Pilates Laval Studio Pilates

Je vais au cours de pilate depuis presque 4 ans maintenant, de façon assidue. Nathalie sait nous faire progresser et susciter notre curiosité pour tel technique ou tel exercice car elle est attentive à notre besoin et nos modes de fonctionnement. On avance en douceur.

Ayant tester les deux propositions de cours : petit collectif ou individuel, je suis très satisfaite de ces cours ! Dans son chaleureux local en plein centre ville, Nathalie toujours de bonne humeur, très professionnelle, elle est à l'écoute de nos pathologies et adapte chaque posture de votre corps afin que celui-ci se délie, retrouve sa souplesse, et sa force dans le mouvement. Que de progrès effectués ! Alors sans hésiter, venez vous renseigner et tester un cours !!!

Faire du Pilate avec Nathalie (en individuel), c'est travailler dans une belle ambiance. Très à l'écoute, elle adapte les exercices en fonction des difficultés de la personne, ce qui est très important pour moi. Jeannine

Une professionnelle du Pilates au top ! Les cours se déroulent dans une ambiance chaleureuse et bienveillante dans un cadre très agréable. Nathalie est attentive à chacun. Grâce à sa compétence et à la diversité des exercices proposés, j'ai constaté des progrès notables. Je recommande vivement !

Je pratique le pilate depuis 7ans avec Nathalie avec toujours cette joie de passer un agréable moment. C'est une vraie professionnelle qui sait coacher et prendre soin de ses adhérentes pour que le corps s'adapte et évolue en fonction de cette discipline. Je vous la recommande les yeux fermés

J'ai 64 ans. Je pratique le pilates depuis 4 ans. Et ça me fait beaucoup de bien. Cela détend et je n'ai plus mal au dos. Nathalie est une coach formidable et toujours attentive à ses élèves.

Je participe aux cours de Pilates depuis 7ans. Nathalie est très à l'écoute, elle m'a beaucoup aidé à retrouver la mobilité de mon épaule et de mon bras. Toujours dans la bienveillance, elle nous aide à améliorer notre assouplissement. Toujours en Petit groupe ( 7/8 personnes pas plus) par séance. Je recommande vivement Nathalie pour son professionnalisme.

Nathalie est accueillante , agréable , est à notre écoute et crée une nouvelle ambiance .Cours de pilates 6 à 7 personnes maximum .

Je recommande vivement Nathalie Garnier à qui veut suivre des cours de Pilates. Nathalie est toujours agréable, positive, et attentionnée à chaque participant. En plus, je sais que ses cours m’aident!

Nombre limité à 8 personnes en cours collectif = émulation par le groupe et suivi personnalisé par Nathalie Variation des outils dans la discipline

Nathalie est très à l'écoute, bienveillante et sérieuse. Petit nombre de personnes et une bonne ambiance. Je recommande

J'ai découvert l'activité Pilates, grâce à une amie qui la pratiquait, avec Nathalie. Elle encadre notre groupe restreint avec efficacité , bienveillance , ingéniosité et bonne humeur ce qui nous fait progresser régulièrement et nous maintient en forme : excellent sport pour renforcer notamment la sangle abdominale et penser à sa posture verticale. C'est ma 3ème année et je continuerai cette activité tant que je pourrai la faire... Je suis très heureuse d'avoir rencontré, et ce sport, et Nathalie....

Nathalie qui encadre ses cours de pilâtes est remarquable, elle nous apprend à connaître notre corps, nos pathologies et nous progressons au fur et à mesure. Prof que je conseille sans problème.

Depuis que je fais du Pilates : fini le mal de dos ! Des cours didactiques avec une prof sympa font de ce moment un véritable plaisir.

Supérieurs de pilates avec une personne avertie. Je recommande !

Nathalie assure des cours de qualité au nombre limité de participants .Grâce à son attention, j' ai vu ma morphologie evoluer et mon schéma corporel s 'affiner .Merci Nathalie !

Tout est parfait, Nathalie toujours au top !

Nathalie réalise des cours variés de 8 à 9 personnes maximum. Elle est à l écoute de chacun. J apprécie son professionnalisme, son dynamisme, sa bonne humeur communicative et sa flexibilité. De plus le studio est agréable et toujours impeccable.

C'est ma deuxième année avec Nathalie et vraiment, je suis plus que satisfaite des cours. C'est toujours dans la bonne humeur que nous travaillons. Nathalie est attentive, délicate, et ultra compétente dans ce sport. Les conseils sont toujours bienveillants et personnalisés. J'ai gagné en souplesse, en masse musculaire. L'inconvénient ? On découvre des muscles qu'on ne soupçonnait même pas ! 😅

J’ai une expérience de trois ans en pilate avec Nathalie. Les cours sont soigneusement préparés et les horaires rigoureusement respectés. La salle, agréable et lumineuse, offre un cadre propice à la pratique. Nathalie nous accompagne individuellement afin de favoriser notre progression. Elle est attentive à nos douleurs et adapte les postures pour prévenir toute gêne ou faciliter l’exécution des mouvements. L’accès est aisé en transports en commun, la salle étant idéalement située au centre de Laval. L’ambiance au sein du groupe est très détendue, tout en conservant un sérieux dans le travail fourni. Je ne regrette aucunement cette expérience : mes douleurs dorsales et aux épaules ont disparu, et j’ai gagné en souplesse ainsi qu’en force. Le seul inconvénient ? Je ne souhaite plus arrêter, Nathalie doit désormais me garder parmi ses élèves. Mickaëlle

Nathalie est attentive à chacune d’entre nous et corrige les mauvaises positions. Je fais du Pilate depuis plusieurs années, et je ne pensais pas obtenir de si bons résultats avec plus de souplesse et davantage de liberté dans les mouvements du quotidien

Nathalie est très professionnelle, elle est très à l'écoute de ses élèves et depuis que je pratique ses cours, je me rencontre que je fais beaucoup de progrès tant par la souplesse que par le renforcement musculaire. Je recommande vivement Nathalie qui est, en plus, très gentille, patiente, bienveillante, empathique et sérieuse. En un mot elle est la meilleure !

Nathalie est une super prof , très à l'écoute. Je ressens un grand bien être depuis que je suis ses cours

Super prof ! À l'écoute et très professionnel

Des vrais cours de pilates avec une coach très à l'écoute : c'est top et ça fait un bien fou !👍

Je suis les cours de Nathalie depuis plusieurs années . C est très agréable car ce sont de petits groupes, qui permet à Nathalie de bien suivre chaque élève

Cela fait 2 ans maintenant que je pratique le pilates en cours collectif avec Nathalie, et cela a résolu mes problèmes de dos. Nathalie est toujours à l’écoute, corrige nos postures. C’est toujours un plaisir d’aller en cours, travail et bonne humeur ! Je recommande !

Les cours de pilates de Nathalie sont devenus indispensables à mon bien-être. Respiration, concentration, travail musculaire, souplesse, tout cela dans une ambiance cool et sympa, donc depuis 2 ans de pratique , que de bénéfices et bienfaits constatés 😃