Tanya Yoga Professeur de yoga

Exactement le type de cours de yoga que je recherchais, le rythme des cours de vinyasa de Tanya est parfait. Un enchaînement entre la cohérence cardiaque pour se recentrer sur la séance, puis vinyasa avant de terminer par la relaxation. Tanya est à l’écoute de chaque élève et adapte les postures, ce qui me permet de poursuivre la pratique tout le long de ma grossesse.

Des cours de yoga exceptionnels ! Tanya est attentive, bienveillante et sait adapter chaque séance à nos besoins. Elle crée une atmosphère apaisante et motivante, idéale pour progresser en toute sérénité. Je recommande vivement !

Merci Tanya pour cette parenthèse de bien être du mardi soir ! Un cours où règne la bienveillance et où le niveau est adapté à chacun. Tanya est une professeure douce, sympathique, dynamique et si souriante. J’ai commencé ce cours au mois de septembre et j’ai gagné en souplesse, ma posture s’améliore (j’ai beaucoup moins mal au dos 😅) et j’ai découvert ici une discipline qui me fait beaucoup de bien. Je recommande vivement le cours de Tanya 😊

Tanya est une professeure brillante ! Elle combine la bienveillance, l'adaptation et le l'observation vis-à-vis de ses élèves, le tout couplé à une pratique dynamique et maitrisée. Son initiation au yoga au Chalet de Balme est une réussite en tout point ! Merci Tanya pour les épaules renforcées☺

Après une année de Yoga Vinyasa avec Tanya, je peux témoigner des bienfaits de cette pratique hebdomadaire. Tanya est douce et à l'écoute, ses cours sont une petite parenthèse de bien-être dans le quotidien. Merci Tanya ! A l'année prochaine !

Merci Tanya pour ton accueil, ton sourire et ton peps! Pour ceux qui recherche a gagner en tonus et assouplissement, les cours avec Tanya sont uen vraie pépite. J'aime ta pedagogie et tes explications claires et fluides. Merci à toi 🙏🤗

Des cours de yoga de qualité que je recommande les yeux fermés ! Tanya est à l’écoute, de très bon conseil et sait adapter les exercices selon le niveau de chacun. Merci Tanya pour le bien-être apporté !

Nous sommes 2 amies à avoir beaucoup apprécié les cours de Tanya qui est toujours très sympathique souriante et à l'écoute des limites physiques de chacun Elle sait adapter sa pratique selon les cas et les possibilités de chacun Nous recommandons vivement! Floriane et Coralie

J’ai eu la chance de participer à une journée yoga-pilate-raquettes : le yoga était une découverte pour moi et Tanya a su se mettre à mon niveau, et adapter ses mouvements ; ses explications sont justes et claires, et j’ai donc pris plaisir à suivre ce cours ! … et l’envie d’y retourner est là !! Top, un grand merci !

J'ai eu l'opportunité de créer les contenus photos lors du cours de Yoga de Tanya, en montagne, et donc d'y participer également. Ce fût un grand plaisir d'observer cette talentueuse professionnelle que je vous recommande les yeux fermés ! Je précise également qu'elle est à la tête de l'association On n'est pas que des collants, ainsi que du Festival Femmes en montagnes !

Super séance de Yoga en extérieur, vue sur la montagne, dans un cadre apaisant, bercée par la voix de Tanya, qui nous explique bien les postures et qui sait s'adapter aux possibilités de chacun ! Merci pour ce bon moment !

Tanya nous a offert une belle pause yoga vinasse, au Festival Sybelles Aventurières. Tout en fluidité et l'écoute des niveaux variés de pratique. Merci !

Très belle expérience de yoga avec Tanya. Détendant, ressourçant. A essayer absolument.

Ressourçant, adapté, apaisant et énergisant en même temps, merci Tanya ❤️☀️🙏

J'ai eu fait du yoga mais ne pratique plus du tout cette discipline depuis longtemps......et Tanya pourrait bien m'y redonner goût! Elle sait transmettre et guider chaque étape en s'ajustant au plus près des possibilités de chacun, avec beaucoup de douceur, tout en étant ferme dans ses propositions. J'ai vécu un super moment de connexion à moi, à la nature (séance plein air) au groupe....a refaire! Merci Tanya.

Premier cours avec Tanya aujourd’hui, je me prends de suite une carte d’abonnement! Le cours est clair et bien expliqué. Tanya nous accompagne et nous corrige avec douceur. Les mouvements sont bien adaptés selon nos difficultés. Je recommande !

Première cours avec Tania aujourd hui . Tania est une personne qui dirige son cours avec une voie calme et posé. Ses expliquations sont claires. Elle nous a dirigé lors du shavasana j ai vraiment apprécié ce moment.