Primal Health Yoga Retreats Centre de yoga

J'ai adoré chaque instant de ma retraite de 6 jours avec Linda et Claude dans leur belle maison. Linda nous a guidés à travers des cours de yoga vinyasa quotidiens le matin et des séances alternées de yin et de Hatha Yoga en soirée. La nourriture était faite maison, nutritive et abondante. Le logement était confortable et douillet et tous nos besoins étaient satisfaits. Claude et Linda sont des hôtes très généreux et aimables. Partageant leur maison, leur temps et leurs connaissances du yoga, de la nutrition et de la région. Nous avons apprécié les visites de marchés dans les villages locaux ainsi que les excursions d'une journée vers les attractions touristiques à proximité. Et des promenades guidées. Il y avait aussi beaucoup de temps pour se détendre et explorer la région. Je recommande vivement les retraites de yoga Primal Health et j'espère revenir bientôt.

J'ai passé 6 nuits dans la charmante retraite de yoga sur la santé primale. Linda et Claude étaient si chaleureux et accueillants et si attentifs aux besoins de chacun. Des cours de yoga quotidiens de vinyasa et de yin où vous pouvez vous mettre au défi autant que vous le souhaitez ou y aller doucement si c'est ce dont votre corps a besoin et le charmant yoga Nidra le soir après une journée d'activités était exactement ce que le médecin vous avait prescrit. Linda est une excellente enseignante. Son espace de yoga offre une vue fantastique sur la campagne vallonnée. La nourriture végétarienne faite maison était délicieuse, accompagnée de jus de fruits fraîchement préparés et de confitures faites maison. Il y a une piscine si vous avez envie de vous baigner ou de vous détendre, des vélos pour explorer la belle campagne et de belles excursions ont également été organisées par Linda et Claude au marché local et à St Emillion. C'était une pause tellement relaxante et un endroit parfait pour vraiment s'éloigner de l'agitation de la vie et réinitialiser votre esprit et votre corps. C'est sur ma liste de souhaits de revenir visiter cette belle retraite.

Quelle incroyable retraite 5 étoiles + @ Primal Health Yoga Retreats avec Linda et Claude à Bordeaux. Je me suis senti très bien accueilli chez eux et dans ma belle chambre avec vue sur la Giete Bleu. Notre retraite était « Yoga, Pilates et nutrition » - une combinaison merveilleusement équilibrée sous les conseils les plus professionnels et les plus sympathiques de Linda. Les cours se déroulaient dans son magnifique studio entièrement équipé avec vue sur la campagne. Chaque cours a été soigneusement planifié pour englober une gamme de besoins et de niveaux et Linda était très encourageante ! J'ai trouvé les cours de nutrition les plus instructifs et les plus clairs et tous étaient soutenus par la livraison de plats fabuleux adaptés aux directives nutritionnelles énoncées dans les cours - comme c'était génial ! La nourriture elle-même du matin au soir était préparée à partir de zéro en utilisant des ingrédients biologiques frais du jardin et des œufs de leur magnifique groupe de poules sauvées. Nous nous sommes régalés de pêches cueillies à la main que Claude a ensuite transformées comme par magie en tarte aux pêches et en confiture. Les salades vertes, les soupes vertes, les jus verts-glorieux. Les ragoûts, quiches, houmous, desserts tous faits maison étaient divins - la dégustation est à croire mais un hommage au gâteau au chocolat et aux courgettes. J'ai adoré l'eau salée de la piscine calme et paisible et un plongeon surtout après les cours. Je suis rentré chez moi rafraîchi d'esprit, de corps et d'esprit - un cadeau vraiment magnifique. Ce cadeau continue d'être précieux alors que je m'efforce de poursuivre mon temps avec Claude et Linda. Je continue d'explorer leurs recettes (oui Claude j'ai d'ailleurs acheté le même presse-légumes que le tien !). Je me souviens des « tons émotionnels » des cours de Linda (oui Linda, j'ai acheté les bracelets lestés !). Petit à petit, je puise dans la richesse d'idées et de ressources qu'ils ont généreusement partagées. Au plaisir de revenir l'année prochaine et de renouer avec l'expérience. Orla d'Irlande

Dès mon arrivée à Primal Health Yoga Retreat/Gites de Source, j'ai été chaleureusement accueillie par Linda et Claude. La propriété est située dans les collines de la Charente Maritime avec vue sur les forêts et les terres agricoles. Il y a un sentiment immédiat de paix et de sérénité. Le gîte était très confortable et bien meublé, même si comme Linda et Claude me gâtaient avec de délicieux repas végétariens trois fois par jour, je n'utilisais que la bouilloire et la cafetière dans la cuisine propre et bien équipée. La chambre avait une belle vue sur la campagne, un lit et une literie confortables, de nombreux espaces de rangement et une salle de bain attenante. C'était tellement agréable de pouvoir passer directement de mon gîte au studio de yoga pour les séances deux fois par jour. Linda est une merveilleuse instructrice de yoga. Elle est très à l'écoute des besoins individuels. Quand j'avais besoin de me pousser plus loin, elle était là pour me soutenir, mais lorsque j'atteignais mon bord, elle faisait des aménagements pour m'aider. J'ai vraiment apprécié la diversité des cours, variant entre le Vinyasa Flow, le Yin Yoga et le Yoga Nidra. Ma pratique s'est améliorée au cours de la retraite d'une semaine et m'a motivé à continuer à la maison, ce que Linda a facilité en me donnant des documents pour m'aider à mémoriser les poses et les séquences. Passer la semaine en compagnie de Linda et Claude a été un délice. Ce sont d'excellents hôtes qui mettent tout le monde immédiatement à l'aise. Ils étaient très à l’écoute des besoins individuels, tant gastronomiques que culturels. Les repas ont été préparés avec beaucoup d'enthousiasme et partagés avec beaucoup de chaleur. Ils sont ravis de montrer aux gens leur coin du monde en visitant le marché local, les magnifiques villages et la magnifique côte de l'estuaire de la Gironde. Une semaine de yoga, de bonne compagnie et de magnifiques paysages est une combinaison inoubliable.

J'ai passé 6 nuits en retraite de yoga chez Linda et son mari Claude en mai. Nous avions un cours de vinyasa de 90 minutes chaque matin, puis alternions entre le Yin l'après-midi et le Yoga Nidra le soir. J'ai adoré les cours de yoga et, même si cela faisait longtemps que je n'avais pas assisté à un cours complet de 90 minutes, j'ai apprécié le fait qu'il incluait autant de choses : travail sur la respiration, asanas et un délicieux savasana. Les ajustements que j'ai reçus étaient subtils, mais j'ai immédiatement senti la différence. Claude et Linda sont des hôtes merveilleux dans leur belle maison de campagne française. Tous les repas étaient faits maison, sains et en quantité suffisante. Et quand je ne faisais pas de yoga, je pouvais me détendre dans mon gîte, m'asseoir au bord de la piscine, discuter avec les filles (les poules rescapées), me promener, ou Claude et Linda m'emmenaient en promenade guidée ou visiter d'autres villes (Blay, Mortagne-sur-Garonne, etc.). J'étais extrêmement détendu à la fin de mes 6 jours là-bas et je le recommanderais certainement à tous ceux qui recherchent des vacances/retraites de yoga tranquilles, en solo ou en petit groupe.

Linda est une femme très à l'écoute des autres , ses cours de yoga sont pensés pour tous car elle s'adapte à chacun de nos besoins et niveaux , j'ai pratiqué le yoga nidra pour un accompagnement à la méditation et relaxation , le hatah yoga , ashstanga vinyasa , tous les cours de Linda sont très professionnels car elle s'attache à verifier que nous faisons les bonnes postures , sans risques pour notre dos ; je recommande vivement ...anglais ou français , à vous de choisir ; french or english ...it's up to you 👍

Bel endroit relaxant pour le yoga avec des vues incroyables. J'ai apprécié chaque minute!