Premaji Centre de bien-être

Une pratique du yoga que je considère comme vraie, traditionnelle et profonde (et légère à la fois) avec Pauline. Un temps pour l'ancrage, un temps pour les postures et un temps pour la relaxation. Toujours un petit mot en début de cours pour nous exposer l'objectif et les pensées du jour ainsi que quelques notes de musique en fin de cours pour nous bercer jusqu'aux bras de morphée. Une réelle bulle de bien-être et de confiance, un rendez vous hebdomadaire qui est devenu un rituel et à ne manquer sous aucun prétexte. Merci Pauline <3.

Au-delà des cours de grande qualité, j'ai découvert l'ambiance, les connexions et le bien-être qui règnent au studio. Les connaissances de Pauline en yoga sont impressionnantes. Les massages sont également un vrai moment de détente.

Pauline est une personne Extraordinaire ! Elle est douce, gentille. Les cours de yoga sont un réel plaisir. Tout comme les conférences, cercle de femme, soins énergétiques. Si vous chercher un endroit pour prendre soin de vous, n'hésitez pas une seconde vous ne serez pas déçu !

Pauline est une personne incroyable, solaire, empathique, dynamique. C'est une vraie chance de participer à ses séances. Les cours sont accessibles à tous et toutes quelque soit son niveau et votre son aisance physique. En tant que débutante, je me suis tout de suite sentie intégrée. Pauline sait adapter sa pratique en fonction des possibilités de chacun, chacune. On ressort des séances requinqué et dynamisé. Les cours mêlent à la fois méditation, relaxation et pratique du yoga le tout teinté de spiritualité. On devrait tous s'offrir ce type de moment ! Merci à notre très chère prof. :-)

Pauline est très accueillante, c’est une très belle personne, ses cours de yoga et massages sont géniaux Je vous recommande les yeux fermés

Les soins sont un moment déconnexion dans une bulle de douceur. Pauline a des doigts de fée

Il n' y a pas de mot pour décrire Pauline! C' est une jeune femme exceptionnelle, à l écoute. C' est un être d ' amour, elle m' a accompagnée dans ma métamorphose. Les cours de yoga sont tops tout comme les soins énergétiques. Mille mercis à elle.😍🙏

Je pratique régulièrement du Yoga et les cours de Pauline sont top! La bienveillance est le maître mot de ses cours et cela permet d’entrer dans une vraie bulle de bien être. Pauline sait parfaitement s’adapter au niveau de chacun. Merci infiniment Pauline grâce à toi et tes conseils je me sens mieux dans ma tête et mon corps.

Pauline sait mettre en confiance. Elle est très professionnelle et quand je sors de son cours de yoga je me sens extrêmement détendu. Je la recommande fortement.

Une amie m’a offert le massage sonore je recommande vivement, Pauline a des mains de fée et ce moment de detente en ecoutant la raisonnance avec les bols tibétains est un moment très agréable pour se détendre et lacher prise. J’ai deja pris rdv pour le massage balinais ! N’hésitez pas

Scéance de massage sonore au top! Super moment de détente. Pauline à des doigts de fées. Bienveillante et à l'écoute, je la recommande sans hésiter.

Les cours de yoga de Pauline sont toujours très professionnels et dans l’écoute du corps. Elle sait s’adapter à nos douleurs et notre niveau sans avoir d’impact sur le reste du groupe. Les thèmes variés permettent d’apprendre à connaître sont corps et l’univers spirituel qui l’accompagne 🌙 Les massages proposés sont aussi pleins de bonheur ! Tout en douceur et avec beaucoup de bienveillance, c’est avec joie que je vous recommande de tester tout ça les yeux fermés 🌸

Les cours de yoga avec Pauline sont top. Elle est souriante, bienveillante, pleine d énergie, à l'écoute, elle adapte les mouvements selon la pathologie des personnes, s'ils ne sont pas appropriés.

Pauline est un être d Amour 🤗💞 Remplis de bien vaillance elle m a donnée les clefs vers la guérison et m a apportée un bien être sur mes mots. Je vous recommande autant ses cours de Yoga que ses Soins 🌞 Merci Pauline 💮

Le moment que j'ai passé chez Pauline s'est très bien passé; on se sent totalement déconnecté dans le studio. De plus, Pauline fait tout pour qu'on se sente bien et en confiance. Je conseille sans aucune hésitation, vous vivrez un moment de pure détente !

Ravie que mon chemin ai croisé celui de Pauline, ayant testé le massage energetique, l access bar et le reiki, je peux vous garantir que Pauline est magicienne. Je recommande sans hesiter.

Pauline est un rayon de soleil. A chaque séances de Yoga, je ressort apaisé. C'est une personne qui dégage une merveilleuse énergie et qui nous fait rire à chaques séances et cela fait un bien fou. J'ai fait l'atelier des chakras hier et c'était une bonne expérience. Je ferais un soin énergétique pour mes chakras prochainement. Merci encore.

Superbes cours de yoga variés sur un thème (chaque séance est différente), animés par une super prof dynamique et souriante. Merci Pauline pour ces beaux moments de partage et pour ta joie de vivre 😊. Je recommande sans aucune hésitation !

Pauline m’a beaucoup aidé. Sa gentillesse, son écoute et sa bienveillance m’ont permis de passer de réels moments de détente (massage intuitif, conseil de vie et yoga) qui se sont poursuivis bien au delà du rendez-vous. J’ai longtemps cherché un bien-être intérieur et son approche ainsi que sa personnalité sont comme un arc en ciel : lumineux et chaleureux. Lorsque je prends rdv, je ne vois pas cela comme une dépense mais un cadeau que je m’offre. L’essayer c’est l’adopter 🧘‍♀️☀️🌈🪷…

Grâce à Pauline j'ai découvert les bienfaits du yoga ! Ce n'était pas ma première tentative dans cette discipline mais il faut croire qu'il faut rencontrer la bonne personne 😉 Merci à toi Pauline pour ton énergie positive ! Tu es une personne très solaire !

Pour moi, le yoga est une grande découverte. Après quelques séances avec Pauline, je me suis sentie plus souple, une sensation de légèreté et un calme profond après une séance (le bain sonore)👌👌👌...

J'ai effectué une séance d'essai hier soir à La bouille, cette séance m'a fait un bien fou. j'ai dormi comme un bébé (cela faisait longtemps que cela ne m'était pas arrivé😊). Cette séance était une parenthèse bucolique et incroyable . Je reviendrai faire d'autres séances Pauline, car les bienfaits du jour sont incroyables. Merci à vous pour votre gentillesse et le bien être que vous procurez au corps et à l'esprit 🙏

Quel bonheur de profiter des séances de yoga de Pauline🤗. Après une séance découverte révélatrice en novembre je ne peux plus me passer de ces séances bienfaitrices dans une atmosphère de sérénité de respect et de bienveillance. Une belle sensation de paix et de bien être à l issu de chaque séance .merci Pauline 🤲

J'attends chaque semaine avec impatience le cours de yoga de Pauline ! Ce format thématique permet une belle découverte du yoga aussi bien pour les débutant(e)s que pour les initié(e)s, dans une ambiance bienveillante et harmonieuse. 1h30 de déconnexion du quotidien pour se recentrer sur soi. En bonus les magnifiques bols chantants de Pauline à la fin du cours sans oublier les oracles. Je recommande vivement !!!

Les cours de yoga avec Pauline sont vraiment bénéfiques. Il y a un thème à chaque séance avec un ancrage au départ. Pendant cet ancrage, Pauline parle de la séance et de ce sur quoi il faudra se concentrer. Elle évoque différentes possibilités selon les traits de personnalités qu'il existe par exemple. On se retrouve forcément dans une de ces descriptions ce qui provoque la sensation que la séance à venir est un séance spécialement faite pour soi. C'est cela qui m'a particulièrement touchée et j'avoue que ça me fait l'effet d'une séance de développement personnel. C'est cette reconnaissance qui me plait particulièrement. La séance physique est excellente également mais personnellement c'est ça qui pour moi fait toute la différence avec les autres cours de yoga que j'ai pu pratiquer.

Ce cours de yoga, c’est tout d’abord une rencontre avec Pauline, souriante, passionnée et solaire . Une approche étonnante, des cours plein de bienveillance et de bonne humeur, ma bulle hebdomadaire de bien-être !!

Pauline une personne agréable, prévenante, douce et un grand cœur. Ses cours de yoga sont un moment de pure détente et de travail sur soi. Pour avoir tester un massage avec, on repars détendu et calme. C’est un moment ou l’on oublie tout ce qu’il se passe à l’extérieur et on se laisse aller au fil de la séance. Un conseil, à tester absolument. Merci Pauline

J’ai découvert les cours de Yoga de Pauline en septembre 2022. Et j’adore! Accessibles pour tous les niveaux et très complets. Les thèmes changent au fil des semaines pour pouvoir explorer son corps et son esprit différemment à chaque fois. Et tout cela avec beaucoup de joie, de bienveillance et de bonne humeur. Allez-y les yeux fermés. 💫🌸

Cours de yoga complets, fluides, alliant respiration, postures et relaxation, complétés de bain sonore. Un moment toujours attendu, et agréable, que je souhaiterais plus fréquents. Une attention toujours bienveillante de Pauline.

J’ai laissé mon dos (et les jambes) entre les mains expertes de Pauline et nous avons tous apprécié le massage ferme et doux à la fois. Je suis ressortie zen et détendue. Les tensions du dos se sont apaisées le jour suivant. Je recommande Pauline pour sa gentillesse et son professionnalisme 🙏🏻

Massage et séance de reiki réalisée par Pauline avec un grand professionnalisme et sachant être à l’écoute de mes attentes . Une relaxation incroyable qui m’a fait beaucoup de bien . Je recommande vraiment Pauline cela ne peut être que bénéfique et vous apporter un bien être .

Par où commencer… Pauline est une personne très professionnelle. A votre écoute, attentive, bienveillante, elle sait s’adapter à chacun d’entre vous. Pourtant septique sur les pratiques du massage car beaucoup se prétende masseur ou masseuse, j’ai su me laisser aller afin d’essayer. Une escapade, une aventure qui vous fait voyager et vous fait sentir ailleurs juste le temps d’un instant, de plusieurs minutes. Des minutes ressourçantes par ses paroles, ses gestes, son attitude. Laissez vous guider les yeux fermés, venez découvrir une vraie pratiquante et passionnée de son métier ! Bravo Pauline !

Une personne exceptionnelle à l écoute. Et son savoir faire est au top Je recommande pour tout le monde si vous avais besoin de cours de yoga ou massage aller voire Pauline car franchement exceptionnelle. Une masseuse au top

Pauline est merveilleuse! Elle réchauffe le coeur et fait du bien à l’âme. Merci pour tout, de m’avoir aidé et de faire autant de bien autour de toi. Je recommande à tous Premaji

Pauline est à l'écoute de vos besoins. Douce et agréable. J'ai effectué une séance de yoga prénatal qui m as détendu et permise de me recentrer sur moi-même et bébé. Je recommande fortement.

Une séance de yoga avec pauline vous garantit un moment de bien-être, de détente, de lâcher prise, d'émotions, de partage, de bienveillance, il n'y a aucun jugement. C'est toujours un réel plaisir de partager ce moment qui nous recentre et nous donne le sourire.

Un vrai moment de détente rien que pour soi. Pauline est attentive au bien être de ses pratiquants et à l’écoute de leurs besoins.

Une séance de yoga 🧘‍♀️ largement appréciée. Pauline personnalise chaque séance avec beaucoup d’investissement, de bonne humeur, de professionnalisme. C’est un réel plaisir de pouvoir partager ce moment, de s’accorder un temps pour soi, en petit groupe avec beaucoup de bienveillance et de belles ondes.

Pauline est une personne douce, bienveillante, attentionnée. Et les massages....un moment de détente à l'état pur... J'ai commencé le yoga, et ce fut une expérience unique de bien être ressenti. Alors, il n'y a pas de hasard...Pauline est une belle personne tout simplement et je suis heureuse d'avoir croisé son chemin...🙏🌞

Pauline est une prof de Yoga au TOP ! Attentionnée et lumineuse, elle garde toujours un œil sur ses élèves pendant les séances pour veiller à leurs bien être. Elle s’adapte aux conditions particulières de chacun, ce qui rend les séances ouvertes à tous. Les séances sont variées et bien animées avec des explications sur chaque postures. C’est avec joie d’avoir découvert le yoga avec Pauline. Je recommande vivement ses cours pour le bien être!

J'ai consulté Pauline pour un soin énergétique, pour des symptômes de début de dépression, suite à plusieurs traumatismes vécus. Et comment vous dire qu'elle m'a changé la vie ! En une seule séance, seulement, problème résolu ! Je me sens mieux dans ma tête et mon corps, plus souriante et positive, ce qui ne m'étais pas arrivé depuis longtemps ! Pauline est une personne à l'écoute, généreuse, étonnante, qui prend le temps dont vous avez besoin pour vous aider. Un grand merci à elle pour tout !

Comment ne pas se sentir vivant et serein avec Pauline ? Passer un moment avec elle est toujours un plaisir, un moment privilégié avec elle et avec soi. J’ai fait des séances de yoga chez elle et chez moi, en particulier ou en groupe, j’ai vraiment apprécié la pratique, que j’ai découvert avec elle d’ailleurs. Ses séances sont adaptées à l’humeur du moment, donc en adéquation avec mon ressenti. La fin de séance je me sens souple, bien dans mon corps, frais et serein. Un bon moment de détente, même si parfois les postures demandent quelques maîtrise. Mais Paulien sait s’adapter au niveau de ses élèves. Moment très agréable aussi grâce à Pauline, elle rayonne ! Une belle rencontre.

J'ai pris des cours de yoga avec Pauline sur l'année 2020. Très compétente, mais surtout bienveillante, souriante, attentionnée, Pauline respire la joie de vivre et rayonne de zenitude 😉. Les moments passés avec elle sont toujours très apaisants. Merci Pauline pour être ce que tu es et pour le partager si généreusement 🙏

J'ai découvert le yoga avec Pauline il y a 1 an.Depuis ,je prends des cours individuels 1 fois ce semaine a mon domicile. Mes douleurs sont soulagées et j'ai retrouvé de la souplesse dans mes gestes quotidiens. Pauline est très à l'écoute et motivante ,tout en bienveillance..Je suis devenue accro et j'ai progressé. Découverte du soin Reiki également, qui m'a apaisé. A renouveler.

Une agréable découverte du Yoga ! Pauline est bienveillante et aborde les choses en douceur. Une séance qui m’aura fait du bien. Merci !

J'ai beaucoup aimé la séance de yoga individuel que j'ai pratiqué avec Pauline. Sa douceur met en confiance, ses explications sont clairs, et elle s'adapte à la capacité de chacun sans aucun jugement. J'ai aimé également le soin access bar, qui m'a fait énormément de bien. Je recommande sans aucune hésitation.

Pauline est une personne extraordinaire , hors du copmmun : elle apporte paix et sérénité à ceux qui ont le bonheur de croiser son chemin ! Un moment passé avec Pauline ressource profondément . Elle nous soulage et nous montre un nouveau chemin pour mieux vivre . Depuis nos premiers contacts , je vois et j envisage la vie autrement . 🧘🏽🙏😍

Tout simplement génial. Séance de yoga en individuel à mon domicile. Du pur bonheur. Pauline est vraiment très agréable et professionnelle. Je vous la recommande vivement. L’essayer c’est l’adopter.

J'ai découvert le yoga grâce à Pauline, elle est toujours souriante, dynamique, sa bonne humeur est communicative, on ne s'ennuie jamais pendant ses cours, ça forme un tout, cours de yoga, moment de détente, moment d'activité physique, et bonne humeur. Je ne peux plus m'en passer !

Pauline m’a fait découvrir le yoga🧘🏻‍♀️ , la relaxation, la méditation voilà 3 ans avec beaucoup de bienveillance, de générosité et d’énergie positive😊Chaque séance est devenue un rendez vous très attendu 🥰tant pour le partage que le bien être profond que procure la pratique avec Pauline 🧘🏻‍♀️ Namasté Pauline🙏🌸☀️😘