Sophrologie et préparation mentale sportif. Val d'Oise 95- Sophie Masson Praticien de médecine alternative

J'ai contacté Sophie suite à plusieurs mauvaises chutes à l'obstacle. J'avais perdu l'envie de sauter. Dès la première séance, elle m'a permis de comprendre beaucoup de choses sur moi. Très à l'écoute, bienveillante et douce, et en seulement 2 séances, et en suivant ses précieux conseils, j'ai pu retourner en CSO. Je ne peux que la recommander. Merci Sophie ❤️

J'ai réappris à m'écouter, à m'offrir des moments de pause grâce aux séances de sophrologie avec Sophie en pleine nature. Sophie est à l'écoute, s'adapte à chacun avec une grande patience et douceur. Elle m'a aidé à reprendre confiance. Sophie a également redonné confiance à ma fille en équitation, elle a su lui apporter les conseils et le coaching nécessaire 🥰 merci Sophie 🥰

J’ai eu la chance d’être accompagnée par Sophie Masson et je ne peux que la recommander chaleureusement. Grâce à ses séances bienveillantes et personnalisées, j’ai retrouvé confiance en moi dans mon sport et appris à ne pas baisser les bras face aux difficultés. Son écoute, sa douceur et ses conseils m’ont permis de mieux gérer mes émotions et d’aller de l’avant. Une expérience précieuse que je recommande sans hésitation !

Après des problèmes de gestion du stress lors de la saison dernière ma fille s'est vu passée à côté de ses sélections. Il lui a fallut du temps pour comprendre et surtout prendre la décision de suivre une préparation mentale. Un coaching que nous avons commencé avec Sophie en octobre. Les méthodes qu'elles ont mises en place et surtout le travail de cohésion ont été plus qu'à la hauteur de ce que l'on imaginait. Maylee vit ses compétitions et ne les subit plus, elle prend du plaisir et fait abstraction des sources de stress inutiles et néfastes. Pour le moment entre Cross et gym seuls les podiums l'accompagne pour son plus grand plaisir. Son but n'est plus d'être la meilleure mais de faire de son mieux avec du plaisir ! Merci infiniment Sophie pour ce que tu apportes en confiance et en bien-être. Une préparation que je recommande +++ Ses coéquipières vont d'ailleurs commencer cette préparation !

Je remercie Sophie, car grâce à elle, je réussie maintenant à gérer mon stress, ce qui m'a permis de faire une progression considérable dans mon sport de compétition, le ball trap

J'ai eu l'occasion de rencontrer Sophie pour moi même et pour ma fille âgée de 12 ans. Elle sait trouver les mots et les exercices appropriés pour retrouver la confiance et la sérénité. Elle a effectué un beau travail au niveau de la gestion du stress. Je la recommande vivement. Encore MERCI !

Dès lors de ma première séance Sophie a su me dire les raisons pour lesquelles je stressais lors de mes examens à l’école. Après une superbe séance elle m’a conseillé des exercices à faire jusque mes examens. Et grâce à Sophie j’ai pu aller sereinement à mes oraux sans stresse. Je vous recommande d’aller la voir si vous stresser pour des examens😊

Sophie a cerné dès la 1ere séance les freins émotionnels qui m’empêchaient de progresser. Par la sophrologie, elle m’a permis de dépasser mes peurs, d’avoir des outils efficaces à appliquer lors des compétitions pour mieux gérer le stress et retrouver le plaisir du jeu. Je la recommande vivement !

Effet garanti sur le mental et le corps. Suite à un accident d'équitation, les séances chez Sophie m'ont permis de reprendre confiance dans la pratique de mon sport. Mais elles m'ont en réalité apporté bien plus. Au fur et à mesure de mes visites, je me suis rendue compte des nombreux bienfaits de la sophrologie sur la gestion du stress, angoisses et événements du quotidien. Sophie est vraiment à l'écoute et impliquée. Les séances sont toujours très personnalisées. Je recommande vivement.

Mon expérience avec Sophie m'a beaucoup aidé, et surtout m'a permis de me concentrer sur ma compétition, et me recentrer sur mon cheval, en faisant abstraction des soucis extérieurs. Les résultats sont très vite arrivés, et Sophie donne des clés pour maintenir cela dans le long terme.. Je profite maintenant pleinement de mes tours, dans la sérénité!

Je recommande, Sophie m'a permis de reprendre confiance en moi suite à un accident. J'ai réussi à surmonter mes peurs grâce de petits exercices que j’applique également dans ma vie quotidienne pour gérer mon stress au travail.

Pour ma part cette expérience a été très bénéfique, Sophie m’a permis de me concentrer sur mes compétitions et mettre mes problèmes personnelle de côtés. Dès la premières séance j’ai vu mes résultats auguemeter, je la recommande à toutes celles ou ceux qui sont motivée mais parfois de la mauvaise motivation ou du mauvais stresse. Grâce à Sophie j’arrive à gagner des Grand Prix et fais de nombreux podium: rester calme et concentrer. Merci en tous cas et je recommande à tout les cavaliers ou sportifs

Sophie Masson accompagne ma fille dans son projet sportif. Professionnelle, elle sait lui donner les outils qui lui permettent d'aborder la compétition plus sereinement. Je recommande.

J’ai emmené ma fille de 9 ans voir Sophie car elle avait du mal à gérer sa peur lors de ses auditions de musique. En quelques séances, Sophie lui a expliqué comment apprivoiser cette émotion. Ce fut un vrai plaisir pour ma fille de faire ces séances, car Sophie est très douce et très à l’écoute. Les outils qu’elle lui a donné lui ont permis de faire face à bien d’autres problématiques de sa vie quotidienne.