Sonia Nutrition, Micronutrition Nutritionniste

J'ai consulté Sonia il y a 4 ans la première fois pour quelques kg superflus que je ne parvenais pas à perdre malgré les restrictions que je m'imposais. Elle m'a recommandé de manger + et mieux, et plus et de prendre certains compléments alimentaires. Ne comprenant pas tout très bien au début, j'ai simplement suivis à la lettre ses conseils. Les résultats ne se sont pas fait attendre. En 6 semaines, -6kg de gras! Mais j'ai surtout ressentis une grande amélioration de mon état général grâce a la micronutrition. On ne soupçonne pas toutes les répercutions de certaines carences en vitamines ou de déséquilibres hormonaux. Il ne s'agit pas de prendre des pilules pour soulager les symptômes mais d'un vrai rééquilibrage profond qui guérie les problèmes que vous n'êtes même pas conscient d'avoir. Je n'ai même plus besoin de somnifères pour dormir alors que je ne pouvait pas m'en passer depuis plus de 15 ans. Sonia explique bien les causes et conséquences de tout ce qu'elle vous propose pour aller mieux. Et si vous lui faite confiance, vous irez forcément mieux! 😉

Sonia me suit en programme Premium à la suite d'une 2nde opération des ligaments croisés. Graçe à son suivi personnalisé et la totale maîtrise de sa pratique (la micronutritionà ma récupération se passe parfaitement tant au niveau de la cicatrisation que de la reprise d'activité sportive en passant par le sommeil, la concentration et tant d'autres choses auquelles je ne n'avais pas pensé avant de la rencontrer. Je recommande à toute personne souhaitant découvrir ou redécouvrir son corps et son bien-être au quotidien. Merci beaucoup pour le travail réalisé

Que dire sinon « n’hésitez plus ». En trois mois , Sonia m’a permise de retrouver mon poids , de stopper la fonte musculaire malgré tous mes efforts et entraînements . En six mois , je depasse mon meilleur niveau dans mon sport . Merci Sonia . J’espère que mon prochain tournoi sera concluant

Un grand grand merci d'avoir aider notre fille :)

Sonia est une diététicienne-nutritionniste avec de solides connaissances. Elle m'aide a entreprendre un amaigrissement et à prendre mieux soin de moi au niveau nutritionnel et aussi de mon bien-être. Je me sens en forme, avec beaucoup plus d'énergie. Avec elle, un problème = une solution! (Merci au complément qui me permet de bien dormir, à celui qui me donne l'énergie et ceux qui entreprennent de faire en sorte que mon corps utilise au maximum les nutriments!) Ses explications sont claires et, quand on veut se reprendre en main, elles sont vraiment simples à suivre. Son côté bienveillant est vraiment un plus et son dynamisme fait que l'on veut se donner pour nous autant qu'elle se donne pour nous! Bref, je la recommande sans hésiter!!

J ai rencontré Sonia à notre box de crossfit et j ai tout de suite compris qu elle comprendrait parfaitement ma situation. Elle donne de très bonnes explications, ses questions sont extrement precises le suivi est donc tres poussé. En 2 semaines je me sent déjà mieux, je vous la recommande vivement quelque soit votre objectif.

J ai eu affaire à Mme vignieu pour une prise en charge alimentaire accompagné d un programme sportif : j en suis ravi 😊😊 Je me suis senti en pleine forme rapidement, j ai eu un peux de mal à perdre du poids, et j ai été découragé plusieurs fois ; mais ses conseils et sa bienveillance m ont été très précieux pour tenir bon . Même si je ne doute évidemment pas pas du dernier avis .. Je ne comprend pas que les choses se soient aussi mal passées

En appliquant les conseils de Sonia j ai réussi à atteindre mon objectif de remettre mes vêtements d avant grossesse à 4mois post partum!

Je suis tres satisfaite par la prise en charge de Sonia! Les résultats sont là en 1 mois! Merci beaucoup!

top connaissances !!

Elle a été une accompagnatrice excellente ! Je recommande si comme moi vous avez des problèmes de ventre persistants depuis des années et une silhouette moins équilibrée avec le temps. On a réussi à mettre des mots sur mes maux contrairement à mon médecin. Et remettre une cohérence globale dans mon alimentation sans faire un régime restrictif, prendre les compléments qui me conviennent, mieux gérer mon stress, mes entrainements ! Ce que j’ai aimé c’est son approche globale physiologique, alimentaire… Le suivi est parfait car elle a été totalement disponible pour toutes mes questions et pour m’aider à faire les ajustements nécessaires et s’est ajustée à mon alimentation sans viande sans jugements. Assez rapidement j’ai pu voir des résultats et me sentir mieux, remanger certains aliments sans douleurs, et surtout me sentir plus sereine et confiante pour solutionner mes problèmes. Il faut du temps et de la persévérance pour balayer des années de mauvaises habitudes et a avoir mal au ventre. Mais c’est ce dont j’avais le plus besoin je pense.

Ma rencontre avec Sonia Vigneux a changé ma vie , c'est une lumière dans l'obscurité, avec son sens de l'écoute et son honnêteté, elle vous prodiguera les meilleurs conseils et un suivi parfait, elle est a l'écoute de ses patients et toujours disponible si vous avez des questions, elle cherchera le meilleur pour vous et ne vous lâchera jamais en cours de route, jusqu'à ce que vous retrouviez la santé et l énergie pour profiter de la vie en un mot allez y les yeux fermés et faites lui confiance elle est très professionnelle , sens de l'écoute, honnête et c'est la meilleure , c'est la première fois que je tombe sur une pro, elle vous fait un accompagnemet complet , je la suis pour différents problèmes, prise de poids , Hypothyroïdie, fatigue chronique, intestin, foie , perte de cheveux, rétention d'eau, sommeil, pour moi c'est la meilleure et je lui resterai fidèle toute ma vie,c'est la meilleure,une pointure de la nutrition

La rencontre qui a changé ma vie ! J'ai rencontré Sonia Vignieu pour une difficulté de perte de poids, j'étais mal dans ma peau mais à cela s'ajoutait des années de fatigue chronique, réveils nocturnes, perte de cheveux, teint terne, frilosité, mal-être, .. Mon médecin traitant n'y voyant rien d'inquiétant même dans mes analyses sanguines. Après étude de mes analyses sanguines Sonia Vigneu me conseille de voir un autre médecin, ce que je fais. Résultat, une thyroïdite d'Hashimoto que j'ai depuis des années et qui explique mon état général. Depuis que Sonia Vigneu me suis, mon état s'est amélioré, je ne ressens plus de fatigue, je me sens mieux, je perds du poids. Autrement dit c'est le jour et la nuit. Merci !

Conseil complet et pointu (santé et alimentation), disponible et agréable, je recommande.

Personne motivée et sportive qui vous aidera à changer vos habitudes alimentaires et vous motivera. Je recommande.

Sonia est une professionnelle d'excellents conseils qui a une vision globale de ses patients : habitudes de vie, état de santé, niveau de stress sont minutieusement analysés pour mettre en place un programme alimentaire qui permet de vrais changements et une perte de poids réelle grâce à un accompagnement bienveillant et motivant qui, pour moi, a aussi eu un impact sur mon mari en modifiant nos habitudes sportive et alimentaires ensemble 😀 Je recommande chaudement !

Je suis ravie de cette rencontre. Elle est très professionnelle, de très bon conseil, la preuve après un mois j'ai des résultats. Très bonne prise en charge tant sur le physique que sur le psychologique. Je recommande sans hésitation.

j'ai perdu 5kg en 5 mois sans me forcer, progression lente et facile pour une fois je suis sûr de ne pas les reprendre car grâce à ses conseils au fil du temps je sais tout ce qu'il faut faire et ne pas faire et je respecte mon corps Merci pour votre aide

Diététicienne très compétente et très intéressante ! Dotée d'un très bon relationnel, je recommande vivement.

Sonia a une approche globale pour son accompagnement en perte de poids 1 esprit sain dans 1 corps sain . Une vision de la santé au naturel qui me parle.

Diététicienne très très compétente, très bon relationnel avec une bonne écoute des clients. Les résultats sont aussi présent grâce à ces conseils et à son savoir. Je recommande vivement !!

Sonia est une nutritionniste et diététicienne très compétente et très humaine 😊 Elle sait adapter mon alimentation en fonction de mon mode de vie et surtout mes besoins. En effet, entre végétarisme et sport c'est complexe mais Sonia me guide comme un chef ! Elle a énormément de connaissances et surtout j'ai enfin un véritable suivi diététique alors merciiiii ! Je recommande fortement 👍

une diététicienne d'exception, trés professionnelle . une approche et une prise en charge globale trés différenciantes ! L'écoute et le suivi sont au rdv ! je vous la recommande fortement .

Je me permets de laisser un avis parce que je fais l'objet d'un harcèlement de la part de cette praticienne dans ma vie professionnelle alors que je suis allé la voir à titre personnel... Le rendez-vous était fixé à 14h45 et devait durer 1h15. A 15h je patientais encore dans la salle d'attente, voyant les autres praticiens (c'est un cabinet médical) prendre leurs patients à l'heure. Pendant ce temps, entendant TOUTE la conversation des patients me précédant, j'ai décidé de partir à 15h05 car j'avais d'autres rdv par la suite... Je l'ai informé par mail que je partais, elle m'a renvoyé un mail dans lequel, elle m'explique que ça arrive et me présente ses excuses pour la gêne occasionnée... mais depuis ce soir, elle inonde mon compte professionnel (facebook et google) de messages dénigrants. Son argumentation repose sur le fait que je suis coach de vie.... Un coach n'est pas une personne à qui l'on peut tout faire subir. Bien au contraire, j'apprends à mes clients la considération. Et expliquer que vous ne travailler pas avec un chronomètre à la main à votre client après un retard de 30 min, c'est ne pas considérer l'emploi du temps de ce dernier. Donc, je ne voulais pas laisser de commentaire négatif alors que j'estime avoir perdu aujourd'hui 1h30 de mon temps... je n'ai rien à dire sur votre compétence par contre je crois que les gens doivent être avertis de votre caractère.

Sonia est intervenu sur l'un des évènements Happy Home. Le thème de son atelier était les valeurs nutritionnelles du poke bowls : inspirant et très intéressant ! Je recommande vivement :)

J'ai eu l'occasion de travailler avec Sonia pour un évènement sportif, de nutrition et de naturopathie. Professionnelle et consciencieuse elle a su animer l'atelier nutrition avec brio. Elle maîtrise son domaine et c'est pour cela que je la recommande vivement ! Sam - Fondatrice SLALOM

très bonne écoute, s adapte parfaitement et très bons conseils...résultats tout.mes kilos en trop perdus!☺