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Alain a une longue et solide expérience de la méditation zen et du yoga. Cette fondation, ce socle de connaissances théoriques et pratiques, ajouté à ses qualités personnelles d'ouverture, de présence, de simplicité, d'humilité et à une formation exigeante en pleine conscience en font un instructeur MBSR réputé que je recommande.
Alain a une longue expérience de la méditation, ancrée dans la tradition Zen, qui est une base solide à partir de laquelle il déploie des Programmes MBSR de Réduction du Stress par la Pleine Conscience de qualité sur Aix en Provence. À cette expérience s'ajoute une grande humanité qui font que la rencontre avec Alain est à la fois chaleureuse et riche d'enseignements.