Sophrologue Oise Lumière B Bénédicte Resve Praticien de médecine alternative

Je suis enchanté de mes trois séances de sophrologie avec Bénédicte. Elle est lumineuse et positive. Son guidage est clair, précis, bienveillant. Bénédicte est attentive à chacun.e. Elle transmets des techniques faciles à retenir et à utiliser au quotidien. Merci 🙏

Une expérience apaisante et enrichissante.

Une 1ere année avec Bénédicte en sophrologie. Quel bonheur, les cours sont un mélange d échanges de paroles, de douceur et de détente. Bénédicte est une femme très à l'écoute de tous les problèmes de chacune et surtout sans jugements. Merci

Bénédicte a été d'une grande aide pour ma fille de 6ans en manque de confiance en elle et très émotive. Avec une séance par semaine on y est allées en douceur. Ma fille était ravie de la voir et d'avoir son moment d'écoute et de partage.

Je laisse mon avis ici car je suis complètement satisfaite du travail de Benedicte qui a fait des miracles sur mon fils! Je la remercie vivement pour sa réactivité lorsque je l 'ai sollicité et son pour aide car son intervention a été une reussite auprès de mon enfant ( 9 ans).

Bénédicte est une personne merveilleuse, très à l'écoute, aussi douce que dynamique. Elle a suivit ma fille de 8 ans pendant plusieurs mois et réussit à lui donner les clefs de la confiance en elle et pour exprimer ses émotions plus facilement. Je recommande vivement. Merci pour tout 🩵

Je recommande vivement les séances de sophrologie que avec Bénédicte, car elle est soucieuse, prend le temps de bien expliquer et donner des exercices pour être autonome ensuite afin de faire face immédiatement à la situation stressante que l'on rencontre.J'étais très stressée face à une période à venir qui allait être très chargée pour moi et grâce à Bénédicte, j'ai pu évacuer complètement ce stress et être sereine pour appréhender cette période. quelques petits moments de stress ont pu revenir mais beaucoup mois intenses et grâce aux exercices donné par Bénédicte, plus rien, reparti aussi vite. vous pouvez y aller les yeux fermés, un pur moment de détente garanti.

🌸La bienveillance, l’écoute, le soutien de Bénédicte m’accompagne dans mon quotidien! Des exercices de respiration pour libérer mon stress, avec de belles méditations qui font de chaque moment un instant de détente! Souffler et respirer pour se sentir mieux ! 🌸 ✨Merci encore Béné et à très vite! 🙏🏻✨

J'ai fait une séance en visio avec Bénédicte un peu avant la nouvelle année. Une séance d'un peu plus d'une heure ou j'ai pu parler un peu de moi et de mes difficultés, ensuite j'ai appris des exercices de respirations différents selon les émotions, nous avons fini par une magnifique séance de méditation guidée. Bénédicte a prit le temps de m'écouter et d'adapter ses propositions. J'ai ressentis beaucoup d'attention et de bienveillance de sa part. Pas de jugement et cela m'a aidé à me détendre davantage. La méditation fut un pur moment de relaxation avec une voix et un timbre qui m'ont emporté. Je recommande à 100% pour un travail tout en douceur. Merci 🙏

Une rencontre très enrichissante renforcée lors d'un atelier parent/enfant. Benedicte sait apporter sa connaissance en sophrologie autan aux adultes qu'aux enfants. Grâce à son approche, ma fille pourtant timide, a pu s'ouvrir et participer avec joie aux exercices proposées. Nous sommes ressorties de la séance toutes les deux apaisées et avec quelques outils a réutiliser dans la vie de tous les jours ( à la maison, au travail, à l'école, etc...). Je recommande à 100% !!

Je suis Assistante Maternelle Agréée et j'ai mis en place des ateliers de Sophrologie et d'éveil musical avec Bénédicte. Elle nous accueille soit chez elle soit à mon domicile. J'avoue que je ne pourrais plus me passer de ses ateliers ! Elle est magique avec les petits, propose de mieux comprendre leurs émotions afin de mieux les accompagner grâce à de simples exercices, des albums, des jeux ludiques. Elle les aide à développer leur motricité en les faisant participer à des activités manuelles. C'est un vrai complément à l'accueil que je souhaitais apporter, les petits l'apprécient beaucoup et adorent ces ateliers. Je vous la recommande vivement ! Sabrina.

Très bon moment passé avec Bénédicte, très douce et bienveillante, belle découverte de la sophrologie avec mes petits enfants Merci .

Nous avons rencontré Bénédicte pour une séance de sophrologie en duo avec ma fille de 8 ans.. un superbe moment rempli de bien être et bienveillance. Nous avons adoré toute les deux ! Superbe découverte, Merci !!

Sophrologue vraiment très à l'écoute sans aucun jugement ! J'ai beaucoup apprécié cette séance, j'ai réussi à me projeter et me détendre. Je recommande vivement !!! Encore merci ;)

Une super expérience, qui fait un bien fou. Bénédicte nous apporte une aide précieuse dans notre chemin.

Je recommande vraiment. Il s'agissait pour moi d'une séance de découverte en groupe. Bénédicte prend le temps de bien expliquer sa démarche, elle sait mettre tout le monde à l'aise et tient compte de la sensibilité de chacun. J'ai vécu une séance très agréable. J'ai pu ressentir les bienfaits de la sophrologie.

Bonjour à tous, J'ai été une des premières personnes à bénéficier des soins de Bénédicte. J'ai trouvé son approche très professionnelle, les séances étaient toujours bien préparées en amont et toujours en lien avec mes besoins spécifiques du moment. Nous nous sommes rencontré pour une dizaine de seances, j'ai trouvé la progression des exercices de relaxations dynamiques tout à fait adaptée et réfléchie. Tout comme les sophronisations, d'une voix douce et apaisante, toujours bien préparées et individualisées en fonction des échanges que nous avions en début des séances. Bénédicte prenait bcp de notes pour préparer les séances. C'était ma première expérience en sophrologie et je peux dire que j'ai ressentit de très bon résultats concernant mes douleurs au dos. Il est évident que Bénédicte est passionnée par son travail, dans la recherche constante d'un bien être pour son patient et cela se ressens dans les séances dans lesquelles se dégagent de belles énergies. Respect des gestes barrières, possibilité de faire des séances en visio (avec un casque audio, c'est mieux), toujours le sourire. Je vous recommande sincèrement de prendre contact avec Bénédicte pour améliorer votre état de santé. Un vrai rayon de soleil Béné-fique. ☀️👍🤣 Belle journée à tous.

Bonjour j'ai participé à une séance de groupe qui m'a été très bénéfique, j'avais visiblement beaucoup à extérioriser et à évacuer et j'en suis ressortie plus apaisée ! J'ai été très réceptive aux exercices et à la médiation guidée, je recommande les yeux fermée personne très douce et bienveillante

Première approche de la sophrologie en groupe lors d'une séance d'initiation avec bénédicte. Très bonne expérience donnant l'envie de développer plus profondément.

J'ai vécu un moment pour moi, déconnectée du stress quotidien. Bénédicte est à l'écoute avec bienveillance et sans jugement. Une merveilleuse parenthèse à renouveler avec plaisir.

Super séance de déconnexion 📴 Bénédicte est une personne à l'écoute, à la voix apaisante.

Très bonne expérience, c'est Bénédicte qui m'a fait découvrir la sophrologie et j'adore aussi bien la discipline que la personne. J'ai hâte de pouvoir refaire des séances !