Sandra Bien-être & Sport Coach particulier

Aquaphobe, Sandra a aboli la peur de mettre la tête sous l'eau, elle m'a appris à nager la brasse avec confiance, détente et plaisir. Grâce à sa très bonne pédagogie, sa patience, ses encouragements et son éclatant sourire. Une pro sympathique et sincère. Cours particuliers dans la belle piscine de la Thalasso de Chatelaillon).

En allant à la thalasso de Chatelaillon j'ai vu une affiche de Sandra qui faisait des cours particulier pour apprendre à nager. J'ai pris contact et inscrit ma fille sur 10 séances et je ne regrette rien. Sandra est exceptionnelle, une très bonne prof de natation à l'écoute de l'enfant et motive l'enfant. Ma fille allait même avec plaisir au cours. Aujourd'hui ses séances sont finies et ma fille s'est nager. Je la recommande vous ne serez pas déçu. Merci encore Sandra.

Nos deux petits fils de 8ans et 5 ans ont adoré les cours de natation personnalisés de Sandra, qui été sécurisante, observatrice et pédagogue. Ce qui a donné très envie à leurs deux cousins de rejoindre le cours. Je recommande vivement. Dominique

Je prends depuis quelques temps des cours de crawl avec Sandra, elle est toujours encourageante , attentive et toujours bienveillante et souriante . J'ai réussi à atteindre mon objectif et je peux maintenant respirer en mettant la tête dans l'eau facilement. J'ai également beaucoup apprécié les cours d'Aqua jogging . Quelque soit l'activité Sandra sait nous motiver et c'est toujours un excellent moment. Merci Sandra

Je partage les avis positifs sur Sandra mon petit fils a énormément progressé en natation en très peu de temps.Sandra est avenante souriante pédagogue est très pro je recommande vivement Michel

Très bonne coach à domicile, à l’écoute et motivante. Les séances sont structurées et intenses ce qui donne envie de continuer ainsi ! Merci Sandra !

Sandra est une coach exceptionnelle. Toujours souriante elle s adapte à votre niveau pour vous proposer des exercices personnalisés en sachant vous motiver sans forcer. C est une grande sportive, une grande professionnelle aux vraies valeurs et une personne adorable. Que vous soyez débutant en sport ou de haut niveau, n hésitez pas, elle est parfaite. Merci Sandra pour ce sourire, cette bonne humeur perpétuelle et ces moments sportifs personnalisés.

Super expérience avec Sandra, très professionnelle, avec elle j'ai pu reprendre goût a aller dans l'eau et vaincre petit à petit mes craintes. Je vous recommande de faire appel à ses services. Merci Sandra Ismaël

Merci Sandra pour votre grand sens pédagogique pour accompagner notre petite fille dans ses premiers pas en crawl et pour l’excellent niveau technique de votre enseignement. A bientôt pour de nouvelles sessions d’entraînement. Alain

Ravis de cette expérience avec Sandra je continue avec plaisir

Mon petit-fils de 6 ans et demi a bénéficié de cours de natation avec Sandra. Très bonne pédagogue, à l'écoute et psychologue. Nous sommes très satisfait de ses services. Encore merci Sandra.

Ma fille de 9 ans a pris des cours individuels de natation avec Sandra et a fait des progrès incroyables en quelques séances. Sandra est ponctuelle, pédagogue et très dynamique. Elle a su rapidement déceler les soucis qui empêchaient la progression de ma fille dans sa brasse. Ma fille a été enchantée par sa semaine de cours. Je ne peux que vous recommander Sandra !

Sandra est une super prof, sensibilité intelligence, compétence , pédagogie.. j’ajouterai même l’incarnation de la joie de vivre et de l’équilibre..que demander de plus.. le plaisir d’enseigner ….et donc le plaisir d’apprendre pour moi son élève de …..,71 ans😀 En 2 cours alors que je paniquais littéralement à l’idée de mettre la tête ds l’eau avec tous les signes évocateurs ( affolement du cœur, plus de souffle…) je peux faire 4fois 21 m en nageant enfin correctement avec des palmes ( nouveauté pour moi) , je mets la tête ds l’eau, je respire correctement et je suis toujours vivante pour écrire cet avis et surtout j’adore et demain apprentissage crawl ..l’eau est devenue mon amie…. Alors foncez et prenez rendez-vous avec elle les yeux fermés pour vous améliorer ds l’eau ou sur la terre ferme, pour dépasser une peur … Elle est parfaite pour vous à tout âge….je le garantis….

Des séances de natation et d’aquagym avec Sandra: le plaisir de l’apprentissage avec une coach dynamique, à l’écoute. Des progrès rapides et des leçons très adaptées. Un grand merci à Sandra. Isabelle et Agatha

Professionnelle, rigoureuse et efficace, Sandra intervient toujours avec beaucoup de bienveillance et d’attention, quelle que soit l’activité choisie. On envie son dynamisme.

J'ai pris des cours de natation avec Sandra à la thalasso de Châtelaillon et ce fut une super expérience ! Sandra est une coach très compétente et professionnelle toujours à l'écoute et avec le sourire ! Grâce à elle j'ai pu progresser et pourtant il y avait du boulot 😅 Encore merci à toi Sandra 😊

j’ai adoré ses Cours de Pilates et Yoga donnés dans le cadre de la thalasso à Ste Marie de Ré. Son Yin Yoga m’a réconciliée avec le Yoga. On y apprend beaucoup pour améliorer sa vie de tous les jours ( et ses nuits..), pour la connaissance de soi. Jeune femme charmante et à l’écoute.

J'ai testé le longe côte et la planche de nage avec Sandra, elle est de bons conseils et très sympa. J'ai adoré la planche de nage, engin qui offre des sensations extras. On fait du sport sans s'en rendre compte 😅 Merci 🙏

Sandra est une excellente coach. Très compétente, elle m’a permis de réaliser les gestes et coordinations corrects pour nager le crawl en particulier car je m’essoufflais vite et les autres nages en général. Je suis capable, après quelques séances, de nager plus de 200m en crawl sereinement et m’améliore de semaine en semaine. Un grand merci !!

Coach très compétente, dynamique et positive qui sait s'adapter au niveau du client tout en le motivant avec bienveillance à se challenger pour progresser.

Sandra est une super coach de tous les sports nautiques mais aussi une vraie thérapeute- ses cours m’ont servie de rééducation après un grave accident … ♥️

Top séances à chaque fois. Toujours un réel plaisir de venir nager avec Sandra. Professionnelle et très sympathique. Vive l'Aqua-poney. 😉

Sandra est une super coach. Attentive, toujours souriante et professionnelle, elle se montre très rigoureuse et cela toujours avec beaucoup de bienveillance, que du positif ! Je ne suis pas sportif mais à 65 ans, j’ai commencé avec Sandra par la marche nordique puis maintenant le longe côte que je pratique 2 ou 3 fois par semaine avec elle. Ces activités je les pratique maintenant avec plaisir et assiduité et cela c’est grâce à elle. Je ne peux que la remercier et la recommander. Sandra a également appris à nager avec succès à 3 de mes petits-enfants.

J ai pris des cours de perfectionnement de crawl avec Sandra et lui ai fait part de mon défi sportif . Elle s’est tout de suite engagée pour m accompagner dans mon projet avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance . Je la conseille à tous ceux qui souhaitent soit se perfectionner ou découvrir de nouvelles activités. Allez y vous verrez Sandra est une très belle personne souriante , bienveillante et tres pro . Grace a Sandra je nage en mer avec plaisir . Un grand merci à elle . Danièle

Super coach, bienveillante, attentionnée . Toujours de bonne humeur et une énergie d 'enfer.

Excellente prof de natation. À l’écoute, donne de très bons conseils et est tjs très pro.

Sandra est une super Coach. Patiente, sympathique et très professionnelle. N’hésitez pas.

Coach au top très attentionnée, explications claires et efficaces.

Excellente professionnelle et bienveillante, Sandra est une coach qui vous amène au delà de votre zone de confort 🤪 Chacun ou chacune trouvera son compte parmi les multiples activités proposées. Bien être assuré 👍

Super Coach bienveillante à l’écoute et très professionnel. N’hésitez pas

Mon mari et moi avons participé à de nombreuses activités encadrées par Sandra dont les marches océanes et nordiques et une mention spéciale pour l'aquajogging en mer. Merci Sandra pour votre bonne humeur et vos conseils avisés.

Sandra me donne des cours de crowl depuis quelques mois à présent. Je suis partie sur un coatching de 10 séances. Je nageais bien mais je m essoufflai rapidement. Grâce à sa patience et son professionnalisme j ai rapidement progressé. J ai acquis de l assurance et de la technicité et j ai retrouvé mon souffle. Je recommande Sandra sans hésiter. Je retrouve le plaisir de nager avec ma régularité et l enseignement qu elle m a transmis. Merci. N hésitez pas à la contacter car c est une coatch de talent très professionnelle mais surtout une femme de coeur qui saura s adapter et faire ressortir le meilleur de vous même. Maguy Deleau

Deux de mes petits enfants ont été initiés à la natation par Sandra fin juillet et apprécié son sens pédagogique. Les progrès sont notables et dus à la grande technicité de Sandra appliquée avec convivialité et rigueur. Je recommande.

Sandra réunit toutes les qualités pour développer le goût du sport et la progression de chacun(e). Ses services de coaching sont dynamisants et apportent bien-être et bonne humeur. Sa personnalité hors du commun, encourage les plus dubitatifs et leur donne rapidement assurance et maîtrise. Ses cours sont actifs et constructifs et elle est un atout essentiel pour l’établissement La grande Terrasse à Chatelaillon-plage. Avec notre famille, même si nous ne sommes pas fans de la région, nous allons régulièrement à La Grande Terrasse, uniquement en raison de sa présence. Elle est la référence de l’établissement et notre référence pour tout son professionnalisme et sa grande sympathie. Autour de nous, nous n’avons cesse de nous faire l'écho de cette coach d’exception.

Mon fils 6 ans a été initié au plaisir de l'eau et de la nage par Sandra et ce fut une réussite totale ! On peut même parler d'un blocage qui s'est envolé dès les premières leçons. Sandra est pédagogue et passionnée par son domaine, à l'écoute de l'enfant et des parents, super.. Je recommande.

Allez-y les yeux fermés ! Sandra est une coach d'un professionalisme exemplaire, de bons conseils, un accompagnement idéal avec du matériel adapté. Hâte de renouveler ces expériences lors de mon prochain séjour sur la côte 😎

Super prestations très personnalisées. Un réel suivi. Parfait j'ai trouvé mon coach désormais.