PILATES Auxerre - Nathalie PAQUET Studio Pilates

Bonjour j'entends beaucoup de bien sur le pilate. Ayant un handicap léger j'aurais besoin de savoir si les cours sont donnés par un kiné car je serai très intéressé !🙂

Cela fait maintenant plusieurs mois que je pratique le pilâtes avec Nathalie tout d'abord en cours individuels puis maintenant en cours collectifs. Les cours sont adaptés à chacun. Nathalie est très attentive et adapte les exercices en fonction de nos besoins et capacités. Magnifique découverte!

Super cours avec une prof très à l'écoute.

Nathalie est très professionnelle et à l'écoute de ses clientes. Je recommande

Je recommande fortement ce centre de pilates. Nathalie est à l écoute et s adapte parfaitement au niveau de chacun. Elle est attentive à chaque personne. Les exercices font un bien fou et de plus elle possède une machine type reformer qui est super pour comprendre les exercices et surtout la respiration dans chaques exercices. La machine aide donc on peu se concentrer sur autre choses pour l avoir tester 2 fois j ai mieux compris et ressenti le sens du pilates de plus tout ce pratique en douceur. N hésitez surtout pas à l essayer et à essayer le pilates tout cours 😀😉

JE NE RECOMMANDE PAS. Payé 5 cours 80€, plus 35€ cours d'essai. Cette méthode me contrarie, donc j'ai demandé à rétrocéder mes 4 cours restants à une amie. Réponse très sèche et négative de la personne. Je perds donc 64 €. Escroquerie . Personne froide , aucune empathie , règlement intérieur tout en sa faveur. Pilates égal souplesse.... Très mauvaise expérience.

Je recommande fortement ce centre de Pilates. Cela fait maintenant 2 ans que je me suis inscrite. Les cours me font un bien fou à la fois physiquement et mentalement. Nathalie est très pédagogue et adapte les exercices à chaque personne en fonction de nos maux. Le lieu est chaleureux et des cours en visio ont été proposés pour s'adapter aux conditions restrictives liées à la crise sanitaire. N'hésitez plus à venir essayer, vous ne serez pas déçu !

Chacun peut avancer à son rythme et Nathalie la professeur est très vigilante sur les positions, la respiration ,ce quelque soit notre niveau.

Au bout d'un an de pratique, je suis ravie du résultat. Dès le 1er jour j ai su que j aimerais venir au cours, j ai tout de suite adhéré à la pédagogie de Nathalie qui nous encourage et qui est très bienveillante. Chacun progresse à son rythme sans pression. Je conseille à tous de venir même grand débutant.

Le lieu est extrêmement agréable, Nathalie est une excellent formatrice en Pilates, le sport est super. Dommage cependant que les conditions commerciales soient si obtues. je n'y retournerai plus et j'ai arrêté de conseiller le centre à mes proches.

Activité où le corps est respecté, chaque mouvement est adapté. Nathalie toujours présente pour que chacun (e) ait la bonne posture. Après une vingtaine d'année de gym, yoga, j'ai enfin trouvé ce dont j'ai besoin. Le lieu est parfaitement bien aménagé.

C est la meilleure activité que j ai trouve et sans me faire mal au dos......, On travaille à la fois la souplesse, la musculation, la concentration, le gainage et le tout sur une respiration maîtrisée. Nathalie, la prof, nous fait travailler très sérieusement et dans la bonne humeur ! Je vous conseille ses cours sans reserve

Cours très professionnel et efficace donné dans une ambiance et un espace très agréables.

un espace temps de sport détente décompression dans une ambiance conviviale, avec une professionnelle attentionnée, efficace et très sympathique