Sandrine GAUTHERON Studio Pilates

Avec Sandrine, chaque exercice de Pilate apporte bien être et renforcement musculaire. Ses explications nous permettent au-delà de l'exercice de comprendre le fonctionnement et le respect de notre corps.

5-6 ans que je pratique le pilates avec Sandrine, elle est très pro. Allez-y les yeux fermés, vous ne pourrez plus vous en passer!

Un apprentissage du Pilates de qualité. Une progression adaptée aux participant.e.s. Des conseils personnalisés. Une ambiance détendue et en même temps concentrée. Bref ! C'est trop bien.

Merci pour ces bons moments partagés, juillet ne nous pas donné le plaisir de pratiquer tous les cours de Pilates en extérieur mais quelle chance d'être en salle. Bel été à tous. Milène

Les cours de pilates de Sandrine me sont devenus indispensables. Dans une ambiance studieuse, douce et agréable , elle nous coache pour la santé globale de notre corps , ce qui renforce notre énergie vitale et notre bien être. Perso, j'ai beaucoup moins mal au dos depuis . Merci Sandrine . Je recommande vivement !

Toujours largement déçue et en manque, quand, pour x raisons, suis dans l'impossibilité de suivre le cours dispensé par Sandrine très professionnelle...Ses cours me sont devenus indispensables pour retrouver le bien-être.Merci Sandrine

Excellente prof de vrai Pilates dans une ambiance motivante et studieuse. J'adore!

Je prends des cours de Pilates avec Sandrine depuis septembre dernier.. Elle est très pédagogue, et très attentive.

Je fais du Pilates avec Sandrine depuis plusieurs années et j'en retire toujours autant de bénéfice. Je ne suis pas très sportive, mais je ne pourrais plus me passer de cette pratique régulière. Les séances me permettent de ne plus souffrir du dos, et m'apportent chaque semaine un bien-être physique et une détente très appréciables. Les cours sont variés et les explications très précises nous guident et nous permettent de progresser continuellement. Merci Sandrine.

Les cours sont divins, j'en ressors à chaque fois physiquement requinquée (et oui, j'ai un dos très fragile).

Super ! Merci à toi Sandrine d’être toujours à l’écoute, de nous aider selon la forme physique du jour, bref toujours au top et dans la bonne humeur ! Je recommande vivement

Super cours de pilates! On pratique sans forcer, mais on ressent les progrès rapidement, c'est incroyable. Sandrine est très attentive à ce qu'on prenne les bonnes postures, et petit à petit le dos se dénoue, le powerhouse se renforce, la respiration s'amplifie, on maîtrise son corps, et c'est une super sensation... J'adore!

Cours très relaxant et efficace au ressenti musculaire, tout en douceur. Sandrine est très impliquée patiente et d’une gentillesse remarquable, on se sent bien pendant et après!

Je prends des cours de Pilates depuis 4 ans avec Sandrine. Elle est une excellente prof et je ne me lasse pas de ses cours. Je conseille vivement à toutes les personnes qui souhaitent découvrir le Pilates de contacter Sandrine. L'essayer...c'est l'adopter ! 😉

Sandrine est très pro, dynamique et pédagogue. Ses cours sont un véritable moment de bonheur qui permettent de corriger notre posture et de nous muscler en douceur et en profondeur.

Sandrine est très agréable, attentive et de bon conseil. Ses cours sont très efficaces pour corriger sa posture et prendre conscience des différentes parties du corps tout en se musclant.

Professionnelle, enthousiaste, motivante ... c est un plaisir d’aller au cours de pilate de Sandrine. Je recommande.

Excellente prof, expérimentée et très à l'écoute. Ses cours apportent un réel bénéfice pour améliorer sa posture et diminuer le mal de dos.