Sadhana Life Center Centre de yoga

Une troisième retraite méditation pour moi avec Sadhana qui m'a permis de recevoir encore de nouveaux enseignements. Les sessions de méditations guidées par Lola Papas parfaitement rythmées permettent d'arriver à méditer beaucoup plus longtemps sans problème pour une plus grande reconnexion à notre essence profonde.

Un semaine hors du temps, riche d'émotions, de ressentis, d'enseignements, qui permet entre autres, d'avancer et de se remotiver dans sa Sadhana. Un sincère bravo à Lola pour son engagement et la qualité de tout ce qui a été proposé.

Une immersion dans la méditation au côté de Lola qui prend soin de préparer le corps à de longues assises. Lola transmet des techniques de méditation variées, que l'on peut s'approprier pour poursuivre sa pratique. Cette semaine avec une communauté d'une belle énergie, rebooste et encourage à la pratique régulière. Un grand merci!!

Whahou cette semaine meditation et silence a été INCROYABLE ♥️ Un accompagnement tout en douceur à la VRAIE méditation 🧘‍♀️. Les journées passées assises sur ce tapis en silence m’ont appris , une nouvelle fois que nous sommes tellement plus qu’un simple corps . Plongeons en nous pour nous rencontrer pleinement🙏🏻🧘‍♀️ un immense bonheur une joie incroyable des moments de partages haut en vibrations pures . Cette semaine a été une nouvelle fois une belle expérience Un immense merci Lola pour tout ce que tu nous donnes ♥️

Une retraite riche et intense, guidée par Lola toujours tellement inspirante, dans l’amour et la joie, dans la tradition du yoga. Une expérience de groupe inoubliable, comme l’année dernière, qui redonne la foi et l’envie de suivre cette voie spirituelle, et enrichit encore notre pratique.

Un immense MERCI Lola pour cette incroyable retraite de méditation. Une véritable aventure intérieure guidee grâce à tous tes précieux conseils et techniques. J'avance sereinement à tes côtés depuis plusieurs années et je me sens grandir jour après jour avec confiance sur le chemin du yoga et de la méditation 🙏 Je repars avec un cœur rempli d'amour 💗 Sandra. M

Cette semaine de retraite Yoga et méditation avec Lola était tout simplement magique! Une véritable parenthèse hors du temps. Lola est une personne lumineuse, une professeure douce et puissante à la fois. Chaque méditation a été une plongée profonde en soi, un espace de transformation et de reconnexion. Le cœur est plein, l’esprit apaisé, et l’âme nourrie. Merci pour cette belle énergie et cette expérience inoubliable.

Une retraite méditation extraordinaire et une énergie indescriptible. Merci à Lola pour tes enseignements au top 🙏

J’ai adoré cette semaine de méditation. L’enseignement de Lola est comme toujours très riche et très puissant. Il m’a permis d’explorer différentes techniques et de progresser dans ma pratique. J’en ressors remplie de joie et de gratitude 🙏😊✨

Je suis élève de l'école Sadhana Life Center depuis 2018. La formation fut passionnante, bien plus qu'une formation professionnelle. Elle fut transformatrice. Lola, notre formatrice, nous guide dans notre cheminement intérieur afin d'être en capacité de transmettre le yoga à nos futures élèves avec des bases solides. Une fois le diplôme obtenu, nous ne sommes pas livrés à nous-mêmes car l'école a mis en place des groupes de communications pour échanger, sur différents sujets autour du yoga et de notre enseignement, et répondre à nos interrogations. J'ai pu dernièrement participer à une masterclass très intéressante. Ce lien que Lola entretient avec nous est tellement enrichissant. Il nous permet de revenir à l'essentiel dans les phases de doutes en rapport à notre pratique ou notre enseignement. Le chemin n'est pas toujours aisé et tranquille. Un grand MERCI à Sadhana Life Center de nous épauler et nous guider tel que vous le faites : une belle lumière sur ce chemin du yoga 🙏

J ai trouvé la conférence très claire , avec le replay et les documents fournis de quoi bien intégrer cette philosophie autour de l égo. Merci beaucoup Catherine

J'ai entamé une formation pour être professeure de yoga auprès de cette école parce que les avis et témoignages étaient très bons et que je voulais une formation très complète... Je ne regrette absolument pas. La formation est ultra enrichissante, avec un bon équilibre entre pratique et théorie. Des formateurs passionnés par ce qu'ils nous transmettent et une cohésion de groupe pleine de bienveillance et d'amour. Je recommande à tout le monde, en quelques mois j'ai déjà appris beaucoup et je me sens évoluer un peu plus après chaque session de formation.

Je garderai une expérience inoubliable de mon passage à Sadhana Life Center. Lola est une pédagogue extraordinaire, qui transmet le yoga, sa philosophie, et tous ses outils avec un engagement, une énergie et une écoute hors pair. La progression de chacun dans la confiance, tout comme la relation à l'autre et au groupe sont des moteurs permanents dans notre approfondissement du yoga, avec ouverture, partage et amour. Mille mercis pour cette aventure humaine sans pareil. Nathalie Mondé

Ici, J'ai vécu de grands moments de yoga dans la vibration du Coeur et de l'Âme. Une formation complète, riche de 500 H , ( Ayurveda, Anatomie , Yoga individuel , Philosophie, Mantras .....) avec de très bons formateurs .

Une formation de grande qualité, complète et transformatrice, que je recommande à tous ceux qui souhaitent enseigner le yoga. Lola transmet sa passion avec authenticité, dévouement et amour… une source d’inspiration et d’énergie incroyable ! Merci pour ces 3 années, à Lola et l’ensemble de l’équipe Sadhana Life Center ! 💗

1 an après : Cette formation a transformé ma vision du yoga et réveillé l’envie de transmettre. La qualité de l’enseignement et de l’expérience de Lola permettent d’enseigner en confiance à tout public tout en nourrissant sa pratique et en traçant son propre chemin. Ce n’est pas qu’une formation de yoga, c’est un groupe, une énergie et une vision humaniste. Pour que le yoga et la méditation s’ouvrent à tous. Je suis très reconnaissante de ces 500h sur 3 ans et si je devais je les referai sans hésiter.

Je recommande fortement Lola pour son grand ❤️ tout son amour et son dévouement pour nous enseigner le yoga et pour ouvrir notre coeur à l'esprit. Merci de partager tes connaissances et tes compétences.

Je viens de visionner la masterclass en Replay ✨ Lola m'impressionne par sa capacité à être efficace. toutes les informations qu'elle donne sont bénéfiques, tout est intéressant. Merci Lola pour ta générosité, la transmission de ton Savoir 🙏🏼, de ton énergie aussi! Suivre la transmission proposée par Sadhana Life Center c'est l'assurance d'être bien guidé. Tout est mis à profit pour développer le potentiel de chacun. On se sent privilégié! ❤️

Un GRAND MERCI Lola pour ton partage lors de ta Master Class que j'ai trouvé très enrichissante 🙏 Quel plaisir de te voir et de t'entendre 🥰. Merci pour toutes ses pépites généreusement partagées avec nous et toutes ces vidéos qui permettent de continuer à pratiquer à travers l'écran ❤️ Namaste

Un immense merci à Lola pour son travail titanesque, sa passion et son amour incroyable :) L’école Sadhana Life Center réussit à diffuser le yoga et ses valeurs avec amour, simplicité et authenticité. C’est tout simplement merveilleux et grandiose !

La formation Master class pour nous aider à guider une pratique m a beaucoup interressé, par son contenu complet et le pédagogie utilisée par Lola. Un grand merci.

Un enseignement d'une grande qualité où tout est transmis dans la joie ! Une école de yoga comme on en fait peu, instants de partage, pratiques de yoga, méditation, tous est fait pour que l'on puisse transmettre avec confiance. Sadhana life center vous transforme en profondeur pour le mieux. Foncez sans hésiter !

Comme d’habitude Lola a su partager sa sagesse avec douceur, bienveillance et humour! En moins d’1h30 elle a su donner les clés essentielles pour que tous prof de yoga puissent s’épanouir dans sa profession en partageant le yoga avec amour tout en prenant soin de soi et des ses proches! Tous les obstacles qu’un professeur de yoga peut rencontrer sur son chemin a été aborder et on se sent plus serein pour continuer sur notre chemin! Merci Lola !

J'ai pu participer à une Post-Formation sur une semaine organisée par Lola de l'école Sadhana Life Center. Et je dois dire que j'ai trouvé ce qu'il m'avait manqué dans mon école de yoga précédente : du CŒUR ! La passion de transmettre, le contact humain, la puissance du groupe. Sans-chichis. Lola a une attention pour chacun, et corrige avec douceur. Elle partage ses savoirs de toutes les manières possibles, en présentiel, en ligne, en individuel en vidéos, en pdf... Elle sait aussi s'accompagner d'experts dans leurs domaines pour parfaire ses formations et nous offrir un enseignement complet et authentique. Le monde entrepreneurial est aussi abordé pour nous permettre de vivre de notre métier de prof de yoga. L'attention portée à la Sadhana, la pratique personnelle (très matinale) développe l'enthousiasme et la confiance en soi. Oser pratiquer des Asana parfois avancés, pour sortir de la peur, nous fait aussi avancer sur le chemin spirituel. Merci encore pour votre chaleureux accueil au sein de l'école et à bientôt pour de nouvelles aventures de la consciences. Roxanne

Cette formation est exceptionnelle de par l'extrême qualité des enseignements transmis et le niveau de tous les professeurs que je remercie infiniment. Récemment diplômée, après un cursus de trois merveilleuses années d'une richesse inestimable, c est le cœur rempli de gratitude que je m en vais essaimer à mon tour tous ces apprentissages dans le respect de la philosophie et des traditions ancestrales du yoga. ❤️🙏Namaste

La Retraite Intensive Méditation 2024 était ... intense! Cette retraite m'a permis d'apprendre des techniques de méditation et d'explorer en sécurité les possibilités d'élévation spirituelle que la méditation nous permet de développer. Le soutien indéniable du groupe lors des séances de méditation m'a aidé à dépasser mes limites. Le sérieux et la présence bienveillante de Lola , notre professeur de yoga, m'ont encouragée à oser aller plus loin dans le lâcher-prise. J'ai beaucoup aimé les mantras qui ont rythmé nos séances et nos soirées, ainsi que les possibilités de garder le silence et de jeûner. Que vous soyez débutants ou 'méditants' de longue date, cette retraite a de beaux cadeaux à offrir à chacun. Que ce soit pendant les séances ou lors des échanges informels avec les autres participants. A vivre sans hésiter.

Merci Lola pour l'enseignement que tu nous transmets avec toujours une grande attention. J'ai passé une magnifique semaine qui m'a fait progresser. C'était intense mais progressif. J'ai adoré et je recommande vivement pour développer sa pratique de méditation.

Une formation extraordinaire qui nous apprend non seulement à pratiquer et enseigner le yoga mais qui transforme en profondeur. Les enseignements sont de grande qualité, très complets, avec un bon équilibre entre pratique et théorie. La durée longue de la formation permet de véritablement intégrer les notions. Je recommande vivement Sadhana Life Centrer à quiconque souhaiterait devenir professeur de yoga.

Un'experience unique! Une formation enrichissante, dès la pratique à la philosophie du Yoga on en a eu plain le cœur! L'amour, le partage, convivialité, humanité et professionnalisme caractérisent tous les professeurs, à qui je dis à un énorme merci!

Je termine le parcours de formation en 3 ans (500h) de Sadhana Life Center. Je peux témoigner de la grande qualité de l’enseignement reçu dans la tradition du Viniyoga. Le parcours de formation est riche, complet, exhaustif, il intègre la Philosophie, l’Ayurveda, le Yoga individuel et toutes les techniques et savoirs propres à cette discipline pour enseigner en confiance. La progression de ce parcours construit dans la durée permet à chacun d’évoluer sur son chemin personnel, spirituel et son projet professionnel. Par ces aspects, cette formation est bien plus qu’une simple formation, c’est une expérience à vivre. Merci à Lola, sa fondatrice, pour son dévouement, sa bienveillance, son enseignement et ses formateurs de grande qualité. Je recommande cette formation à 100%.

Une expérience incroyable qui avait pour but au départ d’aller plus loin dans ma pratique du Yoga et de comprendre la philosophie qui l’accompagne. Et puis, une évidence s’est imposée ; je ne pouvais pas garder ce magnifique cadeau pour moi, il me fallait partager et transmettre à mon tour les merveilleux outils découverts pendant la formation. Tout cela est possible grâce à l’énergie des formateurs de Sadhana Life Center, une équipe présente, à l’écoute qui respecte chaque personne là où elle se trouve et qui guide avec amour, en douceur pour une évolution qui correspond à chacun ! Merci Lola ainsi qu’à toute l’équipe !

Une formation de 3 ans (500 heures) riche d'enseignement, de pratique, de bienveillance, d'apprentissage dans beaucoup de domaines (yoga, philosophie, anatomie, ayurveda, yoga individuel...) et bien d'autres choses à découvrir.... cheminement personnel. Quelque soit vos attentes, laissez vous guider dans cette magnifique discipline qui est le YOGA. Merci à tous les formateurs et les intervenants qui offrent une pédagogie et des connaissances de qualités et de grandes valeurs. Je conseille cette école Sadhana Life Center à tous ceux qui souhaitent approfondir leur connaissance, leur pratique personnelle et devenir professeur de yoga. NAMASTÉ !

Avec l'école Sadhana life center, vous vous engagez dans une formation qui vous fera découvrir le yoga dans toutes ses dimensions, postures, respiration, philosophie, méditation... Après 3 ans de formation, c'est avec joie que je transmets à mon tour le yoga. Merci à mes professeurs, Olivier et Lola pour leur confiance.

Formation de trois années enrichissantes 2021-2023. 500 heures réparties permettant un profond cheminement et une intégration progressive des enseignements par notre expérimentation personnelle. Enseigner après avoir vécu et intégré les valeurs du viniyoga reste pour moi essentiel. Bravo à Lola pour la qualité de ses enseignements, du programme de formation que ce soit technique, pratique, philosophique et humain ... La foi, l'enseignement , le don de soi font parties intégrantes de sa personnalité, ce qui rend donc cette école exceptionnelle. Je ne peux que conseiller cette formation . Isabelle.

Merci à l’équipe de Sadhana d’organiser de belles rencontres à travers le yoga. Partir en Inde avec vous fut une expérience magique, un subtil mélange de yoga, spiritualité, ayurveda, découverte de l’Inde avec ses traditions et ses habitants si accueillants et bien plus encore !! Une véritable aventure humaine 💕🙏

Bien plus qu'un centre de formation pour professeurs de yoga, cette école est un révélateur de potentiel. La formation est extrêmement bien pensée et organisée. Les enseignements sont fidèles à cette voie du yoga qui s'appuie à la fois sur les traditions mais sait également s'adapter à un environnement en perpétuel changement. Tout le monde à quelque chose à venir y découvrir ou approfondir. Que ce soit dans une démarche de transmission pour ceux qui souhaitent se former à être professeur de yoga, ou bien simplement pour aller plus loin dans sa pratique et sa compréhension de cette voie du yoga, ce cursus de 500h est une incroyable opportunité pour mieux se connaître et se comprendre. J'ai une infinie gratitude pour ce qui m'a été transmis ave tant d'amour et de bienveillance par l'ensemble des professeurs...cela n'a pas changé ma vie, mais a changé ma perception de la vie!...une différence essentielle!! En plus on y fait des rencontres extraordinaires...place aux post-formations!!

La formation proposée par l'école Sadhana Life Center allie de nombreux atouts : sérieux, authenticité, respect de la tradition, convivialité, bienveillance... C'est une formation très complète qui couvrent de nombreux domaines d'étude : postures, techniques respiratoires, relaxation, médiation, textes philosophiques, Ayurveda, anatomie... Toutes les clés nous sont offertes pour devenir professeur de Yoga et faire pratiquer le Viniyoga. Lola Beaufour a su s'entourer de collaborateurs de grande qualité. Par une pédagogie de très haut niveau, où tout est sérieusement pensé et réfléchi, elle nous transmet un Yoga traditionnel qui est tourné vers l'avenir (adaptations des postures, Yoga seniors, Yoga femmes enceintes, Yoga enfants...). Lola nous ouvre bien plus que les portes du Yoga... Cette formation s'accompagne d'une véritable transformation personnelle... Cela restera le meilleur investissement de toute ma vie...

Formation de yoga très complète dispensée par des professeurs exceptionnels, dans le respect des traditions. Ces 3 années au sein de l'école Sadhana Life Center ont été l'occasion d'un véritable cheminement personnel guidé par les enseignements reçus. Merci à toute l'équipe, je recommande vivement cette formation.

Trois années exceptionnelles après de formateurs géniaux ! Les connaissances de grande qualité qui m'ont été transmises ont fait complètement évoluer ma pratique du yoga. Tout ça accompagné par une promo devenue une famille.De merveilleuses rencontres !!!! J'ai énormément de gratitude pour Sadhana !

Ces trois années ont été d'une richesse incroyable. Les enseignements sont d'une très grande qualité à tous niveaux (pédagogie, supports, contenu, étude de la philosophie, conseils, aide....), les professeurs sont animés par la bienveillance et l amour qu'ils portent au yoga et à la vie ! Merci à Lola, gratitude à tous, ce chemin de vie ne s'arrête pas là, il ne fait que commencer ! Avec amour. Natacha

Beaucoup d'émotions durant ces 3 années d'apprentissage au sein de l'école Sadhana Life Center. Les enseignements sont d'une grande valeur, et plus encore durant la période du covid 19 où il a fallu s'adapter sans cesse, pourtant la qualité de l'enseignement des supports autant informatiques que papiers a toujours été aussi riche et précieuse. Les formateurs sont tout aussi exceptionnels et exemplaires, rempli de bienveillance et d'humilité. Ils transmettent avec amour et sincérité l'enseignement traditionnel du yoga. Une formation à recommander sans aucun doute à qui souhaite parcourir tous les sentiers dont regorge le chemin du yoga. Merci infiniment, Priscillia

Tout juste diplômée de la formation Professeure de Yoga chez Sadhana Life Center, j'aimerai partager ma joie et mon bonheur d'avoir rencontré Lola et les formateurs de cette école qui transmettent avec beaucoup d'amour et de bienveillance les enseignements riches de la philosophie du yoga. Théorie et pratique sont judicieusement composés durant le cursus. Je ne peux que saluer l'élan de partage, la foi immense de Lola et son service aux autres entièrement désintéressé ! ❤❤❤❤

Formation fidèle à la Voie Traditionnelle du Yoga! Lola Mallein est une des rares enseignantes de Yoga à respecter la philosophie et la profondeur spirituelle de ce qu'est le yoga. S'engager dans cette formation permet d'approcher, progressivement, toute l'intensité et la Joie de cette sagesse indienne... Je ne peux que vous recommander cette école à la rencontre de soi, du Soi, des autres. A la rencontre de la paix et de la joie d'être au monde !

Je conseille cette formation en Viniyoga, elle est riche en expériences, elle m'apporte les éléments pour acquérir des connaissances sur la philosophie du yoga, les aspects techniques sont détaillés, mais aussi elle me permet d'avancer sur mon chemin spirituel. Lola de part son implication et sa générosité dans l'enseignement, contribue à la qualité de cette formation.

Lola nous offre un enseignement d'une qualité rare. Avec une rigueur bienveillante et beaucoup d'amour, elle assume pleinement son dharma en nous propulsant sur la voie du yoga. Sadhana Life Center est plus qu'une école, c'est une source d'inspiration.

J'ai eu la chance de suivre ma formation d'enseignante de yoga au sein de cette école, qui dispense, grace aux compétences et à l'expérience de son professeur, un enseignement sérieux, riche et complet, dans le respect de la voie du yoga. Cette formation s'inscrit aussi dans une approche holistique, avec tous les apports et les connaissances des différents intervenants extérieurs, ce qui amène une grande ouverture supplémentaire. Personnellement, avoir suivi cette formation m'a permis de placer le yoga sur le professionnel à temps plein dans ma vie.

Je suis actuellement en fin de ma seconde année de formation de professeur de yoga en trois années. J'y trouve absolument tout ce qu'il me semble devoir faire partie d'une formation de yoga de qualité et Lola est devenue pour moi un guide (guru chez nous !) pour la nécessaire transformation par laquelle doit passer l'élève professeur. Je citerais par exemple ici la qualité des contenus pédagogique, et l'approche sincère des enseignants dans le respect des textes traditionnel du yoga.

Actuellement en formation de Professeur de Yoga au sein de Sadhana Life Center auprès de Lola, j'ai découvert une formation de très grande qualité. Un enseignement de haut niveau dans la tradition du Yoga, très respectueux des textes anciens de l'Inde. Lola enseigne avec cœur, grâce, justesse et est très pédagogue. Je recommande cette formation les yeux fermés.

Je suis actuellement en formation dans cette école. Cette dernière dispense une formation, complète, sérieuse, sur trois ans, ce qui permet un apprentissage évolutif et la possibilité de s'imprégner tout à la fois de la théorie et ressentir les effets de la pratique. La répartition des horaires sur l'année permet une compatibilité avec une vie de famille ou professionnelle. Accompagnement, suivi, pédagogie graduelle et progressive sont des ingrédients majeurs de cette formation, sans oublier la bienveillance et l'amour... La philosophie du yoga est enseignée par des professeurs dotés d'une réelle pédagogie, d'un grand sérieux et d'une grande générosité.

A Sadhana Life Center, j’ai trouvé un enseignement sérieux, professionnel et de grande qualité, dispensé avec passion, générosité et bienveillance. Arrivée dans cette formation dans l’objectif d’aller plus loin dans ma connaissance du yoga et de pratiquer en autonomie, j’ai découvert tellement plus que cela ! Le yoga m'a montré qu'il était un outil puissant de transformation, de soi mais bien au-delà. Je remercie Lola de nous accompagner sur ce chemin, chacun dans nos individualités, en préservant nos libertés d’être. C’est aujourd’hui remplie de gratitude, que j’e transmets ce formidable outil ​d’émancipation et d'ouverture au monde!