Stop Tabac -Audrey de Castelnau- Sophrologue et praticienne en Hypnose Service d'hypnothérapie

Quelques mois après, je viens partager mon expérience incroyable avec Audrey car je reste subjuguée par le résultat : un accompagnement très doux pour un voyage si facile ! Nos échanges m'ont transformée. Je vous recommande à tous. Merci énormément, je suis fière de moi aujourd'hui. Mon fils vous remercie aussi beaucoup

Je remercie Audrey pour son accompagnement , j’ai arrêté le tabac depuis 3 semaines et cela se passe très bien . J’étais pourtant un vrai fumeur depuis plus de 40ans …. Je retrouve des odeurs oubliées et beaucoup de bien être. Je recommande …. Merci Audrey Stéphan

De nature cartésienne, j’étais de base un peu septique quant à cette expérience.. quelle erreur : Audrey est extraordinaire, l’expérience est bluffante et après de multiples tentatives diverses et variées j’ai enfin réussi à arrêter le tabac, sans contraintes ni privations.. n’hésitez pas et foncez la voir.

Un grand Merci, vous m'avez ouvert les yeux et l'esprit. La confiance et l intelligence que vous mettez dans votre travail sont impeccables. Je recommande vivement Mme De Castelnau, à ceux qui croient , pour qu' enfin à l issue, ils sachent.

Audrey est une personne à l’écoute, très agréable et bienveillante. Sa méthode fonctionne, presque 1 an sans tabac grâce à elle. Je recommande !

Super accompagnement en sophrologie et préparation mentale pour la préparation aux concours des grandes écoles. Je gère beaucoup mieux mon stress, mon aisance à l’oral, merci Audrey !

Un grand merci à Audrey pour son accompagnement efficace. En 2 séances, mes schémas et mes croyances ont été comme «  réinitialisés « . Je suis redevenue non fumeuse et apprécie chaque jour les bienfaits physiques et psychologiques : me dépenser sans être essoufflée, ne plus sentir cette odeur avouons le nauséabonde ou subir ce teint gris devant le miroir et surtout, surtout voir la fierté dans les yeux de mon petit garçon, et tant d’autres choses encore .. Audrey, encore merci.

Merci Audrey, tu as su me déconnecter de la cigarette en deux séances et je me sens totalement libérée ! La cigarette ne me suscite plus aucune émotion, même en présence de fumeurs. Encore merci, Estelle.

Personne à l'écoute, bienveillante avec les futur non fumeur. Ayant déjà fait de l'hypnose pour l'arrêt du tabac, se méthode est beaucoup plus complètes que celle que j'ai eu connu. Depuis fin août toujours pas de cigarette, des envies largement gerable ! Mille merci

J ai rencontré Audrey sur recommandation d' un proche qu elle avait accompagné dans l arrêt du tabac. Après plusieurs tentatives infructueuses et des essais de substitution type cigarette électronique je voulais vraiment trouver la clef pour déverrouiller et ne pas être en souffrance d arrêter; en fait je sentais que je m'approchait des bonnes raisons des raisons de fond d arrêter des raisons qui font que le pb est réglé sans doute une sorte d ancrage évident. Bref je m en approchait mais je n'arrivais pas à trouver la clef. J y suis donc allé dans un état d esprit ouvert et a l ecoute. Je ne fume plus depuis 6 mois c une sentiment de satisfaction et de gratitude envers moi même au quotidien. Audrey m a permis de trouver la clef et d ancrer les choses. Finalement c était pas si compliqué et bien moins difficile que l idée que je m' en faisais. Merci a elle de m avoir accompagné. Renaud

Je recommande vivement les soins d’Audrey. Douce, bienveillante, chaleureuse et professionnelle, je me suis sentie à l’aise et Cocoonée. La séance d’Access Bars et la séance de magnétisme m’ont fait beaucoup de bien et je me sens régénérée ! Encore merci !

J'ai bénéficié des services d'Audrey à plusieurs reprises depuis mars 2021, date à laquelle je suis redevenue non-fumeuse, grâce au protocole d'hypnotherapie. Pour surmonter une problématique de phobie de la scène, qui m'empêchait de développer comme je le souhaitais mon projet musical, j'ai à nouveau fait appel à Audrey. Elle a utilisé la méthode access bars, et cela a été un vrai déclic. Avec de la sophrologie et l'adoption d'un geste repère sécurisant, j'ai pu chanter seule en public sans avoir envie de disparaître, même avec joie et de plus en plus de confiance. Enfin, Audrey a bien voulu me faire bénéficier de ses nouvelles compétences en magnétisme pour un soin énergétique dans un moment un peu difficile et surtout de faible énergie. J'ai retrouvé grâce à ce soin une certaine forme de motivation et d'envie. Audrey est à l'écoute, bienveillante et intéressée, dispose d'un panel important d'outils qui lui ont permis de répondre à mes besoins en accord avec mes propres préférences. Je n'ai que de la gratitude pour son accompagnement.

Arrêt du tabac en deux séances. C'est assez bluffant. Il faut en avoir envie bien sûr mais grâce à l'hypnose ça devient réalité rapidement ! Merci à Audrey pour son accompagnement !

Audrey est une personne très à l écoute et investi notre démarche pour l'arret du tabac . Audrey prend le temps de nous expliquer la démarche et de nous expliquer comment la mener à bien . C'est un bon moyen pour arrêter de fumer sans faire de gros efforts. Je recommande !!!

Une expérience incroyable, entre les mains d'Audrey, professionnelle bienveillante, pour un changement intense et une libération tant attendue ! Merci encore pour cet accompagnement vers la fin de ma dépendance qui a su être bien plus légère que ce que je croyais. Je recommande chaudement. C'est un vrai cadeau à se faire.

Un accompagnement complet à la hauteur de l'enjeu ! Après 20 ans d'addiction au tabac je peux affirmer aujourd'hui que je suis non fumeuse . Quelle victoire 😉

Oser l'hypnose pour arrêter d'être dépendante du tabac est une évidence aujourdhui! Cela fait maintenant un mois que je suis libérée du tabac Et j'en remercie grandement Audrey, praticienne bienveillante et supra efficace ! Cette expérience vaut la peine et je sais au plus profond de moi maintenant que je suis libérée que cette décision d'arrêter de m'empoisonner est définitive. J'en profite tous les jours ! Et tout ceux qui m'entourent aussi ! Osez …

A beaucoup aidé mon fils, 17 ans, a gérer son stress scolaire et appréhender son bac dans de bonnes conditions.

J'ai fait la connaissance d'Audrey en séances collectives de sophrologie et je l'ai beaucoup apprécié. Audrey est professionnelle, à l'écoute, plein d'empathie, apporte son énergie positive à l'ensemble du groupe. Les séances sont des moments de partage et des parenthèses au quotidien où Audrey nous apprend différentes techniques pour vivre au mieux notre vie de tous les jours. J'ai hâte de la retrouver cette année.

Audrey est une excellente sophrologue je vous conseil vraiment ces séances, elles m'ont beaucoup aidé. Tres investie dans sa pratique je trouve et tres a l'écoute pour personnaliser la séance, ca fait toujours le plus grand bien

Une expérience riche qui permet d avoir un autre regard. Les cours collectifs m ont beaucoup apporté, je suis mon angoissée, plus attentive à mon corps et à mes ressenties. Audrey est super, elle est à l écoute, ne porte pas de jugement et s adapte aux individualités au sein même du groupe. Encore merci Audrey 😀

La sophrologie m'a permis d'etre beaucoup plus a l'ecoute de mon corps et de ma respiration. Audrey m'a aide a trouver une solution a mes problèmes. Moi, l'eternelle angoissee, je suis plus sereine. En 2 mots : Audrey m:a permis de comprendre le : on verra. J:avais toujours peur de l'avenir, maintenant, je profite de l'instant present.

J'ai pratique en cours collectif j'ai beaucoup apprécié la méthode. J'ai compris le potentiel que nous détenons quant la relaxation et je m'en sers quotidiennement pour gérer mon stress et mon sommeil.

J'ai été ravie de mes séances avec Audrey. Souriante, très agréable et à l'écoute. Merci !