Tai Chi Chuan & Qi Gong Valence Club de tai-chi

Un endroit où on t’aide à apprendre en t’écoutant et dans un bon ambiance Je le recommande vivement ! 👍

Riche d'une longue expérience en tai chi et en Qi Gong comme d'une belle pratique en acupuncture, Laurence Nicolas, propose un enseignement précis et passionnant. Au delà du geste, c'est une véritable porte ouverte sur les techniques énergétiques chinoises.

La prof est au TOP, les mouvements bien expliqués avec le bienfait sur la santé. A l'écoute des participants. Je recommande vraiment.

La pratique du Qi Gong avec Laurence Nicolas dépasse largement toute attente, en dehors du fait que tous les mouvements sont effectués avec grâce et une très grande précision, on apprend aussi par ses connaissances très pointues sur quelles parties du corps, quels méridiens, quels points d'énergie ils agissent. Quoi de mieux ?

Enseignante exceptionnelle, précise, claire, bienveillante et très compétente... Après avoir essayé plusieurs arts martiaux internes et externes avec plus ou moins de bonheur, je recommande absolument !!!

J ai bcp apprécié autant les cours de qi gong que de tai chi. La seule remarque que je pourrais faire c est que nous avons travaillé 3 enchaînements de qi gong durant l année du coup perso je n' ai pas eu le temps de les intégrer vraiment. J aurai préféré travailler sur un seul pour me l approprier parfaitement. Sinon RAS tes cours sont riches d enseignants et très agréables. Merci à toi.

C'est avec plaisir que je reviendrai au cours de Tai Chi Chuan et Qi Gong enseignés par Laurence. J'ai découvert cette activité qui correspond à ce que je recherchais : à travers des mouvements précis, prendre conscience de son corps, de soi, au rythme de la respiration, avec ancrage au sol, absence de tension, légèreté du corps comme une danse aérienne qui a besoin d'être guidée afin d'être encore plus légère. Laurence est centrée, posée, précise, bienveillante et grâcieuse. Une professionnelle top comme on aimerait en rencontrer plus. Merci aussi à Vincent et Cyril qui participent aussi à l'enseignement de la pratique de cet art.

Pratique pointu, maitrise des techniques et pédagogue ++. Je suis ses cours depuis 3 ans et je recommande.

Les cours tant Tai Chi que Qi Gong sont de grandes qualités. La professeure et les professeurs suppléants sont attentifs et à l'aise dans l'expression du contenu.

Je suis les cours de Qi-Gong et j'apprécie les explications de notre prof Laurence (relâcher et étendre 😉) et le fait que chacun puisse pratiquer selon ses possibilités physiques. C'est un moment de concentration dans le mouvement et le ressenti du corps qui amène du bien-être et de la paix.

Exceptionnel, l'enseignement de Qi Gong donné par Laurence Nicolas est exceptionnel. Grâce à cette pratique - depuis février 2022 seulement- j'ai retrouvé un corps. Après 3 ans de réopération, puis rééducations quasi inutiles suite à un accident en 2019, cette pratique du Qi Gong m'a permis de retrouver des jambes, un bassin et un poignet. MERCI Laurence 😊 Le tout dans une concentration bienveillante absolument remarquable. MERCI Laurence.

J’ai découvert le Qi Gong en septembre grâce aux cours de Laurence. Dès le premier cours j’ai été conquise et persuadée que j’avais enfin trouvé la discipline que je recherchais. Laurence est une personne merveilleuse toujours d’égale humeur, positive, souriante et attentive à chacun. Elle sait nous accompagner et nous guider dans l’apprentissage de son art avec humilité et nous encourage avec bienveillance. J’attends ses cours avec impatience et le bienfait que j’en retire est inestimable. Merci pour ton investissement et ton enseignement hors -pair, Laurence tu es une très belle personne et je me réinscris en septembre sans hésiter en ajoutant les cours de tai chi chuan.

Cours de taichi et qi cong ouverts à tous et pour tous. Cours mêlant contenu, sérieux et détente. Laurence (la prof), est une enseignante travailleuse et humble qui saura vous recevoir. Vous ne perdrez rien à essayer et ça peut même permettre de faire du vélo!!!! Salut la compagnie. Christrophe

j ai beaucoup aimé l' approche de Laurence et son accueil - je n'avais jamais pratiqué auparavant et elle sait donner confiance alors qu on ne connaît rien ! son regard et son non - jugement sont très agréables...

Enseignement extrêmement rigoureux accompagné de beaucoup de respect et de tolerance . On chemine lentement vers une prise de conscience corporelle de plus en plus fine, de plus en plus large en vue du placement du corps par rapport à son axe median et ses points d'appui. Parallèlement à ce centrage du corps, progresse celui de la conscience des différentes parties du corps qui sont, très régulièrement, sollicitées dans des exercices d'échauffement exigeants et répétés... efforts nécessaires pour libérer les articulations, assouplir, réguler les tensions... efforts pour qui veut progresser vers ces sensations de paix, de fluidité, de légèreté que dispensent les disciplines enseignées par notre remarquable professeur dont le seul rayonnement du si large sourire suffit à convaincre !

J'apprécie beaucoup les cours de Laurence , en tant l'enseignante elle est très compétente, disponible et elle nous emmène avec douceur vers une pratique harmonieuse.tous ses cours m'apportent beaucoup et notamment la conscience de mon corps .pour résumer, ça m'aide à vivre sereinement....

Grand plaisir de pratiquer avec Laurence, excellente pédagogue qui dispense un enseignement de qualité, s'appuyant sur des connaissances riches et solides en arts énergétiques. Séances dans la bonne humeur, la rigueur et la bienveillance. A l'écoute, dans l'échange, stimulant la participation de chacun, l'apprentissage est mutuel, l'enrichissement et l'approfondissement permanents.

Super! Laurence a une manière d'appréhender et de transmettre le tai chi qui est vraiment passionnante et permet de réelles avancées!

Echauffement TB Enchaînements Tai Chi : travail à 2 utile pour mieux se positionner. Il me semble qu'on va plus vite qu'en début d'année, je préfère! Enchaînements Qi gong : c'est bien de pouvoir changer tous les 2 mois max. Pourrait-on refaire les enchaînements liés aux organes/saisons ou les carrés?

Cours de très grande qualité dispensés par une enseignante qui maîtrise sa pratique et la transmet avec beaucoup de précision, d’attention, d'humilité et de douceur.

Laurence est une enseignante hors pair, à la fois exigeante et à l'écoute de ses élèves. Ses compétences apportent un réel progrès à condition de travailler régulièrement et d'être en retour à l'écoute de ses conseils avisés. Nous bénéficions de ses propres formations régulières pour enrichir sa pratique, et elle nous transmet avec joie et rigueur sa passion pour sa discipline. Les groupes d'élèves sont agréables et les rencontres sont enrichissantes car le public est de tous âges. Les moments passés ensemble sont un bol d'air salutaire par les temps qui courent : on ralentit et en pense à soi, et lors des travaux en groupe la bienveillance est constante. Les lieux de pratique sont adaptés au nombre et à l'espace nécessaires, et s'ils sont parfois un peu frais l'hiver en termes de température, le relationnel sympathique et chaleureux de tous y pallie largement !

Je suis enchantée par le déroulement des cours de Laurence, qui sont simultanément simples et exigeants. On y apprend à se recentrer, à se concentrer, à se relier à soi et aux autres, de façon authentique. Calme,précision,respiration, répétition, sont quelques termes pouvant décrire l'atmosphère bienveillantes des séances.

Enseignante de très bon niveau. Claire et agréable.

Pratique très intéressante, ouverte à tous, dans une bonne ambiance. Professeur à l'écoute, qualifiée et pédagogue. Pratiquant d'arts martiaux, je me suis orienté vers le Tai Chi Chuan pour des raisons de santé il y a cinq ans. La pratique est gratifiante et riche d'enseignements.

Enseignement adapté, bien encadré, assez personnalisé même en groupe, je suis très satisfait des cours de Taï Chi et de Qi Gong de Laurence. Ça fait du bien au corps, et à la tête!

Un Tai Chi un peu différent mais très enrichissant. Laurence est un très bon prof. Recommandé pour les débutants et les avertis qui ont envie de faire de nouvelles découvertes.

Super enseignement, cours de Tai Chi Chuan et le Qi Gong de grande qualité je recommande.