Studio Yoga Lys Centre de yoga

Joséphine a su proposer un studio tel un havre de paix où nous pouvons se centrer, se coocooner. Un coin gaillacois parfait pour se retrouver et être en harmonie avec soi. L'écoute, les attentions et les cours de Josephine sont divers et elle sait résoudre humainement vos maux. Joséphine propose une diversité de cours de yoga pouvant convenir à tous (passant du vinyasa, hatha, au yin et au nidra). Elle propose également ses mains pour vous faire des messages Thaï. Je ne peux que la recommander à 100% ce studio que vous soyez résident ou de passage. ☀️🌸🤍

Dans une bulle unique et hors du temps, Joséphine dispense ses cours avec précision, intelligence et bienveillance : je n'ai jamais vu un professeur aussi à l'écoute de ses élèves, Joséphine ressent tout et s'adapte aux besoins de chacun avec patience et douceur ! Clairement les meilleurs cours de Yoga que j'ai reçu ! Merci Joséphine pour ces moments de détente absolu 🙏🏻

Le plus doux, le plus Cocoon des studios de Yoga. Je pratique chez Yogalys depuis 2022. Joséphine incarne son yoga et vous transporte. Embarquez pour un voyage vers la meilleure version de votre yogi intérieur, au son de la voix bienveillante de Joséphine. Je conseille vivement le yoga brunch qui fait du bien au corps et à l'âme. Le Nidra est un expérience de détente inégalée. Les ateliers conçus par Joséphine et ses complices sont à chaque fois un succès. On se sent privilégiés. Quand on découvre une pratique qui nous apporte autant de bienfaits dans la vie, on se dit que c'est super de la rencontrer le plus tôt possible. Foncez, n'hésitez pas.

Un immense merci à Joséphine 🙏 pour son accueil si chaleureux et les séances apportées dans la plus grande écoute et bienveillance. Nouvelle dans la région et après 2 essais pas très glorieux dans les environs je suis tellement heureuse d’avoir trouvé la perle rare pour poursuivre ma pratique. Chaleureux et réconfortant, son studio de yoga est un véritable havre de paix où l’on se sent immédiatement à l’aise. Tout y est prévu pour un moment d’exception. Après seulement deux séances, les bienfaits ressentis sont très puissants. Joséphine est une professeure dont la qualité des cours est indéniable et inégalable. Ses séances sont préparées avec beaucoup de soin et minutie, offrant un équilibre parfait entre bien-être physique et mental.

Super session yoga duo guidé par la voie de Joséphine expérience à réitérer. Merci à toi

Joséphine est une excellente professeur de yoga. Ses cours sont toujours très bien préparés. Le lieu est atypique et chaleureux. Je recommande ++

Joséphine est une prof très à l'écoute. Elle s'adapte très bien au différents niveaux des yogis. Elle n'hésite pas à inclure sa philosophie et sa poésie dans son cours, ce qui rend le moment vraiment unique et intéressant. Le lieu est chaleureux, accueillant et atypique.

Prof de yoga qui s’adapte à tous les niveaux, à l’écoute de vos sensations du jour et à nos besoins. Les cours se font en très petit groupe, que du bonheur!

Joséphine a su transmettre toute sa générosité, sa bienveillance et un joli art de vivre dans ses cours de yoga. Toujours disponible, toujours précise dans l'analyse de nos postures. J'ai beaucoup affiné ma pratique depuis que je suis ses cours. Le +, c'est qu'elle prend en compte les envies et les besoins de chacun, pour un cours vraiment sur mesure. Génial pour s'y épanouir.

Le Studio Yoga Lys est un vrai cocon. Joséphine propose une pratique douce, intense, des exercices pour tout le monde, dans la bonne humeur et la détente. Une professeure à l'écoute des élèves, professionnelle et naturelle, qui nous guide avec poésie. Je recommande vivement de la découvrir dans son studio à Gaillac ou durant ses ateliers ou retraites !

Belle découverte.Premier cours parfait et agréable accueil . Merci

Josephine est très attentionnée et appliquée, et connaît sa pratique à 200%. Allez-y les yeux fermés !

Je n'ai pris qu'un seul cours avec Josephine, mais c'était sans aucun doute le meilleur cours que j'ai eu jusqu'à présent. Je suis sorti du centre comme sur un petit nuage. Une prof en or, la qualité et la profondeur des cours est impressionnante. Recommandé à 200%

C'est le petit plaisir de la semaine, toujours un régal de participer à ses cours, merci Joséphine !

J'ai découvert le yoga avec Josephine qui a su de part son professionnalisme, sa douceur et son attention, rendre les cours passionnants. Le studio est magnifique, je recommande vivement, pour faire une pause hors du temps de détente !

Joss est une prof de qualité avec un tas de connaissance, c'était un super cour de Yoga! Merci et à bientôt

Les cours de yoga dispensés par Joséphine sont une bulle hors du temps. Ses cours mélangent les postures dynamiques, la respiration, la relaxation dans un esprit bienveillant et pédagogique. À faire et à refaire pour se sentir léger et apaisé. Merci !

J'ai eu la chance de découvrir le yoga avec Joséphine comme professeur, quel bonheur !! Humaine, sincère, et lumineuse voilà ce qui m’a donné l'envie de continuer avec elle :)

Joséphine est LA professeure qu'il me fallait pour découvrir le yoga! La salle est magnifique, je recommande!

Les meilleurs cours de Yoga de Gaillac !!! Un studio cocon au coeur de la vieille ville, où Joséphine nous accompagne tout en douceur et en fluidité. Des cours adaptés à tous les niveaux, à toutes les envies 🌼🌸🌾. On en ressort plus ancrés,plus légers. Pour moi, c'est ici et nulle part ailleurs 🙏

Ravie de pratiquer depuis un an le yoga avec Joséphine, si vous ne connaissez pas encore ou si vous avez essayé ailleurs et n'êtes pas convaincu(e), venez faire un cours avec elle! Vous ne serez pas déçu(e)! 🌸

Merci pour ce moment hors du temps ! Parfaite découverte du yoga avec Joséphine. Je recommande a toutes et tous de passer le cap et d’entrer dans cette merveilleuse salle 🥰

Très bonne séance , je recommande !