savoureux. les points très positifs de son rééquilibrage : -on se sent vraiment en forme, plein d'énergie, -les repas sont faciles à mettre en œuvre et on est vraiment rassasier . on peut négocier une journée un peu décalée ;) -aucune frustration puisqu'on a aucune sensation de faim -le suivi hebdomadaire de Paul en discrétion mais avec détermination . Résultat : 3 tailles de pantalon en moins en 6 mois .. En 2023 : je continue , je lâche rien Paul , merci pour tout !

Paul Seclin est mon coach/entraîneur personnel depuis 2019. Il est honnêtement le MEILLEUR COACH et mérite plus qu'une note de 5 étoiles. Je m'entraîne avec Paul quatre fois par semaine et il a transformé mon corps de nombreuses façons, de manière rapide et efficace. Paul est hautement professionnel, compétent et compréhensif. Il est capable d’appliquer le niveau d’intensité parfait pour que j’atteigne mes objectifs de remise en forme. Il personnalise chaque séance avec une combinaison d'exercices ciblés pour faire travailler différentes parties de mon corps. Il a la capacité d’identifier exactement ce dont j’ai besoin et me motive en conséquence. Ses séances sont extrêmement productives et vous accomplissez certainement beaucoup de choses à chaque séance. Ma force, mon endurance, ma forme physique et mon bien-être général s’améliorent chaque semaine. Paul est définitivement dans une ligue à part. Je me sens tellement reconnaissant et chanceux de l’avoir comme entraîneur. Je suis fier de te connaître Paul. Merci Beaucoup Paul. Meilleur entraîneur. Personne de haut niveau.

En quelques mots: si vous cherchez un coach sportif, n’hésitez plus, foncez voir Paul! Il est super pro, à l’écoute, motivant et très gentil ! Si je détaille un peu plus: j’ai commencé à travailler avec Paul en ayant quelques appréhensions sur la musculation. Je ne voulais pas gonfler 😉 mais simplement dessiner plus mon corps. Il a été et est toujours très à l’écoute. Cela fait deux mois que je suis les programmes qu’il m’a préparé (un pour le bas du corps, un pour le haut du corps) et je suis bluffée, le résultat est déjà là et très visible! Je ne le vois pas chaque semaine mais très régulièrement pour progresser, adapter, et bien sûr me motiver! Et il est toujours très dispo entre les coaching pour des conseils par message! MERCI PAUL

Coaché pendant 6 mois, merci à Paul pour son suivi de qualité, son programme et la précision de ses réponses.

Le 30 juin 2021, j'ai pris la meilleure décision de ma vie, j’ai eu le courage de demander à Paul de s’occuper de moi. Travailler avec Paul a changé ma vie. J'étais terriblement en colère contre moi en raison de celle que j'étais devenue, j'étais honteuse et terrifiée de ne pouvoir changer. Paul a su me déstresser et, très fin psychologue, il a rapidement cerné ma personnalité, mes besoins. Je lui ai fait part de mon rêve de retrouver une silhouette mince, tonique, ferme, tout en étant persuadée que c'était inaccessible pour moi. Il a relevé le challenge. Il a mis en place un plan alimentaire, couplé à des séances de cardio, de renforcement musculaire, de musculation pure. J’ai pu voir son exigence, sa rigueur, mais aussi l'efficacité formidable de ce que nous faisions. Car oui, c'est un travail d'équipe ! J'ai rapidement vu des changements. Les kilos ont commencé à partir et les muscles à se construire. Paul, extrêmement attentif, adapte le programme en temps réel. Au fil des mois, il a su restaurer ma confiance en moi, ma colère contre moi s'est transformée en positivité, mes peurs sont devenues de la fierté d'avoir osé. Au-delà de l'amaigrissement et de la construction de la masse musculaire, Paul m'a aussi donné des habitudes, bien plus efficaces que la motivation, le sens de la discipline, le goût de me dépasser. Aujourd'hui, voilà un an que nous travaillons ensemble, et je suis bien dans ma peau, bien dans ma tête, avec une silhouette inespérée, allégée de 24 kilos. Oui, 24 kilos c'est un pur bonheur et une fierté partagée avec mon Coach ! Jamais je ne pourrai assez te remercier, Paul, d'être le coach que tu es !

J'ai pendant longtemps voulu perdre du poids mais j'ai surtout galéré avec des régimes que je ne pouvais pas tenir ou si non je perdais un peu mais je reprenais. Quand Paul à commencé à me coacher en ligne j'ai rapidement compris que la solution n'était pas ce que je croyais être. J'ai réussi à construire une hygiène de vie saine avec une alimentation de qualité et une activité physique adaptée. Son suivi ma permis de ne pas abandonner et de construire un changement sur du long terme. Il a su être présent tout le long de ma transformation. J'ai perdu plus de 35 kg ! Grand merci ! Ps: Je le recommande, un professionnalisme incontestable.

Paul m'a accompagné depuis 2 ans, et j'ai réussi à perdre 15kg en seulement 6 mois. Il m'a encouragé à être meilleure physiquement, et aussi mentalement. Je suis très contente d'avoir connu le TOP COACH! Si vous souhaitez trouver le bonheur du sport, et aussi de connaître une superbe personne, n'hésitez pas contacter Paul.

Paul est un très bon coach, motivant et professionnel, et m’a fait progresser chaque jour un peu plus, je recommande !

Grand pro

Étant plutôt sportive de base, j’ai eu une période d’arrêt longue accompagné restau ++ qui m’ont fait prendre 6kg. Je ne trouvais pas la motivation de m’y remettre et me sentais moins bien dans ma peau. Paul a été un véritable allié pour ce redémarrage. C’est désormais un plaisir de venir à la salle, j’ai retrouvé mon rythme 💪🏼 merci pour ton écoute et ta bonne humeur 😊

Paul est mon coach depuis un an il a su faire preuve d’écoute de patience d’analyse et d’adaptation afin de répondre au mieux à mes objectifs. Séance après séance il sait me faire progresser et prendre conscience que je suis capable de toujours plus et mieux. Il a également su me faire changer mes habitudes alimentaires et comprendre mon corps. En intérieur comme en extérieur il sait s’adapter Paul est un excellent coach je le recommande vivement !

J'ai fait appel à ce coach pour les membres de mon personnel afin de leurs donner accès à des heures de remise en forme avant de commencer des longues de journées de travail et je peux dire que l'avis est unanime sur l'excellence de ses connaissances. Il a su adapté chaque programme à l'anato-morphologie et au métabolisme basale de chacun des salariés et le résultat se ressent vraiment sur leur santé. Surtout en cette période de crise sanitaire ou plus que jamais le sport en extérieur pour le plein de vitamine D, une bonne alimentation et du bien être psychologique semble pertinent pour une vraie homéostasie. Donc même pour un groupe de personnes il a su être à l'écoute et de façon individuel avec une grande empathie qui dépasse le simple rôle d'un coach sportif lambda , allez-y les yeux fermés vous ne serez pas déçu. Sportivement Martial

Je travaille avec Paul depuis 3 mois, après une longue période sans vrai training à la suite des confinements successifs : Paul a su m’aider à définir des objectifs réalistes au moment de la reprise, et il m’aide maintenant à travailler pour y parvenir. En plus d’un grand professionnalisme pendant les séances, Paul est toujours disponible pour répondre aux questions que je peux avoir en dehors de nos séances, et fais preuve de flexibilité pour s’adapter à mon planning souvent changeant. J’ai travaillé avec plusieurs coachs dans différents pays : je recommande vivement Paul, que vous soyez débutants ou pro, il saura vous écouter et vous proposer un encadrement de qualité et vous amener à vous dépasser ! Merci Paul ! 🙌

Paul intervient comme coach dans mon entreprise. Très professionnel et communicatif !

Excellent coach à l’écoute de vos besoins, ponctuel, très attentif à vous durant votre coaching. Qui sait faire aimer le sport car on attend avec impatience la prochaine séance et qui peut vous prodiguer des conseils en nutrition si vous le souhaitez.

Paul est un très bon coach toujours de bonne humeur. Sait s'adapter à la forme physique de ses clients

Paul est un super coach qui a réussi à me faire progresser très rapidement tout en me donnant confiance en moi. Cerise sur le gâteau il est super cool ! Bref, je recommande à 100%

Excellent coach sportif Je vous le recommande vivement

Excellent coach depuis plus de trois ans, Paul a su m’accompagner dans ma prise de masse tout en se renouvelant et en créant un lien de confiance.

Paul est un excellent coach qui a su me faire progresser, me faire évoluer et me redonner confiance en moi. Il est à l’écoute et très professionnel. Je ne regrette pas d’avoir fait appel à lui et je le recommande vivement.

Coach très professionnel et très pédagogue avec une facilité à s'adapter à toute tranche d'âge, et plus important toujours dans la bonne humeur qu'il transmet à ces élèves tout au long des séances. Je le recommande vivement.

Paul a sû comprendre mes problématiques et cibler les entraînements et habitudes alimentaires adéquats pour moi. Il est professionnel et humain. J'ai pû évoluer rapidement et atteindre mes objectifs. Je le recommande vivement pour son travail.

Excellent coach je le recommande il est l'écoute. L'une de ses force est l'adaptation, quand vous avez du mal sur un exercice il rebondit sur un autre. Très pédagogue. Désolé j'ai mis que 5 étoiles il y a pas plus !