SaBa Bien-être Programme de bien-être

J’ai énormément apprécié le professionnalisme de Sandra, son accueil, sa personnalité, la qualité du massage ayurvédique qu’elle propose. Chaque étape a été importante : - le questionnaire pour préparer les huiles essentielles et le massage en fonction de mon dosha, de mon terrain physique et psychique ; - le massage -une bulle olfactive dans l’espace de yoga Peacock, alliant douceur, dynamisme, observation, écoute de mon ressenti, des noeuds, blocages présents ; - l’après massage avec des conseils (aromathérapie ; activités physiques, postures) et une grande attention portée à ce que j’ai ressenti les jours qui ont suivi -il s’agit d’un massage bien-être agissant sur le corps, la psyché, j’ai vraiment apprécié le suivi. Je conseille vivement !

J’adore le massage de Sandra! J’ai déjà recommandé à mes proches et je vous recommande de tout mon cœur , prendre soin de soi, de son corps pour qu’il vous serve au mieux

J'ai bénéficié d'un massage pour femme enceinte de la part de Sandra en étant enceinte de 6 mois. J'ai senti beaucoup de maîtrise et de bienveillance lors de ce massage. J'ai beaucoup apprécié ce soin, les 1:30 sont passées si viiite !

Sandra est à l’écoute des besoins, m’a fait répondre à un questionnaire pour cibler ce qu’il me fallait. L’ambiance du lieu était très agréable (deco cosy). Huiles utilisées en synergie et points de tension parfaitement localisés. Énergique, drainant, vous emportera pour sur dans la détente et le relâchement du mental dans cet espace de bien être.

Un moment magique. Sandra est très à l’écoute avant, pendant et après le massage. Ce n’est pas un simple massage c’est un l’occasion de se faire du bien intérieurement.

C’était la deuxième fois que je voyais Sandra, et c’est clair que pas la dernière! Elle a su capter mon énergie et faire un massage qui m’est rechargé de vitalité :)

J'ai récemment essayé le massage Abhyanga et c'était une expérience incroyablement relaxante et revitalisante. Sandra était très compétente et attentionnée, et a travaillé sur les points de tension dans mon corps avec une pression juste. J'ai été impressionnée par l'effet que ce massage a eu sur mon corps et mon esprit. Je me suis sentie détendue, rééquilibrée et rempli d'énergie positive. Je recommande vivement le massage Abhyanga à quiconque cherche à se détendre, à se rétablir ou à revitaliser son corps et son esprit.

Magique !! Sandra a su me faire revenir au moment présent et m apaiser de tout mes stress quotidien…. Un vrai moment de relaxation. Merci Sandra pour ton attention et ton professionnalisme. Je vous la recommande vivement !!

Un massage personnalisé et très complet. Des bienfaits qui durent dans le temps. Sandra est une personne à l'écoute et adorable. Merci beaucoup pour ce moment ! Je reviendrai :)

Un pur moment de détente entre les mains expertes de Sandra. A faire et à refaire!!! Merci Sandra pour tes précieux conseils.

Vivement la prochaine fois !!!

Massage ayurvédique très agréable et surtout très efficace. Un bien-être continu pendant de nombreux jours. Un prochain massage est en prévision.

Sandra est une personne passionnée tant par la transmission du yoga où elle propose un accompagnement de qualité que dans ses soins et massages. J’ai bénéficié d’un massage ayurvedique en post partum, relaxant et tonifiant à la fois, tout ce qu’il faut pour retrouver son corps et prendre un moment pour soi ! Je recommande.

Magnifique moment passé avec Sandra lors d'un massage ayurvédique d'1h30. Le bonheur total, j'ai retrouvé les même gestuelles et bénéfices que lors de ma cure ayurvédique en Inde, je suis ressorti de ce massage légère et en pleine forme. Sandra est aux petits soins pour que vous passiez un moment de détente parfait, le masque de beauté aux plantes est un bonheur, le réveil de la relaxation tout en douceur. En plus de passer un moment qui apporte de la détente le massage ayurvédique pratiqué par Sandra est un vrai soin qui m'a fait un bien énorme sur ma circulation sanguine et mes énergies. Je reviendrai sans hésiter!

Un excellent massage. Un vrai moment pour soi. Sandra est très à l’écoute et donne beaucoup de conseils pour la vie de tous les jours. Je recommande !

1er massage ayurvédique pour ma part et je suis conquise ! Sandra est adorable et compose un soin sur mesure, le tout dans une ambiance coconning Je recommande à 100%!

Sandra à fait preuve de bienveillance et d'écoute lors de notre rencontre. Son travail de précision et en profondeur à débloqué de nombreux points qui ont eu un effet revigorant sur plusieurs jours. Je recommande les yeux fermés +++

j'ai pu tester le massage Ayurvedique, un mélange de massage détente et dynamique, de quoi redonner au corps une nouvelle énergie positive. Elle est très à l'écoute et s'adapte à vos besoins (détende, laché prise, reboost etc etc). De plus, Sandra est une personne très gentille et bienveillante, vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés. Vivement les prochaines séances!

Excellent massage ayurvédique. Sandra est à l'écoute et prévenante. On est sur un petit nuage pour le reste de la journée. Je recommande.

Un massage incroyable ! Je n’ai pas vu passer l’heure, je flottais à la fin 😍 Sandra était à l’écoute et m’a proposé plusieurs techniques par rapport à ce que je voulais travailler. Elle a su relâcher contracture dans le trapèze gauche que j’avais depuis des mois. C’est un moment de bonne humeur et plein de petites attentions à s’offrir ou à offrir. merci Sandra !

Vous pouvez y aller les yeux fermés . Sandra vous fera découvrir l’art d’un massage . A ne pas manquer .

Une petite parenthèse de bonheur. Sandra est prévenante et met en confiance. Le massage ayurvedique est d'une grande qualité, bien au-delà du bien-être. Sandra prend le temps de discuter et échanger sur nos ressentis et sur la pratique Ayurveda.

Formidable massage ayurvedique ! Un vrai moment de détente et surtout un veritable soin pour tout le corps. Je suis adepte des massages Thaï mais le massage ayurvedique que pratique Sandra est vraiment magique ! A essayer absolument !

Une très belle rencontre. Sandra a vraiment quelque chose dans ses doigts, un mélange de douceur et de fermeté. Elle ressent là où le corps a ses failles et elle arrive subtilement à débloquer les tensions. Elle pratique le massage ayurvedique mais n hésite pas à combiner avec d autres pratiques comme le shiatsu si nécessaire. Je la recommande vraiment

Un super moment de détente ! Sandra a été a l’écoute et à su adapter le massage ayurvedique à mes besoins. Je lui ai fais confiance quant au choix du massage et je ne le regrette absolument pas, hâte de découvrir les autres qu’elle pratique !

C'était un SUPER massage. Dès mon arrivée, je me suis sentie détendue. La vérité c'est que si je pouvais, je m'en donnerais un chaque semaine ! // Le massage était SPECTACULAIRE. Dès mon arrivée, je me sentais déjà très détendue. Si je pouvais, je le ferais chaque semaine ! Merci Sandra !

Une très belle expérience massage que j’ai déjà pratiqué plusieurs fois avec Sandra et que je renouvellerai très vite

Toujours un très grand plaisir de pratiquer avec toi. Tu arrives à nous guider à trouver le bon ajustement. Je ressors toujours grandie et revigorée de tes belles pratiques. Merci d’être là 🙏🏻✨ En plus d'être une super prof de yoga, Sandra a des doigts de fée. Elle m'a prodiguée un massage ayurvédique adapté à mon dosha. Ce fut moment magique où toutes mes tensions tant physiques que mentales se sont envolées. Je pense déjà au prochain. Merci pour toutes ces belles énergies que tu nous envoies.

Aujourd’hui j’ai testé le massage ayurvedique de Sandra et comment dire.. un pure bonheur ! Une relaxation totale mais dynamique quand même. Sandra est douce et bienveillante. On lâche prise très rapidement pour profiter de ce moment incroyable et cette pause que l’on prend pour nous mêmes. Je la recommande vivement pour retrouver votre équilibre et votre corps.

Accueil très chaleureux, avec un accent chantant venu du sud.C’est un plaisir d’assister au cours de Sandra, elle est pédagogue, bienveillante et au top.Je recommande 100%.💪👍🙏

Je n’ai eu l’occasion que de faire un cours avec Sandra (au studio Peacock) mais j’ai adoré le cours comme la personne. J’étais enceinte quand j’ai participé au cours, Sandra a été d’une douceur, d’une gentillesse et d’une bienveillance à mon égard qui m’a beaucoup touché. Je ne peux que la recommander à quiconque souhaite pratiquer. J’attends avec impatience de pouvoir reprendre 🙈☺️.

Sandra est une personne passionnée et passionnante Je pratique depuis le confinement le yin yoga avec elle , c’est quelqu’un de très pédagogue très impliquée dans ses cours et bienveillante Merci et Namaste

Je vous recommanderai Sandra sans hésiter. Elle m'a beaucoup apporté sur la pratique du yoga Vinyasa. Elle a une maîtrise sur la justesse des postures. J'aime sa façon de transmettre sa passion et son naturel enjoué. C'est toujours un plaisir de venir aux cours. Elle m'a aussi fait découvrir le synergy yoga que je ne connaissais pas !! Allez tester :)

Voici plus d’un an que je pratique avec Sandra ... un gros coup de cœur ! Asanas, pranayama, méditation, intégrer le yoga au quotidien et à sa façon de vivre ... Depuis, j’appréhende ma vie différemment, de la magie. Merci pour tout et vivement la prochaine classe.

Sandra est un super prof de yoga! Elle prepares super bien ses classes et elle les conduite très motivant! J’ai fait 108 salutations au soleil le première jour de printemps cette année avec Sandra au jardin japonais, et si bien j’avais l’objective de faire 54, avec sa bienveillance et son accompagnement on a tous fait les 108! Really happy about the nice challenge she proposed me! ❤️ Je recommandes fort!

Yoga master! Sandra est une pro du yoga! Toujours dans la démarche d’expliquer et démontrer les positions et comment bien les tenir ! Elle sait adapter les asnas aux personnes et pas l’inverse ! Toujours de bonne humeur, c’est un rayon de soleil 🌞 ! Coach au top !

Si vous voulez pratiquer le yoga dans la bonne humeur allez-y les yeux fermés :D ! Sandra transmet sa passion avec enthousiasme et sait s’adapter au niveau de chacun de ses élèves. Un vrai plaisir d’apprendre et de se perfectionner à ses côtés.

Super prof de yoga ! Sandra est très à l écoute, elle sait proposer des options adaptées à chacun. En plus c'est un véritable rayon de soleil

Sandra m a donné des cours de Yoga prénatal durant toute ma grossesse. Super professionnelle toujours de bonne humeur et de bon conseil. Mon compagnon m a accompagné souvent et l expérience a été top pour lui aussi alors qu il avait des aprioris. Maintenant on est tous les deux addicts. Je recommande vivement :)

Sandra transmet la pratique du yoga avec une pédagogie claire et nous amène à bien ressentir ce qu’est l’alignement de notre corps, dans une ambiance peps et de bonne humeur. On ressort régénéré 🙏🏼

Sandra est une super prof, motivante, très à l'écoute et dynamique!

Sandra est une super prof de yoga, dynamise, drôle et à l’écoute ! C est un pur plaisir de pratiquer avec elle ! Merci pour ta bienveillance et ton côté solaire qui font tant de bien !