Pilatesbiarritz Valerie Balmayer Studio Pilates

Je cherchais depuis longtemps un cours de Pilates qui me convienne vraiment, et je l’ai trouvé chez Valérie grâce à une équipe pédagogique compétente et passionnée. Leur professionnalisme et leur attention aux détails créent une ambiance conviviale et personnalisée, où chaque posture est corrigée avec précision. Chaque séance est un équilibre parfait entre exigence, douceur et bienveillance. L’ambiance du studio est apaisante, le travail est précis, et je sens une vraie progression, aussi bien sur le plan physique que mental. Un grand merci pour cette belle énergie à chaque cours, c’est devenu un rendez-vous indispensable dans ma semaine.

Valérie est une professeure de Pilates remarquable ! Elle s’adapte parfaitement aux besoins et aux douleurs de chacun avec une grande attention, offrant des séances complètes et profondes qui sont à la fois efficaces et accessibles. Elle veille également à corriger les postures avec précision, permettant ainsi de travailler en toute sécurité. Son studio est intimiste et très agréable, et les petits groupes, qui permettent une prise en charge personnalisée, font toute la différence. Depuis que j'ai commencé, je ne peux plus me passer de ses cours, tant ils me font du bien.

Un studio de Pilates chaleureux et professionnel. Valérie et Laure nous apportent toute leur attention et sont très sensibles à notre bien être. Des cours en petit comité qui permettent des corrections individuelles. J'ai enfin trouvé LE studio de Pilates qui me manquait depuis mon arrivée au Pays basque !

Studio de pilate très agréable, cosy et lumineux, des profs super professionnels, chaleureux et dispensant des conseils très personnalisés.

Valerie est tres Professionnelle et accueillante. Ambiance conviviale en petit commite permettant la personnalisation des seances et des corrections de postures. Conseils et suivi de progression. Essai du reformer avec Laure qui est tres attentive et qui s’adapte à la personne. Enchantee de cette decouverte tant de la pratique, que du lieu qu’humainement.

Sans aucun doute ... le meilleur studio Pilates de Biarritz et ses environs. Dans une ambiance chaleureuse, passionnée par son métier et perfectionniste, Valérie vous apporte une attention de tous les instants. Ajoutés à son professionnalisme, son total investissement, son humanité et sa bienveillance sont d'incontestables atouts que vous apprécierez. Plutôt que de lire mon commentaire, faîtes un cours d'essai ... et je suis certaine que vous allez tomber dans la plus sympa des addictions.

Au top !professeur très attentionné qui vérifie tous nos mouvements afin d’éviter des blessures,programme toujours adapté en fonction de notre évolution ! Je recommande !

J’ai un très grand plaisir à retrouver les cours de Valérie chaque semaine, et même si parfois mon corps n’est pas tout à fait d’accord avec ma tête, je sais qu’après je me sens toujours mieux ! Ses cours sont variés, adaptés à chacun d’entre nous, elle corrige nos postures quand c’est nécessaire et adore nous challenger pour nous voir progresser. Valérie travaille avec le sérieux et le sourire attendus. Petit à petit vous renforcerez vos muscles profonds (en découvrirez de nouveaux même…) gagnerez en force et souplesse et diminuerez vos douleurs, foncez vous ne le regretterez pas !!!

J’ai suivi deux cours avec Laure et ils étaient fantastiques ! Elle a une bonne connaissance du corps et des mouvements qui peuvent aider l’individu à sentir major dans son corps. En plus Laure est souriante et gentille. Elle encourage y elle se fait sentir les clients sentir bien dans leurs corps!! Je suis ravie d’avoir fait la connaissance du studio et surtout de Laure!

Prof de Pilates très compétente avec le sens du détail dans la correction des postures. Elle prends soin de tous ses élèves, ce qui est rare et précieux. Cela m’a donné envie d essayer le cours intermédiaire qui sera sans doute plus adapté pour moi d ici quelques semaines.

Les cours de Valérie Balmayer sont vraiment complet . Une prise de conscience du corps en mouvement et un travail en profondeur toujours guidé avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance. Vraiment très heureuse de l’avoir rencontrée

Valerie est attentive à ses élèves ,douce et précise dans les mouvements à réaliser

Professionnalisme et bienveillance. Un vrai bonheur de pratiquer le Pilates avec Valérie. Merci !

Valérie est une professeure très à l'écoute, qui corrige les postures de chacun de ses élèves et prodigue un Pilates adapté aux problématiques de chacun. Ses cours m'aident beaucoup à me remettre en forme après l'accouchement. En outre, la salle est super bien placée et très agréable.

Accès facile, instructions claires.

Valérie est une prof de pilate hors pair, elle sait s’adapter aux douleurs, difficultés,de chacun avec délicatesse et professionnalisme. Son cours est varié et surtout efficace 😄 De mon point de vu de kiné Osteo je recommande ce cours les Yeux fermés

Valérie Balmayer a une grande expérience et une efficacité souriante. Passionnée par son travail, elle diagnostique et gère les problématiques individuelles de chacun de ses clients. Je recommande vivement cette adresse. Jean Médard

Très professionnel et sachant s adapter à chaque morphologie. C est parfait . ACVERNEY

Une très belle expérience même en zoom, valérie est à l'écoute et e m'a réconcilié avec le sport. N'hésitez pas valérie est très pédagogue . Merci. Edith P.

Découverte d’une véritable perle en Pilates sur Biarritz, très professionnelle et adorable ! Valérie est très précise, connaît bien le corps humain et est engagée à vous faire progresser tout en variant les plaisirs ... Merci encore pour ces 10 cours concentrés sur mes vacances dans le pays basque ! À bientôt !

Très bonne expérience au Studio Pilâtes Biarritz. Valérie est une excellente pédagogue, les explications de mouvements sont toujours très claires, sa maîtrise du corps humain lui permet d'expliquer simplement et précisément les impacts des mouvements sur le corps. Tout cela en restant souriante et agréable. Ces séances m'ont réconcilié avec le Pilate. Foncez !

Les cours Pilates avec Valérie sont un réel plaisir. Elle est très douce, minutieuse et à l’écoute. J’ai retrouvé ma ligne après la grosesse grâce à son accompagnement.

Excellente professionnelle sympathique attentionnée que nous retrouvons avec plaisir chaque semaine depuis plusieurs années.

Valérie s’adapte avec professionnalisme à votre âge à vos maux ce qui est très rare actuellement Ses cours sont d’une très grande qualité N’hésitez surtout pas d’aller lui rendre visite

Les cours de Valérie m'avaient été recommandés par ma kiné après mon accouchement. J'avais déjà pratiqué le Pilates auparavant mais j'ai complètement redécouverte cette méthode à travers les cours de Valérie. Le fait d'être 8 pers. maximum permet des corrections personnalisées tout au long du cours, Valérie connaît les éventuelles petites faiblesses de chacune et adapte les mouvements. Les bienfaits se font vite sentir, plus de soulplesse, moins de douleurs de dos et les muscles réapparaissent petit à petit. Le studio est agréablement décoré et le matériel de qualité. Bravo pour la qualité de tes cours et ta gentillesse !

Valérie est super pro... Des cours où l'on ne voit pas passer le temps et où on a vraiment la sensation d'avoir travaillé en profondeur.

Studio très sérieux, Valerie est une excellente professeure. Depuis que je pratique le pilates avec elle, je n' ai plus de douleur!

cela fait plusieurs annees que je fais du pilates avec valerie, je n'ai plus mal au dos après 7 ans de lombalgies!! valerie est tres consciencieuse et extremement attentionnée envers chacune, c'est pour ça que l'on est en effectif tres reduit, afin qu'elle puisse nous corriger. chaque exercice est adapté à chacune si besoin, selon nos capacités ou bien nos douleurs. son serieux et sa connaissance de l'anatomie m'avaient été recommandés par mes medecins et kinés. super!

Ayant eu la chance de bénéficier des cours de Valerie il y a quelques années, me revoilà après trois longues années d’absence... Quel bonheur de la retrouver et de ressentir les bienfaits de son travail après un peu plus d’un mois seulement ! J’apprécie particulièrement sa faculté d’adapter les exercices au cas par cas pour prendre en compte les pathologies de chacune d’entre nous. Un professionnalisme et une gentillesse qui font de Valérie une « prof » à part que l’on a envie de garder jalousement pour soi.

manque de connaissances du corps humain, je commence à avoir mal après les cours, je ne peux pas le recommander, Bonjour Valérie, non, ce n'est pas un méfait, j'ai été à des cours de Pilates à Paris, aux États-Unis, en Espagne, et je peux dire que tu as besoin de plus d'éducation pour pouvoir donner des cours, j'ai visité ton studio cet été.

Travail, rigueur, intensité, douceur. Un travail en petit groupe avec un professeur à l écoute du corps de chacun . Travail d une grande qualité à l image de celle qui l enseigne. Merci à vous Valérie.

Excellent accueil, coach très pro et sympa et ambiance chaleureuse.

L'essayer s'est l'adopter ! Même si vous n'êtes pas sportif les cours de Valérie vous permettront de vous sentir en pleine forme très rapidement Merci pour votre écoute et vos cours ou l'on a envié de revenir chaque semaine

Super prof, très joli cadre et collègues de pilates très sympas! je recommande vivement.

Valerie est très compétente. Ses cours sont d’une très grande qualité. Le résultat est vraiment rapide grâce à la précision et aux indications de Valérie. Un grand merci pour ton accompagnement😊!

Top ! Le studio, les séances et bien entendu Valérie ! Très à l'écoute, prévenante et, en clair, très pro … A recommander sans hésiter.

Une parenthèse qui fait du bien. Valerie est très pro et appliquée ; elle explique, corrige, et encourage naturellement. Les ateliers sont variés, la salle est agréable et on se sent vraiment progresser. Une valeur sure!

Excellente qualité des cours adaptés aux besoins de chacun. Très attentive et pédagogue. Cadre particulièrement agréable. Un studio à essayer !

Un très beau studio, géré par une coach humaine et très bien formée , une vrai connaissance du corps et de ces maux quotidiens. N'hésitez pas 👍😉