SDLZ Coaching sportif & santé Coach particulier

Super coach, les séances sont variées que ça soit sur la force le renfo et le cardio. La transpiration et les courbatures sont au rendez vous. De plus le coaching permet de se dépasser et de corriger les mauvaises postions pour un ressenti max Je recommande ce tirant ! 😁

Depuis Août 2024, où j'ai découvert cette salle, recommandé par un membre, j'ai trouvé une ambiance bienveillante avec des cours adaptés pour tous, et menés par un coach Ladjie, comme je n'en ai jamais connu ! je recommande vivement cette salle pour les cours, les bons conseils et la bonne humeur de tous les adhérents !

Sportif régulier, j ai poussé la porte de SDLZ pour avoir avoir un coaching personnalisé et des résultats ! C est exactement ce que j ai eu avec un suivi chiffré, des séances préparées (duo) et une bienveillance indéniable de la part de Ladjie. Je recommande pour ceux qui veulent investir sur leur santé et sortir de leur zone ! Attention : se sentir bien est addictif 😁 J ai aussi inscrit mon ado et les résultats sont là aussi avec juste une séance par semaine !

Un bon coach motivant et une personne capable de vous inspirer à donner le meilleur de vous-même, en vous encourageant à dépasser vos limites tout en étant à l’écoute de vos besoins. Il sait adapter ses méthodes à chaque individu, en utilisant des stratégies positives et bienveillantes pour renforcer la confiance en soi. Ce type de coach crée un environnement où vous vous sentez soutenu et capable d’accomplir des choses que vous pensiez impossibles. Sa capacité à vous motiver, à vous faire voir vos progrès, même les plus petits, est essentielle pour maintenir une dynamique positive et un véritable changement dans votre vie.

Cela fait maintenant plus d'un an et demi que je suis chez SDLZ. Je n'aurais jamais pensé être capable de faire ce que j'arrive à faire aujourd'hui. Ladjie sait nous montrer ce que nous ne voyons pas : nos ressources physiques et mentales insoupconnées ! Enrobez tout cela d'une bienveillance à toutes épreuves et d'un humour toujours bienvenu et vous avez la recette parfaite. Sans oublier les conseils en nutritions, en séances autonomes et les bilans d'étapes bien sûr ! Merci à toi Ladjie !!

Excellent coach avec une excellente approche personnalisée et humaine, répondant aux besoins sportifs sur mesure pour chaque personne

Super coach, professionnel et à l’écoute pour adapté vos séances par rapport à vos ambitions. Je recommande fortement !

Coaching incroyable ! Très bon ressenti à la fin de séance. Un coach qui corrige les mouvements si mal exécuté. Rien à dire si se n'est que j'y vais régulièrement m'entraîner ! #Team Collins

Ladjie est un super coach qui sait motiver ses troupes même les plus rebelles ! Grace à lui j’ai enfin une routine sport hebdo de qualité. Les programmes changent à chaque séance et sont adaptés à chacun. Mais attention, ladjie peut être un vrai tirant 😋

Que dire de cette salle dans laquelle rime la bienveillance, l'entraide ainsi que l’expertise sportive de Ladjie ? Je me suis inscrite il y a quelques mois et je ne regrette en aucun cas. Ladjie a su m’apporter une analyse sur les points à travailler ainsi que les atouts que je possédais afin de m’améliorer au mieux physiquement. Les séances de coaching sont en petit comité ce qui lui permet d’être au plus proche et de nous suivre correctement. Celles-ci sont variées, dynamiques et riches en dépassement de soi. Son équipe ainsi que les adhérents font preuve d’un esprit d’équipe jamais vu auparavant. Ce n’est donc pas un frein de faire du sport et je suis ravie de suivre mes séances quotidiennes avec Ladjie.

Rien de mieux dans la région en terme de coaching sportif ! Une équipe à l’écoute, qui s’adapte au rythme de chacun. Allez-y les yeux fermés ! Rémi.

Un coach motivant et à l’écoute, moi qui n’étais pas très sportive je ne m’en lasse plus ! Aucun jugement on peut évoluer à notre rythme dans une ambiance chaleureuse et dynamique. Je recommande fortement !

Super coach bienveillant et à l'écoute des besoins, il à su créer un dynamique de groupe extraordinaire ! Aucun regret

J’aime cette salle et le coach et super le coachin qu’il sois en collectif ou en privé le suivie et le même et les résultats sont là et visiblement venait testé vous ne serai pas dessus 😉👍🏾

Ladjie est un coach consciencieux, très compétent avec une approche bienveillante. Il a été lui aussi sportif débutant, a connu des problèmes de poids avant de devenir coach, ce qui le démarque des autres. Il sait vraiment que c’est extrêmement difficile lorsqu’on débute et sait comment nous motiver et nous sortir de notre zone de confort. Après quelques mois de coaching en duo et trio : une énergie retrouvée, une meilleure endurance (je ne suis plus essoufflée en montant les escaliers!), des douleurs dorsales envolées, un tour de ventre diminué, une peau plus tonique, davantage de force, une confiance retrouvée… Actuellement, j’en suis à une bonne année de coaching et je ne suis pas prête de m’arrêter alors que c’était loin d’être gagné. Aucune lassitude car même après avoir fait plus d’une centaine de séances, je n’ai jamais fait deux fois la même séance. Les séances changent constamment. Que vous soyez jeune, plus âgé, en recherche de perte de poids, prise de masse, si vous souhaitez diminuer des douleurs dorsales, gagner en tonicité, améliorer vos performances sportives… peu importe vos objectifs, venez, Ladjie saura vous aiguiller et faire naître le sportif caché en vous! Les cours semis-collectifs sont tops aussi. Il y a toujours des options selon le niveau de chacun. Tout le monde est bienveillant, s’entraide… il n’y a AUCUN jugement… Aucun regret d’avoir osé pousser les portes d’SDLZ. Je recommande fortement. Osez vous aussi!

Super coach ! On transpire, on bosse dur, toujours dans la bonne ambiance et avec plein de motivation et des bons conseils sur les postures et comment adapter les exos en fonction des capacités de chacun. Je recommande !

Ladjie est un coach qui sait repousser nos limites avec des conseils avisés et toujours dans la bonne humeur. On en redemande chaque semaine, lors de séances collectives en entreprise 💪

Un coach professionnel, des séances de qualité et variées. Ladjie merci beaucoup pour tes précieux conseils.Tu es une source de motivation. #teamSDLZ

Avec SDLZ tu te dépasses, tu te transcendes grâce à la motivation et aux bons conseils prodigués par Ladjie, le meilleur des coachs !!!

Super coach ! Programme varié qui fait tout travailler! Résultats assurés 💪🏼

Beaucoup de professionnalisme Une personne agréable Un bon moment avec un de courage 💪

Un excellent coaching ! Ladjie est une source de positivité et de bien-être : toujours encourageant avec beaucoup de bienveillance. Et tous les membres de SDLZ sont sympas !

Ladjie est un très bon coach, le meilleur que j’ai rencontré. Je suis venu le voir à cause de 2 blessures consécutives que je m’étais fait en 6 mois (entorse + tendinite). Je n’arrivais pas à retrouver ma motivation, à augmenter mes performances, je stagnais. Il m’a redonné confiance en moi et a su me redonner la motivation nécessaire pour dépasser mes limites. Cela fait un peu plus d’un mois que je suis en coaching avec lui et j’ai déjà bien progressé, autant physiquement que mentalement. Merci à Ladjie pour les conseils et l’accompagnement !

Lieu très chaleureux et accueillant, bon esprit d'équipe. Coach très motivant et à l’écoute. Des séances très encadrés, qui s'adaptent à chacun. Je conseille vivement cette salle ! Merci Ladjie !!!

Franchement, 1ere fois que je viens aujourd'hui pour faire mon testing, je tombe sur Coach Ladjie, d'une incroyable gentillesse, très à l'écoute et attentif sur le training. Il t'explique les points forts et points faibles et je ne peux que m'inscrire, ce qui vient d'être fait. Hâte de voir les résultats, et d'y retourner 🔥

Plus que ravie de me rendre 2 fois par semaine à une séance avec Ladjie depuis plus de 3 mois et je continue. Il est d'une bienveillance appréciable , mais ne vous lâche pas pour atteindre vos objectifs. Je ne peux que recommander son coaching et son approche. Très à l'écoute et toujours de bonne humeur ! Foncez SDLZ

C'est super on progresse bien 👍. On a un super coach 👍. Il sait se que l'on a besoin et nous motive. Il faut venir à la salle.

Aucun regret d’avoir franchi la porte de la salle de sport. Un coach à l écoute, qui nous permet de garder la motivation et de ne pas lâcher lors de nos séances. Aucun jugement, ce qui permet d être à l aise.

Compétences et bienveillance de la part du coatch

Tjs à l'écoute tjs le sourire c'est vraiment un super entraîneur merci de tt cœur ❤ Isabelle

Coaching privé au top 👍🏽. Cela m'a permis d'évacuer ma colère, de mettre fin à mes douleurs cervicale , dorsale, de mieux dormir mon objectif est atteint . Merci. Merci à vous pour la bienveillance ,la bonne humeur , la motivation que vous apportez à chaque fois . Je recommande à 200%. Prochaine étape pour moi les cours collective 😁💪🏽

Rendez vous très agréable, personnalisé attendons 1ere séance

Un coach au top, efficace, motivant, et ça toujours dans la bonne humeur ! Des séances personnalisées, renouvelées, un suivi régulier ! Avec ce combo gagnant, peu importe votre demande, Ladjie saura s'adapter et vous mènera a la réussite. Allez y les yeux fermés !

D’excellents coachs, dans une petite structure mais chaleureuse. Des coachs présents pour accéder à vos objectifs. Si vous cherchez un coach pour évoluer dans votre sport, se remettre en forme, prendre du poids foncez chez SDLZ !

Très bon coach et passionné

Coach Ladjie : De très bonnes connaissances, très pro et passionné par son métier. Séance au top!

La bonne adresse pour transformer votre corps et dépasser vos limites dans la joie et la bonne humeur ! Ladjie et Ouriel sauront s’adapter à votre niveau, vous conseiller (et il faut le dire, vous faire souffrir un peu).

Bienveillance, soutien, encouragements , persévérance sont les maîtres mots mais tu trouves bien plus avec notre coach Ladjie c’est même la rencontre d’une famille sportive et unie dans l’effort pour tout déchirer ! N’hésitez plus pour vous inscrire une séance d’essai c’est adopter SDLZ. Merci pour tout ça Ladjie et surtout de m’apprendre à me dépasser encore plus et de passer le goût du sport à mes enfants. 🥰

Coach au top, qui sait être à l'écoute et motiver.

Coachs au top! Ça se déchire au max!! Je vous recommande sans hésiter, vous y retrouverez votre forme d’antan ! N’hésitez pas y aller même pour une séance (mais je vous garantie que vous y retournerez) + bonus: s’adapte à toute pathologie (problèmes dos, genoux….)

Tout est top Le coach donne de vrais conseils et suit l'évolution de chacun en tenant compte des objectifs Je recommande

Ladjie prend en compte les besoins et les objectifs de chacun pour faire progresser les sportifs débutants et expérimentés. Les séances sont personnalisées, renouvelées afin que le travail soit efficace et la progression au rendez-vous. Disponible, sérieux et adorable, je n'imagine plus mon quotidien sans lui !

Je suis très contente de mon programme de muscu (en distantiel) réalisé par le coach Ladjie. Il est à l'écoute, et réactif si j'ai des questions. Je le recommande !

Un coach qui a su me réconcilier avec le sport. Un vrai plaisir à chaque séance et des résultats à la hauteur de mes espérances. Merci Ladjie pour ta disponibilité 7j/7 et pour tes cours qui se passent toujours dans la joie et la bonne humeur ! Je recommande évidement 😉

Coaching privée 2 séances par semaine suite à une opération du genou (ligament croisé + ménisque). Ce n'est pas Ladji qui compléte mes séances de kiné mais mon kiné qui compléte mon coaching avec Ladji. Au départ septique sur ma réeducation aujourd'hui j'ai bon espoir de récupérer à 100%. Ladji est un super coach...le meilleur!!! Un renforcement musculaire efficace et en toute sécurité (exercices adaptés sur mesure). Vous pouvez lui faire confiance même pour une mission aussi délicate. Ça va au dela du simple benefice physique. On est bien dans son corps et tellement mieux dans sa tête. Merci Ladji pour ton professionnalisme ton énergie ta bonne humeur et par-dessus tout MERCI pour les RÉSULTATS 💪

Le coach m'a permis atteindre mes objectifs avec un suivi régulier et rigoureux. Très à l'écoute de mes besoins. Je vous le conseille très fortement. Merci ladjie

Très bon coach, avec lequel travaille rime avec joie. Grâce à son professionnalisme j’ai pu perdre 10 kilos en l’espace de 4 mois. N’hésitez pas et foncez il est vraiment top dans son domaine.

Excellent coach, il est professionnel et surtout à l’écoute des besoins de chacun. Il offre des services de haute qualité ! Je vous le recommande les yeux fermés

Je vous recommande SDLZ coaching les yeux fermés ! J’ai obtenu des résultats dès le premier mois ! Coachings toujours dans la joie et la bonne humeur, dynamiques et efficaces. Coach accessible, à l’écoute, qui s’adapte à chacun et qui assure un suivi même après les séances, c’est clairement le meilleur dans son domaine ! SDLZ m’a réconcilié avec le sport ! Foncez vous ne le regretterez pas !!!