Schäfer Coaching Coach particulier

Un coach au top ! J’ai eu la chance d’être accompagné par Florian pour préparer un concours, et je ne pouvais pas rêver mieux. Il est à l’écoute, de bons conseils, et surtout, il sait adapter les entraînements en fonction de tes objectifs et de ton niveau. Grâce à lui, j’ai vraiment progressé. Je recommande fortement ! Merci encore pour tout

Super expérience de coaching avec Florian pour préparer le marathon Paris 2025 Florian était disponible tant sur WhatsApp que sur Nolio Jai vite progressé Je recommande les yeux fermés !

J’ai fait appel à Florian pour me préparer au Marathon des Sables (un Ultra Trail de 250km dans le désert du Sahara). Le défi était fou et peut-être ambitieux (car c’était mes débuts en course à pied) mais Florian a directement adhéré à mon projet avec beaucoup d’enthousiasme. Et le partage de sa motivation m’a permise d’être rigoureuse, volontaire et sérieuse dans cette préparation. Il a toujours été à l’écoute et disponible pour échanger sur des sujets divers et variés : sur des questions bien spécifiques à la course à pied dans mon cas mais pas seulement. Nous avons pu échanger sur d’autres sujets tels que l’alimentation durant l’effort, l’appréhension des « stats » et des performances, etc. Florian fait régulièrement des retours de séances via l’application Nolio, ce qui permet de jauger si la séance a bien été réalisée. Lorsqu’on fait nous même un feed-back d’une séance ou qu’on a besoin de déplacer une séance ou d’avoir un conseil, sa réactivité permet de ne jamais rester sans réponse et d’optimiser ses semaines d’entraînements. Les programmations sont envoyées à la semaine, toujours le même jour et sans retard ce qui est appréciable. Florian prend toujours en considération nos imprévues/contraintes, on sent vraiment la personnalisation de nos programmes d’entraînement. Enfin, c’est quelqu’un de passionné et passionnant, je recommande les yeux fermés ! Et le petit plus, c’est qu’étant lui même sportif, il partage volontiers ses expériences et ses anecdotes ce qui permet parfois d’imager et de contextualiser bien plus simplement une question, un doute, une interrogation.

Expérience avec Florian très positive. Très a l’écoute sur les besoins, objectifs et disponibilités ! Les séances sont calibrés et surtout personnalisées, ma progressions notamment en course à pied à été très rapide ! Je recommande 😊

Florian m'a suivi pendant quelques mois pour préparer un Trail (42km). Plan d'entraînement adapté à mes besoins et surtout mes disponibilités en fonction du travail/autres sports/planning personnel.... Les séances étaient bien encadrées via l'application Nolio. Un bon suivi qui m'a permis de m'améliorer sur tous les plans. Je recommande fortement ! ⛰️🏃‍♂️

Super coach à l'écoute et très professionnel, la diversité des séances et top aucune monotonie 👍 je recommande à 100%

Super rencontre ! Empathie, écoute, professionnalisme et qualité ne sont qu'une petite partie des mots qui définissent le coaching tel qu'on le découvre avec Florian. Ses séances toujours bien construites me permettent de progresser et de pratiquer la course à pied de manière très ludique et variée. C'est un réel plaisir d'avoir croisé ta route, un peu par hasard, et de bénéficier de ton expérience... Un grand merci à toi pour tout ce que tu m'apportes !

Super expérience de coaching avec Florian: un accompagnement avec des séances hyper cohérentes et personnelles, et surtout adaptées à mes capacités. Flo est à l'écoute et très flexible, et surtout réactif selon les contraintes personnelles. Je recommande à 1000% cet accompagnement super quali!🤩

Courte expérience en raison d'aléas divers mais super positive. Sympa, réactif et sérieux, Florian met à disposition des outils de travail efficace. Si je n'ai pas pu évaluer le suivi suffisamment dans le temps tout laisse à penser que Florian maitrise son sujet en terme d'accompagnement d'athlète

Très content de mon expérience avec Florian , personne très professionnel , à l'écoute, disponible et réactive. Concernant le plan d'entraînement ( course à pied ) rien à redire , séance varié, un plan respectant le principe de progressivité .... j'ai pu progresser tout en gardant un réel plaisir à courir ....

Super expérience de coaching avec Florian. Il m’a accompagné avec une planif ultra cohérente, adaptée à mes capacités et à mes objectifs. Toujours super réactif par message, j’ai adoré échanger avec lui sur des sujets techniques. Il prend vraiment le temps de creuser si on a des questions, et grâce à ça, j’ai compris plein de notions qui ont une vraie valeur. Et ce, toujours dans la bonne ambiance ;). Les séances sont super variées, jamais monotones, ce qui motive à fond. Merci encore.

Top coach ! Super prog (course, vélo , natation) de qualité et bon suivi à distance avec Nolio 👍👍

Un coach mais pas que! Même a des centaines de kilomètres Florian a su m'offrir un coaching de proximité de haute qualité, toujours à l'écoute Florian et bien plus qu'un coach c'est un véritable partenaire dans ma réussite . Alors surtout pas d'hésitation choisissez Florian il sera également là , pour vous permettre de réaliser vos rêves

Tout ce qu'on attend d'un coaching en ligne : planification sur mesure, partage d'expériences, explications, conseils. Florian est aussi très réactif, il a toujours répondu à mes demandes en moins de 24h, et peut proposer des ajustements de dernière minute.

J’ai cherché un coach pour avoir des séances de qualité , mais aussi efficaces! Florian est à l’écoute et même avec mes contraints pro et perso on arrive à trouver des solutions qui me permet d’atteindre mes objectifs

Super coaching avec Florian qui aura duré un peu plus d’un an. J’ai débuté la CaP avec lui alors que je ne savais pas courir plus de 2km. Il est à l’écoute, de très bons conseils, il s’adapte à notre edt, à nos besoins et objectifs ! Merci pour cette belle progression ! Je compte bien renouveler ce coaching avec lui lorsque le temps me le permettra !

Si vous cherchez un coach capable de vous pousser dans vos retranchements, tout en réussissant à ne pas vous faire détester les séances les plus intenses, alors Florian est votre homme ! Grâce à son professionnalisme et ses entraînements rigoureux, j’ai réussi à atteindre mes objectifs malgré des séances parfois dignes d'un cauchemar. J'en ressors plus fort et motivé que jamais. 💪🚴‍♂️

Aucun autre coach ne m'a rendu aussi fort que je ne l'ai été. Flexibilité et écoute de mon rythme de vie hors sport qui est super. Philosophie d'entrainement simple et efficace.

J’ai contacté Florian afin de reprendre correctement la compétition. Florian a été à l’écoute et les objectifs ont été atteints. Je recommande vivement !

Florian m'a suivi depuis plus de deux ans avec des objectifs et une compréhension complète sur ma philosophie du sport que cela soit en Trail/Route mais également lors de mes défis Alpinisme. Les plans d'entrainements m'ont fait progresser , souvent joueur et très agréable à effectuer. Florian est disponible, à l'écoute et s'adapte aux contraintes privées mais également géographique Outre-Atlantique. Je vous recommande fortement et comme tu sais Flo on se reparle très vite quand j'en aurais fini avec mon projet. Sois en sur à bientôt pour de nouvelle aventure. Merci Matthieu

Après mon opération de la rotule, j'ai fait appel à Florian pour retrouver le chemin des courses tout en respectant une certaine progressivité. Il a été très présent, s'est beaucoup adapté à mes différentes contraintes et m'a aidée à progresser physiquement et mentalement !! Un super coach, je recommande ! Merci beaucoup !

Florian m'a accompagné pour préparer mon premier Ironman. La préparation était parfaitement adaptée à mon emploi du temps et mon niveau. Grace à lui j'ai terminé cet ironman en prenant un plaisir incroyable. Je ne peux que recommander l'accompagnement de Florian

Un coach bienveillant ! Un coach qui s'adapte à votre pratique, très rigoureux dans l'envoie dès plans d'entraînement via Nolio, une plateforme française vraiment bien faite pour le suivi sportif. Je recommande Florian 💪

Stage très enrichissant. Un coatch passionné par son sport, qui aime transmettre son savoir. Son suivi coaching est top ! Toujours dispo et à l'écoute. Merci Florian

Le stage de motricité pour la course à pied est vraiment enrichissant. Il était intéressant de connaître sa manière de courir, les éventuelles blessures, etc. Petite sortie de course à pied en groupe pour mettre en pratique la théorie. Florian est un coach hors pair qui a une approche à la fois physique et psychologique du sport, j'apprécie son approche globale, quel que soit le niveau du sportif (débutant ou confirmé). Le tarif du coaching et des stages est raisonnable compte tenu de la qualité.

Le stage course à pied motricité était vraiment très intéressant. Équilibre parfait entre théorie et pratique ! Florian a énormément de savoir et aime le transmettre à travers ses stages! Grace à cela j'ai de nouvelles clé en mains pour progresser davantage ! Encore un grand merci pour ton suivi et tes stages de grande qualité !

Un Grand merci à Florian pour le stage de perfectionnement natation 2023, qui m'a aidé à améliorer ma technique de nage. Un coach qui sait travailler avec des athlètes de tous niveaux et qui met l'accent sur l'écoute et l'accompagnement tant lors de ses stages spécifiques que lors de ses planifications mensuelles. J'ai aussi eu l'occasion d'être coaché par Florian pendant presque une année, sur un travail de perfectionnement CAP en vue de préparer un marathon. Florian m'a fait progresser et m'a donné toutes les clés de réussite en CAP. Je recommande !!

stage natation 24-25 nov 2023, très bonne ambiance, des conseils, des vidéo pour définir les axes d'amélioration, un vrai pro qui c'est s'adapté à chacun. Je recommande. -------------------------------------------------------------------------------------------------- Plan d’entrainement natation de février 2018 à août 2018 avec 2 séances hebdomadaire en piscine pour préparation d'un 3.5kms nage en eau vive. J’ai été très surpris des séances d’entrainement, pas de technique pur comme j’ai eu l’habitude avec mon club de triathlon. Des séances très bien structurées et les progrès ont été impressionnants sur ma vitesse et les sensations de nage. J’ai hâte de pouvoir faire un stage technique pour m'améliorer et éventuellement me refaire un nouvel objectif avec Florian. Merci pour ton professionnalisme et ta disponibilité. Franck DG

Super entraineur qui est réactif et s'adapte au sportif. En deux ans Flo m'a fait passé de 450 index UTMB à 580 dont une cote de 629 ITRA sur le ST JACQUES BY UTMB ... les chiffres parlent d'eux mêmes concernant les progrès !

Deux années de coaching à distance avec Florian et je n’ai rien à redire! De la disponibilité, de l’adaptabilité pour tenir compte de mes contraintes et à chaque fois des préparations parfaitement adaptées pour arriver prêt le jour J même quand les courses sont fréquentes dans la saison. Si vous cherchez un bon coach vous êtes au bon endroit ;)

Belle année d'entrainements sous les conseils de Florian Schafer. Des entrainements toujours différents, très ludiques. Le plus c'est la réactivité et le suivi de Florian, toujours à l'écoute avec les mots justes. Merci pour ton professionnalisme.

5/5 pour ce coach hors-pair qui s'adapte à votre profil de sportif, professionnel, mais avant TOUT humain. Florian est dote d'une capacité d'empathie rare, pour ma part au-delà du Sport il m'accompagne à avancer à mon rythme et ma vitesse sur le Chemin de ma Vie. Sans brusquer, sans forcer, de l'accompagnement pour également aller chercher mes Rêves. Merci Flo, ton coaching a la dimension Humaine dont j'avais besoin.

Super collaboration pour mon premier triathlon et premier IronMan l'Inferno en Suisse. Succès total ! Préparation sur 8 mois tenant parfaitement compte des contraintes perso et pro ! Entrainements et séances variés pour arriver au top le jour J ! Bravo et merci Flo !!!

Excellente collaboration pendant plusieurs années. Grace à Flo, j'ai pu progresser et atteindre des performances que je ne pensais pas être en mesure d'obtenir. Flo m'a également énormément aider a revenir de 2 blessures liés a des accidents domestiques en s'adaptant a mes contraintes et mes difficultés. Toujours à l'écoute pour adapter les entrainements à notre état physique et psychologique, Flo m'a également aider a accepter certains résultats en deçà de mes espérances pour mieux rebondir derrière. Je pratiquais déjà la CAP en club depuis pas mal d'années avant notre collaboration mais l'encadrement de Flo m'a vraiment permis de franchir un palier. En me faisant accompagner par Flo, mon objectif principale était de casser la barre des 2h45 sur marathon après plusieurs marathons courus entre 2h45 et 2h50 (2h49'50, 2h45'37 et 2h45'06). Des la première année de collaboration, j'ai pu réalisé 2h42'36 à Genève, puis après la reprise des compétitions post Covid 2h40'35 à Deauville et 2h39'50 à Saumur. Pour résumer une superbe expérience!

J'ai connu Florian au travers d'autres sportifs et rapidement j'ai apprécié son apport dans mon entrainement. Je ne suis pas un champion et je n'ai pas l'âge ni la dispo pour prétendre à des podiums. Mon attente avec Florian c'est d'optimiser mes 5h00 à 8h00 de dispo pour mon sport (triathlon) par semaine avec mes points forts et mes axes de progrès. Et le job est fait. J'ai eu des 70.3 à 06h15 il y a 4 ans tout seul ... et mon dernier était à 05h02 avec l'apport de Florian depuis 2 ans je crois. Pour être concret, sur un évènement comparable comme le 70.3 d'Aix en Provence, je suis passé de 06h00 à 05h30 avec son aide. Outre l'amélioration c'est aussi le développement du plaisir dans l'effort et moins de souffrance. C'est mieux maitrisé.

Florian est excellent ! Stage de natation parfaitement orchestré, entre théorie et pratique. Coaching en triathlon avec planification des séances chaque semaine en fonction du niveau / forme, Florian est très à l'écoute de ses athlètes. Je recommande !

Super stage de natation avec un parfait équilibre entre théorie et pratique ! Florian est très pédagogue et tient vraiment à nous faire comprendre tout ce qu'on fait afin de mieux assimiler. Il est très humble et se met à la portée de tous. Je recommande vivement. Merci encore Florian, j'ai hâte que tu mettes en place ton stage course à pied :) !

Découverte du travail de Florian sur un stage natation technique. S'adresser à Florian, c'est avoir un avis qui se rapproche de l'excellence, il suffit de voir son parcours universitaire et sportif pour comprendre comment il peut proposer des stages de si grande qualité. Au delà de cela, il a le sens pratique et le rapport humain facile et agréable, sachant parfaitement doser et cibler son travail tout en offrant une ambiance détendue et une ouverture au dialogue. La répartition du travail sur l'ensemble du stage, le nombre de participants, les moyens utilisés, la disponibilité et le professionalisme pour répondre aux éventuelles questions, tout y est. Je rentre chez moi avec de nouveaux exercices jamais proposés, personnalisés, justifiés, suite à son analyse au bord du bassin et ses explications lors des visualisations des prises vidéos. Jeune homme dynamique, avenant et perfectionniste. Si vous hésitez, n'hésitez plus. Merci pour ce partage de tes connaissances.

Participation à un stage de natation hivernal sur 2 jours en jonglant entre analyse vidéo, mise en pratique en bassin et échange sur les axes d'amélioration. Stage très intéressant avec la maîtrise du sujet de Florian

Très bon stage. Florian est un excellent pédagogue qui sait vous mettre à l'aise quel que soit votre niveau. Très enrichissant sur le plan technique, en natation mais aussi pour l'entraînement en général. Le tout dans une ambiance décontractée. Je recommande ce stage à tous ceux qui veulent progresser en natation. Pour ma part, à 64 ans, je pensais qu'il était trop tard. J'ai vu mes défauts en vidéo, on m'a expliqué ce que je peux faire pour les corriger. Maintenant je suis convaincu que je peux m'améliorer !

Suite à ma participation au stage technique de natation en juin 2021, je recommande sans hésiter Florian! Coach à l'écoute, conseils personnalisés et immense savoir-faire à partager.

Stage technique natation : Florian est très pédagogue, nous a appris l'essence même de la natation, ce qui nous permet de comprendre l'utilité de chaque geste et chaque placement (ce qui ne m'avait jamais été enseigné malgré de nombreuses années de natation) , tout ça illustré grâce à nos prises de vidéo. Merci à lui

9 mois de préparation pour le Grand Raid (malheureusement annulé !). Par contre je suis très content du coaching et du plan d'entrainement, très varié, j'ai pu avaler des km et D+ sans problème grâce au repos prévus, peu d'échange avec Florian mais toujours à l'écoute et réactif pour les conseils. Je recommande. Olivier

A l'écoute et passionné, Florian est un excellent coach. J'ai fait appel à ses services (planification et suivi d'entraînement à distance) pendant 5 années au cours desquelles je n'ai cessé de progresser. Ses séances sans cesse renouvelées et son inspiration ont fait que je ne me suis jamais ennuyé. C'est très motivant d'avoir toujours des séances différentes et qui sortent de l'ordinaire. Si vous avez envie d'un coach bienveillant en qui avoir vraiment confiance, je vous recommande Florian.

Coach passionné avec qui le sport devient une philosophie de vie. Depuis 6 ans, que d'expériences humaines et sportives vécues et combien encore à venir. Coach sérieux et toujours disponible, Florian n'est que recommandable.

Cela fait 2 saisons que je me fais coaché à distance par Florian pour la pratique du triathlon longue distance. Je reçois des plan d’entrainement dynamiques et personnalisés en fonction des retours que je lui fais. Florian est à l’ecoute et hyper réactif ! Les résultats suivent logiquement avec mon première Iron Man d’Hambourg en 2018 et une quatrième place dans ma catégorie. Cette année l’objectif sera l’IronMan de Vichy où j’atteindrais mon pique de forme grâce aux entraînement sur pensés pour être en meilleur forme au moment venu !

Un athlète de haut niveau passionné qui vous accompagne dans vos projets en s’adaptant à votre vie pro , perso et à votre niveau . On a commencé avec mon conjoint un programme d’entraînement pour progresser et se faire plaisir sur des trails. L’entraînement se fait à distance et si besoin Florian est très facilement joignable. Humble , très pro et présent malgré la distance, bref nous ne sommes pas prêts d’arrêter....

Les conseils, l’écoute et l’accompagnement à distance de Florian m’ont permis de progresser et d’atteindre mon objectif. Mes programmes envoyés par mail étaient adaptés en fonction de mes progrès avec un compte rendu hebdomadaire. Florian est très facilement joignable et extrêmement bienveillant. Je recommande le Coaching à distance de Florian, une personne passionnée et passionnante.

J'ai recours aux services et à la méthode d'entraînement avec planification à distance proposée par Schäfer Coaching depuis deux ans. Après avoir testé différentes structures, Florian reste l'un des coachs les plus pro et polyvalent dans le domaine du coaching à distance, avec une connaissance du haut niveau tout comme des niveaux intermédiaires pour permettre une progression adaptées. Une collaboration qui m'a fait progresser au delà de mes espérances sur le circuit triathlon Ironman ! Sa prestation est vraiment top ! Disponibilité, écoute, adaptation à mes objectifs et mon agenda, fun et surtout repousser les limites !

Top de chez top ! Une planification et programmation de l'entrainement à distance de qualité, des séances toujours adaptées et adaptable en cas de pépin, un mec à l’écoute qui nous aide à atteindre nos objectifs sportifs. Je recommande à 200%