Studio Pilates et Yoga Salle de gym

Je pratique le pilate avec le super prof Issihaka depuis février, c’est juste incroyable, je recommande à 100%

Je recommande les yeux fermés les cours de Pilate avec Issihaka ! Un coach exceptionnel qui prône le moment pour soi avec beaucoup de bienveillance et d’empathie. Son accompagnement expert ne peut pas décevoir, il veille à ce que nous ressentions les effets du Pilate sans faire du mal à son corps . Et pour couronner le tout , le studio et le lieu sont sublimes ! ⭐️⭐️ ⭐️⭐️⭐️ N’hésitez pas à rejoindre la team Pilate 😉

🌟🌟🌟🌟 J’ai eu la chance de suivre un cours de Pilates avec Issihaka et je suis bluffée! Un coach vraiment exceptionnel : à l’écoute, bienveillant, ultra professionnel et passionné. Il prend le temps de corriger les postures, adapte les exercices à chaque niveau et crée une ambiance à la fois détendue et motivante. Je suis ressortie du cours à la fois apaisée et tonifiée . Une vraie pépite, je recommande les yeux fermés !

Super cours de Streching Postural! Ma mère et moi avons beaucoup apprécié et le coach est très gentil et agréable, nous allons bien évidemment revenir ! Je recommande!!

Très bon premier cours d’essai avec le coach Issihaka qui est pédagogue et sympathique, nous sommes peu nombreux ce qui rend le cours plus agréable et permet au coach de mieux nous corriger, les exercices sont adaptables à chaque niveau, on travaille en profondeur et en douceur, le studio est aussi très agréable, je recommande !

J’ai fait un premier cours de Pilate pour essayer et j’ai adoré. Le coach est super, les exercices sont réalisables avec plusieurs options selon les niveaux et le lieu est calme. Merci encore Issahaka pour l’accueil. Je m’inscris sans hésiter !

Super cours de pilate, je n’en avais jamais fait et j’ai adoré. Coach attentif qui fait un cours adapté à tous les niveaux et nous accompagne tout au long de la séance. Je reviendrais :)

Un super endroit pour pratiquer le pilâtes et, très bien situé. Le coach est plus que motivant, drôle et sympathique.

La cour d'entrée est belle et apaisante. La salle est à taille humaine. Issihaka est un coach attentif, expert et humain. Ses cours de Pilates sont les plus efficaces que j'ai connus. Bravooo

J’ai adoré ce cours de pilate ! Le professeur Issihaka est vraiment super : très sympa, calme et bienveillant. Il prend le temps d’expliquer chaque mouvement en détail, en insistant sur les principes fondamentaux du pilate, ce qui m’a permis de mieux comprendre et améliorer ma posture ainsi que ma respiration. Il est également très attentif et corrige les positions avec beaucoup de pédagogie. L’ambiance est super agréable, détendue et studieuse à la fois avec aussi quelques rires, et le lieu est vraiment zen, parfait pour se recentrer et se sentir bien. Je recommande vivement !

Super lieu et super cours. J’ai beaucoup apprécié mon cours de yoga.

Un excellent cours avec un professeur et coach très attentif à la réalisation des exercices et à la progression. Des explications très claires pour la meilleure exécution et posture possible afin de ne pas se blesser avec une touche d’humour qui donne le sourire en plus. C’est génial! On sent nos muscles profonds travailler correctement et faire leur œuvre. On sort relaxé et notre corps avoir travaillé sans courbatures. Hâte d’y retourner.

Première séance de pilate au studio. Très sympa et ambiance relaxante tout faisant des exercices. Le prof est sympa et prend le temps de bien expliquer les choses.

Séance d'essai en pilates pour moi et une très belle découverte. Le lieu est très agréable et le fait d'être en groupe restreint permet réellement d'adapter la séance en fonction de chacun(e). Merci à Issihaka pour ce chouette moment de bien être.

Je suis très heureuse d’avoir découvert le studio . Des cours de pilates et de yoga de qualité avec des profs passionnés et au top

Merci à Issihaka pour son cours « Pilates fondamentaux ». Issihaka est un coach très attentif, il nous a apporté plein d’explications sur les différents. J’aime sa vision globale du pilates et du sport en général qu’il partage avec ses élèves.

premier cours très sympa et convivial, j’ai vraiment apprécié la séance de postural ball, je ne connaissais pas et et je recommande totalement 😉

J'ai fait la découverte de Studio Pilates et Yoga. Mon premier cours était postural ball. Le cours est très complet. Le lieu est zen et agréable. Le professeur est très attentif aux participants et ce que j'ai aimé le plus c'est un cours avec peu de personnes ce qui permet d'être bien encadré. Je recommande Studio Pilates

Je participe aux séances de pilates du studio depuis de nombreuses années et j'apprécie les conseils du coach toujours dans la bienveillance. Les cours se déroulent dans une bonne ambiance.

J'ai participé à un stage Yoga pilates qui m'a apporté des outils précieux! Isshiaka est un coach qui amène des outils essentiels et une réelle réflexion pour aider à la relaxation. Je recommande :)

L’instructeur Issihaka met en confiance pour la première séance de Pilates, j’ai apprécié les exercices proposés et le cadre propice à la détente. Je vais y retourner avec plaisir !

J’ai eu l’opportunité d’effectuer un cours d’essais et je ne regrette pas. Très bonne ambiance , prof très pédagogue.

J'ai eu l'opportunité de participer à une séance d'essai gratuite de Pilates et j'ai vraiment adoré ! Le lieu est très agréable et propice à la détente. J’ai beaucoup apprécié le cours animé par le coach Issihaka, qui a su être à l'écoute de chaque participant et m'a donné des conseils adaptés à mon niveau. Son professionnalisme et son approche bienveillante m'ont beaucoup plu. Je recommande vivement cette expérience !

Je fais du Pilates depuis le mois de septembre 2023, et je suis ravie des cours dispensés par Issihaka. Mes douleurs ont disparues et je sens que mon corps est plus tonique. Un grand merci !

Un lieu paisible et joli. Une ambiance, dû à Issihaka le coach, bienveillante et sympathique. Les participants sont un medley d'une population hétéroclite pour une pratique dans la gaité et la bonne humour. Les cours sont un régal et la progression arrive vite sous les conseils du coach. Une fois terminé, on a hâte d'y revenir. Je conseille le studio 35. 🙏👍❤️

Depuis plusieurs années, chaque semaine, c'est avec un grand plaisir que je suis les séances de yoga (Yin et sur chaise) avec Micheline et de Postural Ball avec Issihaka. Cette salle est un havre de paix, un cocon au sein duquel nous profitons au mieux des conseils, des savoir-faire et savoir être de Micheline et Issihaka ! 👍 👏

“Je suis absolument ravie de mes séances de Pilates ! Le coach sais parfaitement adapter chaque exercice à mes besoins et sa pédagogie est claire, bienveillante et motivante. J’apprécie énormément son énergie positive et sa capacité à rendre chaque cours à la fois challengeant et fun. J’ai déjà vu des progrès impressionnants et je me sens plus tonique et détendue à chaque séance. Merci pour ton professionnalisme et ta passion, c’est un vrai plaisir de pratiquer avec toi !”

J'ai découvert il y a quelques années les cours de yoga, pilate, streatching du studio et pilate situés en bord de Marne. Je recommande Issihaka qui est à l'écoute et sais adapter les exercices pour chacun et chacune. Une philosophie et une routine autour du bien être qui font du bien.

J'ai pu participer à un cours d'essai Pilates 2 et j'ai été conquise par le Studio pour plusieurs raisons.... le lieu est très convivial et apaisant, et le coach est toujours de bon conseil et très attentif à nos mouvements donc moins de risque de douleurs posturales. D'autre part les possibilités de cours sont nombreuses et les différents abonnements offrent un éventail de choix pour une pratique plus ou moins régulière.

Ouah ! Déjà 5 ans cette année que j’ai mis en place cette dynamique vitale et bénéfique pour moi : Les cours dispensés au Studio Pilate Yoga (quai de Lagny). Sans en faire de trop et croyez moi je suis plutôt du genre « difficile à satisfaire 🤣» chaque enseignant que vous trouverez là-bas que ce soit, Issiaka, Jonathan, ou Micheline, sont de vrais professionnels dans leurs disciplines. Je suis une Fan inconditionnelle et pas pour rien. Ce sont des Profs qui sortent de l’ordinaire, ils sont tous les 3 dévoués, bienveillants, à l’écoute et fixés sur le POSITIF, ils m’ont fait progresser de OUF ! et aujourd’hui je suis si fière de pouvoir accomplir des postures, pendant leurs cours, que je n’aurais jamais pu imaginer pouvoir réaliser (scoliose avec angle de déviation aggravé de la colonne vertébrale). Quel prof choisir ? Laissez vous aller, ils ont tous les 3, le petit truc en +. Trop difficile de choisir pour ma part ou ça serait du genre, préférer manger de la Tartiflette plutôt qu’un Couscous, ... Je n’ai aucun doute, si vous poussez la porte de ce studio ou l’ambiance est si paisible, vous ne le regrettez pas, Ils vous feront sans aucun doute progresser à votre rythme. Je suis heureuse de poster cet Avis aujourd’hui car il m’aura permis de leur rendre Hommage, et oui on ne leur dit pas assez qu’on les adore !!! Merci à vous les Amis ! Merci pour tout !!! Une fidèle Fan SYP

J'ai fait un cours de pilates avec Issihaka en mai après plus de 3 ans sans sport, le reprise s'est faite en douceur. Issihaka met à l'aise et corrige bien les postures. L'endroit est relaxant et très joli ! J'y retournerai très rapidement !

Le quai 35 m'a été recommandé par une collègue de travail. j'ai découvert un lieu très agréable pour découvrir et pratiquer le yoga. Micheline est très humaine et passionnée. Elle dégage une sérénité bienfaisante et encadre tous les participants de façon rigoureuse. Depuis bientôt 3 ans de pratique en filigrane, j'ai pu constater de nombreux bienfaits notamment au niveau émotionnel mais aussi physique. J'ai acquis des réflexes pour corriger ma posture et gagner en flexibilité. J'ai bénéficié également de plusieurs ateliers à thèmes assortis de précieux moments de convivialité. Des moments particuliers suspendus hors du temps étant la pratique du yoga en extérieur en parfaite communion avec la nature. Merci à toi Micheline!

J'ai récemment suivi un cours de Pilates niveau 2 dans ce studio, et je suis ravie de mon expérience. Le cours est tout à fait accessible aux débutants et l’ambiance est très apaisante. Le professeur est extrêmement pédagogue et entraîne à travailler sur le mental, ce qui enrichit considérablement la pratique. Je recommande !

J'ai testé récemment le yoga avec Micheline et le Pilate avec Issihaka. Lieu accueillant et agréable. Des professionnels ouverts et bienveillants. Très bonne expérience. J'ai apprécié l'approche individuelle dans le groupe, l'un comme l'autre sont attentifs et observateurs et donne des conseils à chacun pour progresser. Les groupes de niveaux sont également appréciables pour un meilleur accompagnement.

Une belle découverte du Pilates avec ma fille. Le prof, Issihaka propose des variantes selon le niveau de chacun. Le cours se déroule dans la détente, grâce en partie à l’humour du coach! C’est un plaisir de réveiller ses muscles dans ces conditions, on repart aussi avec des exemples d’exercices à faire entre 2 cours chez soi si on veut progresser davantage. Je pense venir régulièrement, cet essai du Pilates m’a convaincue !

Première expérience de pilates en studio pour la fête des mères Génial ! Très bien expliqué, le coach s’adapte à tous les niveaux et est super motivant Nous y retournerons 😄

J'ai suivi le stage La Cohérence cardiaque, suivi par des exercices pour soulager le dos. Notre coach Issihaka nous a fait une formation au top. Je vous recommande le Studio Quai 35, en plus l'endroit est un havre de paix. Merci coach!

En bord de Marne, c’est un endroit serein où coule une fontaine aux sonorités apaisantes. Dans un espace très lumineux, j’ai été accueillie par Micheline qui dispense les cours de Hatha Yoga avec une grande écoute et beaucoup d’empathie. Plusieurs types de cours de yoga étant proposés, je me réjouis déjà de m’y inscrire, devinant par avance qu’elle m’aidera à franchir les étapes de cette découverte en toute bienveillance.

Une grande découverte ! Je ne connais pas du tout la discipline... Et bien je ne regrette pas. Le studio est magnifique on s'y sent bien et le coach Issihaka est top il met à l'aise les pratiquants et corrige bien les postures. Pour rien au monde j'arrêterai c'est une heure de pure bonheur on ressort détendu mais attention on a bien travaillé ! Les courbatures vous feront un petit coucou le lendemain et sur lendemain ! Je recommande à 100% et tout les profils sont les bienvenu les exos sont toujours adaptés pour tous !

Déjà le lieu, tranquille et Zen. Que dire d' Issihaka ? Tout d'abord, il m'a réconcilier avec le sport, qu'il a tranquillement installé dans mon quotidien. Il est à l'écoute de chaque personnalité et vous donne envie de vous surpasser. Le studio 35 m'a apporté une grande sérénité et je me sent de mieux en mieux. Mes douleurs disparaissent et Issihaka vous transmet les clefs de la forme et surtout comme il dit il n'est jamais trop tard pour commencer et on a forcément tout les jours 10 minutes à consacrer à l'étirement et on Fait, avec le Sourire. Merci.

Micheline m'a accueilli avec bienveillance et enthousiasme pour ma première pratique du Yoga, et cela fait toute la différence. Que c'est vivifiant un tel accueil ! Merci

Super studio pour la pratique du yoga/pilate. Le cadre est propice à la détente et au calme avec son petit jardin et les bords de Marne. Micheline est une professeure bienveillante et chaleureuse. Je recommande!

Belle découverte pour ma part, avec des problèmes de dos qui avaient tendance à s installer, les cours proposés sont une vraie solution pour me préserver. Issiaka est à l écoute et rassurant. De plus on passe un très bon moment de détente en groupe !

Très beau studio dans un écrin zen avec des cours de très bonne qualité. Les cours de pilates sont adaptés au niveau de chacun: on souffre un peu, beaucoup ou passionnément suivant l'humeur du jour! Mention spéciale également au posturale ball !

J’ai eu aujourd’hui, mon cours d’essais en Pilate avec Issihaka, cours du quel je suis complètement satisfaite. Le studio se situe près du quai de la marne, en plus du cadre sublime, il renvoi un sentiment d’apaisement. Le cours était très bon, tout le corps à été travailler. Le coach Issihaka est prévenant, apaisant, motivant et très professionnel. Je recommande vivement ces cours de Pilate.

Très belle salle avec son petit patio très agréable Je suis les cours de pilate dans cette salle. Très bon prof. Toujours à l'écoute et qui prend le temps de corriger ses élèves. A recommander fortement. Il a en plus beaucoup d'humour et c'est très agréable

Un lieu apaisant, une ambiance familiale. Nous avons la chance d'avoir un excellent coach spécialisé en Pilate. Honnêtement j'ai ressenti les bienfaits de cette méthode sur mes douleurs physiques dos et articulaires. Je peux dire aujourd'hui que le Pilate a amélioré mon quotidien au niveau corps et esprit.🙏🙏

Excellente ambiance. Les cours d Issihaka sont excellents pour la forme physique et adaptables pour tous les niveaux. Ceux de Micheline pour le yoga sont aussi détendants et dénouent les corps les moins souples. Il faut y aller.

On est loin des cours en masse. Au studio quai 35, les cours sont à taille humaine (maxi 12 personnes). Le coach de pilates est excellent de part la qualité de son enseignement mais également par sa personne. Vous n' échapperez pas à son oeil aguerri. L'adaptabilité des horaires est un plus. Je recommande vraiment 😉

C'est un lieu très agréable qui inspire detente et zénitude. Le cours de Pilate par Issihaka est super . C'est un tres bon professionnel et un bon pédagogue. Il y a une très bonne ambiance de groupe .