Self Defense Center (Penchak Silat) École d'arts martiaux

Merveilleuse défense merci les engages pas eu cette chance l'handicap est dommage fait avec

Une équipe à l’écoute et un prof très professionnel et pédagogique

Dan fait non seulement du Penchak mais techniques a lui unique de self défense J ai beaucoup plus confiance en moi depuis mon initiation il y a 4 ans déjà

La self défense est un sport de combat très passionnant !! J’ai commencé à m’entraîner il y a quelques années avec le professeur Dan Bertrand. C’est un professeur passionné de son art, a l’écoute de ses élèves, où j’ai pu évoluer avec sa méthode en penchak silat, en pieds poings et en sol. L’ambiance dans la salle est motivante et encourageante, ce qui rend la séance très agréable. Que ce soit pour apprendre des techniques ou se défouler je recommande vivement le sport de combat et ce professeur !!

Super club! Avec sans aucun doute le meilleur prof de self defense de la région. Dan s'adapte à tous les publics et est d'une patience en or avec les débutants.

super coach le club au top dan connait très très bien le silat meilleur self défense pour moi vraiment je recommande le silat pour les personnes qui veulent faire du self il y z des stages dans l année boxe mma go go go

Club dynamique avec une approche intéressante et réaliste du combat. J'ai eu la chance de tester les entraînements et de tourner plusieurs vidéos avec le professeur du club Dan Bertrand et j'ai beaucoup apprécié la méthode de self-défense qu'il propose. Il propose régulièrement des stages avec des pointures de la self-défense, des arts martiaux et des sports de combat, ainsi que des stages en métropole et en Corse, ou encore des stages réservés aux femmes ou aux commerçants. Il y en a vraiment pour tous les goûts et c'est l'un des rares clubs pour lequel j'ai pu constater autant de dynamisme.

1 super club coach au top pédagogue bon esprit dan est super dans la pratique du silat et du self defense gilles et maeva

Dan Bertrand est un professeur rempli de qualité humaine et pédagogique. Pour avoir eut droit a plusieurs formations en self défense dans le cadre professionnel ( Police municipale). Mr Bertrand est un expert de qualité qui est un atout évident pour une approche réaliste du terrain avec une méthode pragmatique et factuel pour les Forces de l'ordre. A bientôt pour de nouveaux stages Merci beaucoup pour cette vision différente et adapté au terrain. Respect et humilité 🔥💪🙏

Je ne connais pas tous les clubs cela dit pour moi, c'est l'un des meilleurs club de Self-Defense / Pencak Silat de la région Toulousaine. Les professeurs sont excellents dans leur domaine et complémentaires afin d'apporter à chacun un apprentissage convenant à tout type d'attente en fonction de son âge et de ses capacités. Ici on travaille sérieusement ET dans la bonne humeur. Le but est de développer à la fois sa capacité physique (puissance, endurance, mobilité) et mental pour gagner en efficacité et en confiance en soi. Les professeurs sont ultra qualifiés, bienveillants et aiment les challenges. C'est avec une grande confiance que je recommande ce club et ses professeurs.

Un enseignant exceptionnel Dan Bertrand est très efficace !!!, j ai été coaché pour une préparation physique et en technique penchak silat . Cet expert est chorégraphe combat pour le cinéma et enseigne des techniques redoutables Doté d un sens de l enseignement et d une écoute de besoins de la personne , il se cale parfaitement aux choses demandées. Pour vos trainings spéciales actions , je vous recommande fortement dans Bertrand !!! Jean Marie Paris Comédien cascadeur

Très bon club,bon accueil, exercice physique intense mais contrôlé, Bon pour le corps et la tête. Dan sera vous mettre en confiance dans ces entraînements. Vous avez plus qu'a essayer à la rentrée 2024/25. A bientôt.

Une grande technicité, Dan peut s'adapter à tous types de demandes et de formations 👌

Très agréablement surprise de l efficacité de ce que je recherche, ce club est tout à fait parfait pour apprendre aussi bien la discipline le penchak silat par Dan Bertrand et ses instructeurs mais aussi bien une self défense efficace sur la réalité de la rue.

Sel Defense Center club de Penchak Silat et de Self Défense vous permettra d'apprendre des techniques pour vous défrendre en cas d'agréssion. L' avantage c'est que le, professeur enseigne le penchak silat qui est un art martial indonnésien, et la self défense, donc vous verrez deux manières de réaliser une tecnique, la version plus traditionelle, martiale, et la version self défense, qui prône l'éfficacité avant tout. Ce qui est un gros avantage. Super ambiance, où les anciens sont là pour vous aider à acquérir les tecniques.

Un super club de Penchak, avec un très bon enseignement. Je recommande sans hésiter 👍🏻👊🏻

Je ne connaissais absolument rien au combat en général avant de rejoindre ce club. Pourtant, en moins de deux ans, je me sens beaucoup plus à l’aise, et je note une évolution physique et mentale incroyable. En tant que femme, je me sens bien plus en sécurité qu’avant quand je suis seule car je me sens en capacité d’agir. L’équipe est vraiment accueillante et pédagogue, et ce sont surtout des experts de leur discipline. Je recommande vivement ce club qui permet de développer la confiance en soi, les connaissances sur le corps humain, la tonicité du corps ou encore des techniques à mobiliser en cas d’agression !

J'ai rejoint ce club de Pencak Silat en 2008. L'ambiance est toujours conviviale et dynamique, ce qui rend chaque entraînement agréable. Notre professeur est passionné, ce qui est un vrai atout. Que vous soyez débutant ou avancé, ce club est l'endroit idéal pour apprendre.

J'ai commencé les sports de combat à l'âge de 8 ans. Du karaté au kickboxing, en passant par le full contact, j'ai finalement trouvé ma voie dans le Penchak Silat. Ici, pas de techniques fantaisistes, seulement du concret et de l'efficacité. Ce qui distingue ce club des autres, c'est l’approche authentique et pragmatique, surtout pour les débutants. Nous nous concentrons sur l'apprentissage de techniques réalisables, pas de mytho jitsu. Vous apprendrez non seulement à frapper et à encaisser, mais aussi à comprendre l'essence même du combat. Rejoindre ce club, c’est bien plus que s'initier à des techniques de self-défense ou à un sport de combat. C’est adopter une véritable philosophie de vie, savoir anticiper les conflits et, surtout, apprendre à s’en sortir avec maîtrise et confiance.

Après quelques années en Malaisie et un bagage de 15-20 ans d'arts martiaux j'ai été très agréablement surpris par ce club, le seul vrai choix pour le Pencak Silat en Occitanie. Axé sur une pratique de Self-défence qui permet de vulgariser les concepts de cet art ancestral. Une très bonne ambiance, alliée à un enseignement pragmatique privilégiant l'efficacité. Hâte de débuter une nouvelle saison :-) !

Lieu de cette défense à découvrir

J'ai contacté Dan Bertrand pour aider mon fils qui avait des soucis à l'école... Il nous a littéralement pris sous son aile, il a redonné confiance à mon petit garçon, nous a permis de vivre un vrai moment de complicité tout en nous enseignant les bases du penchak. Même moi, qui n'y allait que pour accompagner mon fils, me suis prise au jeu... cela me permet d'être plus sereine dans la rue !! Encore merci Dan !!!!

Très bon club, bonne ambiance, des professeurs explicites et bienveillants. Je recommande a 100% !

Club de self-défense exceptionnel les instructeurs sont très compétents et l'ambiance est motivante. J'ai gagné en confiance et appris des techniques essentielles. Je recommande vivement !

Super club pour apprendre des techniques efficaces de défense dans la joie et la bonne humeur !

Très bonne ambiance durant les cours et l'instructeur est très clair dans les explications, et ce quelque soit notre niveau. Nous y sommes allés en famille et avons passé de très bons moments!

Meilleur club de Toulouse pour apprendre la self défense adaptée à tout le monde et très accueillant. Les profs sont vraiment expérimenté et partage avec plaisir leur connaissance

Formation complète sur la gestion des conflits et pencak silat, mais pas que! Le club possède une philosophie d'ouverture qui invite a la découverte de multiples disciplines dans un objectif d'efficacité. Pour tous niveaux

Après avoir fait 10 ans de judo en compétitif j'ai voulu changer d'art martial et me suis orienté vers le Penchak Silat. Ce club est super et permet de travailler cet art martial tant au niveau traditionnel qu'au niveau de ses variantes utilisables en self. Le tout avec de la pratique, des combats en pied-poing avec et sans gants, protège tibia... (tout dépend de ce qu'on travail). Après 2ans de pratique dans ce club celui-ci répond parfaitement à mes attentes, les enseignants sont super, très bons dans leur domaine et avec beaucoup d'expériences dans le réel et les sports de combats. Je recommande fortement.

Super club, si tu veux apprendre des techniques efficaces et prendre confiance en toi dans des situations de conflit

Le top des clubs de Silat l’essayer c’est l’adopter.

Professeur trés sérieux dans son apprentissage, et trés accueillant et proche de ses éléves, ce qui est important à mes yeux. L'ambiance générale est trés bonne, ca bosse, bien, et dans la bonne humeur !

Je suis venu en début de saison pour un cours d'essai, j'ai été super bien accueilli par tout le monde, l'ambiance était au top et les cours très intéressants. M'étant déjà engagé dans une autre activité pour cette année je ne m'y suis pas inscrit mais j'y serai au 1er jour de la rentrée septembre 2020. Excellent club, merci à Dan et à tout le monde pour votre accueil !!

Très bon club. En self defense comme en art martial.

En arrivant cette année, j'ai frappé à cette porte. Depuis je la pousse 2 fois par semaine avec le plaisir d'être entré dans cette famille.

Le meilleur club de Toulouse pour l apprentissage du penchak et de la self dans le respect du niveau de chacun et une excellente ambiance ! Progression et moment de partage assuré !!! Dan bertrand est est un instructeur très investi et très fédérateur dans la vie du club au quotidien ! Je vous le recommande vivement !

Un très bon club pour le penchak silat/self défense. La rigueur et la cohésion sont prédominantes. Lorsque je suis arrivée, je me suis sentie directement à ma place. Le niveau pédagogie est génial. On nous pousse à bien progresser. Et une très belle mentalité est présente dans ce club. Si vous aimez le self defense, allez-y les yeux fermés. Et depuis, leur réaménagement, le confort de l'apprentissage ne peu qu'être meilleur. J'espère très bientôt revenir dans ce club. Ce club me manque beacoup !

Club excellent , ambiance amical presque familial , un entraîneur au top qui s'est comment vous faire progresse dans le sport mes aussi dans la vie ! Si vous avez envie d'apprendre la self défense , ou que vous manque de confiance en sois , je vous le conseil vivement

Depuis un an et demi que je suis inscrit dans le club, je m'épanouis dans l'apprentissage du penchak silat et de l'aspect self-défense avec Dan Bertrand. N'hésitez pas à venir essayer, l'ambiance est top et vous ne serez pas déçus !

Très bon club de penchak silat / self défense, avec une excellente ambiance de groupe. Évolution rapide pour les élèves motivés.